lexiwilla
10+ Views

Bring Excitement Back in Your Romantic Life with Cenforce

Erectile dysfunction or male impotency is definitely not another phrasing with regard to sexual issues. It is perhaps the most widely recognized sexual problem that has been capable of around 200 million men all over the globe.

Despite the fact that it is a typical problem and the number of cases will undoubtedly be expanded later on, ED can be restored, whenever treated on schedule. There are numerous ED drugs like Cenforce that are accessible on the lookout and are amazing with regards to treating male barrenness.

What is Cenforce?

Erectile dysfunction is an ailment where a man can't achieve and keep an erection that is needed for effective intercourse. Cenforce is an intense ED drug with a functioning fixing Sildenafil that encourages men to acquire an erection.

Made by Centurion Laboratories Pvt. Ltd, it is a brilliant conventional transformation of the mainstream drug Viagra that is proficient yet costly. Then again, Cenforce comes in different measurements like Cenforce 100, Cenforce 150, Cenforce 200 with a similar proficiency, yet at a moderate value range which makes it well known among men, around the world.

How does Cenforce work to fix erectile dysfunction in men?

Clinically tried and FDA affirmed, Cenforce is a high potential medication that has been giving positive outcomes in men who are experiencing male impotency.

Accessible in various doses, Cenforce 100 contains Sildenafil Citrate as its dynamic fixing that functions as a muscle relaxant and is the most characteristic approach to treat ED issues. It is a PDE-5 (phosphodiesterase) inhibitor that is clinically tried and affirmed drug for public use. It is both protected and dependable under specialist discussion.

The Sildenafil Citrate works by enlarging the vessels and expands the grouping of cGMP and nitric oxide inside the body. This whole cycle builds the bloodstream into the penis that encourages men to achieve and keep an erection for a more extended length.

How to take measurements of Cenforce?

Cenforce is an oral pill that comes as a tablet. It very well may be taken by mouth with a glass of water without any problem. One ought to consistently recall that this medication is intended to be required 40-50 minutes preceding any sexual movement. To attach its cycle take the medication void stomach or after a quick bite.

In the event that you are beginning to take Cenforce, it is strongly prescribed to initially counsel your primary care physician. A clinical professional can give you the correct dose, by considering your ailments.



Results and Precautions:

Cenforce is a protected and solid medication that is both FDA endorsed and therapeutically tried. There are sure results that you could conceivably look at during your whole prescription period. A portion of the normal results incorporate discombobulation, acid reflux, sleep deprivation, exorbitant perspiring, hot blazes, hypertension, dry throat, obscured vision, and indigestion. These results are for a brief period and will disappear once your body gets changed in accordance with its fixings.

On the off chance that you are experiencing any heart, kidney, or liver-related illnesses at that point don't take the medication without talking with the specialist. Try not to take the medication in the event that you are susceptible to the dynamic substance of the Cenforce 100.

