혹시.스피닝운동 해보신분계신가용^.^?
tjsal3111
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스피닝!!
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저는 3개월째 하는중인데 완전 매력있는 운동이죠ㅋ
저도 3개월째요! 굳!!!!!!!!!
현재 스피닝 강사로 5년째 활동중이에요~
궁금한거 물어보세요 ㅎㅎ
전 스피닝 1년 넘엇네요.1년을 결석하질안구 열.운 햇네요.글그 짐두 앞맴버루 잘타구 잇구요. 스피닝은 근력운동과 같이하면 운동효과 더 짱임다..열심히하세용^^