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돼지갈비 & 파절이 레시피 by 1분요리 뚝딱이형

파절이

인플루언서 에게 배우는 레시피.

출처는 뚝딱이형.
3 Comments
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roygi1322
요즘 목살이 얼마더라..
jhhj4860
맛있겠네요!
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🥩🍶🍺<예약해야 먹을수 있는 ☎️로>
강남삼겹살 송촌본점 대전 대덕구 송촌북로16번길 12 https://naver.me/5UZhE8fv 오랜인연 여인과 내가 쏘는 날 직원이 직접 구워주니까 맛있고 먹는것만 하면 되니 좋고 분홍색 진로라고 생색내시는 사장님 3인분이 기본 난 진로 그녀는 테라 맛있게 취한 월요일밤 월급날~ 맛도 좋고 친절한데 직원들이 웃질 않는다 로버트처럼 일만 후식은 그녀가 쏘고!! 아임일리터 송촌점 대전 대덕구 계족산로81번길 74 세정프라자 1층 https://naver.me/GeW4Iq3t
부산맛집 -45
해운대 [나주곰탕] 가봤습니다. 얼큰우거지곰탕. 이렇게 나온데요. 맵찔이라서... 땀을 뻘뻘. 매워서 왕만두도 시켰습니다. 여긴 만두맛집이었어!! 해운대 [한어부의 고등어 사랑] 항상 맛깔나는 한 상입니다! 해운대 [속씨원한대구탕]입니다. 생선에서 이렇게 뽀얀 육수가 나오다니... 항상 감탄합니다.
김계란이 매겨본 다이어터를 위한 서브웨이 샌드위치 티어 평가
이렇게 구성할 경우 위트 빵 + 로스트 치킨 + 모짜렐라 치즈 = 약 350kcal / 단백질 함량 약 27g가 만들어짐 하지만 15cm 샌드위치 기준으로 탄수화물 함량이 45g정도라 적은 편이기 때문에 김계란은 여기에 아보카도를 추가해서 먹는다던지(대신 지방 함량이 높은 구성을 했다면 아보카도 섭취도 주의) 저지방 우유를 같이 섭취하는 것을 추천했음 Q) 짤에는 안나왔지만 소스는 어떻게 먹는게 좋나요에 대한 김계란의 답변 1. 안 뿌리는게 베스트 2. 하지만 맛도 중요하다고 생각하기 때문에 머스타드 소스, 레드와인 식초, 후추 소금을 추천 3. 올리브 오일은 지방이 많이 들어가 있어서 칼로리가 조금 부담 4. 나머지 소스는 패스 Q) 칼로리가 낮으니까 과당음료나 과일음료랑 같이 먹어도 되나요에 대한 김계란의 답변 차라리 샌드위치를 30cm로 드세요 제발... 출처 : 더쿠 본문에서 베지 최악이라고 하는 이유는 아마 단백질이 없어서인듯 합니다 핳핳
제주 한달살기 찐맛집 리스트.jpg
츄릅 몇 곳은 저도 가본 맛집들이네요 후후 아... 진짜 제주 너무 가고 싶다아아아아악!!!!!!!!!! 성수기 지나고 날씨 좀 시원해지면 달려가야지.... (씁쓸) 출처 더쿠
비상상황을 대비한 저장용 빵 만드는 법
개인 취향과 사정에 따라 이스트 밀가루 기타 등등 빵을 만들 재료를 적당히 준비한다 적당히 요령껏 잘 반죽을 만들고 숙성시켜서 적당히 반죽이 부풀어 오르게 한다 빵틀 대신 사용할 유리병에 기름을 바르고 적당히 공간을 두고 반죽을 채운다 한번 더 반죽을 적당히 숙성시키고 병 채로 오븐에 넣어 적당히 구워준다 물론 열 받은 유리가 약해지거나 깨질 수도 있지만 그런 사소한 문제는 알아서 해결하도록 하자 다 구운 빵은 병 뚜껑을 닫고 밀봉하고 그늘지고 건조한 곳에서 보관한다 완성된 빵은 수 주 이상 두고 먹을 수 있고 길게는 수 개월이나 1년 넘은 것도 그냥 먹기도 한다 물론 보툴리누스균이 증식하면 먹고 뒤질 수도 있지만 그런 사소한 문제는 알아서 해결하도록 하자 싸고 편리하고 안전하고 배송까지 되는 공장 빵도 많다고? 그런 사소한 문제는 알아서 해결하도록 하자 군사갤러리 ㅇㅇ님 펌
