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빈 술병의 지혜



♣빈 술병의 지혜♣


구두쇠 주인이 종에게 돈은 주지 않고
빈 술병을 주면서 말했습니다.

"술을 사오너라."
그러자 종이 말했습니다.

"주인님! 돈도 안 주시면서 어떻게 술을 사옵니까?"

주인이 말했습니다.
"돈 주고 술을 사오는 것이야 누구는 못하냐?
돈 없이 술을 사오는 것이 비범한 것이지."

종이 아무 말도 하지 않고 빈 술병을 가지고 나갔습니다.
그리고 얼마 후 종은 빈 술병을 가지고 돌아와서 주인에게 내밀었습니다.

"빈 술병으로 어떻게 술을 마시냐?"
그때 종이 말했습니다.

"술을 가지고 술 마시는 것이야 누구는 못마십니까?
빈 술병으로 술을 마셔야 비범한 것이지요."

이 이야기는 탈무드에 나오는 이야기입니다.
인생은 주는 대로 받는다는 말이 있습니다.

콩 심은데 콩 나고 팥 심은데 팥이 납니다.
그것이 자연의 법칙입니다.

자기에게서 나가는 것이 자기에게로 돌아옵니다.
자기가 던진 것은 자기에게로 다시 돌아옵니다.

그래서 인생을 자업자득 혹은 부메랑이라고 말합니다.

오늘 우리가 심은 것이 내일 그 열매가 되어 돌아오게 됩니다.
오늘은 우리들이 어떤 것을 심고 있는지 살피는 날입니다...


