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건강검진 [ 검진라인 ] 겨울철 불청객! 뇌질환 주의보 #뇌졸중 편

🔍 SMART CHECK UP! SJCORE 🔍
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겨울철 불청객!
뇌질환 주의보 #뇌졸중 편
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갑자기 찬 공기에 노출되면
신체 내부 안정을 유지하기 위하여 교감 신경 ↑
교감 신경이 높아지면 혈관이 좁아져
심뇌혈관 발생 위험 ↑↑↑
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과거 뇌졸중 등 #뇌질환 은
주로 고령자에게 발생되는 질환으로 인식되었으나
식생활 변화와 운동 부족 등의 이유로
30~40대 젊은 층에서도 발생률 UP!
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모두가 각별하게 주의해야 하는
#뇌졸중예방 , #뇌질환예방 을 위한
#건강검진예약 은 #검진라인 과 함께하세요~
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[ 검진라인 바로가기 ]
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컴퓨터 윈도우10으로 포맷하는 방법
컴퓨터가 느려지거나 또는 프로그램 충돌로 인해 이상이 생겼을 때 포맷이라는 것을 합니다. 이번에는 포맷할려는 OS 중 윈도우 10 OS로 설치하는 방법 및 포맷하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 메인보드는 ASUS의 ROG 제품으로 진행하겠습니다. 1. 윈도우 10 포맷 USB 컴퓨터를 다시 시작하여 메인보드사 로고가 나올 때 F2 또는 Delete 키로 바이오스에 진입하시기전에 윈도우 10을 설치할 수 있는 포맷 USB 메모리가 있으셔야 됩니다.준비가 안되셨다면 밑에 있는 링크로 들어가셔서 윈도우 10 USB를 제작해 와주시고, 준비되셨다면 윈도우10이 들어있는 USB 메모리를 컴퓨터 USB 포트에 삽입한 다음 다시시작을 눌러줍시다.그 다음에 컴퓨터 화면 나오자마자 Delete 키나 F2를 눌러 바이오스 화면으로 진입해주세요. https://ccf1007overmen.tistory.com/1369 - 윈도우10 포맷 USB 만들기 2. 바이오스 진입 바이오스를 진입하게 되시면 이런 화면이 나오시게 될 겁니다. 포맷을 진행하실려면 여기에서 부트옵션을 변경을 해주셔야합니다. 먼저 위 옵션 중에 " Boot " 로 이동해주세요. ' boot ' 옵션으로 이동하시면 밑에 ' boot option #1 ' 이라는 것이 보이실텐데 포맷 USB가 제대로 컴퓨터에 인식이 되어있다면 ' boot option #2 ' 에 'UEFI : USB DISK' 라는 것이 잡히게 됩니다. 'UEFI : USB DISK' 를 ' boot option #1 ' 에 다가 변경을 해주시고 F10 을 눌러 저장하고 종료해주시면 윈도우 10 설치하는 화면으로 넘어가게 됩니다. 3. 윈도우 10 설치 윈도우 로딩창이 뜨면 위 화면처럼 나오게 됩니다.첫번째 화면에서 바로 다음버튼을 눌러주시고 지금설치를 눌러줍시다. 그 다음! 윈도우10의 가장 큰 장점이 바로 인증키가 없어도 설치가 가능하다는 점입니다. 