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스압) 원걸이 미국에 가지 않았다면 어떻게 되었을까? : 원더걸스 편

지금은 걸그룹 최고 명가라 불리는 JYP가 처음으로 만든
걸그룹이자

할머니 할아버지 부터 꼬맹이들 까지 이 그룹 노래나 춤
하나쯤은 모르는 사람이 없었던...


말 그대로 국민 걸그룹 원더걸스에 대한 이야기를
해보는 시간을 갖도록 하겠습니다.


원더걸스가 아이돌판 과 가요계에 어떤 족적을 남겼는지?
왜 미국에 갔고 만약 가지 않았다면 어떻게 되었을지?
왜 원더걸스가 그토록 특별한 걸그룹인지?


이런 이야기들을 해볼텐데....


그냥 그때는 그랬지 이런 옛날 이야기 하는식으로 풀어볼테니
가볍게 읽어봐주세요.



그럼 시작하겠습니다.


# 원더걸스가 만들어낸 거대한 변화.


원더걸스는 그냥 단순히 십수년전 정말 성공했던 걸그룹 중
한팀.

이렇게만 정의되기는 너무 억울할만한 팀 입니다.

전국민을 춤추게 만들었고 역대급 신드롬을 만들어냈으며
최고의 인기를 누렸던 팀.

이런 이야기들도 충분히 원더걸스의 설명이 될수있겠지만...


제가 느끼기에 더 커다란 족적은
가요계의 트렌드 자체를 뒤엎어 버렸다는데 있습니다.

원더걸스의 등장 전...

정확히는 빅뱅과 원더걸스가 가요계를 양분하기 시작했던
2007년 이전 까지만 하더라도....

국내 가요계는 소몰이 창법이 유행하고
처절한 사랑 노래가 차트를 지배하고 있던 시장이였습니다.

이게 무조건 나쁘다는것은 아니지만....
사실 이때를 국내 가요계의 암흑기라고 표현하는 분들도
많이 계실 정도로 다양성이 거의 말살되던 시기 였긴 했죠.

대중들이 이런것만 선택을 하니까 기획사들 입장에서도
일부러 이런 가수들을 더 만들어내고
일부터 더 굵고 처절하게 부르는
순환이 이어지며 다소 비슷비슷한 음악들만 흘러나오던
시기 였는데....


텔미와 거짓말을 앞세워 가요계의 트렌드를
후크송의 시대로 바꿔버린 빅뱅과 원더걸스의 임팩트는
어마 어마 했었죠.

이때부터 모두들 약속이나 한듯 후크송을 쏟아내기 바빴고

당시 쉽고 반복적인 후크가 주무기인 원더걸스나 빅뱅의
후크송을 두고 비판적인 태도를 보였던
SM 마저도 결국 이 트렌드를 인정하고 GEE, 쏘리쏘리,
링딩동 등을 발매하며 이 흐름에 편승했던것을 보면

원더걸스와 빅뱅이 불러일으킨 바람이 얼마나 거대한것인지
알수있습니다.

더 나아가 이후에 이어질 2세대 아이돌판이라 불리는
아이돌붐, 걸그룹 전성시대 역시 이 후크송 열풍을 베이스로
시작된 흐름이기 때문에...

2007년 당시 빅뱅과 원더걸스의 성공은 이후 가요계의
운명을 바꿔놓았다고 해도 과언이 아니죠.


# 역대 최고의 히트메이커 걸그룹

사실 그때를 직접 목격하지 않은 분들께도
텔미 - 쏘핫 - 노바디로 이어지는 신드롬 라인은 유명한
경우가 많습니다.

뭐... 정말 서태지와 아이들 같은 그룹과 비교하지 않는다면
이때 당시 원더걸스의 위력은 비교 대상 자체가 없죠.

저 당시만 보자면 저는 역대 최고라고 해도 헛소리는 아니라고 봐요.