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그리고 종은 많이 맞았겠군요
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파리일기_너무 오랫동안 잠이 들었다
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♣코로나 시대, 1도의 체온이 내 생명을 살린다♣ 코로나 시대를 살아가는 당신에게 이제 몸의 온도는 매우 중요한 도구가 되었습니다. 코로나를 이기기 위해, 우리는 체온을 1도 높이는데 최선을 다해야 할 것입니다. 왜냐하면, 체온 1도 올라가면 면역력 높아지고 만병을 이기기 때문입니다. 1도의 체온이 내 몸을 살린다 36.5도 -> 건강한 온도 36.0도 -> 열이 빠져가는 온도 35.0도 -> 암세포 증식 온도 30.0도 -> 의식불명 온도 27.0도 -> 신체 활동정지 온도 "체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 체온이 1도 올라가면 면역력이 70%까지 올라간다고 합니다. 특히 현대인들은 스트레스, 서구화된 식습관, 운동부족으로 많이 차가워졌습니다. 과로와 스트레스, 교감신경을 자극하는 화학적 약물복용으로 교감신경을 긴장시켜 혈류가 나빠지고 혈액순환이 잘 되지않아몸이 쉽게 차가워진다고 합니다. 불규칙한 식습관, 생활습관, 환경오염의 변화로 체온이 낮아 각종 면역성 질환과 암(癌)등의 발병으로 부터 위협받고 있습니다. ♣ 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 1) 소화기 질환 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 만성 소화 불량 / 위, 십이지장 궤양 위염/변비/설사/치질 2) 갑상선 질환 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 갑상선 기능 항진증 - 뇌하수체 주위의 온도가 낮아지면 갑상선을 관장하는 기능이 떨어져 호르몬 과잉 분비 갑상선 기능 저하증 발생. - 체온저하로 갑상선의 기능이 떨어져 필요로 하는 양의 갑상선호르몬을 만들어 내지 못하여 호르몬 분비 감소현상 발생. 3) 간질환 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 간염 / 간경화 / 간암/ 복수 4) 심혈관계질환 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 협심증 : 심장에 혈관이... 혈전이 관상동맥을 막아 ... 공급되지 않아 산소와... 줄어들게 되.. *저혈압 : 100/60 이하 -> 손발... *뇌졸중 : 뇌경색 -> 뇌혈관이... 뇌출혈(중풍) -> 뇌조직.... 5) 뼈와 관절에 관한 질환 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 퇴행성 관절염 / 류마티즘성 관절염 6) 암(癌) 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 체온이 35도 정도의 저체온 상황에서 발생하는 비정상적인 세포 덩어리 -세포는 자체조절기능에 의해 분열, 성장, 사멸하여 수의균형 유지함. 사멸해야할 비정상 세포들이 과다 증식되고 주위 조직과 장기에 침입해 덩어리를 형성 하여 기존의 구조를 파괴하거나 변형시켜 손상을 입힘. 7) 피부질환 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 -아토피 : 몸속의 체온이 낮아져 정상체온을 유지하려 열을 내기 때문에 발생하거나, 환경오염으로 인한 독소 배출, 영양 불균형, 면역시스템의 이상 등으로 체온이 낮아지면 쉽게 발생하는 질병. 8) 비만 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 -잘못된 식습관, 과도한 영양섭취, 운동부족. 특히 체온이 낮으면 장기의 체온 유지를 위해 지방을 끄어 모아 몸에 축적하게 되며 이렇게 되면 심장기능이 떨어져 혈액순환이 잘 이루어지지 않고 체온이 더 떨어지는 악순환 발생. 결국 지방이 축적되는 과정 반복. -생리통, 자궁내막증, 자궁경부질환, 자궁의 혹 등은 몸속의 냉기와 깊은 연관. -배꼽 기준으로 위로 향할수록 체온이 낮고, 아래로 향할수록 체온이 높아야 하는데, 허리 아래쪽 저체온으로 여성질환이 발생. 9) 남성질환 체온 36.5도 유지 시 예방 가능한 질병 9가지 -체온이 낮으면 혈액순환이 안되어 전립선이 굳어지며 활동이 위축되는 것이 전립선 비대증이다. 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 알려주시면 어떨까요.... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 사랑합니다 감사합니다 축복합니다.^^ 당신이 중요한 사람입니다.. 마냥! 좋은글..... 엔돌핀 충전소^^ 하루에 크게 웃고 싶을 때 하루 한가지 최신 유머 스트레스 확 날리는 짧은 웃긴 영상 세상의 모든 유머 https://bit.ly/3gAaxhA << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> 잉꼬 부부의 성 100배 즐기는 방법 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 성욕을 높여주는 11가지 기운찬 정력 음식들 https://bit.ly/3hPt5LR 100세까지 왕성하게 성관계 지속하는 방법 https://bit.ly/3hPt5LR 다시 데워 먹으면 절대 안 되는 음식 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 노인의 성관계 최적의 횟수, 일주일에 몇 번? https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강비법#백세건강비결#100세건강비결 #백세건강비밀#100세건강비밀#장수하는방법 #장수비결#장수비밀#건강하게장수하는방법 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