Store the Cenforce 100 tablets in a cool and dry spot away from direct daylight or warmth or dampness.
lexiwilla
0 Likes
0 Shares
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Review các loại collagen nước uống có tốt không?
Một trong những cách bổ sung collagen mang lại hiệu quả nhanh chóng được hội chị em ưa chuộng chính là uống collagen dạng nước. Đó là lý do tại sao collagen nước của DHC lại được săn lùng nhiều đến như vậy. Thực tế, collagen DHC dạng nước có tốt như lời đồn hay không? Hãy cùng đọc bài review này của DHC Việt Nam để tìm câu trả lời nhé! >> Xem ngay: Collagen nước uống lúc nào thì tốt? Collagen dạng lỏng tốt nhất Tác dụng phụ của việc uống collagen là gì? 1. Collagen DHC dạng nước 7000mg là gì? Collagen nước của DHC có tên đầy đủ là DHC Collagen Beauty 7000 Plus chứa hàm lượng collagen lên tới 7000mg, đem lại hiệu quả dưỡng da căng mọng và chống lão hóa vượt trội. Sản phẩm chính thức đứng vào hàng ngũ những loại collagen nước chứa nhiều hàm lượng collagen nhất trên thị trường. Là một dòng collagen dạng nước chiết xuất từ cá, DHC collagen 7000 được các nhà nghiên cứu DHC sử dụng collagen loại 1 chiết xuất từ da và vảy cá kết hợp cùng quy trình xử lý để chúng có cấu tạo dạng collagen peptide với kích thước phân tử siêu nhỏ. Nhờ đó mà cơ thể dễ hấp thụ hơn so với collagen có nguồn gốc từ heo. Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus có chiết xuất da và vảy cá Ngoài ra, DHC còn tăng cường thêm các thành phần làm đẹp khác như vitamin C, tiền HA, axit α-amin citrulline. Các thành phần này sẽ giúp nâng cao hiệu suất hấp thụ collagen nước đồng thời hỗ trợ dưỡng da từ bên trong, nhanh chóng đem lại cho bạn vẻ đẹp trẻ trung, tươi mới. Hiện nay, collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus đang được bán với giá niêm yết 1.200.000vnđ. 2. Thành phần của collagen dạng nước DHC có gì? Trong mỗi lọ collagen nước 50ml dành cho một ngày có chứa: Collagen peptide chiết xuất từ da và vảy cá: 7.000mg Vitamin C: 500mg Tiền HA: 200mg. Citrulline: 400 mg Collagen nước DHC còn được thêm vào thành phần chiết xuất nho muscat và mật ong để tạo hương vị hấp dẫn cho bạn khi sử dụng. Thành phần collagen nước DHC có chứa chiết xuất nho muscat tạo hương vị dễ uống >> Xem ngay: Cách dùng collagen dạng nước của Nhật 3. Công dụng của collagen nước DHC là gì? 3.1. Bổ sung hàm lượng collagen dồi dào giúp làn da nhanh chóng lấy lại vẻ trẻ trung, tươi mới Với hàm lượng collagen lên tới 7000mg, sản phẩm sẽ đem lại cho bạn trải nghiệm hiệu quả làm đẹp thần tốc. Hơn nữa, DHC sử dụng collagen peptide loại 1 chiết xuất từ cá - thành phần collagen có khả năng hấp thụ và hiệu quả dưỡng da cao. Uống collagen dạng nước đẹp da DHC mỗi ngày không chỉ nuôi dưỡng làn da trở nên trẻ trung, căng mọng mà còn giúp hạn chế gặp phải các dấu hiệu lão hóa như da kém đàn hồi, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn,... Collagen nước DHC bổ sung collagen cho da lấy lại vẻ trẻ trung >> Xem thêm: Collagen dạng nước bôi mặt cho tuổi 25 3.2. Duy trì độ ẩm cho làn da mềm mại, tránh bị khô ráp Không chỉ có collagen có khả năng duy trì độ ẩm cho da, collagen nước DHC còn có thành phần tiền HA với khối lượng phân tử nhỏ. Thành phần này có tác dụng cấp nước và dưỡng ẩm để duy trì sự mềm mại cho làn da, tránh tình trạng da bị khô ráp dẫn đến nhanh lão hóa. 3.3. Nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn, tránh tình trạng lão hóa da Kết hợp cùng với collagen và tiền HA, sản phẩm còn có vitamin, mật ong, chiết xuất nho muscat để nâng cao hiệu quả nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn, khỏe mạnh để tránh khỏi sự tấn công của các gốc tự do gây lão hóa da. Làn da căng mịn, hạn chế bị lão hóa sớm nhờ uống collagen nước DHC 4. Cách sử dụng collagen nước DHC đúng cách Theo khuyến nghị từ nhà sản xuất, mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1 lọ collagen nước DHC và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ để sản phẩm phát huy tối đa công dụng. Nếu bạn muốn có trải nghiệm tuyệt vời khi uống collagen nước DHC thì hãy để sản phẩm vào ngăn mát tủ lạnh trước khi uống và lắc đều trước khi uống để tăng hương vị thưởng thức. Bạn nhớ uống ngay sau khi mở nắp nhé! Mỗi ngày chỉ nên uống 1 lọ collagen nước DHC Một số lưu ý quan trọng khi uống collagen nước DHC: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Uống đủ nước, mỗi ngày tối thiểu 2l nước. Tuân theo liều lượng dùng được khuyến nghị. Dừng uống khi phát hiện bất thường. Không nên làm nóng hoặc đông lạnh chai uống vì nó có thể bị vỡ. Không sử dụng sản phẩm nếu dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm. Nếu bạn đang dùng sản phẩm khác, đang điều trị tại bệnh viện hoặc đang mang thai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Để xa tầm tay trẻ em. Sử dụng ngay sau khi mở nắp. Đóng nắp chai ngay sau khi sử dụng. Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng bao gồm ngũ cốc, protein và rau củ. Uống đủ nước mỗi ngày cho cơ thể và làn da khỏe mạnh >> Xem ngay: Uống collagen nước bao lâu có tác dụng 5. Uống collagen dạng nước DHC có bị nổi mụn không? Theo phản hồi từ các khách hàng đã sử dụng sản phẩm trên website của DHC Nhật Bản, hội nhóm làm đẹp ở Việt Nam, phần lớn mọi người đều đánh giá collagen nước DHC dễ uống, không có mùi vị lạ, không gây nóng trong, nổi mụn li ti. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn hơn khi sử dụng, bạn nhớ tuân theo liều lượng dùng được khuyến nghị, không nên tự ý tăng liều lượng uống. Bên cạnh đó, bạn hãy uống tối thiểu 2l nước mỗi ngày và ăn nhiều rau củ, trái cây giúp thanh nhiệt cho cơ thể. Kết hợp chế độ ăn uống có nhiều rau củ, trái cây tươi Tổng kết Thông qua bài viết review các loại collagen nước DHC chi tiết này, chắc hẳn bạn đã biết được collagen dạng nước của DHC có tốt hay không rồi nhỉ? Không chỉ chứa hàm lượng collagen vượt trội, sản phẩm còn có nhiều thành phần làm đẹp ưu tú khác. Đừng bỏ lỡ DHC Collagen Beauty 7000 Plus để có một làn da trẻ trung, rạng ngời bạn nhé! Nguồn: https://dhcvietnam.com.vn/blogs/lam-dep-cung-dhc/review-collagen-dang-nuoc-dhc-co-tot-khong
Chống ánh sáng xanh trên PC bằng ứng dụng
Ánh sáng xanh có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh cuộc sống của chúng ta và chúng ta cũng không thể nào hoàn toàn cắt đứt tiếp xúc với nó được. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm giảm tần suất tiếp xúc với các biện pháp chống ánh sáng xanh hiệu quả. Vậy thì hãy đọc ngay bài viết này của DHC Việt Nam để học được nhiều cách chống ánh sáng xanh hữu ích tốt cho sức khỏe bạn nhé! Có thể bạn quan tâm: Collagen nước tốt nhất hiện nay Collagen nước có tác dụng gì Collagen nước uống đẹp da Cách dùng collagen dạng nước 1. Ảnh hưởng của ánh sáng xanh Ánh sáng xanh có hai loại: ánh sáng xanh tự nhiên trong ánh mặt trời và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử như màn hình tivi, điện thoại, máy tính,... đây là ánh sáng xanh nhân tạo. Ánh sáng xanh tự nhiên đóng vai trò như một chiếc “đồng hồ báo thức” giúp duy trì nhịp sinh học diễn ra bình thường và ổn định. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh sáng xanh giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện trí nhớ, nâng cao khả năng nhận thức và giúp cho tâm trạng tốt hơn. Ánh sáng xanh trong ánh mặt trời giúp duy trì nhịp sinh học bình thường Tuy nhiên, phần lớn thời gian chúng ta lại tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh nhân tạo từ các thiết bị điện tử. Tần suất này sẽ ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là tăng nguy cơ bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, cận thị, thoái hóa điểm vàng,... Hơn nữa, ánh sáng xanh nhân tạo cũng góp phần khiến da ngày càng lão hóa, da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. >> Xem ngay: Chống lão hóa cho da nhạy cảm 2. Cách chống ánh sáng xanh cho da 2.1. Chống ánh sáng xanh bằng công nghệ Ứng dụng lọc ánh sáng xanh trên iphone Hiện nay, điện thoại iphone có sẵn ứng dụng lọc ánh sáng xanh. Bạn chỉ cần vào ứng dụng cài đặt của điện thoại, tìm đến phần Display & Brightness. Trong màn hình Display & Brightness, chạm vào cài đặt Night Shift. Tính năng này làm thay đổi màn hình của thiết bị của bạn sang màu ấm hơn, từ đó lọc ra ánh sáng xanh. Ngoài cách chống ánh sáng xanh điện thoại đơn giản trên, bạn có thể tìm hiểu thêm các app chống ánh sáng xanh hoặc ứng dụng chống ánh sáng xanh trên Iphone cũng như các dòng điện thoại khác. Cách lọc ánh sáng xanh PC Để chống ánh sáng xanh PC, bạn có thể lọc ánh sáng xanh ở mục Display trong phần cài đặt của PC. Trong phần Display có chế độ cài đặt Night light. Ở đây bạn có thể cài đặt bật/tắt chế độ ánh sáng ban đêm, sau khi bật thì nhiệt độ màu màn hình của bạn sẽ chuyển sang tông màu ấm hơn. Bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ màu màn hình sang nhiệt độ ấm hoặc lạnh hơn tùy ý. Điều chỉnh chế độ Night Light trên PC để chống ánh sáng xanh laptop Kính chống ánh sáng xanh Hiện nay đã có nhiều loại mắt kính ứng dụng công nghệ lọc ánh sáng xanh tiên tiến. Loại kính này giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh bằng cách ngăn chặn dải ánh sáng này tiếp xúc với võng mạc. Từ đó giảm được nguy cơ tổn thương sau phẫu thuật, mắt đang hồi phục. Tùy vào mục đích sử dụng mà kính chống ánh sáng xanh chia ra làm 3 loại: Sử dụng trong nhà: Loại mắt kính máy tính giúp giảm mỏi mắt do thiết bị kỹ thuật số. Sử dụng ngoài trời: Vì ánh sáng mặt trời rất mạnh nên lượng ánh sáng xanh của nó cũng là lớn nhất, những mắt