알베르토가 자주 가는 진짜 이탈리아 느낌의 카페
방송용이 아닌 정말 자주 가는 카페인데 유명해질까봐 알려주기 싫었다고 함 ㅎㅎ 헐 지금까지 콘파냐가 틀린 표현인 줄 몰랐음 컵이나 잔에 신경쓰는 이탈리아 카페의 느낌도 그대로 살렸고 이탈리아에는 저녁에 술을 파는 카페도 많은데 그 느낌도 재현함. 커스텀으로 주문해도 웬만한 건 가능. 한 번도 이탈리아에 가본 적이 없는 사장님들이 연구해서 오픈한 카페인데 이탈리아인에게 인정 받음 주중에 아침에 오는 외국인 손님을 위해 7시에 문을 여는데 알베가 그것도 진짜 이탈리아라고 함. https://www.youtube.com/watch?v=kypSbclWdmo
오늘 구내식당🍱
햄을 그닥 좋아하지 않지만 주는대로 먹어야하는 3천원의 감사함 볶은김치 맛있고 우동 단무지도 맛있고 보라색 무우랑 양배추 물김치 이름 생각이 안나지만 맛있음요!! 요구르트는 내취향은 아니지만 버리기 아까워 꿀꿀꿀꺽~ 잘~먹었습니다
이렇게 맛있을수가🍱
뚝딱 다 비우고 먹어버린
달달빠삭 K-디저트, 크룽지 맛집
크로플vs크룽지 당신의 픽은?
[영화] 더 메뉴 (2022)
외딴 섬에 위치한 고급 레스토랑 디너 180만원, 단 12명에만 주어지는 특별한 초대에 참석하게 된 커플, ‘타일러’와 ‘마고’. 셰프 ‘슬로윅’의 예술의 경지에 이른 요리에 '타일러'는 환호하지만, '마고'는 무언가 심상치 않음을 느낀다. 코스 요리가 하나씩 나올 때마다 셰프가 설계한 완벽한 계획 아래 기이한 일들이 펼쳐지는데… 그들이 이곳에 초대받은 이유는 무엇일까? 숨겨졌던 위험한 비밀이 밝혀진다 스포주의 디즈니플러스에 있음!
매운찜갈비 by 뚝딱이형
+ https://youtu.be/rKnPhRbiXlI
병원부터 주말까지 ~ 일상
또 병원에 가는 날이 돌아왔어요 ~ 주사를 맞는 동안 책은 필수입니다 지하 마트에 갔더니 초코렛과 사탕들이 ㅎㅎㅎ 하와이안호스트 하나 사올까 하다가 ㅜ 내려놨어요 베즐리~ 크룽지의 원조라는데 ㅎㅎㅎㅎㅎ 역시 맛있겠죠?? 생각보다 큼직 ~! 크록스 매장도 생겨서 금동이 선물도 샀어요 반짝반짝 빛이나는 지비츠에요 😍 프레즐도 사고 ㅎㅎㅎㅎ 오는길에 지하철 역 안 세계과자점도 들러서 왕창 샀지요 금동이 핑계대고 엄마 물욕 채우기 병원에서는 아무것두 먹고싶지두 넘어가지도 않아서요;;; 쫄쫄 굶고 집에와서 (오후4시쯤) 첫끼를 먹습니다 탄수화물 나트륨 충전 🤩 크룽지 2 금동맘 손도 큰데 사이즈가 꽤됩니다 ㅎ 다음날 !!!! 주말엔 닭발 금동이는 순살 치킨 엄마 아빠는 닭발에 맥주 술안주 ... 황금씰은 어디에.... 해장은 해물 라면 해물파티 + 냉동 꽃게~ 파기름 , 마늘기름 내고 해물투하 라면스프 넣고 고추가루 1 굴소스1 치킨스톡 조금 센불에 볶고 기름 올라오면 물 넣고 끓으면 라면 끓이면 끝 진짜 맛나요 👍 오동통 토실토실
오뎅탕 & 와인
간만에 비가 온다더니 그닥 많이 오지는 않더라구요. 한동안 진짜 봄이 왔구나싶을 정도로 따뜻하더니 비가 오면서 다시 살짝 쌀쌀해지더라구요. 이런 날씨엔 따뜻한 오뎅탕이쥬^^ 오뎅이랑 와인도 잘 어울리네요 ㅎ 맥주도 한잔…
보급형 집밥 반찬 레시피.jpg
자취방에서 만드는 존맛탱 초간단 보급형 집밥 반찬 레시피 다같이 고고싱~!