그 정도로 모든 행보가 열풍이였고 모든 타이틀곡을
대중들이 기다렸단듯이 알아서 신드롬화 시켰으니까요.


이 이야기들은 많은 분들이 알고 계시고 ...
다들 인정하시니 길게 이야기 할거 없겠지만...

다만 저는 이 이야기는 꼭 하고 싶어요.

'원더걸스는 미국 진출 실패 후에도 비교대상이 없는 히트메이커 걸그룹 이였다.'

'적어도 국내에서 원더걸스는 미국 진출 전이든 후든 단 한번도 성공하지 못한적이 없다.'

라고요...


(미국 진출 이후 그냥 망한줄 아는분들이 의외로 꽤 있으시더라고요.)

원더걸스는 데뷔곡을 제외한 모든 타이틀곡 에서
단 한번도 주간 차트 1위 이상의 기록을 놓쳐본적이
없습니다.

(실시간 1위, 일간 1위도 아니고 주간 1위를
단 한번도 놓쳐본적이 없다는 이야기 에요.)

이건 음원차트가 도입된 이례로 걸그룹 중 유일무이한
기록 이고 지금도 확인해봐야 겠지만..
가요계 전체에서 데뷔곡 이후 단 한번도 1위를 못해본적이
없는 가수는 아마 원더걸스 밖에 없을겁니다.

히트메이커 로서는 역대 걸그룹중 비교대상이 없는게 사실이에요.

해체 전까지 걸그룹 이용자수 신기록 같은 음원 기록들을
싹다 독점하고 있었고....
지금도 걸그룹 차트 최다 1위 기록은 원더걸스가 갖고 있습니다.


왜냐면 1등을 못한적이 없으니까요.


유일하게 단 한번도 1위를 놓쳐본적이 없는 걸그룹인데
역대 가장 크게 히트한 히트곡을 보유한 걸그룹이기도 하니

원더걸스는 지금 세간의 평가보다 더 높은 평가를
받아야 하지 않나? 싶은 생각이 들기도 합니다.

몇몇 여론들 처럼 미국 진출 이후 끝나버린
그저 그런 음원깡패는 아니였거든요.


원더걸스가 미국에 진출한 이야기를
좀 길게 풀어보자면 원더걸스의 데뷔 당시 부터 이야기
해볼수있습니다.

지금 우리는 당시 원더걸스를 굉장히 대중적인 음악을
하는 국민 걸그룹 이미지로 떠올리는 경우가 많지만

사실 원더걸스의 기획에서 부터 고려되었던 걸그룹은


푸시켓돌스 였습니다.

JYP의 처음 계획은 푸시켓돌스 처럼 강렬하고 섹시하고
또 파워풀한 걸그룹을 만들겠다는것 이였는데....

이 컨셉의 코어 중 코어인 현아가 이탈하고
예상치 못한 텔미의 대성공으로
방향이 조금 바뀌게 된것이죠.


어쨌든 이전부터 JYP는 세계 무대에서 가장 경쟁력있는
음악스타일과 컨셉을 소화하는 가수를 제작하고 싶어했고


결국 이런 노력들이 조금씩 결실을 얻게 되며



임정희, 민, 지소울 같은 가수들의 미국 진출 계약을 성공시키는 등
세계시장 진출이라는 원대한 꿈에 조금씩 다가가는듯
보였습니다.

그러나 이후 미국 경제 상황이 급격히 안 좋아진 탓에 이런
불확실한 신인 가수들의 앨범이 모두 제작 취소 되어 버리고....

(JYP가 엎었다는게 아니라 JYP와 계약한 미국 레이블들이
성공 가능성이 없는 아시아의 생짜 신인 아이돌에 대한
투자를 끊어버렸다고 보는게 맞습니다.)


당시 열심히 노력했던 모든 프로젝트가 한 순간 수포로 돌아간
JYP의 눈에 보였던것이 바로...

