unilee11
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팥빙수 한그릇 칼로리 밥서너그릇....

(참고자료 : mbc뉴스 )링크 참고 여름이라 더 찾게되는 팥빙수 다이어트 중이라면 과감히 포기하자! 가장 일반적인 팥빙수는 800칼로리 이는 밥 2공기 반과 맞먹는 칼로리.... 초코빙수나 과자가 들어 간 빙수는 1300kcal도 넘는대요 예상은 했지만 이정도일 줄이야.....그죠.. 이거슨! 기름기 좌알좔 다이어트 중이라면 당연히 안먹거나 먹고 싶으면 찔끔먹고 마는! 짜장면 2그릇!과 같은 칼로리라는 거죠 뚜둔!!한그릇도 아니고....무려 두그릇...ㅜㅜㅜ 그래서 칼로리가 걱정되는 사람들이 찾는 녹차빙수나 과일빙수! 카페에서 일해본 저는정말 녹차빙수가 절대!절대로!! 칼로리가 낮지않다고 말할수 있습니다 --------(((여기부터 녹빙 제조법 입니다~*.*)))------- 녹차빙수 여러분들이 우유와 녹차가루만 섞였을 거라 믿는 그 액체(?)는 무려 연유 한 통과 저지방우유 무지방우유도 아닌 고칼슘 우유라 하는 일반 우유 1.5L와 녹차가루 135cc로 만들어 져요 그리고 팥빙수를 만들때는 그액체를 듬뿍듬뿍 뿌리고 설탕에 잔뜩 절여진 단팥 한숟가락 추가요~ 역시 설탕 잔뜩 녹차 아이스크림 한스쿱 추가요~ 아몬드 슬라이스까지 드음뿍! 추가요~ 조금 먹으면(3알) 다이어트에 도움 -개인적으로 전 아몬드를 끊고 몸이 좀 가벼워져서....- 이 된다고도 하지만 식후 디저트로 먹는 고칼로리 팥빙수에 더한다고 좋을리....있을까요?! 그래서 주문하실때 단팥빼달라 하시는 분들 단팥칼로리 때문에 빼달라하시는 거면 아무 소용없다는 말씀 드리고 싶었어요 ---------------(((녹빙제조법 끝~~)))---------------- 그래서 이 칼로리를 상쇄시키려면 마라톤을 뛰어야 한답니다ㅜㅜㅜ 과일빙수 통조림 쓰거나 생과일이라 해두 여러분....우리 솔직해 져보아요.... 우리 눈에 아이스크림과 생크림 보이 잖아요... 입까지 덥디더운 여름이라 더 생각나고 맛있어서 더욱더 생각나지만 이 먹음직스러운 색깔마저 참 예쁜 팥빙수들의 꿈은 내 뱃살, 허벅지살, 팔뚝살이라는것을 잊지말고 꾹꾹 참아보아요! 남친이 먹자해도 몇숟가락만 먹고 숟가락 놓아보아요 한숟가락의 3분의 1씩 3숟가락정도만 먹어요!*_* 뱃살도 귀엽다하는 남친이지만 워터파크에서 만날 사람들 눈에는 걍 똥배일 뿐이니까요! 절친이 먹자해두 다이어트 중이라고 내빼보아요ㅜㅜ ''우리 살빼자 우리 몸을 봐''라고 말하는건 어떨까요 혹시 마른 친구가 먹자하면 '니나 무거 이녀나ㅡ.ㅡ ' 속으로 생각하고 걍 쿨~~하게 돈 반반씩 내고 찔끔! 찔끔이예요 여러분 반도 아니고 반의 반도 아니예요! 찔끔만 먹어요 가능하다면 다같이 아메리카노 먹는 게 좋겠지만 상황이 녹록치 않을 때가 있죠 돈보다 내 뱃살이 되는 게 꿈인 팥빙수를 생각합시다 6월 초 반짝 더위에 한여름 날씨는 얼마나 더울까 걱정했던 건 저 뿐만이 아닐거라 생각해요 더욱더 더워질 여름 크롭톱과 하이웨스트를 입을 모습을 생각하며 워터파크에서 당당하게 비키니 입을 나의 모습을 생각하며 눈질 끈!감고 아이스 아메리카노를 마십시다~~!! 마테차, 캐모마일등 차도 Okay~=-)
unilee11
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