doeat
50,000+ Views

출산 후 다이어트에 성공한 미란다커^ ^

출산의 기쁨을 누리셨나요? 출산후 우울증이란걸 모를정도로 아기가 이쁘죠?~ 출산후엔 힘들고 어려운점도 많지만 천사같이 예쁜아기를 돌보느라, 다른걱정을 잊을정도인데요. 하지만 아기가 커갈수록 가끔, 아주 가끔 몸매때문에, 출산으로 망가진 몸매때문에 마음 한 편이 시릴 때가 있는데요~ 출산의 자랑스런 징표!! 복부비만! 출산후 6개월이내에 표준체중으로 돌아가지 않으면, 그뒤에는 살이 쉽게 빠지지 않는다구 하네요! 임신전에 입었던, 옷이 ,출산후에는 들어가지 않을정도로 급격하게 늘어나는뱃살!! 힌트와 함께 하는 올바른 식습관으로 다이어트 시작하세요^ ^ [내몸에 맞는 건강한 식습관 , Hint 앱] http://bit.ly/1kaV9Wr << 런칭 이벤트 참여하기
doeat
15 Likes
7 Shares
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
식단 다이어트 하는 중이라면 추천.jpg
선식에 푹 빠져버린 나는, 온갖 종류의 선식을 섭렵하기 시작함ㅎㅎ 이번에 먹고 있는 건 바로 고르다의 핑크선식! 고르다선식 제품들에 빠져서 이것저것 또 알아보다가 이 핑크 선식이 다이어트하는 사람들한테 좋다고 하길래 거침없이 이 제품으로 선택했다ㅋㅋ 제발 이번 다이어트 성공할 수 있게 해주세요ಥ_ಥ 선식주문할 때 보틀도 함께 주문했었는데 이 보틀 진짜 요물임ㅋㅋ 평소 다른데서 사봤던 보틀보다 크기가 좀 작아서 요걸로 양이 찰까? 싶었는데 생각보다 한잔 양 딱 적당히 나오고 무엇보다 들고 다니기가 넘 편하다★ 선식을 요런 비주얼+_+ 미숫가루랑 비슷하게 생겼는데 마시면 미숫가루보단 조금더 가벼운 느낌이 들어서 텁텁함도 덜하다~ 우유 200ml정도를 보틀에 따라주고 선식 1-2스푼을 따라주면 기본 만드는 방법은 끝! 여기에 나는 꿀도 좀 더 추가해 넣어 마신다ㅎㅎ 꿀을 넣어야 좀더 달달한 맛이 가미되서 좋음~꿀이나 올리고당 뭘 넣어도 무방함! 그럼 이렇게 가득한 한 잔이 나오는데~ 밖에 나갈땐 요렇게 들고 나가기도 하고 집에선 컵에 따라 마시기도 한다ㅎㅎ 다이어트 하다보니 변비도 오고 배도 너무 자주 고프고 힘들었는데 요렇게 계란하고 선식마셔주면 아주 화장실도 틈틈히 가게되고ㅋㅋ 맛도 고소한게 넘 맘에듬ㅎ 선식으로 식단다이어트해도 좋을것같아 추천하고감! 고르다선식 구경가보기>> https://goreda.co.kr/