한국을 씹어삼키고 있던 원더걸스 였던거죠.


임정희,민,지소울 처럼 사실상 아무런 팬베이스나 커리어
없이 미국에서 생짜 신인으로 도전하는 아시아 뮤지션
이라는 포지션과 달리...

원더걸스는 어쨌든 한국에서 가장 잘나가는 아이돌이고
어리고 예쁜 걸그룹 이라는 특성 때문에
데뷔앨범 정도는 미국에서 내볼수있던 상황이였다보니...

결국 JYP 미국 도전의 마지막 이자 유일한 카드가
될수밖에 없었다는 이야기 입니다.

물론 지금 이렇게 보면 팬들은 JYP가 너무나도 원망스러울
스토리지만....

사실 이게 만약에라도 성공했으면 원더걸스가 당대 타 아이돌
에 비해 독보적인 위치다. 이런걸 넘어
국내 가요계에 또 다른 역대급 사건이고

K-POP문화가 지금보다 10년은 빠르게 성장했을지도
모를일이니....

다소 무모했고 눈앞의 빅찬스에 혈안이 되어 다른 상황과
흐름을 보지못한 실수로 남았지만....

뭐 아예 이해가 안가는건 아니다. 라고 볼수있겠습니다.

(그리고 수년간 노력한 세계 진출에 대한 꿈이 한순간에
물거품이 되어 버린 JYP가 원더걸스 라도 해보자.
라고 생각했던것도 아예 이해가 안되는 심리는 아닙니다.)



#원더걸스가 미국에 가지 않았다면 어떻게 되었을까?

만약에 원더걸스가 그때 미국에 진출하지 않고
계속 국내활동을 이어갔다면 어땠을까요?

사실 별 의미 없는 이야기지만 이런 가정의 이야기가
나오는 경우가 워낙 많아서 저도 그냥 한번 추측해보자면...

아마 텔쏘노 로 이어지는 신드롬 라인에 한두곡이 더 추가 됐을겁니다.
그때 원더걸스는 그냥 치트키 였으니까요.

당연히 지금과는 위상이 달라졌을거고
역대에서도 더욱 손꼽히는 아이돌이 되었을거에요.

혹자들이 이야기하는 여자 G.O.D 처럼 될수있었을 수도
있고요.

그러나 여기서 또 하나 이야기 하고 넘어가고 싶은것은...

당대 원더걸스의 대표적인 라이벌리로 묶이던 소녀시대가
원더걸스의 부재 덕에 최고의 자리에 올랐다?

이건 또 아니에요.

물론 원더걸스가 미국 진출을 하지 않았다면 지금 쯤
소녀시대와 원더걸스 중 누가 더 높은 평가를 받는 그룹일지
알수없지만.....

당시 원더걸스가 치고 나가던 시점에서도
소녀시대의 성장이 더 탄탄했습니다.

원더걸스는 가요계 전체에서 최고의 히트메이커 였지만
이 거대한 인기에 비해 코어 팬덤은 탄탄하지 못했고

이에 반해 소녀시대는 다소 원더걸스에 밀려 라이벌이라
부르기 민망하던 타이밍 부터 훨씬 탄탄한 팬덤을
구축하고 있었습니다.

그렇기 때문에 만약 원더걸스가 미국에 가지 않았더라도
두팀의 위치가 교차되는 골든크로스 지점이 언젠가는 왔을
가능성이 높다.

저는 그렇게 생각해요.
물론 그냥 다 가정이라 모르는거죠.

소시가 팬덤이 쎄고 탄탄한 성장을 하든 어쩌든
원걸이 그냥 하던것 처럼 매년 2곡씩 메가 히트곡 박아버리면
그냥 원걸 독주였을수도 있으니 ....

뭐 다 가정입니다만....

걸그룹의 대중적 전성기는 짧고 만약 두팀다 대중적인
정점에 도달했다면
저는 이후 장기 레이스에서는 팬덤이 강한 쪽이 더
유리하다는 이야기를 하는겁니다.
국내든 해외든 상관없이요.


