jws9818
4 years ago50,000+ Views
[하루 4분 타바타 트레이닝] 체지방 태워주는 타바타!: http://youtu.be/5DeojduKXfI
jws9818
54 Likes
221 Shares
3 comments
Suggested
Recent
일단 무릎굽힐때 발끝을 많이 넘어가면 좋지않은 자세이고 무릎에 좋지않아요 무게중심도 앞쪽보단 뒤쪽에 있어야하고 스쿼트자세를 참고해보시면 좋을것같아요
완전 힘드네요 그래도 열심히 해 보겠습니당
뛰는데 무릎이아파요ㅜㅜ왜그럴까요ㅜㅜ
54
3
221