밑사진처럼 건너뛰기도 있지만 다른 설치화면에서는 " 인증키 없음 " 이라고 뜰때도 있는데 그 때는 " 인증키 없음 "을 클릭해주시면 됩니다. 그 다음 설치할 운영체제를 고르시면 되는데 무난하게 홈버전으로 설치하시면 되겠습니다. 컴퓨터에 기본 원격 프로그램을 사용하고 싶으시다면 윈도우10 PRO 버전을 설치해주시면 되겠습니다. 참고로 x64가 64비트이며 x86은 32비트 운영체제입니다. 이 점 주의해주세요. 자 그다음 사용조건에 동의함 체크하시고 다음을 눌러주세요. 그 다음 설치 유형이 나오는데 여기서 업그레이드가 아닌 사용자 지정을 눌러주셔야 됩니다. 그래야 밑에 처럼 설치할 위치가 나오게 됩니다. 설치할 위치를 클릭하시고 다음 버튼을 누르시면 윈도우 10 설치가 진행됩니다. 그리고 포맷하는 것도 3번째 사진에 보시면 삭제 옆에 포맷버튼이 있는데저 버튼으로 포맷하는 것이니 포맷하실분은 참고하시면 되겠습니다. 기다리다보면 이렇게 설치가 완료 됩니다. 4. 설치 완료가 되었는데 지속적으로 윈도우10 설치 화면이 나온다면? 최근에 나오는 메인보드들은 윈도우10이 설치되면 자동적으로 설치 마무리 단계로 진행하게끔 해주는 시스템이 있습니다. 하지만 구형 메인보드 경우는 없는 경우가 대다수라 윈도우10 설치 화면이 지속적으로 나올 수 있는데 이때는 다시 부트옵션에서 Boot option1을 설치했던 저장 스토리지로 바꿔주시면 됩니다. " Windows Boot Manager " 로 변경해주시면 설치 마무리 단계로 넘어가게 됩니다. 여기까지 윈도우10 포맷 및 설치하는 방법에 대해서 전달드렸습니다. 출처 : https://ccf1007overmen.tistory.com/1826 * 모든 사진은 Unsplash같은 무료사진 및 출처를 밝히고 사용하고 있습니다. * 제 티스토리 블로그에 방문해주셔서 구독을 눌러주시면 감사하겠습니다!!
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컴퓨터 무한 재부팅 해결하기
컴퓨터나 노트북을 같은 제품으로 2년 이상 사용하시다 보면 여러가지 오류를 맞이하는 경우가 있으실 겁니다. 특히 어느날 갑자기 컴퓨터에서 삐 소리가 들리면서 무한으로 부팅되거나 또는 컴퓨터에서 아무 소리 없이 무한으로 부팅되는 경험을 해보신 적이 있으실 겁니다. 이 무한 부팅 오류에 관해서 쉬운 방법부터 활용하여 해결하는 방법을 전달드리도록 하겠습니다. 1. 듀얼 모니터 사용 및 전원 케이블 확인 가장 간단하면서도 먼저 봐야 될 것은 모니터쪽과 그래픽카드에 꽂혀져 있는 DP및 HDMI 케이블과 파워서플라이 케이블 입니다. 컴퓨터 관리를 하지 않으시다 보면 먼지로 인하여 무한 재부팅 오류가 나올 수도 있습니다. 그래서 먼저 컴퓨터나 노트북에 연결되어있는 파워는 모두다 차단하신 뒤에 모니터 케이블을 빼서 청소 뒤 다시 꽂거나 아니면 파워 서플라이쪽 케이블을 빼고 청소 후에 다시 꽂아서 부팅 시도를 해보셔야 됩니다. 아니면 다른 케이블로 바꿔서 시도해보시는 것도 해결하는 방법 중 하나입니다. 만약 듀얼 모니터를 설치한지 얼마 되지 않아서 무한 재부팅이 일어난다면 한개의 모니터만 먼저 컴퓨터에 연결해서 실행해보시고 판단하시면 되겠습니다. 2. RAM 2번째는 RAM 청소입니다. RAM도 또한 데스크탑 내부나 노트북 내부에 먼지로 인해 RAM 슬롯에 RAM이 제대로 접촉이 되지 않아 발생되고는 합니다. 그래서 먼저 위 방법부터 실행 한 후에 되지 않는다면 컴퓨터 전원을 다 차단하신 후 RAM만 꺼내셔서 금색 부분을 지우개로 닦은 뒤 다시 장착하시면 되겠습니다.