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목숨따윈 안중에도 없다! 하늘을 나는 남자 딘 포터 (Dean Potter)

이번엔 조금 색다른 클라이머를 소개할까 합니다. 어쩌면 클라이머라는 표현만으로는 모자라겠네요. 왜냐하면 딘 포터(Dean Potter)는 프리솔로 클라이머(fee solo climber)이자 베이스점퍼(BASE jumper)이며 하이라이너(highliner)이기 때문이죠. 말이 필요 없습니다. 뒷쪽 영상부터 감상해보세요. 1972년생인 그는 또 다른 미국인 클라이머인 한스 플로린(Hans Florine)과 함께 El Capitan의 "The Nose" 루트에서 2000년대 초반부터 스피드 등반 경쟁을 하면서 유명해져 갔습니다. (Dean Potter: Race For The Nose 비디오 참조) 또 요세미티 국립공원과와 파타고니아를 근거로 많은 새로운 루트를 개척하거나 솔로 등반을 하기도 했습니다. 이 때문에 2009년에는 내셔널 지오그라피에서 올해의 모험가로 선정되기도 했지요. 그는 클라이밍에만 머물지 않고 베이스 점핑과 슬랙라이닝에도 계속해서 도전했는데요. 그 도전은 Yosemitie Fall High-Line과 The Man Who can Fly 그리고 The Final Jump 비디오에 잘 나와 있습니다. 야생 오브더 야생. 목숨은 안중에도 없을 것 같은 그가 언제까지 새로운 도전을 계속할진 알 수 없지만. 아무쪼록 죽지않고; 멋진 모습 계속 보여주길 바래봅니다!
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@ThreePoint 정말 감사해요~~^^ 찾아서볼께요
진짜 멋있네요~♥♥♥♥딘 포터는 아마도 전생에 독수리가 아니였을까..^^; 지오그래픽채널에서 그의 다큐한번보고싶네요~
요세미티 3세대클라이머중 한명이죠
역시 천조국 사람 이네요 ㅠㅠ 보는거만 봐더 짜릿한 ㅠㅠ
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빙글의 네임드 유저 총정리
2015/12/14 1차 작성함. 2015/12/15 2차 작성함. 2015/12/15 3차 작성... 계속 업데이트 중임. 12/16 4차 작성 12/17 5차 작성중... 12/18 6차 업데이트 (사랑연애, 헬스다이어트, 게임 등 추가) 이 정도면 네임드 맞음. 내 마음대로 정리함...ㄷㄷㄷ(더 있거나, 고칠 것이 있으면 언제든 댓글로 제보바람) 유저 중에서 한 가지 주제로 꾸준히 좋은 글 쓰는 분. 또는.. 응선생님 같은 분을 모았음. 홍보업체는 뺌.(응선생 : 자동차 커뮤니티 설명 참고) 모더레이터로 일하는 분들도 위 조건에 안 맞으면 뺌. 완전히 주관적인 기준임. 아트-디자인 - 순수예술 커뮤니티 @HyeyeonNa 갑자기 혜성처럼 나타남. 예술 및 욕망, 에로틱(?) 전문가. 빙글의 1대 축복이다 진짜. 빙글은 이 분한테 상이라도 줘야함. 저도 주말에 이 분 글 읽다가 시간가는줄 몰랐음. 예술의 예자도 모르는 사람이 읽어도 재밌을 정도로 잘 쓰셨음. 원래 네이버 블로그에 있었다고 함. 요즘 빙글 쓰는 사람치고 이 분 모르는 사람 없을듯. 빙글에 있는 글 퀄리티가 이 분 때문에 높아짐. 기립박수감. 추천 콜렉션 : 욕망 탐구 오딧세이 - 일러스트레이션 커뮤니티 @teafrog 무려 5년차 약사ㄷㄷㄷ. 약국 이야기를 웹툰으로 그림. 얼마전 탑스토리에 올라간 걸 봤음. 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(책으로 내도 될 정도의 퀄리티.. 실제로 여행작가가 아닐까 추측해보고 있음) 저번 달에는 설악산에 오르면서 실시간으로 여행기를 쓰는 등 네임드 유저로서 기염(?)을 토하기도 했음. 추천 콜렉션 : 세계곳곳 돌아보기 @uruniverse 처음에 생각없이 우루니버스(?)라고 읽었다가 알고보니 "You are universe, 너는 우주" 라는 뜻이었음. 혼자서 괜히 챙피했음. 어쨌든 제씨, 노모와 함께 빙글 여행 커뮤니티를 대표하는 삼대장 중 한 명. 빙글에서 아마 몇 안되는 오로라 관찰자(?) 중 한 명임. 북유럽, 오로라, 제주도에 대해 궁금한 것이 있으면 이 유저를 찾아가면 될 것임. 