TaehoHam
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대프리카 폭염 운동 함씨네포차

대구는 오늘 폭염주의보가 내렸습니다 ㅋ 주말 장사를 위해 시장을 보러 가는데 자전거 타고 배낭 메고 폭염을 뚫고 땀샘폭발 ㅋ 굴하지 않고 헬스장으로~~~ 열운하고 불금 보내봅니다~~ 즐거운 주말 보내세요~
TaehoHam
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좋으시네요ㅎㅎ저도 대구사람인데ㅎㅎ
@chw3731 트레이너 생활을 오래했고 현재는 7키로 정도 근육량이 줄고 포차를 운영하고 있어서 거의 매일 아침까지 과음 합니다 ㅋ 지독한 외배엽이라 술마시면 다음날 2키로 정도 빠지고 다시 열심히 먹고 운동해서 복귀 시키고 제자리걸음이죠 ㅋ 20대 전성기때 비하면 몸꽝 ㅠ
캬~ 넓은 어깨 두꺼운 팔뚝! 짱짱맨 멋있고 부러워요 ㅠㅠ 그런 몸은 어떤운동을 해야 되는건거요ㅠㅠ
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