당뇨병을 잡는 동의보감 소문난 약초 63가지
♣당뇨병을 잡는 동의보감 소문난 약초 63가지♣ 현대 대한민국에 심각하게 건강을 위협하는 만성질병이 있습니다. 바로 “당뇨병”입니다. 대한당뇨병학회가 '당뇨병 팩트시트 2018'에 따르면, 2016년 기준 당뇨병 유병률(30세 이상 성인)은 14.4%로, 같은 해 추계인구를 적용할 경우 501만 7천명으로 집계됐다고 발표했습니다. 500만 명이 넘은 당뇨병 환자수를 보았을 때, 앞으로 다가올 당뇨병이 우리 건강을 심각하게 위협할 것입니다. 10명 중 1명이 당뇨병 환자라는 것은 뭔가 심각하게 잘못되어 가고 있다는 것을 말합니다. 당뇨병보다 더 무서운 것은 당뇨병 합병증이라고 합니다. 대표적인 당뇨병 합병증은 실명까지 이르게 되고, 괴사로 다리를 절달해야 하는 끔찍한 질병입니다. 그래서 당뇨병에 평소에 식생활습관과 꾸준한 운동이 최고의 선제적 예방방법입니다. 우리나라 명의 허준이 밝힌 동의보감에 나오는 당뇨병에 좋은 약초를 오늘 마냥좋은글에서 자세하게 많이 알려드립니다 ♣당뇨병에 좋은 약초 63가지 1. 당뇨병 환자에게 좋은 열매 (산수국) 2. 당뇨병에 좋은 약초 (쇠뜨기) 3. 당뇨병이 심하여 체력이 쇠약해졌을 때 좋은 (쇠무릎) 4. 혈당이 현저하게 내려가는 (오갈피나무) 5. 혈당을 내려주는 (짚신나물) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 6. 당뇨에 좋은 (찔레꽃) 7. 당뇨로 인해 몸이 쇠약할 때 좋은 (옻나무) 8. 당뇨로 가슴이 답답하고 열이 날 때 (고욤나무) 9. 당뇨에도 널리 쓰이는 (꿀풀) 10. 당뇨의 이뇨작용에 좋은 (다래) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 11. 당뇨의 이뇨작용에 좋은... 12. 당뇨에 좋은 ... 13. 당뇨에 탁월한 효과가 있는 ... 14. 인슐린을 조절하는... 15. 당뇨의 혈액 순환을 도와주는.... 당뇨병에 좋은 약초 63가지 16. 천연 인슐린을 가장 많이 함유하고 있는 (뚱딴지) 17. 인슐린 기능을 높여주는 (머루) 18. 혈액 순환을 좋게 하고 땀을 잘 나게 하는 (차조기) 19. 당뇨병 예방에 좋은 (달맞이꽃) 20. 당뇨병 환자의 위장을 튼튼하게 하는 (삽주) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 21. 당뇨의 이뇨작용에 좋은 (헛개나무) 22. 당뇨병의 혈당을 내려주는 (담쟁이덩굴) 23. 소갈로 찬물이 당기고 속이 답답할 때 (구기자) 24. 당뇨의 황달에 효과가 있는 (인진쑥과 쑥) 25. 8가지 필수 아미노산이 모두 들어 있는 (소나무) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 26. 당뇨 치료에 획기적인 (뽕나무) 27. 면역력을 키워주는 (겨우살이) 28. 소갈증으로 물이 몹시 당길 때 (하눌타리 뿌리) 29. 10일 만에 당을 멈추는 (삼백초와 황련) 30. 묵은 당뇨병 치유엔 (백작약과 감초) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 31. 당뇨에 특효인 (으름덩굴과 감초) 32. 당뇨병에 잘 듣는 (향등골나물과 연전초) 33. 당뇨로 인한 허약체질을 개선하는 (생마, 산마) 34. 이뇨작용이 안되는 당뇨병에는 (아욱뿌리) 35. 당뇨병의 목 갈증해소엔 (시금치) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 36. 당뇨병 예방에 꼭 지켜야 할 것들 37. 당뇨병 환자의 냉증에 좋은 (율무) 38. 당뇨로 인한 수분 보충에 좋은 (수박) 39. 당의 조절엔 (산딸기) 40. 당뇨병의 혈당 강화엔 (생지황) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 41. 혈당을 낮춰주는 (칡뿌리) 42. 당뇨병의 활발한 이뇨작용엔 (우엉뿌리) 43. 소갈로 번열감이 심할 땐 (개구리밥(부평), 하눌타리 뿌리) 44. 당뇨병의 열나고 마른 기침일 땐 (맥문동) 45. 당뇨병의 갈증과 함께 심한 허기일 땐 (연뿌리) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 46. 갈증과 허기와 번열이 있을 땐 (갈뿌리(노근)와 지모 47. 당뇨병으로 찬물이 당길 땐 (인삼, 하눌타리뿌리) 48. 당뇨병의 원활한 이뇨와 갈증을 멈출 땐 (생 띠뿌리) 49. 심한 당뇨로 인해 허기가 왔을 땐 (녹두) 50. 당뇨병의 허기 때 무난한 음식인 (콩) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 51. 당뇨의 소갈병 치료엔 (생강가루와 담즙) 52. 당뇨병의 나트륨의 체내 배출 작용엔 (감자생즙) 53. 당뇨병을 3~4주만에 고치는 (호박) 54. 오줌에 거품이 심한 당뇨에 좋은 (긴병풀꽃) 55. 당뇨병에 잘 듣는 (향등골나물) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 56. 