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당신의 신장이 망가지는 이유

신장질환은 투석 직전단계가 되어야 증상이 나타나는 경우가 많다고 함



혈압

고혈압이 신장병의 원인이 되기도 하고
반대로 신장병이 고혈압을 유발하기도 함



염분





당뇨




이미 신장이 안좋은 사람들에게
더 안좋은 것들





칼륨

정상인에게는 건강에 좋지만
신장병 환자에게는 독






단백질

한끼에 딱 이만큼만


아니면 이만큼만
이 이상은 안좋음

아니면 한끼에 이만큼만
둘 다 먹는게 아니라 두부 1/5조각 또는 계란 하나...



신장 기능 이상으로 인이 배출안되고 체내에 쌓이면
비타민 d 활성화가 이루어지지 않음
인이 많은 음식들....
왼쪽 위는 치즈임


골다공증 유발됨





소염진통제

생리통, 근육통 등 아파서 먹을때





운동




예방




헉 생채소는 의외인데요
건강에 좋은줄만 알았는데
신장이 안좋은 사람에겐 오히려 독이 될 수 있다네요
건강검진은 꼭 받기 !
3 Comments
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도대체 뭘 먹어야 하는 지 ㅠㅠ
강제 다욧이네
보충제 많이먹으면안된다던디
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