kính có tròng lớn và tối màu kèm một lớp phủ bảo vệ được sử dụng cho các hoạt động ngoài trời. Đa năng: Những mắt kính có tròng đổi màu cho khả năng bảo vệ mắt cả trong nhà lẫn ngoài trời, chúng trong suốt khi ánh sáng thấp và tối màu dần khi ánh sáng tăng lên. Sử dụng kính chống ánh sáng xanh 2.2. Chống ánh sáng xanh bằng mỹ phẩm Sử dụng kem chống nắng Nhiều bạn nghĩ rằng ở nhà thì không cần bôi kem chống nắng vì trong nhà không có tia sáng gây hại. Đây là suy nghĩ sai lầm nhé! Ánh sáng xanh từ màn hình tivi, máy tính, điện thoại vẫn có thể khiến da bị lão hóa. Do đó, việc bôi kem chống nắng cũng có thể giảm tác động của ánh sáng xanh với da. Kem chống nắng có thể làm giảm tác động của ánh sáng xanh >> Xem thêm: Các loại kem chống nắng vật lý cho da dầu Sử dụng mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa Các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa cũng rất tốt trong việc hạn chế ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến da. Một số chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da và đánh bật lại các gốc tự do đến từ ánh sáng xanh. 2.3. Sử dụng viên uống chống ánh sáng xanh DHC Viên uống chống ánh sáng xanh của DHC có tên tiếng Anh là DHC Lutein Blue Light Protection chứa thành phần chính là lutein chiết xuất từ cúc vạn thọ, cùng bột chiết xuất từ nho đen (chứa 35% anthocyanin). Lutein là thành phần có chức năng tăng cường lượng sắc tố điểm vàng của mắt, bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia sáng kích thích, giúp cải thiện tình trạng mờ mắt, lóa mắt, ổn định trạng thái cho mắt. Bên cạnh đó là thành phần anthocyanin là một dạng polyphenol có tác dụng hỗ trợ cơ năng của mắt. Viên uống DHC Lutein Blue Light Protection chống ánh sáng xanh, bảo vệ đôi mắt Viên uống chống ánh sáng xanh DHC Lutein Blue Light Protection thích hợp với những người thường xuyên dùng máy tính, điện thoại, người hay bị mỏi mắt, suy giảm thị lực. 2.4. Những cách chống ánh sáng xanh khác Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh: Điều chỉnh ánh sáng màn hình máy tính, điện thoại ở mức nhẹ. Cho mắt nghỉ ngơi 2 phút sau mỗi giờ dùng các thiết bị điện tử bằng cách cho mắt nhìn ra xa (6m) để điều tiết mắt. Giữ khoảng cách giữa mắt và màn hình máy tính từ 50 – 64cm Sử dụng các loại tròng kính lọc ánh sáng xanh. Bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe và mắt. Hạn chế thức đêm dùng điện thoại, máy tính. Kiểm tra mắt định kỳ ít nhất 2 lần/năm để phát hiện sớm các vấn đề về mắt.) Trang trí bàn làm việc bằng cây hấp thụ sóng điện từ: sen đá, nha đam, xương rồng, lưỡi hổ, thường xuân... Trồng một số chậu cây để bàn để hấp thụ sóng điện từ >> Bạn có thể xem thêm: Thực phẩm chức năng DHC của Nhật Tổng kết Ánh sáng xanh xuất hiện khắp mọi nơi, nếu thường xuyên tiếp xúc với chúng mà không có biện pháp phòng chống ánh sáng xanh sẽ khiến cho mắt và làn da ngày một xấu đi. Ngoài việc hạn chế tiếp xúc với các thiết bị chứa ánh sáng xanh thì bạn cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho mắt. Thường xuyên theo dõi các bài viết từ DHC Việt Nam để có thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bạn nhé! Nguồn: https://dhcvietnam.com.vn/blogs/meo-lam-dep/cac-phuong-phap-chong-anh-sang-xanh-hieu-qua
Childhood Leukemia
Leukemia — Cancer of blood is called Leukemia. It develops in the bone marrow. Bone marrow is a soft inner part of the bone (such as thigh and hip bone) where new RBC, WBC & Platelets are formed. As we know, bone marrow also produces WBC or Leucocytes. As soon as the number of mature WBC is enough, then the body sends a signal to stop new cells’ formation. But in Leukemia, these newly formed cells stay immature for a long time. Consequently, the body cannot send any signal, so new cells form inside the bone marrow. The bone marrow becomes crowded with immature and abnormal WBC. Childhood Leukemia — Children of the age group of a newborn child to a 19-year-old. According to a study conducted in 2018, 29% of cancer in children is of childhood leukemia. The most common Leukemia in children is ALL (Acute Lymphoblastic Leukemia) and AML (Acute myeloid leukemia). Early Symptoms of Childhood Leukemia a. Dull or pale skin b. Weakness or feeling of tiredness c. Headaches and Dizziness d. Trouble in breathing e. Fever and frequent infection f. Bleeding gums or nosebleeds Types of Childhood Leukemia: Leukemia typically in kids can be categorized into two major types. A. Common types of Leukemia a. Acute lymphoblastic Leukemia (ALL), also called acute lymphocytic Leukemia is fast-growing Leukemia of lymphoid cells. This type is widespread in kids; it’s the proliferation of B and T cells lymphocyte precursor. Acute Lymphoblastic Leukemia (ALL) accounts for 75–85% of