50+ Views

Sports Illustrated Swimsuit 2021 Issue

Three stars grace the cover of the Sports Illustrated Swimsuit 2021 Issue: tennis champion Naomi Osaka, rapper Megan Thee Stallion and model and activist Leyna Bloom.
Other models set to appear in the 2021 edition of the magazine are: Brooks Nader, Camille Kostek, Danielle Herrington, Emily DiDonato, Haley Kalil, Jasmine Sanders, Josephine Skriver, Kate Bock, Kathy Jacobs, Katrina Scott, Kelsey Merritt, Lais Ribeiro, Marquita Pring, Maggie Rawlins, Natalie Mariduena, Nyma Tang, Olivia Culpo, Tanaye White, Valentina Sampaio and Yumi Nu.
Cards you may also be interested in
High-Quality Wigs Help You Complete Your Summer Look
High-quality wigs allow you to complete a variety of looks and give you a fresh look with a variety of styles. We know that summer is more sultry, so how can we make our hairstyle more refreshing? 1. Choose a shorter curly lace front wig While lengthened wigs look great, they tend to be hotter and more prone to sweating. When your scalp sweats a lot, it can be a breeding ground for bacteria, especially if you don't wash your hair regularly. So the rule of thumb is to choose shorter body wave wigs in the summer. The shorter the better. Try to keep your hair away from your neck. There are lots of short hair you can try. For example, you could try a Bob one day, a pixie cut the next, and a curl the next. Styles are endless. So don't think that just because it's summer, your options are limited. Shorter hairstyles make you less likely to sweat and allow you to feel comfortable and have a great summer. 2. Wear the right wig cap Even if you have a lot of HD transparent lace wig hats, you can still invest in one, especially if you don't have a hand-tied wig hat. The traditional wig cap is usually 100 percent handmade and slightly warm to the skin. They also keep you cool and comfortable due to their ventilation function, so you don't have to worry about sweating too much when the sun is really hot. 3. Maintain and wash your wig regularly Wigs must be washed regularly, especially in the summer, when it is hot and you are more likely to sweat, oil can clog the scalp and hair strands of the wig. If you wear a wig a lot, you should wash it more often. But this can change in summer due to hot weather and excessive sweating. So you have to wash your wig often. The temperature may continue to rise, but as long as you wash your wig and remove oil and dirt, you will definitely feel more confident and comfortable, as a clean and fresh wig can boost your confidence. 4. Avoid direct heating whenever possible One of the best ways to protect your wig during the summer is to avoid direct heat as much as possible. Direct sunlight from the sun is not good for your wig, especially synthetic wigs. You should wear a scarf or hat when you are outdoors. Wearing something on your wig can greatly improve your comfort level while wearing it. A scarf or hat can protect your wig from too much sun, which can be exacerbated during the summer months. In addition, you need to store beautiful wigs in a cool room with good ventilation. Don't keep wigs near Windows or in cars, as they are more likely to be exposed to direct sunlight for long periods of time. 5. Choose a light color Darker colors generally attract and absorb more heat and light. This is the time to switch to a light color. They don't absorb light and heat from the sun the way dark wigs do. There are a number of lighter wigs available, including blonde and gradient wigs. Act now, West Kiss Hair has a lot of good-looking high-quality wigs for you to choose from, and the official blog will also share a lot of helpful content for hair, hurry up and browse the collection!
Working Out With Supermodel Karlie Kloss: Flat Abs
Workout with Karlie Kloss and maybe you can have great abs like her :) This “four point” position begins on your hands and knees. 1. Keeping your back straight, extend your left leg behind you and then pick up a water bottle with your left arm and hold it forward at the same time. Slowly pull the leg and arm in toward your core simultaneously in a crunch that targets the obliques before returning to the extended position. Start with 5 reps and build to 15 for all exercises in this series, before switching to the opposite side. 2. Assume a plank position with your butt slightly raised to protect the back and knees. Move your knee toward the stomach in a straight line, initiating the movement from the lower abdomen and thigh before returning to original position. Make sure that your knee doesn’t go past the waist. 3. This exercise is similar to the one above, except you will change the angle of your torso slightly as you move, pulling your thigh toward your mid-belly section to create a slight twist that works the sides of the abdomen and obliques. Work slowly and maintain resistance to be effective. 4. Begin from the same plank pose above. Then perform a controlled series of side-to-side rotations by pulling one arm up into a tight, bent reverse L-shape position. Place the arm down between twists with limited force—just enough to activate the chest—and keep the movements small. Then switch sides to continue working the upper abdomen. From a plank position, you are going to perform a slow forward reach using your stomach to control the movement. Make sure you are balancing on the toes to protect your body from falling. Then, raise the arm straight out and up to shoulder level, engaging your core and being careful not to propel your torso forward as you perform the exercise.
