helljjang
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실제 의사들도 권장하는 눈 마사지방법



자 다들 오늘 하루도 고생할 눈을 위해 마사지 한번 싹 해주자~ㅋㅋ
근데 고개 숙이고 해 괜히 누구랑 눈 마주치면 이경규인줄 안다~~
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열심히 하세요 노안와서 후회말고...저처럼
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2022년 미쉐린 가이드 빕 구르망 정리 (지하철 기준)
* 2020년, 2021년에 이어 2022에도 돌아온 빕 구루망 지하철역 기준 정리글입니다. * 먼저, 직접 정리한거라 틀린 글씨나 자료가 있을 수 있어요. 댓글을 통해 알려주시면 수정하겠습니다!! * 가독성이 안좋다느니 이런 말들은 삼가해주시고 불편하시면 그냥 뒤로가기 해주시길 바랍니다. 불편하신분들이 계시면 그냥 삭제토록 하겠습니다. 빕 구르망이란? 빕 구르망은 합리적인 가격에 훌륭한 음식을 제공하는 레스토랑을 의미하는 것으로, 1997년 미쉐린 가이드에 빕 구르망 픽토그램이 공식 소개된 이후 꾸준한 인기를 누리고 있다. 빕 구르망 레스토랑은 각 도시 별 합리적인 수준의 가격(유럽 35유로, 미국 40달러, 일본 5천엔)을 기준으로 부여되는데, 서울의 경우 평균 4만 5천원 이하의 가격으로 요리를 제공하는 레스토랑을 대상으로 선정 작업이 이루어진다. 2022년도 빕 구르망 레스토랑은 총 61곳으로, 2021년 에디션에서 새롭게 추가된 곳은 4곳이다. 꿉당(비비큐), 멘텐(라멘), 팀호완(딤섬), 에그앤플라워(이탈리안) 등 4곳이 추가 되었으며 화해당(게장전문)은 2017년에 등재 되었다 작년에 리스트에 빠진 후 재 등록 되었다. (따로 초록색으로 별도 표시) 특히 이번 2022년 빕구르망 특이점을 갖는데 총 61개 음식점 중 25곳이 면요리를 전문으로 하는 곳이다. 지도를 통해 대략적으로 살펴보면... - 을지로입구역 남포면옥 - 냉면 -종각역 ~ 을지로입구역 우육면관 - 우육면 - 시청역 만족오향족발 시청점 - 족발,보쌈 유림면 – 메밀국수 - 광화문역~ 종각역사이 광화문국밥 – 국밥 - 광화문역 광화문미진 – 국수(메밀) - 북악산근처(그나마 홍제역이랑 가까움, 부암동주민센터근처) 자하손만두 - 만두 - 경복궁역 할매집 - 감자탕 용금옥 - 추탕 - 독립문역 대성집 - 도가니탕 - 삼청동 주민센터 근처(그나마 경복궁, 안국역이랑 가까움) 삼청동 수제비 - 수제비 - 한옥마을근처(그나마 경복궁, 안국역이랑 가까움) 황생가 칼국수 – 칼국수, 만두 - 안국역근처 꽃 밥에피다 - 한식 개성만두 궁 - 만두 이문설렁탕 – 곰탕, 설렁탕 - 종로5가역 부촌육회 – 육회, 고기요리 - 을지로4가역~ 종로5가역(광장시장근처) 우래옥 – 냉면 - 을지로4가역~ 동대문역사문화공원역 오장동흥남집 본점 – 함흠냉면 - 충무로 충무로쭈꾸미불고기 충무로본점 - 쭈꾸미 필동면옥 - 냉면 - 약수역~청구역 금돼지식당 - 돼지고기구이 - 숙대입구역 구복만두 - 만두 - 숙대입구역 ~ 녹사평역 중간(해방촌쪽이며, 정확히는 용산중·고 근처) 에그앤플라워 - 이탈리안(생면파스타) // 새로 추가된 곳 -명동역 멘텐 - 라멘 // 새로 추가된 곳 - 명동역 ~ 회현역 금산제면소 – 탄탄멘 - 을지로입구역 명동교자본점 – 칼국수, 만두 하동관명동본점 – 곰탕 - 가좌역~ 홍대입구역 툭툭누들타이 – 태국음식(똠양꿍, 꿍.