추천 콜렉션 : <공략집> 오로라 여행 하나부터 열까지 - 1편 - @sayosayo 여행 커뮤니티에서 고퀄카드를 담당하고 있다. 저도 평소에 자주 보고 있음. 이 분 글 보면 여행 뽐뿌와서 힘듬... 그리고 탑스토리에 엄청 많이 올라감. 거의 @atclaire 님 급. (비결을 물어보고 싶을 정도임... 어떻게 해야 탑스토리 가요?) 근데 본인의 여행기는 안 올림. 아니다 생각해보니 안 올리는게 아니라 못 올리는 것일듯. 여행 커뮤니티 유저들도 예전에 갔던 여행기를 올리는 것으로 보아... 아마 이 유저도 이 시간 어딘가의 사무실에서 일하고 있는 평범한 직장인이 아닐까 생각함. 화이팅 직장인들. 추천 콜렉션 : 그들의 여행 IT - IT 커뮤니티 @silencebest 도와줘요 설명충! 으로 유명한 네임드. 뭔가 IT 관련된 파워 블로거의 스멜(?)이 남. 어쨌든 이런 바람직한 유저가 빙글에도 자리 잡은 것은 좋은 일이라고 생각함. (요새 네이버든 어딜가도 다 스폰받고 쓴 홍보글이 대부분이라 지침) 그동안의 경험으로 보아.. IT 관련 블로거들은 30대 중반의 IT업계 종사자(전기전자나 컴공,기계 전공)이며, 일반적으로 결혼을 해서 안정적인 가정을 꾸린 상태가 많음. (물론 추측임) 어쨌든 예전에 설명충 글 좋았는데 요새는 좀 없는 것 같음. 추천 글 : 도와줘요! 설명충! '진짜' 괜찮은 '80만 원 이하' 노트북! 동물 - 반려동물 커뮤니티 - 토끼 커뮤니티 @hyosimi 토끼 커뮤니티가 있는줄은 처음 알았음... 토끼를 키움. 귀여움... - 고양이 커뮤니티 @eba0315 @rlatjstmf @sunny7172 @wxxgd1004 @rolonya 뚠뚜니, 또또, 뭉치, 오드아이 고양이, 그리고 고양이 웹툰을 그리는 분까지 있음. 갈 때마다 심장 어택 당하는 커뮤니티라서 (결과적으로) 잘 안감. 가끔 힘들 때 들어가서 봄. 고양이 키우는 분들은 고양이 커뮤니티 추천. 분위기 좋은 곳임. - 개 커뮤니티 @OnezaeChoi @aeolus9 @miniyopy @earrrth 미미, 그리고 노령견 뚜뚜를 키우는 분들임. 나이든 강아지 보면 괜히 옛날 생각나서 슬픔. 안 아파야 하는데. 어쨌든 강아지 좋아하는 분들은 저 분들 찾아가길. (추가, 포메라니안 '탱고'일기를 쓰는 미니요피, 그리고 유기견 '강하다'를 키우는 어스) 뷰티 - 여성뷰티, 메이크업 커뮤니티 @rilakkuma1993 뷰티를 좋아하는 서울 거주 대학생...이라고 프로필에 써있음. 여성뷰티 커뮤니티 모더레이터. 뷰티쪽은 하도 업체가 많이 들어찬 곳이라 업체가 아닐까 의심했지만 아니었음. 하긴 모더레이턴데 업체일리가ㄷㄷㄷ....보통 뷰티 블로거는 네이버 블로그에만 있는줄 알았는데.. 여기에 자리 잘 잡은 것 같음. 자체적으로 이벤트도 하는 것으로 봐서 아마 이전에 네이버 등에서 뷰티 쪽으로 활동을 꽤나 하지 않았을까 추측함. (보통 뷰티 쪽은 업체에서 지원받고 허위로 쓰는 경우가 많아서 의심을 가지고 카드를 보았으나 그런 것도 없음. 그래서 좋은듯. 근데 남자 화장품은 안 써주나...) @TheRose 님 추천. @nisannmore 여성뷰티의 2대장 중 한 명. (물론 나머지 한 명은 위에 쓴 리락쿠마임) 각각 누적 포인트 10만점, 8만점... 엄청난 활동량을 자랑한다. 쓰는 글마다 커버 이미지 퀄리티가 좋아서 업체가 아닌가 의심했지만.. 아니었음. 리락쿠마처럼 네이버쪽에서 활동을 하던 뷰티블로거가 아닐까 추측해봄. (근데 남자 화장품은 안써주나...) @TheRose 님 추천. (괜히 추천받은게 아닌듯... 더로즈님 추천 ㄱㅅㄱㅅ) 스포츠 - 축구 커뮤니티 @smallparty @power7769 축구 커뮤니티계의 거물.. 이라고 추천해주심. "스몰님이 가십이나 경기내용위주시라면 파워 님은 일정위주나 멋진기술짤위주"라고 @sinjae1566 님께서 정확히 말씀해주심. 들어가보니 맞음.. (축구 커뮤니티를 먹여살리는 엄마와 아빠 같은 역할인듯) - 승마 커뮤니티 @badibad 검색하다가 처음 알았음. 승마 커뮤니티라는 곳이 있었음. "그리고 그곳에 바디바드가 있었다." (...) 꼭 한 번 들어가보시길 추천함. 멤버 290명. 그리고 글 쓰는 이 1명. 그게 바로 바디바드.. 