These Ways To Make You Feel Comfortable Wearing a Wig In Summer
In summer, the temperature is too high and it always makes people feel sultry and uninspiring. If you still want to wear a wig to make your hair look fuller and nicer, try these ways to freshen up your hair. How to wear a wig in hot weather? As mentioned earlier, invisible lace wigs can get a little hot and even itchy in hot weather. So, even in summer, you can take the following steps to make sure you feel comfortable. 1. Choose the right wig style If you wear a lace frontal with bundles wig to a mall, office, or anywhere with perfect air conditioning, you can comfortably wear any type of wig. However, if you want to go outdoors, it's best to opt for shorter wigs. Some of the looks include textured pixie cuts, sleek bobs, and wavy lobs. They are lighter and above your neck, giving you room to breathe. If you don't like short colored bundles with closure wigs, opt for a longer or shoulder-length wig that you can easily create with a messy hairstyle or loose ponytail. 2. Choose the right wig color Another thing to consider when wearing a wig in hot weather is color. For example, black absorbs a lot of heat, while white reflects all light instead of absorbing heat. Similarly, red, orange, yellow, green, blue, indigo, and purple, in that order, absorb less heat. If you don't like these bold colors, don't worry, you can wear brown too. 3. Wash your wig often Under normal circumstances, we recommend that you wash your wig every 7-9 times. As I mentioned earlier, human hair wigs collect all that excess grease and sweat, making your wig heavier and later hotter. If you don't wash your wig, this extra weight can damage your wig hair and wig cap. In addition, if your scalp is sensitive, these oil deposits can cause skin breakage. 4. Wear the right wig cap Hand-tied wig caps, have built-in ventilation to keep you cool and comfortable. Alternatively, you can purchase wig caps and padding to keep you cool even in the hot summer months. When buying hats, look for synthetic or bamboo hats with moisture-wicking fabrics to keep your head from sweating. 5. Decorate your wig If you feel very hot and uncomfortable while wearing a wig, you can also use accessories to your advantage. They help enhance your appearance and protect you from extra heat. A good example is a headband or hairpin. They help remove hair from your face and improve your style. You can also use sunglasses or hairpins to keep your forehead cool. 6. Cooling tips If you're wearing a wig and the heat is becoming unbearable, running water on your wrist is the easiest way to cool down. This technique is common among runners -- the science behind it is the surface of the blood vessels near the pulse point. Coldwater or ice will cause your body temperature to drop quickly. If you really can't stand the sultry heat brought by a wig, try wearing a thin hat.
Ai nên là người quản lý chi tiêu trong gia đình?
Nói đến việc quản lý tài chính trong gia đình, phụ nữ chẳng hiểu nổi vì sao đàn ông lại có thể chi tiền triệu cho một bữa nhậu. Trong khi đó đàn ông cũng cảm thấy vô lý khi vợ mình mua chiếc túi xách hết cả nửa tháng lương. Tiền bạc đôi lúc là vấn đề chính gây ra xung đột giữa vợ chồng nếu cả hai không có sự thống nhất và trao đổi thẳng thắn với nhau về tiền. Vậy vợ chồng nên quản lý thu chi thế nào để không gặp trục trặc trong hôn nhân? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Tiến sĩ Giáo dục Nguyễn Phương Chi, tác giả của Blog nổi tiếng “The Present Writer” đã chia sẻ 3 cách quản lý thu nhập phổ biến trong gia đình. Mỗi phương pháp đều có những ưu nhược điểm riêng. Vì vậy bạn cần cân nhắc kỹ khi áp dụng cho gia đình mình. Nếu có thể, hãy thử nghiệm cả 3 phương pháp này trong ít nhất một tháng để biết được phương pháp nào phù hợp với mình nhất. Kiểu 1: Chỉ vợ hoặc chồng giữ tiền Có thể thấy, đây là kiểu quản lý tiền bạc phổ biến nhất trong mỗi gia đình Việt. Vợ hoặc chồng sẽ là người nắm giữ toàn bộ thu nhập và phụ trách chi tiêu cho cả gia đình. Hầu hết trong mỗi gia đình Việt vợ là người quán xuyến hết tiền bạc. Ưu điểm Thu nhập được kiểm soát tập trung, chặt chẽ và dễ dàng quản lý. Nhược điểm Áp lực trong mọi quyết định