뿌님 팟퐁커리) 야키토리 묵 - 야키토리(일본식 꼬치요리) (가좌역 기준 도보 16분, 버스 환승시 약 10분 소요, 홍대입구역 기준 도보 13분, 버스 환승시 약 14분 소요) - 신촌역 정육면체 - 국수 - 망원역 진진 – 중식 - 합정역 교다이야 – 우동, 소바 오레노라멘본점 - 라멘 합정옥 – 곰탕, 설렁탕 옥동식 - 국밥 - 국회의사당역 정인면옥 – 평양냉면 화해당 - 한식(게장) // 2017년 선정, 지난해 리스트에서 빠진 후 올 해 재 등재 - 애오개역~공덕역 , 아현역 (애오개역이 제일 가까우며, 아현역 3번출구 기준 도보 14분, 공덕역 4번출구기준 도보 14분 ) 황금콩밭 -두부요리 - 마포역 마포옥 – 곰탕, 설렁탕 베이스이즈나이스 - 베지테리언 (마포역 3번출구에서 도보 5분, 공덕역 9번출구서 도보 9분) - 공덕역 역전회관 - 한식 - 이태원역~한강진역 교양식사 – 일식당 세미계 - 닭갈비 - 녹사평역 한국술집 안씨막걸리 - 한식, 요리주점 (다양한 전통주와 다양한 먹을거리를 제공) - 압구정로데오역 소이연남마오 - 타이 만두집 – 만두 - 신사역 현우동 - 우동 미미면가 – 일식당(소바) 꿉당 - 비비큐 // 새로 추가된 곳 - 강남구청역~ 학동역 게방식당 – 한식(게장) 진미평양냉면 – 평양냉면 -삼성역 팀호완 -딤섬 // 특이사항 : 팀호완 홍콩 미쉐린 1스타이며 1호점은 삼성 2호점 잠실 3호점 용산점 // 새로 추가된 곳 - 선릉역~삼성역(선릉역이더 가까움) 피양콩할마니 – 한식(콩비지) - 이수역~내방역~구반포역(내방역이 제일 가까움) 양양메밀막국수 – 메밀막국수 스바루 – 우동, 소바 (신촌에서 이사함) - 뚝섬역 팩피 – 스파게티, 파스타 - 방이역 봉피양 – 한식(평양냉면, 고기류) - 남부터미널역 봉산옥 – 한식(만두, 오징어순대) 백년옥 – 두부요리 - 양재역 임병주산동손칼국수 – 칼국수 만두 - 교대역 미나미 – 일식당(소바, 마구로_사시미) **참고 2021년 미포함 음식점 이태원우육미엔 – 아시아음식(이태원역~한강진역) 한일관 압구정점 – 한정식 (압구정역) 오통영 청담점 - 한식 (압구정로데오역) 목천집 – 칼국수, 만두 (남부터미널역) 2022년 미포함 음식점 이나니와요스케 시청점 – 일식당 (시청역) 어메이징타이 - 타이 (이태원역~한강진역) 일호식 - 한식 (이태원역~한강진역) 산동교자관 – 중식당,만두 (압구정역) ***참고 네이버 플레이스 정리 링크 http://naver.me/xCxlbQma 원주소 : https://cafe.naver.com/dieselmania/36531691 도장깨기 가즈아ㅏㅏㅏㅏ~~~~!!!!!!!!!!
오래 사랑받은 노포들, 서울미래유산 속 식당 50
#시민이 제안한 서울미래유산 488건 중 ‘식당’이 50건,  낡은 메뉴판에 담긴 도시의 '맛'을 찾아서 #서울시민 제안으로 선정된 미래유산 488건(2020년 기준)   서울미래유산은 시민들의 기억 속에 남아있는 사건이나 인물 또는 일상의 이야기가 담긴 것으로 미래 세대에게 전달할 만한 가치를 지닌 것. 시민이 직접 제안하고 신청하는 방식을 원칙으로 하되, 미래유산보존위원회 심의를 통해 선정 #가장 많은 분야는 ‘생활문화’(206건), 개별 분류 중 최다는 ‘식당’(50건) -유형별로는 생활문화(206건), 부동산(189건), 예술활동(67건), 동산(18건), 자연물(4건), 자료(4건)  -48개 세부유형 가운데는 식당(50건)이 가장 많고 문화집회시설(44건), 문학(38건), 시장(35건) 순 #서울 미래유산으로 선정된 식당은 1920~1970년에 개업한 오래된 가게들 -1920년대 이전 개업 2곳, 1930년대 5곳, 1940년대 4곳, 1950년대 14곳, 1960년대 이후 25곳  -우리나라에서 가장 오래된 118년 전통의 ‘이문설농탕’, 1925년 봄처럼 화사하게 꽃 피는 정원이라는 이름을 달고 문을 연 ‘진아춘’, 1932년 남대문 천막 식당으로 시작한 은호식당과 같은 해에 개업해 3대째 대를 잇고 있는 추어탕집 ‘용금옥’ 등이 가장 오래된 가게 표2. 