helljjang
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좁은 공간에서도 가능한 비대칭 짝몸 스트레칭.jpg



현대인이라면 비대칭은 필수가 아닐까..^^ㅋㅋ
고관절 개구리 자세 저거 죽음임ㅋㅋㅋ 그림이 쉬워보이지 해보면 알거야 여긴 지옥이구나~!!
근데 꾸준히 하면 효과 정말 좋아 ㅠㅠ
3 Comments
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고관절 문제 있어서 개구리 자세 보기만해도 아파요😢
아ᆢᆢ되는 자세가 없네ᆢ하기전에 이미 아프다ᆢ된장마늘ᆢ
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