cases of childhood leukemia. b. Acute Myelogenous Leukemia (AML): AML is also a common type of childhood leukemia. This is the fast-growing Leukemia of myeloid cells. B. Rare types of Leukemia a. Hybrid or mixed-lineage Leukemia: This is chromosome-related Leukemia where part of chromosome 11 translocates to any other chromosome. Children having mixed-lineage Leukemia have a poor prognosis. b. Chronic Myelogenous Leukemia: This is slow-growing Leukemia of myeloid cells. c. Chronic lymphocytic Leukemia (CLL): CLL is very rare in children. This is the slow-growing Leukemia of lymphoid cells. d. Juvenile myelomonocytic Leukemia (JMML): This is a scarce type of childhood leukemia where WBC production in bone marrow is severely dysregulated. Diagnosis of Childhood Leukemia There are various tests to diagnose and confirm childhood leukemia. These tests also help in classifying the type of Leukemia. The initial tests include: a) Blood tests to measure the number of blood cells and see how they appear. b) Biopsy and Bone marrow aspiration test: To confirm Leukemia, a tissue sample is usually taken from the pelvic bone. c) Spinal Tap test or Lumbar puncture: This test is done to know the spread of cancer cells in the fluid (cerebrospinal fluid) present in the spinal cord or brain. These tests also determine the method of treatment to be followed. Risk factors of Childhood Leukemia More study is needed to explore the possible reasons, but few of them are environmental factors like exposure to radiation, smoking, genetic factors, inherited problems related to immune systems, etc. Treatment of Childhood Leukemia: Once the oncologist confirms the diagnosis, the child will undergo chemotherapy medicines. In highly developed countries, the cure rate for ALL (Acute lymphoblastic leukemia) is more than 80–90%, and for acute myeloid Leukemia, it is more than 60–70%. In developing countries, poor accessibility or affordability, malnutrition, poor tolerability to treatment, and delayed diagnosis bring down the cure rate to almost 70% in ALL and around 50% in AML. a) Chemotherapy: Chemotherapy uses powerful chemicals and is done to target and kill cancerous cells. Chemotherapy works throughout the body. b) Blood Transfusion: This is a process of transferring healthy blood components into a patient’s blood circulation system intravenously. This process helps in replacing red blood cells, platelets, and other blood components. c) Radiation Therapy: This is also known as Radiotherapy or RT or XRT. This therapy uses a beam of ionizing radiation to kill the cancer cells. d) Bone Marrow Transplant: BMT is performed to replace damaged or destroyed bone marrow. In this process, blood stem cells are transplanted into the circulation. Later on, these blood stem cells reach the bone marrow area to produce and promote new blood cells. Treatment of Relapsing Leukemia Despite chemotherapy, around 20% of ALL and about 40–50% of AML can come back with the disease within two to five years of initial diagnosis. This reoccurrence of infection is called relapse. Again, these children will go through a similar test like complete blood count, bone marrow evaluation to confirm the deterioration. After confirmation, they will have to undergo a higher dose of chemotherapy of a different combination or Bone Marrow Transplant. You can consult a well-experienced oncologist, or you can consult online on consultancy websites like Practo, DoctoriDuniya, etc. At DoctoriDuniya, You can book an appointment online with an oncologist or cancer specialist 24X7, with eOPd and an e-prescription facility. The cancer doctor may ask about the family history of the problem and symptoms associated with the disease. At DoctoriDuniya, you can download DoctoriDuniya — Free Medical App and create your online Personal Medical Account called NAINI. Here you can avail free follow-ups and online doctor consultation with oncologist or cancer specialist at NAINI.
WHO’s International Clinical Trials Registry Platform (ICTRP)
