낚지볶음 (집밥)
재료: :손질된낚지,손질된양파,손질된양배추(1:1:1)
양념 :고추가루종이컵1,간장종이컵2/1,조미료톡톡, 마늘 종이컵 반컵,설탕두수저,(양념은 미리 섞어놓아요)
고추.파. (필수야채)
당근.호박.깻잎,콩나물등은 있으면준비
먼저 달궈진팬에 낚지를 휙 볶아줍니다 (이때 물이 나와요 한켠에 따라놓으세용)
이때부터는 스피드!! 야채를넣고 올리브유를야깐 넣고 휙휙 서너번 볶아줍니다
섞어놓은 양념퐉 넣고 볶아줍니다
단맛좋으면 설탕추가
매운맛좋으면 청양고추 추가
싱거우면 맛소금 뿌엉.
소면 준비! 다이어터는 곤약면 준비! 술쟁이는 챔이슬 준비!