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소듕한 머리카락 두피 지키는 샴푸하는 방법

0. 머리 빗음

미리 여러방향으로 열심히 빗질 함


1. 아주 적당히 미지근 따듯한 물을 틀음


- 뜨거운물 찬물 ㄴㄴ 37~38도가 적당
- 으어어 시원하다 따끈한 물은 안돼



2. 물을 왕창 적심
wow 나 두피 흥건해요~ 정도로

손바닥으로 두피를 대강 마사지하면서 속까지 적심


3. 애벌샴푸

샴푸를 반만 짜 손바닥에 비벼 

윗머리 밑머리 나눠서 바르고
손가락 지문 있는 부분으로 문질러 쎄게 하면 머리 빠짐
시원하다고 손톱으로 비비면 두피 머리카락 조져버림 손톱ㄴㄴ
이때 거품 많이 안 나 대강 문질러 그리고 대강 거품만 없게 헹궈
숱 적거나 건성이면 생략하고 4번으로 넘어가




4. ★★★★★


또 샴푸를 한 번 짜 또 손바닥에 비벼 또 윗머리 밑머리 나눠서 바르고
손가락으로 열심히 비벼 이제부터 영상 참고 두번째 하면 거품 잘 남
헤어라인에 탈모있어서 헤어라인 뒷머리 정수리 꼼꼼하게 비빔
헤어라인, 귀 뒤쪽, 뒤통수 필수

아아아아아!!! 손가락 힘줘서 분노의 샴푸질 하면 안됨



5. 그 상태로 놔두고 양치함


6. 양치 끝나면 열심히 헹굼


ㅈㄴ 열심히 헹굼 뻣뻣해져도 헹굼
뻣뻣하니까 최대한 머리카락 걸려서 두피 땡겨지지 않게 헹굼

뒷머리 들어서 귀 뒷쪽 뒷머리 부분 잘 헹궈야 함 여드름 생김

마무리는 약간 시원한 물로 마무리 함 그냥 내가 더워서ㅇㅇ



7. 너무 뻣뻣하면 머리카락 끝에만 컨디셔너나 트리트먼트 하세욤

끝이 빗자루면 끝에만 하시길

트리트먼트는 물기 좀 제거하고 바름
두피에 닿으면 조짐
8. 수건으로 감싸고 비비지 않음


비비는거 머릿결 조지더라
그냥 짜고 대강 수건으로 턱 턱 두들기고




수건으로 감싸놓고 물기 흡수하는 동안 잽싸게 얼굴 로션 바를 거 바름
수건 이러고 오래 있는 것도 안 좋음
그리고 얼른 벗겨서 드라이기 ㄱㄱ



9. ★★★★★

처음엔 따뜻한 바람 멀리 쐐서 두피만 말림 대강 한 2~3분 말렸나
그럼 머리카락도 자연스레 같이 마름 

어느 정도 반쯤 말랐다 싶으면 찬바람으로 계속 말림
여름엔 선풍기랑 같이 말림 아침엔 시간 없어서 밤에 감음

지긋지긋해도 찬바람이 답

두피 마르는게 중요함
그렇게 끝




추가로 머리끝이 빗자루 같아서 호호바오일 3방울 떨궈서 끝에만 솰짝 바름

많이 바르면 기름짐 떡짐 느끼함 호호바오일은 이거 씀


11. 그리고 머리 빗어줌


다이소 빗 씀 얘랑 거의 똑같이 생김 이거 괜찮음
다이소에 이런 빗 있으면 아 얘구나 응 걔야
머리털이 빗자루면 밑에서부터 빗어 위에서부터 막 빗으면 머리카락 빠짐


12. 이틀 이상 놔두지 않음


많아도 이틀 안에는 하루에 한 번은 감았음



머리카락이 많이 빠지면
샴푸를 바꿔보고 샴푸도 중요함
비싼 거 상관없이 나한테 맞는 게 중요했음
무리한 다이어트 하는 건 아닌지 
스트레스 받는게 없는지 확인해보고
탈모는 병원ㄱ



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샴푸 후에 두피가 따갑고 건조한 느낌이 들어서 저는 저대로 한 다음에 두피에 알로에 수딩젤을 발라주고 있습니다.
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