People from more than one country and one medical or research institution can participate in a clinical trial. Different countries have different clinical research requirements, so one clinical trial may be enlisted on more than one registry. That clinical trial shall appear on the database of more than one registry. However, data on various clinical trial registries varies. . Take Clinical Research Course from the Best. The International Clinical Trials Registry Platform (ICTRP) is a global initiative by WHO, responsible for linking clinical trial registers worldwide for ensuring a single point of access and the apparent identification of clinical trials. This was done with the view that participants, patients, families, and patient groups have easy access to information. The ICTRP was established with the aim to make information about all clinical trials that involve humans publicly available. It also aims to achieve the following: ● Improving the comprehensiveness, completeness, and accuracy of registered clinical trials data; ● Communicating and raising awareness of the need for registering clinical trials; ● Ensuring the accessibility of registered data; ● Building capacity for clinical trial registration; ● Encouraging the utilization of registered data; and ● Ensuring the sustainability of the ICTRP. . Take the Best Training in Clinical Research. The Secretariat of the ICTRP is housed by the World Health Organization in its headquarters in Geneva and is responsible for the following: ● Publishes the ICTRP search portal: A database and website that makes it possible for every person in the world to search for free data provided by clinical trial registries around the world. The data is updated weekly and meets WHO’s criteria for content and quality. ● Supports the WHO registry network: A forum created to establish and work together for the purpose of clinical trial registries. It aims to establish best practices for clinical trial registration and the collection of high-quality, accurate data. ● Supports different countries and regions: It aims to establish clinical trial registries or policies on trial registration.
10 tips for healthy eating
Unlike what you can imagine, having a balanced diet is not such a difficult task. You need to follow three basic rules: consume variety, with quality and moderation. This is possible with discipline and awareness of what is really needed for your body. See the tips! Eat fresh foods Fresh or minimally processed foods, of vegetable origin, are the basis of a balanced diet. Include on the menu: beans, nuts, tubers, grains, fruits, vegetables and greens. Avoid excess salt, sugar, oils and fats Use salt, sugar, oils and fats in small amounts. Excessive sugar consumption contributes to obesity; the improper use of salt, oils and fats can increase the risk of high blood pressure and heart disease. Avoid ultra-processed foods The natural manufacturing process for ready-made foods generally includes high amounts of salt, sugar, oils and fats. In addition, they also bring other substances for industrial use and synthesized in the laboratory from sources such as oil and coal, which do not favor a balanced diet. So, avoid consuming foods like: chips stuffed cookies cake mix instant noodles powder soup ready seasoning  soft drinks Consume functional foods Functional foods are those that help prevent or reduce the risk of some diseases. Soy and fish, for example, help to reduce bad cholesterol; chestnuts, almonds, walnuts, onions and garlic, help the immune system; cabbage, cabbage and broccoli can protect against some types of cancer. Include fiber in your diet Studies indicate that fiber-rich foods, such as brown rice, help reduce the risk of some types of cancer and cardiovascular disease. In addition, they promote satiety and help control body weight. Make a weekly menu Create a weekly plan with the week's menu. This will help to organize food throughout the days and avoid the consumption of ready-made and ultra-processed foods. Make grocery list With the weekly plan in hand, choose a day of the week to go to the fair and the supermarket. Make a shopping list to help you not include items in the cart that will not contribute to your health. Have a balanced breakfast Your healthy choices start in the morning with a breakfast consisting of foods such as whole grain bread, cereals, tapioca, egg, yogurt, cheese and fruit. In addition to nourishing the body, they will give you the energy you need to start the day in a good mood. Eat intermediate meals Eating every three hours favors the proper functioning of the intestine. Include healthy food such as fresh fruit, plain yogurt, nuts and walnuts in between meals. Mindfulness when eating Try to focus while eating your meals. Eating while watching TV or accessing your cell phone can make you consume more than necessary. Also, use that moment to feel the texture and flavor of the food and enjoy each bite. Conclusion Healthy eating should prioritize fresh or minimally processed foods As we have seen, the basis of healthy eating is the proper choice of foods and ingredients. Avoiding ultra-processed foods as much as possible and opting for food in its most natural form, respecting the regions and seasons of production and harvesting, is fundamental. Look for small producers in your region to buy your food. Make at home, as much as you can, the preparation of your meals. You will notice that, in addition to being healthier, there is nothing more delicious than food that tastes like home. Value the food you eat, because then you will be valuing your body and your health. “You are what you eat”, have you heard that phrase? So, review your eating habits to build a healthier and more positive relationship with food. You will gain in disposition, energy, quality of life and, we have no doubt, taste.
Ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến mắt
Ánh sáng xanh là một dải ánh sáng có năng lượng cao nhất và là loại ánh sáng gây ra nhiều tác hại cho con người, đặc biệt là đôi mắt. Cùng đọc ngay bài viết này của DHC Việt Nam để tìm ra các tác hại của ánh sáng xanh cũng như cách phòng chống nó bạn nhé! Bài viết liên quan: Collagen dạng nước loại nào tốt Collagen nước uống lúc nào thì tốt Collagen nước tốt nhất hiện nay Cách sử dụng phục hồi da collagen dạng lỏng 1. Ánh sáng xanh có ở đâu? Ánh sáng xanh tồn tại ở khắp mọi nơi, tồn tại dưới hai dạng: ánh sáng xanh tự nhiên và ánh sáng xanh nhân tạo. Ánh sáng xanh tự nhiên Trong môi trường tự nhiên thì ánh sáng xanh chủ yếu có trong ánh nắng mặt trời, và cơ thể của chúng ta được cấu tạo để thích nghi với loại ánh sáng này. Ánh sáng xanh tự nhiên có trong ánh mặt trời Ánh sáng từ mặt trời phát ra sẽ cung cấp nguồn năng lượng cho con người, kích thích não bộ phát triển, hấp thụ được các chất dinh dưỡng. Nguồn ánh sáng từ mặt trời như là một chiếc máy phát tín hiệu nhắc nhở chúng ta lúc nào nên làm việc, lúc nào thì nghỉ ngơi. >> Có thể bạn quan tâm: Viên uống vitamin c DHC Nhật Bản Ánh sáng xanh nhân tạo Với sự phát triển của công nghệ thì ánh sáng xanh còn được nhìn thấy từ các thiết bị như màn hình máy tính, tivi, điện thoại, đèn led,... Đây chính là nguồn ánh sáng xanh nhân tạo. Điện thoại và máy tính luôn phát ra ánh sáng xanh nhằm mục đích tăng cường độ sáng, giúp hình ảnh rõ và sáng hơn khi nhìn dưới ánh sáng ban ngày. Nhưng vào ban đêm, bộ não của chúng ta lại bị "đánh lừa" bởi ánh sáng xanh này vì nó có các tính chất giống như ánh sáng mặt trời. Ánh sáng xanh nhân tạo được cho rằng có nhiều tác hại đối với sức khỏe của chúng ta. Ánh sáng xanh nhân tạo từ các thiết bị điện tử >> Xem thêm: Mặt nạ cho da khô thiếu nước 2. Tác hại của ánh sáng xanh đối với sức khỏe 2.1. Tác hại ánh sáng xanh đối với làn da (thúc đẩy lão hóa, tăng tình trạng thâm mụn,…) Việc bạn thường xuyên tiếp xúc với điện thoại, máy tính vào ban đêm, ánh sáng xanh điện thoại gây mất ngủ dẫn đến quầng thâm mắt xuất hiện. Ánh sáng xanh hại da, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ánh sáng xanh còn góp phần thúc đẩy quá trình oxy hóa ở da, khả năng thâm nhập vào da của ánh sáng xanh còn sâu hơn cả tia UVA và UVB. Nếu bạn tiếp xúc với ánh sáng xanh quá thường xuyên thì sẽ kích thích gốc tự do hình thành và phá hủy collagen cùng elastin. Kết quả bạn nhận được chính là các nếp nhăn và da mất đi độ đàn hồi. Ánh sáng xanh có thể khiến da nhanh lão hóa Ngoài ra, ánh sáng xanh còn có khả năng kích thích sự phát triển của sắc tố da khiến da trở nên sạm màu, xuất hiện các vết nám. >> Xem ngay: Collagen nước có tác dụng gì 2.2. Ánh sáng xanh có hại cho mắt không? Ánh sáng xanh có hại mắt không? Câu trả lời là CÓ! Võng mạc là lớp lót bên trong mắt vô cùng quan trọng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể làm hỏng các tế bào nhạy cảm với ánh sáng ở võng mạc và gây ra nhiều thay đổi tương tự như thoái hóa điểm vàng, có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Ánh sáng xanh gây suy giảm thị lực Khi bạn dùng điện thoại, máy tính liên tục nhiều giờ liền thì sẽ thấy mắt có hiện tượng mỏi, nhức, khô mắt. Đây chính là tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt. >> Sản phẩm cho bạn: Viên uống bổ mắt việt quất cải thiện thị lực 2.3. Ánh sáng xanh làm mất ngủ Ánh sáng xanh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ qua cơ chế làm rối loạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể. Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính khiến quá trình sản sinh melatonin bị giảm và khiến cho bạn bị khó ngủ. 2.4. Ảnh hưởng của ánh sáng xanh gây ung thư vú Theo một nghiên cứu từ Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú và tuyến tiền liệt. Nghiên cứu cho thấy những người tiếp xúc với ánh sáng xanh nhân tạo có nguy cơ mắc ung thư vú gấp 1,5 lần so với người ít tiếp xúc hơn. Để giải thích vấn đề này, các chuyên gia cho rằng ánh sáng xanh tác động đến việc làm giảm sản sinh melatonin từ não. Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có thể gây ung thư vú Trong khi đó, melatonin là hormone giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc đồng bộ hóa đồng hồ sinh học của các tế bào trong cơ thể. Khi nhịp đồng hồ sinh học bị lỗi nhịp có thể gây ra ung thư. >> Xem thêm: Viên uống DHC loại nào tốt nhất 3. Viên uống chống ánh sáng xanh DHC Viên uống chống ánh sáng xanh của DHC có tên tiếng Anh là DHC Lutein Blue Light Protection chứa thành phần chính là lutein chiết xuất từ cúc vạn thọ, cùng bột chiết xuất từ nho đen (chứa 35% anthocyanin). Lutein là thành phần có chức năng tăng cường lượng sắc tố điểm vàng của mắt, bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh với mắt, giúp cải thiện tình trạng mờ mắt, lóa mắt, ổn định trạng thái cho mắt. Bên cạnh đó là thành phần anthocyanin là một dạng polyphenol có tác dụng hỗ trợ cơ năng của mắt. Viên uống DHC Lutein Blue Light Protection chống ánh sáng xanh, bảo vệ đôi mắt Viên uống chống ánh sáng xanh DHC Lutein Blue Light Protection thích hợp với những người thường xuyên dùng máy tính, điện thoại, người hay bị mỏi mắt, suy giảm thị lực. >> Sản phẩm nổi bật: Collagen nước DHC beauty 7000 Plus Tổng kết Tác hại phổ biến nhất của ánh sáng xanh chính là ảnh hưởng đến thị giác, khiến mắt mỏi mệt, về lâu dài có thể khiến mắt bị mờ đi. Để hạn chế tác hại của ánh sáng xanh điện thoại, ngoài việc hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử thì bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm có khả năng chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt. Chúc bạn sẽ luôn có một đôi mắt khỏe mạnh và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ DHC Việt Nam nhé! Nguồn: https://dhcvietnam.com.vn/blogs/meo-lam-dep/tac-hai-cua-anh-sang-xanh-den-suc-khoe-doi-mat-va-lan-da
How to lose weight without diet: a working and easy scheme for fast weight loss
Dozens of diet options lost pounds and re-acquired in double the size - I went through all the torments of losing weight, dietary restrictions and overload in the gym. I managed to lose 26 kg in just 2 months without torturing myself with a gruelling diet. For more than 3 years the body did not suit me: it is impossible to draw in the stomach, an ugly butt and cellulite on my legs. Needless to say about clothes, you can't find a suitable size. Therefore, I want to share with everyone a working and easy scheme for fast weight loss. A working and easy scheme for fast weight loss Quality weight loss technique 1. Drink clean water. 5-10 minutes before meals, be sure to drink a glass of water. It doesn't matter if you are in a hurry or you don't feel like it, you must do it through force. Thanks to the liquid, all digestive processes are started, and food is absorbed twice as well. 2. Cleansing the body. Food particles remain on the intestinal walls, which, under the influence of high temperatures, begin to rot, and decomposition products are released into the blood. The breakdown of fats slows down, and toxins clog the lymph and blood vessels. Therefore, when you find it hard to breathe, bending over and tying your laces, this is not due to the abdomen, but due to clogged excretory systems. faster way to fat loss How to clean? · Soda water before lunch and dinner. On an empty stomach, 1 tbsp. dissolve in a glass of warm water and drink. It is best to stay at home after the procedure. 3. Scrub and wrap from various products 2-3 times a week. As a rule, these are honey, essential oils, clays, coffee grounds, etc. 4. Eat unhealthy, fatty, starchy foods, sweets for breakfast, immediately after a serving of healthy cereals or fruits. These simple ways will allow you to lose weight without a diet, which has been verified through personal experience. Do not force yourself to eat little or bad food. Compliance with these principles will allow you to remove fat from problem areas in just a few months. Fruit and vegetable diet Overweight problems, they began to bother me after 30 years, when, with an increase of 180 centimetres, my weight, with a constant progressive addition, exceeded the mark of 120 kilograms. Knowing the existing pattern that overweight problems are often associated with metabolic disorders, I decided to radically change my diet. First, I completely eliminated fatty, high-calorie foods from my diet and minimized my consumption of bread. He included fresh vegetables and fruits in his daily menu and limited the use of food prepared by heat treatment to only once every two days. The daily consumption of vegetable salads and fruits allowed me to reduce my weight by 10 kilograms in one month. When I felt the urge to eat, I drank a few sips of clean water and this effectively dulled the feeling of hunger. At the same time, regarding the assortment of vegetables and fruits, as well as the total amount of raw, plant foods I consume, I did not limit myself. Published By Key to a Healthy Lifestyle