tài chính sẽ đè nặng lên một người, người còn lại dễ trở nên bàng quan và thiếu sự đồng cảm nếu đôi bên không thường xuyên chia sẻ. Giải pháp:  Trong gia đình, ai cũng muốn mình là người có quyền đưa ra quyết định tài chính. Tuy nhiên, chuyện quản lý tiền bạc lại là vấn đề chung. Bất kỳ quyết định nào liên quan đến tiền bạc đều nên có sự đồng thuận của cả hai để xây dựng sự tin tưởng ở nhau. Ngoài ra, tiền nên được giao cho người có khả năng quản lý tài chính tốt hơn chứ không nhất phải là người vợ hoặc người kiếm được nhiều hơn giữ tiền. Người cầm tiền cũng phải là người biết sắp xếp thu chi rõ ràng và minh bạch, luôn có sự thỏa hiệp trong mọi quyết định tài chính của gia đình. Kiểu 2: Tiền của ai người nấy giữ Đây là kiểu mỗi người sẽ tự quản lý thu nhập của mình, chỉ đóng góp một phần vào chi tiêu chung của gia đình như tiền sinh hoạt, ăn uống, học phí cho con cái,... Tiền của ai người nấy giữ và chỉ đóng góp cho khoản chung của gia đình. Ưu điểm Đôi bên sẽ có được sự tự do tuyệt đối với đồng lương của mình sau khi đã đóng góp một khoản cho gia đình. Mọi thứ đều được phân chia rạch ròi, tránh va chạm lẫn nhau. Nhược điểm Thiếu cái nhìn tổng quát về tình hình hình tài chính chung của cả gia đình: Người này có thể không biết người kia kiếm được bao nhiêu tiền và chi tiêu vào những gì? Khi gia đình có những mục tiêu tài chính lớn như mua nhà, mua xe, đầu tư hay tiết kiệm thì sẽ rất khó để thống nhất và thực hiện hiệu quả. Thiếu công bằng nếu một trong hai người không có nguồn thu nhập ngang nhau. Đôi khi sẽ gây ra áp lực hoặc bức bối cho người còn lại khi không đủ tiềm lực tài chính để đáp ứng cho các khoản chi tiêu chung của gia đình. Giải pháp: Trong hôn nhân không nên có bí mật tài chính giữa hai người. Do đó, cả hai vợ chồng nên công khai thu nhập và phân chia tỷ lệ đóng góp cho gia đình theo mức thu nhập của mỗi người. Chẳng hạn nếu người chồng có thu nhập cao hơn, chi tiêu nhiều hơn thì có thể đóng góp 60% lương tháng cho quỹ chung thay vì chia 50-50 như thông thường. Đồng thời, rạch ròi trong tài chính là tốt nhưng vẫn cần có sự trao đổi thường xuyên giữa vợ chồng để gắn kết và thực hiện mục tiêu tài chính chung hiệu quả. Kiểu 3: Hai túi tiền thông nhau Vợ chồng sẽ hợp nhất thu nhập của mình lại và cùng nhau quản lý chi tiêu đồng đều. Thu nhập sẽ được phân chia cho các khoản cố định hàng tháng, khoản tiết kiệm, đầu tư và có cả khoản tiền tiêu riêng của mỗi người. Để dễ dàng theo dõi, vợ chồng nên có một tài khoản ngân hàng chung, khi một người rút tiền để chi tiêu cho việc nào đó, người còn lại cũng sẽ theo dõi được. Cùng chia sẻ và quản lý tài chính trong gia đình sẽ giúp cả hai gắn kết hơn. Ưu điểm Mọi thứ đều rõ ràng và minh bạch. Vợ chồng có tiếng nói chung, phấn đấu vì mục đích chung nhưng vẫn có sự tự do nhất định. Nhược điểm Chi tiêu không tập trung nên khó quản lý và đôi khi tạo ra sự bất đồng nếu cả hai không thường xuyên trao đổi và có kế hoạch tài chính chung rõ ràng. Giải pháp: Trang bị kỹ năng quản lý tài chính cá nhân và dựa vào điểm mạnh của đối phương để đưa ra những quyết định tốt nhất. Cần có sự thống nhất trong kế hoạch phân bổ thu chi cho gia đình. Nếu nhận thấy cả hai có một vài điểm bất đồng ý kiến, hãy trình bày rõ ràng về quan điểm của mình để cùng nhau tìm ra cách giải quyết phù hợp. Sau cùng, dành cho những cặp vợ chồng hay chi tiêu qua thẻ chung, bạn cần sử dụng thêm app quản lý chi tiêu để dễ dàng theo dõi và kiểm soát nguồn tiền. Hiện nay, một số ứng dụng đã cho liên kết với tài khoản ngân hàng có thể kể đến như Misa, Money Lover, Mint, YNAB,... Tựu chung, không quan trọng ai là người giữ tiền, quan trọng là vợ chồng bạn chọn được cách quản lý thu chi phù hợp với hoàn cảnh gia đình mình. Điều quan trọng để tài chính gia đình luôn ổn định và bền vững đó là đôi bên cùng tin tưởng và chia sẻ với nhau. Đồng thời phải luôn trau dồi những kỹ năng quản lý tài chính cần có để nâng cao chất lượng cuộc sống gia đình mình. (Bài viết tham khảo từ tác giả Nguyễn Phương Chi - The Present Writer.)  Để cập nhật thêm nhiều kiến thức và phương pháp quản lý tài chính hiệu quả. Hãy nhấn nút “ĐĂNG KÝ NGAY” ở phía dưới để nhận thông báo mới mỗi ngày. Nguồn: https://redbag.vn/blog/ai-nen-la-nguoi-quan-ly-chi-tieu-trong-gia-dinh/