빙글은 꼭 이런 분 잡아야함ㄷㄷㄷ... 못 잡으면 커뮤니티 증발될듯ㄷㄷ.... 대중적인 스포츠는 아니지만.. 승마 쪽도 앞으로 전망이 밝은 분야 아닌가싶음. 화이팅 바디바드. (@badibad 승마쪽도 1일체험 있나요?) 추천 커뮤니티 : 승마 커뮤니티 - 테니스 커뮤니티 @DaihyunChoi 승마 커뮤니티와 비슷한 느낌.(아니 거의 똑같음...) 거의 혼자서 지키고있음... 화이팅. 사진 - 사진예술 커뮤니티 @kyohnam 미국에 거주하는 사진작가. 30대 초반의 남성으로 추측함. 처음부터 사진을 찍지는 않았던 것 같고, 이것저것 많은 일을 겪다가 결국 좋아하는 사진으로 업을 삼게된 케이스로 추측. 미국에 살면서 사진을 찍는데.. 사진들이 참 좋다. 자세한 내용은 아래 링크를 참고. 개인적인 이야기가 많이 담겨있다. 추천 글 : 사진과 영상으로 담는 삶 @gakugo 제주도 사진을 기막히게 잘 찍는 사진작가. 물론 제주도 사진이 아니어도 사진들이 매우 좋다. 단순히 장비를 앞세우는 그런 사람이 아님. 진지하게 사진에 대해 고민하고, 시간과 노력을 쏟아서 찍는 '작가'라고 생각함. 역시나 30대 초반의 남성으로 추측함. 근데 전생에 나라를 구했다. (여자친구분이 진짜 예쁨.. 부들부들) 더이상 길게 쓰지 않겠다. 부러우면 지는거다. 아래 링크는 누르지 말 것. 날 원망하지 말라... 보면 안되는 링크 : https://www.vingle.net/posts/1209890 @ksballet 무려 국립발레단 소속의 발레리노ㄷㄷㄷ... 역시나 전생에 나라를 구했다. (여자친구분도 진짜 이쁨...) 근데 사진까지 잘찍음. (부들부들) 더 이상 길게 쓰지 않겠다... 역시나 아래 링크는 누르지 말 것. 날 원망하지 말라. 보면 안되는 링크 : https://www.vingle.net/posts/1142971 리빙-육아 (제보바람) - 건축 커뮤니티 - 홈 인테리어, 인테리어 디자인 커뮤니티 - 디아이와이, 공예 커뮤니티 - 결혼, 육아 커뮤니티 음악 - 음악 커뮤니티 @JinJiHan 아마 탑스토리에 몇 번 올라간 것으로 알고있음. '[안진지한 음악상식]' 이 콜렉션 하나만으로도 충분히 네임드의 자격이 있다고 생각함. 진짜 재밌게 술술 읽힌다. 글을 쓰는 방식이나 필력(?)을 봤을때, 아마 관련 전공자거나.. 네이버나 티스토리 같은 곳에서 음악이나 클래식 관련 블로그를 운영하던 사람이 아닐까 추측함. 지금까지 베토벤, 마이클 잭슨을 다뤘는데 앞으로가 더욱 기대되는 유저임. 어쨌든 빙글에 자리잡아줘서 ㄱㅅㄱㅅ. 역시 이 분도 빙글에서 상을 주거나, 아님 내가 국밥에 소주라도 사줘야할 것 같음. 추천 콜렉션 : [안진지한 음악상식] 헬스-다이어트 - 다이어트, 피트니스 커뮤니티 @ArnoldHong45 이 분이 가입했을 줄은 몰랐음(...알고 보니 빙글에서 이벤트까지 하고 있음. 나도 신청해볼걸..) 간단히 설명하자면 우리나라 최고의 퍼스널 트레이너 중 한 명. 참고로 피티 받으려면... 시간당 50만원이 넘어가는 것으로 알고 있음.... 나무위키에도 올라가있음ㄷㄷㄷ 나무위키-아놀드홍 추천 콜렉션 : https://www.vingle.net/ArnoldHong45 @parkda0105 퍼스널 트레이너 겸 모델. 데상트의 모델로 활동하는 것으로 알고 있음ㄷㄷ.. 티비에도 많이 나오고 여러가지 활동을 한다고 함. 다이어트 레시피라는 이름의 콜렉션을 쓰는데, 거기에 나오는 음식들은 이름과 다르게 전혀 다이어트 음식으로 보이지 않아서 더 좋음.(ㄷㄷㄷ...) 빙글 피트니스계에서 아놀드홍과 함께 유명인(?)을 담당하고 있음. 추천 콜렉션 : 다이어트레시피♥ 사랑-연애 - 사랑과연애, 남과여 커뮤니티 게임 - 게임 커뮤니티 댓글 - 댓글 네임드 @hongly 댓글을 쓰는 사람은 세 종류로 나눠짐. (일단 대다수가 안쓰긴 함.. 그리고 홍보 업체들은 절대로 댓글 안씀. 홍보할거면 좀 쓰면서 하길. 글만 올려놓고 사라지면 누가 글을 봄?) 1)자기가 쓴 글에만, 2)소속된 커뮤니티에만, 3)그런거관계없이. 이렇게 세 종류임. 1번의 경우, 자기가 쓴 글을 직접 확인하거나 알림을 보고 답글을 담. 2번의 경우, 커뮤니티에 들어가서 쭉 훑어보다가 마음에 드는 글에 댓글을 담. 3번의 경우, 두 가지로 나뉘는데 아무 의도나 목적 없이 여기저기 떠돌다가 어쩌다가~ 한 번 쓰는 경우. 