무한 부팅 오류는 대부분 여기에서 50% 가량은 해결이 된다고 보시면 됩니다. 노트북 경우는 대부분 RAM 청소 후 장착하는 방법으로 해결이 되는데 만약 해결이 안되신다면 윈도우 버전 충돌 같이 소프트웨어 오류이거나 아니면 메인보드 손상일 가능성이 높습니다. 윈도우 버전 충돌 경우는 윈도우 안전 모드에 들어가서 최신 윈도우10 업데이트를 지우시면 되는데 이 방법은 제가 추후에 추가해서 전달하도록 하겠습니다. 만약 안전모드에 진입하셔서 윈도우10 최신 업데이트를 지우셨는데도 무한 재부팅이 일어난다면 노트북 제조사 AS 센터에 맡기셔야 됩니다. 3. 메인보드 수은전지 RAM으로도 해결이 안된다면 메인보드 왼쪽 하단에 있는 수은전지를 살펴보셔야 됩니다. 수은전지 위치는 그래픽카드를 장착할 수 있는 위치에 있으며, 만약 데스크탑에 그래픽카드를 장착하고 있으시다면 그래픽카드를 빼셔야 수은전지 위치를 확인하실 수 있는데요. 이것도 또한 데스크탑에 모든 전원을 끄고 파워 케이블 빼고 난 뒤에 수은전지를 빼주셔야 합니다. 수은전지를 빼고나서 1분뒤에 다시 넣어주시면 되겠습니다. 무한 부팅 오류는 하드웨어에 문제가 없다면 여기에서 90% 가량은 해결이 됩니다. 4. 파워서플라이 용량 문제 여기까지 글을 내리셨다면 AS를 좀 더 추천드리지만 마지막 방법을 전달하도록 하겠습니다. 여기부터는 파워서플라이도 의심을 해보셔야 되는데요. 자기 컴퓨터가 고사양인데 파워용량이 맞지 않아 무한 재부팅이 되는 경우가 있으며, 또는 정격량은 높지만 실제로는 그정도의 정격량을 뽑아내지 못하는 뻥스펙 파워서플라이를 사용하시면 무한 재부팅이 되는 경우도 있습니다. 그래서 다른 파워서플라이로 교체해서 기존 파워서플라이가 불량인지 확인을 해야 되기 때문에 AS를 맡기시는 것이 좀 더 좋습니다. 아니면 조립하고 나서 무한 재부팅이 일어난 경우도 있는데 이는 파워서플라이 PW선을 잘 못 꽂아서 나오는 경우 입니다. 위 사진처럼 PLED+ 자리에 PLED-를 꽂으셨다거나 아니면 PW랑 반대로 꽂으셨거나 하셨을 때 무한 재부팅이 나올 수도 있습니다.  5. CPU 온도 문제 마지막인 CPU 온도 문제 경우는 컴퓨터를 처음 조립하셨을 때 자주 나타나는 현상입니다. 특히 CPU 쿨러가 CPU와 제대로 접촉이 안되었거나 아니면 사제 공랭 쿨러 및 수냉 쿨러 장착하실 때 구리판쪽에 있는 보호 스티커를 안 떼셨다거나 또는 쿨러가 제대로 작동이 안되는 경우에는 CPU 온도가 100도를 찍어 재부팅 되는 경우입니다. 이 경우에는 컴퓨터를 수냉 쿨러로 오랫동안 사용하셨다가 수냉 쿨러의 펌프 고장으로 인해 CPU 온도가 100도를 계속 찍어 무한 재부팅 되는 경우도 있습니다. 이 사례는 수냉 쿨러 사용자분들 중 혹시나 펌프쪽이 제대로 작동되는지 살펴보시고 만약 펌프가 이상해졌다면 AS를 보내주시면 되겠습니다. 위 사례 중에 오래된 컴퓨터 및 노트북 제품 중 메인보드 수은전지까지 뽑고나서 다시 장착하셨는데도 무한 재부팅이 일어난다면 메인보드 손상 및 파워서플라이 문제일 가능성이 굉장히 높으니 노트북 경우는 AS를 보내주시고 컴퓨터 경우는 메인보드와 파워서플라이 2개를 한번에 AS 보내주시는 것이 가장 좋습니다. 여기까지 컴퓨터 무한 재부팅 오류 해결방안을 살펴보았습니다. 출처: https://ccf1007overmen.tistory.com/1833 * 모든 사진은 Unsplash같은 무료사진 및 출처를 밝히고 사용하고 있습니다. * 제 티스토리 블로그에 방문해주셔서 구독을 눌러주시면 감사하겠습니다!!