jump4joyus

5 ประโยชน์ของปลาแซลมอน

บทความสาระความรู้จากเว็บไซต์วาไรตี้ชั้นนำ ปลาแซลมอนหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมที่อุดมไปด้วยโปรตีน กรดไขมัน โอเมก้า3 วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่หากรับประทานปลาแซลมอนมากจนเกินไปอาจทำให้ได้รับสารปรอทที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายและผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น การมองเห็น อารมณ์แปรปรวน กล้ามเนื้ออ่อนแรง ปัญหาด้านความจำ ก่อนที่จะซื้อรับประทานควรศึกษาสารอาหารและประโยชน์ ข้อควรระวังของปลาแซลมอน เพื่อความปลอดภัยของร่างกาย ติดตามบทความได้ที่เว็บไซต์
jump4joyus
0 Likes
0 Shares
Comment
Suggested
Recent