# 원더걸스가 특별한 이유

위에서 원더걸스가 왜 대단한 의미가 있는지...
나름 길게 이야기 해봤지만...

제가 아직도 해체한 그룹중 원더걸스를 가장 아깝다고
생각하는 이유는...


완벽했던 원더걸스의 리부트 때문입니다.

그냥 통짜로 3년이 넘는 기간을 쉬었고...
그 사이 멤버는 몇번이나 바뀌고...
결혼한 멤버도 있고....

사실 아이돌 그룹으로서는 재기가 불가능한 상황에 놓인 그룹이...

오랜만에 뭉쳐서 우리 그때 이렇게 잘 나갔었지.
그때 이랬잖아. 다들 기억나?
이런 추억여행을 노리고
이제는 원더걸스를 떠난 그때 당시 팬들이나 대중들에게
관심을 읍소하는 흔한 패턴들과 달리...


기존의 모든 이미지를 포기하고
완전히 예상치도 못한 밴드 컨셉으로 재도전 하는
모습을 보였다는것 자체가 충격 그 자체 입니다.

그것도 완벽한 퀄리티의 음악들로요.

(아직도 원더걸스의 리부트 티저에서 선미가 베이스를
들고 등장했을때의 소름은 잊혀지지가 않습니다.
"아니 .. 진짜 원더걸스가 밴드를 한다고?
아니 선미가 원더걸스로 복귀한다고?"
이런 이슈들을 한번에 드러냈던 영상이니
아무래도 당시에는 임팩트가 컸죠.)


아시는분들은 아시겠지만 이때 발매된 원더걸스의 정규 3집
은 그 해 뿐만 아니라 걸그룹 명반을 논할때 마다
심심찮게 등장하는 앨범입니다.

기존에 대중들에게 인정받았던....
검증된 루트가 아니라 완전히 다른 시도를
이토록 완벽하게 해낸 사례는 다른 케이스를 떠올리기
힘들 정도로 드문 상황이죠.


심지어 자작곡들로 이런 명반을 만들어내고...
뒤 이어 타이틀 곡도 자작곡으로 발매해서

또 1위를 차지했다는게
원더걸스가 얼마나 특별한지 알수있는 대목 입니다.

(특히나 특정 멤버의 재능에 기댄것이 아니라 4명 모두
이런 능력을 보여줬다는게... 정말 이례적인 일 입니다.)


개인적으로 아티스트 라는 이름은
좋은 플레이어 보다 크리에이터에게 더 어울리는 이름이라고 봐요.

예를 들자면 저는 좋은 아이돌 보컬 중에 장범준이나 안지영
보다 노래를 잘하는 친구들은 찾기 쉽다고 생각하지만
누가 더 아티스트라는 타이틀이 어울리냐고 한다면
후자 겠죠.

뭐... 절대적인 기준 이런건 없겠지만...



저는 이러한 이유로 원더걸스가 가장 아티스트에 가까웠던
걸그룹이라고 생각했습니다.

만약 이 체제가 더 길게 유지되었다면
이후 걸그룹 판도에도 너무 멋진 롤모델이
되었을거고....
우리는 점점 더 아티스트가 되어가는 국민 걸그룹을
지켜볼수있었겠죠.

그래서 원더걸스가 제일 아쉬워요.
원더걸스는 음악으로 실망을 준적이 없으니까요.


다른 아이돌들은 비슷한 색깔의 후발주자들이 나올 수 있지만....
원더걸스 같은 팀을 대체하는게 가능할까?
싶은 생각이 듭니다.

사실 원더걸스보다 더 대단한 걸그룹들이 없는건 아니에요.
더 큰 인기와 더 큰 의미를 가진 그룹들도 있고
그 팀들도 다 특별하지만....