그리고 마지막 경우는.. 진짜 강한 유저. 약간 범세계적(?)으로 빙글 인터넷 커뮤니티 세계를 탐방하고 교류함. 그게 바로 @hongly 님임. 원래 커뮤니티는 아무리 많은 사람이 글을 올려도 관심 안주면 다 끝난거임. 그런 의미에서 홍리님은 빙글의 어머니 또는 수호령이라고 할 수 있음. 난 그냥 파워눈팅러인데.. 가는 곳마다 홍리님이 보임. (출퇴근길이라도 꾸준히 빙글 썼던 분들은 다 알 것임.. 괜히 이렇게 기억하는게 아님) 추측하건데 커뮤니티 관계 없이 빙글에서 댓글 가장 많이 쓰는 분이라고 생각함. 결론 : 상줘야됨. 아직 상대적으로 댓글이 박한 빙글에서 진짜 VVIP유저임. (이 글을 쓰기 바로 직전에도 다른 유저분의 소환으로 이 곳에 나타나셨음... 사실 올 것으로 예상했음 근데 이렇게 쓰니까 스릴러같음...) 어쨌든 홍리에게 RESPECT!! 이 외에도 1) 한 주제로 꾸준히 좋은 글을 쓰거나 ( 순수예술 @HyeyeonNa ) 2) 아무도 없는 커뮤니티에서(...) 눈물겹게 인내하며 자리를 지키거나 ( 승마 @badibad ) 3) 응선생님처럼 이슈(?)를 만들거나 ( 자동차 @hjh1532 ) 하는 네임드가 있으면 댓글로 제보바람. 12/17 오후 4시, 3일간에 걸친 1차 작성을 마침ㄷㄷㄷ...아 힘들다
운동 전에 커피를 마시면 무슨 일이 생길까?
[VIRUS-Magazine] 운동 전에 커피를 마시면 무슨 일이 생길까? 커피 좋아하세요? 저는 커피 정말 좋아해요. 비 오는 날 카페에서 길거리를 바라보며 마시는 커피. 점심시간에 여유를 즐기기 위해 마시는 커피. 달달한 케이크와 함께 마시는 커피.정말 최고에요. 왜 좋아하는지 이유를 딱 잡아 말하긴 어렵지만, 커피가 좋아요. 그런데 이토록 좋아하는 커피를 운동하기 전엔 마셔본 적이 없네요. 하지만 앞으론 꼭 마셔야겠어요. 오늘 재밌는 정보를 알아냈기 때문이에요. 운동을 하기 전에 커피 한 잔을 마시면 운동 효과를 높일 수 있다는 연구 결과가 있네요. 호주 스포츠 연구소의 제인 그리피스 박사에 따르면 카페인이 탄수화물보다 지방을 먼저 에너지원으로 사용하도록 근육을 자극하기 때문에, 운동 전에 커피를 마시면 다이어트와 운동에 도움이 된다고 해요. 또한 카페인의 각성 효과로 인해 운동 중에 생기는 피로를 최고 60%까지 줄일 수 있어서 운동 효과를 높일 수 있다고 해요. 그리고 최근 스페인의 한 연구팀이 발표한 바에 따르면 운동 전 카페인을 섭취하면 보통 때보다 15%의 칼로리를 더 소모할 수 있다고 하네요. 카페인이 근육 내 저장된 글리코겐을 66% 증가시키는데, 글리코겐이 에너지를 제공해 더 강하게 더 오래 운동할 수 있게 도와준다고 해요. 다시 말해 다이어트와 운동에 크게 도움이 된다는 이야기죠. 커피를 너무 많이 마시면 건강에 좋지 않다지만, 하루에 한 두 잔의 커피는 괜찮다고 해요. 특히 운동 전에 마시는 커피는 운동 효과를 높여준다고 하니, 운동하시는 분들은 운동 전에 블랙커피 한 잔을 마셔보세요. 물론 커피만 마시고 운동을 하지 않으면 효과는 기대하기 어렵겠죠? 커피 마시고 운동 열심히 하셔서 다이어트 및 몸짱 만들기 성공하시길 바랄게요 :) ㆍ스포츠웨어는 역시 VIRUS ㆍwww.virus-korea.co.kr
스포츠브랜드(나이키 등) 저렴하게 사기
과거에 운동선수도 했었고 지금도 여러 스포츠를 즐기다보니 스포츠의류나 장비에 들어간 돈이 어마무시 하네요... 그러다보니 돈을 조금이라도 아낄 수 있는 여러 쇼핑몰이나 노하우를 알게 되더라구요. 요즘은 평상 시에도 스포티브한 스타일을 많이 입으시니, 제 정보공유가 조금이라도 도움되셨음 좋겠네요^^ 자, 시작하겠습니다! ㅋㅋ -------------------- 1. 오케이몰 (okmall.com) 여기는 등급제가 잘 되어있고, 이벤트가 굉장히 많아서 저렴하게 구입할 수 있는 기회를 참 많이 줍니다. 중장년층이 주요고객이었던 탓에(정확한 정보는 아닙니다..제느낌 ㅋㅋ) 이미지가 좀..늙어보이지만 가격 좋은 제품들이 꽤나 많습니다. 그리고 어찌된 일인지 네이버쇼핑검색에서는 검색안되는데 여기 사이트에서 검색하면 나오는 경우가 많더라구요. 