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[이슈시개]잇단 알몸·속옷차림 시신…충남에 무슨 일이?
CBS노컷뉴스 양민희 기자 1월 25일 충남 공주시 논바닥서 속옷 차림 여성 숨진 채 발견 6일 후 충남 청양 공원 인근서 알몸 상태 모녀 시신 2구 발견 경찰 "타살 흔적 없다"…누리꾼들 싸늘한 시선 그래픽=고경민 기자 충남 지역에서 일주일간 속옷 차림과 알몸 상태인 여성의 시신들이 연이어 발견되자 우려의 목소리가 이어지고 있다. 지난달 31일 충남 청양경찰서에 따르면 이날 오후 2시 25분쯤 청양군 지천생태공원 인근 하천에서 여성 시신 2구가 발견됐다. 숨진 두 사람은 40대와 10대인 모녀 관계로 발견 당시 알몸 상태였다. 경찰은 이날 새벽 두 사람이 집에서 나갔다는 남편의 진술을 확보한 상태다. 앞서 지난 1월 25일 오전 9시쯤 충남 공주시에서 20대 여성 A씨가 한 논바닥에 숨진 채 발견되기도 했다. 공주경찰서에 따르면 이 여성은 발견 당시 속옷차림이었으며, 입고 있던 옷도 함께 발견됐다. A씨의 마지막 행적은 당일 새벽 2시다. 충청남도 청양과 공주간 거리는 약 42.3km로 자가용으로 40분 안팎으로 갈 수 있는 근접 지역이다. 이처럼 두 사건 모두 새벽 시간 나체 상태로 발견된 여성이라는 점, 비슷한 시기 같은 지역에서 일어났다는 점에서 철저히 조사해야 한다는 목소리도 뒤따르고 있다. 누리꾼들은 "일주일 간격으로 똑같은 방식의 시신이 발견되고 있다"며 우려를 표시하고 있다. "철저히 조사해라", "타살 가능성이 높아 보인다", "누가 극단적 선택을 옷이 벗겨진 상태로 하나" 등의 반응도 나오고 있다. 충남경찰서 측은 CBS노컷뉴스와 통화에서 "시신에 외상 흔적이 없어 타살 혐의가 없는 사건"이라며 "두 사건의 연관성에 대해서는 아직까지 수사 혐의점이 없는 것으로 알고 있다"고 전했다.
배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지
♣ 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 ♣ 아랫배가 불룩 자꾸 나오나요? 예전에 부잣집 어르신에 대한 이미지가 있어서 일부로 배를 나오게 만들었는데요. 지금은 배가 나오면 각종 위험 질환에 노출될 수 있습니다. 배가 나오면 당뇨병, 고혈압, 고질혈증, 고콜레스테롤, 괴사병, 지방간 등 심각한 중병에 걸릴수도 있습니다. 그래서 배가 나오지 않도록 주의하시는 것이 조심해야 합니다. 오늘 마냥좋은글에서는 배가 나오지 않기 위해 지켜야할 생활습관에 대한 자세한 정보를 알려드립니다. 1 술자리 횟수를 줄이세요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 술은 만병의 근원이 될 수 있습니다. 술은 자체로도 칼로리가 높은 것이지만, 칼로리가 높은 안주 훨씸 심각한 문제를 야기시킵니다 2- 식생활을 개선하세요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 당지수가 높은 음식은 피하세요. 복부비만을 극복하기 위해서는 우선 고지방 음식들은 금해야 합니다. 백미, 백밀가루, 백설탕 등의 가공 음식을 피하고 현미, 잡곡, 콩류 등이 좋습니다. 인스턴트, 튀김류는 입에도 대지 마세요. 3 하루 한 시간 정도의 걷기 운동을 하세요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 복부비만에는 하체 운동이 효과적입니다. 뉴스를 보는 경우에도 가만히 앉아있지 말고 반드시 서서 다리를 천천히 들어올려 무릎을 가슴에 붙이는 운동과 반드시 누워 다리를 쭉펴서 천천히 들어올린 후 무릎을 구부려 배에 붙이고 다시 다리를 펴서 천천히 내려 놓은 운동도 계속 반복한다. 4 간식과 야식은 절대로 안됩니다. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 저녁에 배가 슬슬 고프지요? 그런데 야식은... 특히 저녁은.. 반찬은 필요한... 또 저녁 7시 이후에는 .... 먹고 싶으면 ... 5 좋은 물을 충분히 섭취하세요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 지금 드시는 물은 28일 이후에 몸 밖으로 나옵니다. 나쁜 물은 우리 몸을 병들게 합니다. 한의학에서는 따뜻한 물이 체내와 노폐물을 몸밖으로 배출시키는 작용을 한다고 말합니다. 