원더걸스가 보여줬던 임팩트가 저에게는
워낙 크게 남아있다보니 더 특별하게 느껴지네요.


제가 보기에는 그래요.

가장 해체가 아쉬운 그룹이고 가장 다시 보고 싶은 그룹입니다.

ㅊㅊ 도탁스

모야 본문 내용 싹 다 공감 ㅠ

리부트앨범 진자 개명곡ㅇㅇ
생각해보면 원걸 아이러니때부터 수록곡도 놓을 곡이 없음
리부트가 너무 좋아서 이 컨셉으로 평생 가길 원했는데 아쉽..
5 Comments
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현아가 있던 시기에는 활동 끝날무렵 알게됐고 유빈이 들어오면서 관심있게 봤고 지금까지 어느 걸그룹 비교해도 여기 비빌수 있는 팀이 몇이나 될까 싶음. 다만 멤버들의 행보에 대해선 8의 아쉬움과 2의 비관적인 모습이 큼.
잘은 모르지만 원더걸스가 미국에진출함으로서 k팝을 알리는 길을 딱아 놓으면서 지금의 BTS빌보드를 장식하게 되지 않았을까 생각해봄니다
@winterrain27 크...과거의 영향이 하나도 없는 지금은 없죠. 모든 사건은 연속성이 있으니까요.
@mihalcea 아 찬사는 jyp에게 돌려야죠.
글쎄요. 그럴듯하게 설명이 되어 있지만 선뜻 동의하기는 힘등니다. 즐기기에 충분한 히트곡을 만들어낸건 사실이고 엔터테이너로서는 그들은 크게 성공한 사람들이었지만 뮤지션으로서는 엄청날까에는 의문이네요. 빅뱅과 비교하기 어렵죠. 여러 사건으로 멤버 개개인의 인성이 문제될 수 있지만 탑과 지디의 뮤지션으로서의 능력과 커리어에 비하면 쉽게 결론 내릴 수 있지 않겠습니까? 원걸들을 절하하고 싶은게 아니라 과대평가하지는 말자는 겁니다. 그리 안해도 텔미나 노바디의 열풍은 대단했어요. 노래를 잘하고 못하고의 논쟁이 필요없는 한때를 기억하게 만들만큼 메가힛송이었습니다. 그렇다고 원걸이 실력있는 뮤지션이라는 생각은 안들었어요. 당시에나 지금이나. 아무려면 어떻습니까.그 때 그 시절의 원걸은 눈부셨는데.
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깐부 할아버지의 ‘아름다운 삶’
넷플릭스 오징어 게임의 ‘깐부 할아버지’ 오일남 역의 배우 오영수(78세) 씨가 한 방송사 예능 프로그램에 출연해 깊은 감동과 울림을 주었습니다. 연기 경력 58년, 출연 작품만 무려 200여 편. 연극계에서는 이미 정평이 나 있었지만, 대중들에게 오영수 배우는 거의 무명이나 다름이 없었습니다. ​ 58년 만에 출연한 작품에서 갑작스레 한국을 넘어 세계적으로 인지도가 급상승하자 붕 뜬 기분을 자제하면서 조용히 지내고 있다고 말했습니다. ​ 진행자인 유재석은 인생의 어른으로서 인생을 어떻게 살아가야 하나 막막한 요즘 세대들에게 한마디 해달라고 부탁하자 오영수 씨는 이렇게 당부했습니다. ​ “우리 사회는 1등이 아니면 안 될 것처럼 흘러가는 때가 있습니다. 1등만이 출세하고 2등은 필요 없어요. 그런데 2등은 1등에게는 졌지만, 3등에게는 이긴 겁니다. 