전 지난달에 네이비 코르테즈를 네이버최저가보다 35%인가 더 저렴하게 샀었어요. 그리고 운동 좋아하시는 많은 분들은 한번에 여러 벌 구매하시는 경우가 많은데 그럴 때 참 유용한 "3개 사면 1개 공짜" 같은 이벤트도 있구요. 여튼 스포츠의류나 용품 구매하실 때 꼭 한번 둘러보실 필수쇼핑몰인 것 같네요! ^-^ -------------------- 2. 목동아울렛 (http://mdoutlet.co.kr) 여긴 제가 여러번 말씀드리던 할인율 깡패 블로그인데요. (최근에는 홈페이지 오픈한듯) 간혹 나이키, 언더아머 등을 굉장한 가격에 팔고 있더라구요. (본래는 평상복을 더 많이 팔았던거 같은데..여튼 땡큐죠ㅋㅋ) 미국정식매장에서 받아오는 제품이라던데, 맞는 것 같습니다. 얼마전에 스우쉬 후드티를 2만원에 샀는데 택을 보니 미국에서 가져온게 맞더라구요~ 스우쉬 후드티를 깔별로 가지고 있는데 이게 소셜이나 최저가검색해도 4만원이 넘거든요. 근데 2만원이라니 ㅋㅋㅋ 미친가격입니다 ㅋㅋ (보통 60%~80%정도는 할인 하는거 같네요) 여튼 상품도 굉장히 좋은거 많고 가격은 소셜보다도 배로 더 싸니 강추드립니다. (제발 나이키좀 더더더해주세요 ㅋㅋㅋ) -------------------- 3. 가산 마리오 아울렛 (서울시 금천구 가산동 위치) 신발만큼은 가산 마리오아울렛 나이키매장이 최고가 아닐까 싶습니다. (아, 서울외곽지역에는 더 있기는 하죠) 종류도 많고, 생각보다 황금사이즈들이 많기도 합니다. 다만 '오! 이게 여기있네?' 싶은건 할인율이 30%정도 밖에 안되서 인터넷이 더 저렴할때도 있더라구요. 하지만 꽤 특이하고 이쁜 신발들이 60~70% 가격에도 많이 팔리고 있습니다. 지방에 계신 분들께선 국내 아울렛 구매대행해주는 서비스들도 있으니 이용해보셔도 좋을 것 같습니다. (수수료떼도 저렴한 상품들이 꽤 있거든요) -------------------- 4. 피니쉬라인 ( finishiline.com ) 여긴 해외사이트예요. 저는 직구는 선호하지 않는 편이지만 (오래 못 기다리겠어요..) 간혹 동호회분들과 함께 사거나 구하기 힘든 신발 같은 경우엔 피니쉬라인과 풋라커 라는 곳을 이용합니다. 풋라커를 사실 가장 오래 이용하긴 했지만 요즘 피니쉬라인이 제가 사려는 상품을 더 저렴하게 내놓는 경우가 많아서 더 많이 이용했네요. 직구 사이트니, 할인코드 검색해보고 사시면 더 저렴해요~ -------------------- 5. 대형마트 (롯데마트 등) 대형마트도 생각보다 괜찮은 스타일과 가격의 제품들을 가져다 놓는 경우가 많습니다. 제가 아는 지인분께서는 해외에서 물건을 매입해서 롯데마트에서 저렴하게 판매하시는데, 보통은 유행지난 이쁘지 않은 제품들이 많지만 간혹 깜짝 놀랄 상품들이 있을 때도 있습니다. (특히 춘천쪽이 좋더라구요. 2년전이지만..지금은 어떠려나) 특히나, 저렴하게 헬스장 신발을 구할 때는 최고의 선택이 아닐까 싶습니다. 다만, 이전에 뉴스를 보니 대형마트에서 가품을 팔아서 문제가 되었다는 기사가 있어서.. 조금 불안하긴 합니다. -------------------- 이상 제 노하우는 여기서 끝 ~ 혹시 더 좋은 노하우 있으신분들 많이 알려주세요^^ 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
★ 서울권 실내 암벽장 (클라이밍) 총 정리
안녕하세요! 빙글 클라이밍 커뮤니티(및 자전거- 스노보드 등등...-_-ㅋㅋ)에서 활동하고 있는 잘다입니다!ㅎㅎ 서울권에 있는 실내 암벽장(클라이밍장) 리스트입니다!! 월간 산(기사)를 바탕으로 정리했습니다! 순서는 - 강남, 서초, 송파, 강동 - 동작, 관악, 영등포, 강서 - 종로, 마포, 은평 - 강북, 도봉, 동대문, 중랑.. 순입니다! (전국 암벽장도 추가했습니다!) ★ 전국 실내 암벽장 (클라이밍) 총 정리 (카드보기) 강남, 서초, 송파, 강동 (사진은 강동구 쿠드클라이밍센터 입니다) - 더자스클라이밍짐 / 김자하 / 서울특별시 강남구 신사동 529-4 B1 / 02-3445-5014 / 120평 / 월 13만 원. 강습비 13만 원 / 암벽여제 김자인 남매 운영 / 3호선 압구정역 5번 출구 600m / jasclimbing.tumblr.com 강남클라이밍센터 / 인정진 / 서울특별시 강남구 논현동 164-14 / 02-547-8848 / 200평 / 월 12만 원. 