전원주택에서 먹는 진정한 번개탄 구이의 참맛
선배의 전원주택에서 맛본 잊을 수 없는 번개탄 구이 full video https://www.youtube.com/watch?v=rW_SBxl5TQc 김진호TV https://www.youtube.com/@kimtvon #전원주택 #번개탄구이 #전원주택식사 #전원주택에서식사하기 #전원주택라이프
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집에서 무한대로 만드는 존맛탱구리 엽떡 레시피 다같이 고고싱~!
보쌈 by 자자형
페이스북에서 담아온 보쌈 최강비법. 인플루언서에게 배우는 레시피
백숙엔 와인이죠…
전날 지인들과 만나 오리백숙을 먹었는데 담날 닭백숙을 먹게 됐네요. 뭐 사모님이 해주는건 무조건 맛있게 먹어야죠 ㅎ 다먹고 죽도 먹었습니다. 처제가 거제 시댁에서 가져온 방풍잎을 장아찌로 해먹었는데 맛있더라구요. 근데 알고보니 방풍잎 효능이 거의 만병통치약급이더라구요 ㅋ. 와인이랑 같이 먹어줬습니다. 전날 갔던 백숙집 벽에 있던 글귀를 찍어 왔어요…
신도림 맛집 베스트 10
신도림 맛집 우월소곱창 신도림본점, 봉고기, 라그릴리아, 이도식당, 미방 신도림점, 이스트바이게이트, 새벽집소곱창, 더족발 신도림본점, 새벽집 양곱창, 문어부인삼교비 대하여 맛집 소개 및 위치 가격 등 자세하게 알아보겠습니다.
간단한 저녁밥
집앞 마트가 문을 닫는다고 합니다 이사와서부터 금동이 생겨서 지금까지 쭉 드나들던 곳이었는데 문을 닫는다니 마음이 허전하네요 텅 비어버린 과자코너 ㅜ 금동이가 조금 놀라서 과자들이 다 없어졌다며;;; 건어물 냉장고는 가동을 중단했고 얼마남은 것들은 주류랑 합쳤어요 🥲 포인트 남은거 다쓰라고 마지막 까지 정리해주더라구요 마트 이모들 이제 빠빠이 하라고 금동이에게 말해주고 인사 시키는데 다들 서운하다 이쁘게 잘크라고 ㅜㅜ 정이들었는데 참 아쉽네요 마지막으로 상추 몇장 , 소세지 , 두반장이 하나 덜렁 남았길래 집어 왔습니다 지엔빙으로 저녁 !! 煎饼 jianbing 전병이에요 ㅋㅋㅋㅋ 반죽은 부침가루 + 메밀부침가루를 반반 섞었어요 물을 좀 많이 넣고 주르륵 흐를 정도로 농도 맞추고 계란 하나를 까서 둘러줘요 그리고 뒤집어서 두반장 1 + 굴소스 1/2 섞은걸 발라줘요 미리 준비해둔 속재료들을 넣어요 저는 상추깔고 닭고기+피망+버섯 볶은것 그리고 소세지 ㅋㅋㅋ 그냥 자기가 먹고싶은대로 막 넣으면되여 마지막으로 중요한 것 하나 도리토스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도리토스를 넣어줍니다 나초나 그런거 넣으세요 바삭하고 식감이 좋아요 ㅋ 욕심이 화를 ..... 부르 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 터졌어요 속재료가 너무 많아서 🤣 두번째 성공 ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래는 돌돌 말아야하는데 🤣🤣🤣🤣🤣 (지엔빙 원래 이런 모습 아닙니다 ..... 죄송합니다 ㅋㅋㅋㅋ) 남편은 다이어트식인줄 알고 있어요 ..... (과자가 들어있는 줄은 전혀모르고 ....닭가슴살 요리로...) 모르고 먹으면 0 칼로리 ..... 이만 🤣