인슐린 분비를 늘이는 (화살나무)* 57. 당뇨병 중증엔 (고련나무뿌리) 58. 당뇨의 오줌속 당을 완화할 때 (두릅나무뿌리)* 59. 당분을 줄여주는 (무화과열매) 60. 40일에 완쾌되는 당뇨병의 명약 (주목껍질과 잎) 당뇨병에 좋은 약초 63가지 61. 3개월 이상 꾸준히 복용하면 큰 효험이 있는 (금은화) 62. 당뇨병으로 인한 심한 갈증 해소엔 (현미) 63. 당뇨의 혈당을 낮춰주는 (마늘) 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 알려주시면 어떨까요.... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 사랑합니다 감사합니다 축복합니다.^^ 당신이 중요한 사람입니다.. 마냥! 좋은글..... 꽁짜로 책 요약해주는 곳 무료 책 핵심 내용들 정리! 하루 10분, 한 권 책 읽기 세상의 모든 북 다이제스트 https://bit.ly/3ieIQMz << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> 잉꼬 부부의 성 100배 즐기는 방법 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 성욕을 높여주는 11가지 기운찬 정력 음식들 https://bit.ly/3hPt5LR 100세까지 왕성하게 성관계 지속하는 방법 https://bit.ly/3hPt5LR 다시 데워 먹으면 절대 안 되는 음식 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 노인의 성관계 최적의 횟수, 일주일에 몇 번? https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강비법 #백세건강비결 #100세건강비결 #백세건강비밀 #100세건강비밀 #장수하는방법 #장수비결 #장수비밀 #건강하게장수하는방법 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
[책추천] 고양이 집사들이 읽으면 좋은 책
안녕하세요! 책과 더 가까워지는 곳 플라이북입니다. 반려묘가 점점 늘어가며 고양이를 보호하는 집사분들도 늘어가는데요. 이젠 우리의 생활 곳곳에서 볼 수 있는 고양이들의 이야기는 어떨까요? 귀여운 고양이들의 이야기를 담은 5권의 책을 소개합니다. 고양이와 살며 소중함마저 익숙함이 된 이들에게 별이된 고양이를 통해 새로운 특별함을 안겨줄 책 별이 된 나의 늙은 고양이에게 김지선 지음 ㅣ 새벽감성 펴냄 책 정보 보러가기👉 https://bit.ly/38KMjzJ 우리에게 친숙하고 소중한 존재가 된 고양이 열 편의 짧은 소설에서 다정한 존재의 사랑을 느낄 책 공공연한 고양이 최은영 외9명 지음 ㅣ 자음과모음 펴냄 책 정보 보러가기👉 https://bit.ly/3oKaUdm 삶에서 책임져야 할 대상이 생긴다면 어떨까? 많은걸 포기해도 더 큰 행복과 사랑을 생각게 할 책 아무래도, 고양이 백수진 지음 ㅣ 북라이프 펴냄 책 정보 보러가기👉 https://bit.ly/2XEyoVx 인간이 아닌 고양이는 하루를 어떻게 보낼까? 고양이를 주인공으로 일상을 유쾌하게 담은 책 고양이의 하루 미스캣 지음 ㅣ 학고재 펴냄 책 정보 보러가기👉 https://bit.ly/3nIQ0Kf 고양이와 둘이서 사는 한 기자의 이야기 반려묘로 인생이 한층 풍성해지고 깊어짐을 보여주는 책 두 명은 아니지만 둘이 살아요 김용운 지음 ㅣ 덴스토리 펴냄 책 정보 보러가기👉 https://bit.ly/3sqPdRL 책과 더 가까워지는 곳, 플라이북 👉 https://bit.ly/2LpM9oB
만병을 부르는 이것, 장수를 부르는 생활습관 8가지
♣만병을 부르는 이것, 장수를 부르는 생활습관 8가지♣ 몸이 따뜻하신가요? 1도 몸의 온도가 올라가면 면역력이 5배 증가한다고 합니다. 오늘 마냥좋은글에서는 몸의 온도와 건강에 대해서 준비했습니다. 현대인들에게 찾아오는 불청객 ‘암’은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데 암이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 무엇일까요? 체열 저하, 신진대사의 저하, 그에 따라 야기되는 면역력 저하가 암을 부르는 것으로 알려지고 있습니다. 몸이 따뜻하게 하면 이런 암이나 성인병을 예방할 수 있다고 하는데요. 몸을 따뜻하게 하는 식품과 차게 하는 식품을 지금부터 알아봅니다. 1. 차게 하는 식품 장수를 부르는 생활습관 8가지 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. - 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차게 한다. - 밀가루 음식은 몸을 차게 한다. - 바나나, 파인애플, 레몬 등 열대 과일은 몸을 차게 한다. - 달콤한 음식은 몸을 차게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) * 과식은 몸을 차게 한다. 2. 따뜻하게 하는 식품 장수를 부르는 생활습관 8가지 - 소금은 몸을 따뜻하게 한다. - 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 - 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 * 우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시세요. ♣ 사람의 체질 음성체질(몸이 찬사람)은 당근 주스를 장복한다. 1. 하루 한 개의 당근은 의사보다 낫다. 