강습비 10만 원 / 개인암장 최대 규모. 개인별 맞춤 교육 / 7호선 논현역 400m. 9호선 신논현역 400m / gnclimb.com 헤라스포츠클라이밍 / 이세일 / 서울특별시 강남구 선릉로 131길 4(논현동) 4층 / 02-544-2311 / 48평 / 월 9만 원, 강습비 저녁반 6만 원 낮반 1만 원. / 깨끗한 최신 시설 / 7호선ㆍ분당선 강남구청역 3번 출구 100m / herasports.kr (새로추가) 비블럭어반클라이밍 / 서울특별시 강남구 논현동 105-7 지하 1층 / 아디다스 콜라보 / 월 13만원, 강습비 22만원(회원권 포함) / 7호선 강남구청역, 학동역 사이 클라임이모션 / 최성운 / 서울특별시 강남구 역삼동 728-41 B1 / 02-552-2532 / 100평 / 월 11만 원. 강습비 9만 원 / 가족 같은 화기애애한 분위기 / 2호선 역삼역 1번 출구 400m / cafe.daum.net/climbemotion 더탑클라이밍 강남점 / 유석재 / 서울특별시 강남구 일원동 639 영빌딩 B1 / 02-459-8849 / 75평 / 월 9만9,000원. 강습비 5만5,000원 / 1만원 더 내면 송파점 이용가능 / 3호선 대청역 3번 출구 400m / cafe.daum.net/climbthetop (새로추가) 게이트원 / 서울특별시 강남구 논현동 105-7 지하 1층 / 높이 5미터 / 월 11만원, 강습비 19만원(회원권 포함) / 7호선 내방역 mcc실내암벽클럽 / 장성현 / 서울특별시 서초구 방배천로 6길 38-1 B1 / 02-583-1257 / 50평 / 월 7만 원(첫 등록시 가입비 3만 원 별도) / 자연암벽 등반교실 운영 / 2ㆍ4호선 사당역 11번 출구 350m / cafe.daum.net/mindclimbingclub 하프돔클라이밍센터 / 임기석 / 서울 서초구 양재동 3-8 B1 / 070-7563-8552 / 60평 / 월 10만 원, 강습비 5만 원 / 활발하고 즐거운 친목 위주의 암장 / 3호선ㆍ신분당선 양재역 600m / cafe.naver.com/halfdomeclimbing 더탑클라이밍 송파점 / 유석재 / 서울특별시 송파구 송파1동 50-9 B1 / 02-423-8848 / 65평 / 초보자 교육 특화. 자연암빙벽 교육 가능. / 월 8만8,000원, 강습비 4만2,000원 / 8호선 석촌역 700m / cafe.daum.net/loveclimb 락스타클라이밍 / 조병두 / 서울특별시 송파구 송파동 48-7 B-1 / 02-418-8848 / 110평, 5m 높이 / 강습비 포함 18만 원 / 넓은 공간 높은 벽이 장점 / 8호선 석촌역 2번 출구 550m / www.rockstarclimbing.co.kr 스마트클라이밍짐 / 안대운 / 서울 송파구 가락동 76-2 종원빌딩 3층 / 010-7760-5962 / 64평 / 월 9만 원, 강습비 6만 원 / 다양한 벽 각도와 지구력 운동 강점. 별도의 트레이닝 벽. / 3ㆍ8호선 가락시장역4번 출구 500m / cafe.daum.net/smartclimbinggym 쿠드클라이밍센터 / 조경아 / 서울시 강동구 둔촌2동 63-2 B1 / 070-8828-8848 / 100평 4m 높이 / 월 9만 원 / 공간 활용도 높고 깔끔함, 난이도별 벽 보유 / 5호선 강동역 3번 출구 900m / cafe.daum.net/coodclimbing 동작, 관악, 영등포, 강서 (사진은 에이스클라이밍센터 입니다) - 노량진클라이밍센터 / 김종대 / 서울특별시 동작구 노량진동 240-25 B1 / 40평 / 02-821-5824 / 월 5만 원, 강습비 5만 원 / 1990년 개장 수도권 최초의 실내암장 / 1ㆍ9호선 노량진역 5번 출구 200m / cafe.daum.net/climbinggym 에이스클라이밍센터 / 문유진 / 서울특별시 영등포구 대림동 700-5 B1 / 02-836-8848 / 90평 / 다양한 등반벽과 다양한 난이도별 루트 / 월 8만8,000원, 강습비 6만6,000원 / 2ㆍ7호선 대림역 11번 출구 300m / cafe.daum.net/indooraceclimb 