angju56
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크로스핏을 집에서 해보자! (Home Edition Crossfit 응용 동작 동영상)

오! 이 동영상을 발견하고 얼마나 좋았는지... 좋은 일반 운동법 동영상은 많은데, 크로스핏은 하드코어 운동이라서 그런지 제 맘에 썩 드는 동영상은 없더라고요! 크로스핏을 한번이라도 생각해보셨던 분들께! 이 동영상을 강추 드려요! 저는 퇴근하고 이거 바로 해볼려고요! :-) - # 제 운동 컬렉션 전체를 보고 싶으신 분은~ http://www.vingle.net/angjumom # 바빠서 운동 여력이 안나시는 분들은 특히 '운동을 하고 싶게끔' 만들기 위해, 빙글앱을 다운로드 받으셔서 괜찮은 동영상들 마구 스크랩 해보세요! (스크랩하면 심심할 때 기억나면서 틀어보게 된답니다 ㅎㅎ 주변에 친구들에게 권하는 방법인데 효과가 있어요 벌써 몇명은 퇴근하면 집에서 바로 동영상 틀어놓고 운동해요 ㅎ)
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