fatboy
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바벨로우. 어시스트 풀업. 와이드그립 롱풓. 언더그립롱풀. 뉴트럴 풀다운. 데드리프트. 백익스텐션 트레드밀 인클라인 30분 야간 유산소 30분 바벨로우 잘안됨
fatboy
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그뉵그뉵뇨자넘이뿐듯..ㅠ 우리여친은 토실토실 넘구여움..ㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 제일 중요한게 잘 안되셨군요. 다시가서 하구오세욬ㅋ
@kjhiuy3111 트레드밀 경사놓고 타는거요ㅎㅎ
트레드밀 인클라인은 뭔가여??
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