서종국클라이밍센터 / 서종국 / 서울시 영등포구 양평동5가 67번지 2층 / 02-2676-1932 / 60평 / 월 8만 원, 강습비 4만 원 / 9호선 선유도역 2번 출구 20m / 교통 편리, 자격증 갖춘 센터장 부부 / cafe.daum.net/seojongkukclimbing 버디클라이밍 / 장기영 / 서울특별시 구로구 고척동 220-16 B11 / 070-4191-7479 / 89평 / 월 8만 원, 강습비 5만 원 / 난이도별 다양한 벽 / 1호선 개봉역 2km 버스 10분 / cafe.naver.com/buddyclimbing 행복한 클라이밍세상 / 김준영 / 서울특별시 구로구 개봉동 128-15 B1 / 50평 / 010-4462-2629 / 월 8만 원 / 소규모 가족적인 분위기 / 1호선 개봉역 1.5km / cafe.daum.net/climbingw 인클라이밍센터 / 박정훈 / 서울특별시 관악구 봉천동 1690-152 B1 / 010-5558-0013 / 45평 / 월 8만 원, 강습비 6만 원 / 다양한 난이도별 루트와 최신 시설 / 2호선 낙성대역 8번 출구 100m / cafe.daum.net/inclimbing 다오름클라이밍짐 / 권호섭 / 서울특별시 양천구 목3동 321-17 2층 / 40평 / 02-364-8848, 010-4750-4291 / 월 8만 원, 강습비 8만 원 / 초보자 운동에 최적화 / 9호선 등촌역 6번 출구 300m / cafe.naver.com/dolgym 88클라이밍센터 / 정지현 / 서울특별시 강서구 공항대로 376 KBS스포츠월드 2체육관 1층 / 02-2600-8920 / 70평(복층) / 월 10만 원, 강습비 8만 원 / 인공암벽 회사 디스커버리 운영 / 5호선 발산역 900m / cafe.daum.net/discoveryclimbing SECTOR.B(섹터비) / 김동현 / 서울특별시 금천구 독산1동 143-8 2층 / 02-6264-6911 / 130평, 높이 6.8m / 월 12만 원, 강습비 10만 원 / 국내 유일 국제루트세터 심사관 센터장(볼터링 특화 암장) / 2호선 구로디지털단지역 1km / www.sector-b.net 종로, 마포, 은평 (위 사진은 서울 마포구 애스트로맨 암장입니다) - 아트클라이밍센터 / 김종오 / 서울특별시 종로구 종로4가 9-1 B1 / 02-765-0764 / 60평 / 월 9만 원, 강습비 6만 원 / 교통 편리하며 가족적 분위기 / 1호선 종로5가역 1번 출구 500m / cafe.daum.net/artclimbing 권영세클라이밍센터(구 핵사) / 권영세 / 서울특별시 종로구 필동3가 28-19 / 02-2275-5015 / 월 10만 원, 강습비 12만 원 / 일요 속성반 운영. 센터장 등반 경험 풍부. / 3ㆍ4호선 충무로역 400m / cafe.daum.net/hexagym 애스트로맨 클라이밍센터 / 윤길수 / 서울특별시 마포구 성산동 630-10 B1 / 02-325-4787 / 70평 / 월 9만 원, 강습비 3개월 25만 원 / 베테랑 센터장의 체계적인 교육 / 2호선 홍대입구역 1번 출구 700m / www.astroman.co.kr 코알라클라이밍짐 / 임채연 / 서울특별시 마포구 월드컵북로 396 누리꿈스퀘어 B1001호 / 070-7733-4768 / 70평 / 월 11만 원, 강습비 9만 원 / 최신시설, 가족 같은 분위기 / 6호선 디지털미디어시티역 1km / koalaclimbing.com 써미트클라이밍센터 / 장수빈 / 서울특별시 마포구 노고산동 4-22 B1 / 02-713-4677, 010-5362-0628 / 월 7만 원, 강습비 5만 원 / 지하철역 가까워서 교통편리 / 2호선 이대역 6번 출구 350m / cafe.daum.net/summitclimbing 써니사이드클라이밍 / 이남규 / 서울특별시 은평구 응암동 96-18 2층 / 010-3332-8131 / 86평 / 월 8만5,000원, 강습비 5만 원 / 3호선 녹번역, 6호선 응암역 도보 10분 / 깨끗한 최신 시설 / cafe.daum.net/ssunnyside 강북, 도봉, 동대문, 중랑, 성동, 광진 (위 사진은 강북구 노스페이스 