그러니 우리 모두 다 승자죠.” ​ 그리고는 자신이 생각하는 아름다운 삶과 인생에 대해 말을 이어갔습니다. ​ “인생을 살아오면서 작든 크든 많이 받아왔는데 이제는 받았던 모든 걸 남겨주고 싶은 생각이 들어요. 쉽게 예를 들면 산속을 가다가 꽃이 있으면 젊을 땐 꺾어 갔지만, 내 나이쯤 되면 그대로 놓고 옵니다. 그리고 다시 가서 보죠. 인생도 마찬가지입니다. 있는 자체를 그대로 놔두는 겁니다. 근데 그게 쉽지 않죠.” ​ 이때 공동 진행자였던 러블리즈 미주는 눈물을 보이기도 했습니다. 그는 마지막으로 시청자들에게 전하는 말로 다음과 같이 말했습니다. ​ “우리말 중에 가장 좋아하는 말이 ‘아름다움’이라는 말입니다. 오늘 아름다운 공간에서 아름다운 두 분을 만나고 아름다운 시간을 보냈습니다. 여러분도 아름다운 삶을 사시기 바랍니다.” 우리는 인생이라는 긴 여정 가운데, 꿈과 목표를 향해 달려갑니다. 그 과정에서 왜 나는 저 사람보다 못할까, 남들과 비교해 때론 실망하고, 좌절하기도 합니다. 그러나 우리의 인생은 누구에게도 상대적인 잣대로 평가받을 수 없습니다. 왜냐하면 그 자체로 특별하고 아름다운 것이기 때문입니다. ​ 자신의 인생을 그 자체로 아름답게 여기는 사람, 누구와 비교하지 않고, 자기가 하고 싶은 일을 묵묵히 하며 어떤 경지에 도달하려고 노력하는 사람… 그가 아름다운 삶을 살아가는 ‘진정한 승자’입니다. ​ ​ # 오늘의 명언 우리가 있기에 내가 있다. – 우분투(Ubuntu) – ​ =Naver "따뜻한 하루"에서 이식해옴..... ​ ​ ​ #아름다운삶#인생#삶#명언#영감을주는이야기#교훈#따뜻한하루
메이크업 바꾸고 리즈갱신한 원걸 혜림 ㄷㄷ
원래 패션커뮤니티에 원걸 유빈 패션글 쓰다가 갑자기 삘받아서 혜림 메이크업글도 써봄니다 ㅋㅋㅋ 혜림 요새 너무 이뻐져서 놀라는거 저뿐인가요?????? 딱히 성형을 한거같지는 않고 화장이랑 머리스탈 바꾼게 큰거같음 이게 옛날 혜림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 메이크업 담당자 혜림앞에서 석고대죄해야됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게멍미 혜림한텐 미안하지만 웃기니깤ㅋㅋㅋ 한장 더봅시닼ㅋㅋㅋ 이게 지금 혜림 이제는 혜림이 메이크업 아티스트한테 삼보일배해야댐 진짜 탕웨이 급으로 변신한듯;;;;;;; 눈화장 진짜 bb 진자 무조건 눈꼬리는 빼고봐야하나봄 눈화장 잘보이는 움짤가져와봄 찐하긴 찐한데 부담스럽지 않고 그윽한고다.. 어떻게 저렇게 하는지 궁금 눈화장잘보이는 사진 22222 속눈썹진짜 개 쩌는듯 연장일까요?붙인걸까요? 레드립 진짜 찰떡같이 잘받는듯 뭐 발랏는지도 공개했으면 ;;; 이건 레드는 아닌거같은데 이런 색도 이쁨 핫핑크색 립도 잘어울림 근데 젤첨에 단발로 얼굴형 가려서 이뻐보이는줄알았는데 이렇게 머리 뒤로 다까도 옛날보다 얼굴작아보이는거 보면 뭔가 하긴 한건가..쉐딩인가???? 헤어라인 정돈만으로 저정도로 달라질수잇나요? 츄우~ 입술위에 츄~달콤하게 아 이거 원걸노래 아니지 성형이든 아니든 혜림보면 저도 단발하고 싶어짐.. 물론 단발만 해서 될게 아니지만서도 ......................... 역시 사람은 꾸며야되는구나..다시금 느끼면서 이번 카드는 馬무리