장수를 부르는 생활습관 8가지 ( 아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해 진다.) 미국 자연요법의 대가 워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다. 2. 만병의 묘약 당근주스 만들기 장수를 부르는 생활습관 8가지 ( 당근 2개, 사과 1개를 준비하고 하루 2컵 반을 목표로 마시도록 한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다) 3. 아침에는 당근주스만 마셔도 충분하다. 장수를 부르는 생활습관 8가지 (각종 문명병에 걸리는... 하루 2식을 하고 아침은... 아침 식욕이 많은... 아침식사를 한 후... 4. 물을 먹고 싶으면 찬물 대신 따뜻한 양성음료를 마신다. 장수를 부르는 생활습관 8가지 양성음료 - 생강차, 벌꿀차, 매실엽차, 홍차, 오미자차 몸이 찬사람은 녹즙도 안좋다. - 몸을 차게한다. 5. 몸이 찬 사람은 목욕을 하여 땀을 내고 반신욕이 좋다 장수를 부르는 생활습관 8가지 (몸을 따뜻하게 한다.) 6. 1일 1 만보 걷는다. 장수를 부르는 생활습관 8가지 인체의 근육 70-80프로는 허리 아래 있다. 걷는 것은 하반신 근육의 혈액순환을 좋게 하고, 근육의 열 생산을 촉진시킨다. 이렇게 상승된 체열은 당뇨병을 치유한다. 걷기는 최고의 명약입니다. 7. 체질개선하려면 장수를 부르는 생활습관 8가지 100일간 아침 식사는 당근주스 마시도록하고 출퇴근시 많이 걷도록 노력하고(하루 1 만보 이상), 물, 차 ,커피 등 수분이 많은 음료를 적게 따뜻하게 마신다. 목욕, 반신욕를 통해 몸을 따뜻하게 하면 신진대사가 이루어져 확실이 체질개선이 됩니다. 8. 웃으면 마음이 풀어져 장수를 부르는 생활습관 8가지 뇌세포에 엔돌핀이 분비되고 기분이 좋아진다. 웃으면 복근운동이 이루어져 혈액순환이 잘되고, 체온 상승하여 자연치유력이 촉진된다. 몸을 따뜻하게 하기위한 방법을 아셨어요? 오늘 마냥좋은글에서 준비한 글은 여기까지입니다. 몸을 따뜻하게 해서 건강하게 오래 사세요^^ 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 알려주시면 어떨까요.... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 사랑합니다 감사합니다 축복합니다.^^ 당신이 중요한 사람입니다.. 마냥! 좋은글..... 엔돌핀 충전소^^ 하루에 크게 웃고 싶을 때 하루 한가지 최신 유머 스트레스 확 날리는 짧은 웃긴 영상 세상의 모든 유머 https://bit.ly/3gAaxhA << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> 잉꼬 부부의 성 100배 즐기는 방법 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 성욕을 높여주는 11가지 기운찬 정력 음식들 https://bit.ly/3hPt5LR 100세까지 왕성하게 성관계 지속하는 방법 https://bit.ly/3hPt5LR 다시 데워 먹으면 절대 안 되는 음식 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 노인의 성관계 최적의 횟수, 일주일에 몇 번? https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강비법#백세건강비결#100세건강비결 #백세건강비밀#100세건강비밀#장수하는방법 #장수비결#장수비밀#건강하게장수하는방법 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법
좋은 사람 하나 있었으면 좋겠네
♣좋은 사람 하나 있었으면 좋겠네♣ 죽도록 사랑하는 사람이 아닌 미치도록 좋아하는 사람도 아닌 괜찮은 사람하나 있었으면 좋겠네. 깊이의 잣대가 필요 없는 가슴 넓이의 헤아림이 필요 없는 마음 자신을 투영시킬 맑은 눈을 가진 그런 사람 하나 있었으면 좋겠네. 삶이 버거워 휘청거릴 때 조용히 어깨를 내어주고 사심 없는 마음으로 손을 잡아 줄 수 있는 괜찮은 사람 하나 있었으면 좋겠네. 마음이 우울할 때 마주앉아 나누는 차 한 잔 만으로도 부자가 될 수 있고 하늘빛이 우울하여 몹시도 허탈한 날 조용한 음악 한 곡 마주 들으며 눈처럼 하얀 웃음 나눌 수 있는 그런 사람 하나 있었으면 좋겠네. 내 모습 전부를 보여주고 돌아서서 후회라는 단어 떠올리지 않아도 될 괜찮은 사람 하나 있었으면 좋겠네. 일상에서 문득 그 모습 떠올려지면 그 사람 참 괜찮은 사람이라는 생각에 빙그시 미소가 지어지는 그런 사람 하나 있었으면 좋겠네. 나도 그런 사람에게 참 괜찮은 사람이었으면 좋겠네. 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 알려주시면 어떨까요.... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 사랑합니다 감사합니다 축복합니다.^^ 당신이 중요한 사람입니다.. 마냥! 좋은글..... 꽁짜로 책 요약해주는 곳 무료 책 핵심 내용들 정리! 하루 10분, 한 권 책 읽기 세상의 모든 북 다이제스트 https://bit.ly/3ieIQMz << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 시간 지나면 반드시 후회되는 35가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #좋은글 #좋은글귀 #좋은글모음 #영감을주는이야기 #명언모음 #인생명언 #아름다운시 #좋은시 #맞팔해요 #짧고좋은글 #동기부여