다이노월 입니다) - 정승권등산학교클라이밍아카데미 / 정승권 / 서울시 강북구 수유3동 134-8 B1 / 02-990-5014 / 30평 / 월 6만 원, 강습비 무료 / 토털 클라이머 정승권 교장 지도 / www.chungsclimbing.com 코오롱등산학교 교육센터(구 오투월드) / 김성기 / 서울특별시 강북구 우이동 181-7 B1~B3 / 02-908-8920 / 80평, 8m 높이 / 월 10만 원 / 리드등반 가능 / 북한산 우이동 도선사 입구 / www.o2o2.co.kr 노스페이스 다이노월 / 이재용 차장 / 서울특별시 강북구 번동 418-25 4층 / 02-900-4312 / 212평, 높이 13m / 6개월 50만 원, 2개월 강습비 30만 원 / 리드등반 가능한 벽, 노스페이스 클라이밍팀 선수들과 같이 운동 / 4호선 수유역 1번 출구 80m / cafe.daum.net/dynowall 도봉파워클라이밍센터 / 소흥섭 / 서울특별시 도봉구 쌍문동 21-15 4층 / 02-900-6194 / 50평 / 월 8만 원, 강습비 8만 원 / 환기 잘 되고 운동 여건 좋음 / 4호선 쌍문역 1.2km / cafe.daum.net/dbpcc 이창현노원클라이밍센터 / 이창현 / 서울특별시 노원구 상계동 349-28 3층 / 60평 / 월 8만 원, 강습비 4만 원 / 베테랑 센터장 오랜 교육 노하우 / 4ㆍ7호선 노원역 1번 출구 100m / cafe.daum.net/nowonclimbing 차병원클라이밍센터(태릉클라이밍) / 차병원 / 서울특별시 노원구 공릉동 598-8 3층 / 02-977-5014 / 40평 / 월 7만 원, 강습비 첫 달 3만 원(이후 무료) / 환기 잘 되고 강습비 저렴 / 6ㆍ7호선 태릉입구역 3번 출구 200m / cafe.daum.net/cbwclimbingcenter 스파이더스 클라이밍센터 / 신대호 / 서울특별시 노원구 공릉1동 633-18 B1 / 02-741-0837 / 85평 / 월 8만 원, 강습비 5만 원 / 6ㆍ7호선 태릉입구역 5번 출구 200m / 암장 외 부대시설이 잘되어 있음 / cafe.naver.com/spidersclimbing 서울클라이밍클럽 / 안강영 / 서울시 동대문구 용두2동 119-42, B1 / 02-928-4677 / 50평 / 월 6만 원, 강습비 4만 원 / 가족적인 분위기가 좋음 / 1호선 제기동역 2호선 신설동역 500m / cafe.daum.net/scc810 조규복클라이밍센터 / 조규복 / 서울특별시 광진구 구의동 252-109 3층 / 02-454-5014 / 80평 / 볼더링 특화 암장, 베테랑 센터장과 코치 / 월 9만 원, 강습료 7만 원 / 2호선 구의역 1번 출구 300m / cafe.daum.net/jgbclimbingcenter K2 클라이밍센터 / 김종곤 / 서울시 성동구 성수2가 277-70 2~3층 / 02-3408-9400 / 300평 높이 12m / 월 13만 원, 강습비 12만 원 / 리드등반 가능한 큰 벽과 넓은 시설 / 2·7호선 건대입구역 1번 출구 500m / www.k2cnf.com 손정준 클라이밍연구소 / 손정준 / 서울특별시 성동구 옥수동 348-2 / 02-2297-5014 / 100평 / 월 9만 원, 강습비 7만 원 / 다양한 수준별 교육 가능. 베테랑 센터장 / 3호선 옥수역 7번 출구 50m / cafe.daum.net/sonclimbing 도권's클라이밍센터 / 이우태 / 서울특별시 중랑구 망우동 491-38 5층 / 02-977-5333 / 100평 / 월 9만 원 / 최신시설과 초보자 교육 특화 / 망우역 1번 출구 500m / cafe.naver.com/dokwons P.S. 서울권에서 활동 중인 클라이머분들 계신가요? ㅎㅎ P.S. 빙글 클라이밍 커뮤니티(클빙)에서 많이 활동해주세요 :-) ★ 빙글 클라이밍 커뮤니티 https://www.vingle.net/community/Rock-Climbing ★ 빙글 클라이밍 활동멤버 리스트 (2015.11ver) https://www.vingle.net/posts/1206751
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