명절 음식으로 찐 살을 쪽쪽 빼 줄 '걸그룹 댄스' 모음
나는 연휴 동안 당신이 쉼 없이 뭔가를 먹었다는 걸 알고 있다. 민족 대명절 설은 다들 잘 보내셨는지. 명절만 되면 스스로에게 굉장히 자비로워지곤 한다. 평소에 다이어트를 하다가도 ‘설이니까’하면서 음식에 자꾸만 손이 간다. 그렇게 차례 음식을 하나둘 집어먹다 보면 정줄 놓고 위장에 기름진 음식들을 몰아넣는 자신을 발견하게 된다. 뒤늦게 후회해 뭐 하리오. 차라리 과거의 나를 꾸짖으며 운동을 하자. 각 잡고 헬스장을 가지 않아도 좋다. 유튜브 하나 틀어 놓고 춤을 춰보자. 팔뚝 군살빼기 : f(x) - 4walls 양 팔을 높이 들어 교차하면 된다. 주의할 점은 어깨 힘을 뺄 것. 오로지 팔뚝에 집중하자. 모래주머니를 달고 있다고 생각하고 최대한 무거운 느낌으로 팔을 움직일 것. 팔뚝에 덕지덕지 붙어있는 군살을 빼는 데 효과적이다. 아령이나 작은 물병을 들고 하면 운동 효과를 높일 수 있다. 뭉친 어깨 풀어주기 : 소녀시대 - Lion Heart 어깨 스트레칭에 효과적이며 명절 음식을 도우느라 어깨가 결린 사람이라면 뭉친 어깨를 시원~하게 풀어줄 수 있다. 팔이 아닌 어깻죽지 근육을 이용한다고 생각하고 양 어깨를 들어 올려보자. 소녀시대처럼 골반까지 좌우로 흔들면 허리 운동도 덤으로 할 수 있다. 잘록한 허리 만들기 : 시스타 - Shake it (응용동작 : 돌려서 보세요) 씨스타는 유독 허리를 이용한 춤을 많이 춘다. 씨스타처럼 잘록한 허리를 갖고 싶다면, 골반을 사정없이 흔들어주자. 단, 무작정 흔들기만 하면 안 된다. 복부에 힘을 딱! 주고 다리가 아닌 골반과 허리 힘을 이용하자. 한쪽 다리를 살짝만 들면 더 효과적이다. 옆구리 & 등살 타파 : 포미닛 - 미쳐 (응용동작 : 돌려서 보세요) 뱃살만큼 빼기 힘든 부위가 바로 옆구리와 등살이다. 옆구리 운동은 현아의 안무를 따라 해보자. 목도리도마뱀을 따라 하듯 무릎을 양옆으로 최대한 높이 들어 올린다. 이때 다리가 앞쪽으로 쏠리지 않도록 주의할 것. 옆구리가 땅길 정도로 반복해보자. 등살 타파에 효과적인 자세도 있다. 스쿼트 자세와 고양이 자세를 합친 것. 스쿼트를 한 후 허리를 앞뒤로 튕겨보자. 너무 빨리할 필요는 없다. 스트레칭을 해주듯 천천히 복부와 허리에 힘을 준 채 움직임에 집중하자. 쏙 들어간 등 라인이 당신을 반겨줄 것이다. 탄탄한 꿀벅지 & 섹시 골반 : EXID - Hot Pink (응용동작 : 돌려서 보세요) 모든 운동의 기본은 하체 운동이다. 허벅지 근육은 몸 전체 근육의 30%를 차지할 정도. 