thejinskim
4 years ago100,000+ Views
1. 현재를 살아라. 과거나 미래의 환상이 아닌 현재를 돌보라. 2. 이곳에 살아라. 부재 하는 것이 아니라 존재 하는 것들에 몰두 하라. 3. 상상하는 것은 이제 그만, 현실을 경험하라. 4. 불필요한 일들에 대해 생각하는 것도 그만, 일단 시도해 보는 것이 훨씬 낫다. 5. 설명하고,합리화 하고, 평가하는 대신 너 자신을 표현 하라. 6. 기쁜일과 마찬가지로 기쁘지 않은 일도 받아들여라. 7. '~해야만 한다'라는 의무는 너 자신의 것이 아니라면 어느 것도 받아 들이지 말라. 8. 너의 행동, 감정, 생각에 완전히 책임져라. 9. 현재의 너의 모습 그대로 (다른 사람의 모습 그대로) 너 자신 (다른 사람)을 인정하라. -쉽게 읽는 지식 총서 심리학 중에서-
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날씨 참 좋다!!
좋네요!!
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