서울미래유산 노포 현황 연번 / 이름 / 자치구 / 분류 / 개업시기 1 / 이문설농탕 / 종로구 / 설농탕 / 1904 2 / 진아춘 / 종로구 / 중식 / 1925 3 / 용금옥 / 중구 / 추어탕 / 1932 4 / 은호식당 / 중구 / 꼬리곰탕 / 1932 5 / 잼배옥 / 중구 / 설렁탕 / 1933 6 / 청진옥 / 종로구 / 해장국 / 1937 7 / 한일관 / 강남구 / 갈비 / 1939 8 / 유진식당 / 종로구 / 평양냉면 / 1944 9 / 대성관 / 동작구 / 막국수 / 1946 10 / 우래옥 / 중구 / 평양냉면 / 1946 11 / 부여집 / 영등포구 / 곰탕 / 1947 12 / 마포옥 / 마포구 / 설렁탕 / 1950 13 / 평래옥 / 중구 / 평양냉면 / 1950 14 / 문화옥 / 중구 / 곰탕 / 1952 15 / 연남서식당 / 마포구 / 갈비 / 1953 16 / 오장동 흥남집 / 중구 / 냉면 / 1953 17 / 열차집 / 종로구 / 빈대떡 / 1954 18 / 미진 / 종로구 / 메밀국수 / 1954 19 / 왕십리 대도식당 / 성동구 / 소고기구이 / 1954 20 / 마포진짜원조최대포 / 마포구 / 돼지갈비 / 1956 21 / 원조 할머니 떡볶이 / 종로구 / 떡볶이 / 1956 22 / 부민옥 / 중구 / 육개장 / 1956 23 / 삼거리먼지막순대국 / 영등포구 / 순대국 / 1957 24 / 태조감자국 / 성북구 / 감자국 / 1958 25 / 오장동함흥냉면 / 중구 / 냉면 / 1958 26 / 고려삼계탕 / 중구 / 삼계탕 / 1960 27 / 유림면 / 중구 / 국수 / 1960 28 / 초가집 / 강북구 / 한정식 / 1960 29 / 황해 / 용산구 / 스테이크, 부대찌개 / 1960 30 / 서북면옥 / 광진구 / 냉면 / 1960 31 / 통술집 / 서대문구 / 돼지갈비 / 1961 32 / 산골막국수 / 중구 / 막국수 / 1944 33 / 역전회관 / 마포구 / 바싹불고기 / 1962 34 / 진주회관 / 중구 / 콩국수 / 1962 35 / 영동 스낵카 / 강남구 / 한식 / 1962 (현재 폐업) 36 / 안동장 / 중구 / 중식 / 1964 37 / 라 칸티나 / 중구 / 이탈리아 / 1967 38 / 창성옥 / 용산구 / 해장국 / 1970 39 / 무교동 북어국집 / 중구 / 북어국 / 1968 40 / 성북동 국시집 / 성북구 / 국수 / 1968 41 / 대문점 / 영등포구 / 중식 / 1969 42 / 선천집 / 종로구 / 한정식 / 1971 43 / 청일집 / 종로구 / 빈대떡 / 1973 44 / 중림장 / 중구 / 설렁탕 / 1974 45 / 순흥옥 / 중구 / 꼬리곰탕 / 1976 46 / 림스치킨 / 종로구 / 치킨 / 1977 47 / 옛날집 낙원아구찜 / 종로구 / 아구찜 / 1977 48 / 원대구탕 / 용산구 / 대구탕 / 1979 49 / 동흥관 / 금천구 / 중식 / 1983 50 / 쌍다리식당 / 성북구 / 돼지불백 / 1986 #음식으로 특화된 골목길에도 과거 세대의 생활상이 그대로 중국 대사관을 중심으로 중국요리점 등 중국 문화가 100년 넘게 터를 잡고 있는 ‘명동 화교거리’, 6.25전쟁 직후인 1950년대에 시작된 ‘신당동 떡볶이 골목’, 1960년대 서민들이 자주 이용하던 선술집과 국밥집이 들어서면서 번성한 피맛골, 1970년대 연남동 기사식당 거리, 종로 보쌈 골목, 장충동 족발 골목 등이 형성 표3. 서울미래유산 음식특화골목 현황 연번 / 이름 / 자치구 / 형성시기 1 / 명동화교거리 / 중구 / 1904 2 / 신당동 떡볶이골목 / 중구 / 1953 3 / 피맛골 / 종로구 / 1965 4 / 을지로 골뱅이골목 / 중구 / 1968 5 / 장충동 족발골목 / 중구 / 1970 6 / 종로3가 보쌈골목 / 종로 / 1970년대 7 / 연남동 기사식당거리 / 마포구 / 1970년대 8 / 동대문 생선구이 골목 / 종로구 / 1979 9 / 을지로 노가리골목 / 중구 / 1980 자료: 서울미래유산(http://futureheritage.seoul.go.kr), 사진출처 서울연구원