haloyoon
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바나나 견과류 프로틴쿠키

바나나1개와 고구마 1개 프로틴 또는 박력분 100g 견과류 아몬드 호두 해바라기씨 등등 바나나와 고구마를 으깨고 바나나의 수분으로 프로틴이나 박력분으로 반죽을 하구요 견과류를 으깨서 섞어줍니다 유산지를 깔고 오분에 구워주면 완성 ㅋㅋ 저는 다이어트때문에 프로틴을 넣었는데 나쁘지않은 식감입니다 박력분을 넣어주면 더 바삭하겠죠
10 Comments
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오븐에서 시간은 어느정도 구워주면되나요???
와대박식단조절이절대불가능항것같은제게한줄기빛과같은레시피들마구방출해주세뇨♥
오 참신한 음식 좋아요^^
@haloyoon 잘난척으로안봐주시니 감사합니다
@yookeoungham 180도 20분정도요ㅋ
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