때문에 허벅지 운동만 해도 신진대사를 올리는 데 톡톡한 효과를 볼 수 있다. EXID의 안무 중 허벅지와 골반을 움직이는 동작을 따라 해보자. 무릎을 살짝 굽힌 후 허벅지 힘으로 엉덩이를 좌우로 흔든다. 복부에 힘을 주면 복근 운동까지 함께 할 수 있다. 외전 1 - 전신운동 : 여자친구 - 오늘부터 우리는 요정같이 여린 친구들이지만 실제로 안무를 들여다보면 그녀들의 내공을 느낄 수 있다. 우선 동작이 굉장히 크고 화려하다. 팔로 원을 그려도 최대한 크게 그리고, 다리를 뻗어도 최대한 멀리 뻗는다. 보기만 해도 입이 떡 벌어지는데, 막상 따라 추면 새삼 여자친구의 대단함을 깨닫게 된다. 비 내리는 무대에서 9번이나 넘어진 게 괜히 넘어진 게 아니다. 안무가 그만큼 과격하다는 뜻. 이 춤만 따라춰도 웬만한 유산소 운동 빡세게 한 효과를 볼 수 있을 것. 외전2-전신운동 : 원더걸스 - Like This 2012년, 걸그룹 댄스 다이어트 톱으로 꼽힌 춤. 3분 12초 동안 쉴 틈 없이 촘촘한 안무로 이뤄져 있다. 주로 대부분의 동작에 개다리춤이 등장, 동시에 상체까지 흔들어야 해서 웬만한 사람은 따라 하기조차 버겁다. 1절만 따라 춰도 30분 러닝머신을 한 듯 호흡이 가빠 오고, 전곡 안무를 끝냈을 때는 이마에 흐르는 땀방울이 턱 끝에 맺혀있을 것이다. 헬스가 귀찮은 당신이라면, 아침, 점심, 저녁 이 안무만 따라 해보자. 대학내일 김꿀 에디터 hihyo@univ.me Designer 김지현 Intern 서부엉 [대학내일] 20대 라이프 가이드 매거진
스패머 다 망해라
안녕 오랜만이야 난 요즘 얼굴이 많이 상한 것 같아 슬픈 빙구야! 요즘이 아닌 것 같긴 하지만...ㅠ 빙구는 너무 순진하고 순수하고 아기처럼 깨끗해서~~~~ 스팸을 너무 싫어한다구! 근데 오늘 오전에 갑자기 나타나서 아주 불결하고 불쾌하고 지저분하고 나아아쁜 사이트를 홍보하는 댓글을 미친듯이 달고 댕기는 스패머가 있었지 뭐람! 그런 건 사랑이 아니야 바보들아! 근데 매크로를 사용해서 남기는지라 알아챘을 때는 이미 4만여개의 댓글을 남긴 상태였구 (대충 보니까 1분에 몇천개씩 댓글을 작성했더라구ㅋㅋㅋㅋㅋ) 급히 계정 폐쇄를 날렸지만 그 분 덕분에 한꺼번에 너무 많은 명령을 수행하게 된 빙글 서버가 난리가 난거지ㅠㅠㅠ 컴퓨터는 시킨대로 일 처리를 하는데 그분이 한 번에 너무 많은 일을 시켜서 과부하가 걸렸구.. 그래서 알림도 엄청 늦게 갈 거구 피드에 최신 카드가 조금 덜 보일 거구 그 스패머의 댓글 삭제도 시간이 걸릴 거야 하지만 지금 이 순간에도 계속 그분^^의 댓글은 계속 삭제되고 있다는 것! 그러니까 이상한 댓글 보인다고 당황하지 말구 몇 시간 내로 모두 삭제될 예정이니까 걱정말아줘~~~~ 그렇게 삭제되고나면 그 후에는 정상적으로 모든 게 돌아가게 될 거야 ㅠㅠ 열심히 신고해준 우리 빙글러들 너무 고맙구 빙구는 다른 방법이 없는지 열심히 찾아볼게 그치만 오늘 내로 해결될 건 빙구가 90% 장담한다구! 많이 웃자 우리!