하루에 2ℓ이상은 마셔야 합니다. 6 복식 호흡을 평소에 하세요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 아랫배를 부풀렸다가 집어넣고 하는 식으로 호흡을 하세요. 하루에 30분∼1시간씩만 잠자기 전에 이부자리에 누워 배를 의식하면서 호흡을 하면 아랫배가 몰라보게 날씬해집니다. 7 목욕 중에 복부를 마사지가 좋아요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 배 마사지는 내장의 기능을 활발하게 하여 변비를 없애고 배의 군지방을 감소시킵니다. 욕조에 누워 무릎을 세우고 해도 되고, 목욕 후 마사지 오일이나 바디밀크를 바른 후 해도 됩니다. 8 발바닥을 자극하세요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 엄지발가락과 검지발가락 사이부터 발바닥의 움푹 들어간 부분이 소화기의 기능과 관련된 반사 부위입니다. 지압봉을 이용하여 약간 아플 정도로 매일 10분 이상 눌러주도록 주세요. 9 올바른 자세로 걸으세요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 워킹은 아랫배를 빼는 가장 손쉬운 방법입니다. 허리를 쭉 펴고, 팔꿈치를 직각으로 구부리고 팔을 앞뒤로 크게 흔들며, 무릎은 펴고 걷고 발뒤꿈치부터 땅에 닿습니다. 10 복부 스트레칭을 습관화하세요. 배가 나온 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관 10가지 TV를 볼 때나 음악을 들으며 휴식을 취할 때 스트레칭을 하는 습관을 들이도록 하세요. 상체를 굽혀 다리 사이에 양손 넣기 등 구부렸다가 펴기, 다리 구부려 당기기, 발목 잡고 상체 앞으로 숙이기 등을 하세요. 소중한 자료인 이 글을 당신이 아끼는 사람들에게 널리 알려주시면 어떨까요.... 내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께 이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다.... 사랑합니다 감사합니다 축복합니다.^^ 당신이 중요한 사람입니다.. 마냥! 좋은글..... 꽁짜로 책 요약해주는 곳 무료 책 핵심 내용들 정리! 하루 10분, 한 권 책 읽기 세상의 모든 북 다이제스트 https://bit.ly/3ieIQMz << 오늘의 추천 마냥 좋은글 >> 잉꼬 부부의 성 100배 즐기는 방법 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 복부 지방과 치열하게 싸워주는 9가지 음식 https://bit.ly/3hPt5LR '암(癌)'을 극복할 수 있는 희망적 소식! https://bit.ly/3hPt5LR 매일 마늘 한쪽씩 먹으면 일어나는 기적같은 변화 6가지 https://bit.ly/3hPt5LR 보약보다 좋은 누룽지의 효능 3가지 https://bit.ly/3hPt5LR 매일 커피를 마시면 일어나는 놀라운 변화 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 성욕을 높여주는 11가지 기운찬 정력 음식들 https://bit.ly/3hPt5LR 100세까지 왕성하게 성관계 지속하는 방법 https://bit.ly/3hPt5LR 다시 데워 먹으면 절대 안 되는 음식 7가지 https://bit.ly/3hPt5LR 면역력을 높일 수 있는 간단한 방법 11가지 https://bit.ly/3hPt5LR 노인의 성관계 최적의 횟수, 일주일에 몇 번? https://bit.ly/3hPt5LR 눈이 건강해지는 의외의 습관 10가지 https://bit.ly/3hPt5LR 쉽게 간과하면 큰 코 다치는 건강 적신호 8가지 https://bit.ly/3hPt5LR 이것 즐겨 먹으면 장수하는 7가지 이유 https://bit.ly/3hPt5LR 뇌건강을 강화하는 확실한 방법 50가지 https://bit.ly/3hPt5LR #마냥좋은글 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강음식 #건강식품 #건강유의 #건강식사 #건강비법 #백세건강비결 #100세건강비결 #백세건강비밀 #100세건강비밀 #장수하는방법 #장수비결 #장수비밀 #건강하게장수하는방법 #건강하게사는법 #잘사는법 #행복해지는법