flymetothemoon
5,000+ Views

Natural All-Purpose Cleaner

To be used wherever you typically use all-purpose cleaner. Countertops, tables, chairs, they're all game! ½ cup distilled white vinegar 2 Tbsp baking soda 2-3 drops essential oil of your choice (Try orange, lavender, or mint) Warm filtered water Combine in a spray bottle and start cleaning!
10 Likes
11 Shares
3 Comments
Suggested
Recent
Great post. Great recipe! Always great to see posts and discussions on how to clean with natural solutions. If you can't always find time to make your own and you still want the home to be safe, and CLEAN and still want to be natural and organic, mix in using Freshana Organic Solutions’ products. 100% natural, organic, safe and effective cleaning products, laundry solutions, pet cleaners and air purifiers, Awesome stuff. :)
This is probably a lot easier on your skin too. I hate the feeling on my hands after cleaning my entire kitchen.
This is definitely cheaper than buying cleaner at the store.
Cards you may also be interested in
Mẫu chiếu rồng đẹp – Mua chiếu rồng giá rẻ tại Làng nghề đá Ninh Bình
Mẫu chiếu rồng đẹp – Mua chiếu rồng giá rẻ tại Làng nghề đá Ninh Bình. Chiếu rồng đá đẹp nhất Việt Nam. Các mẫu chiếu rồng đá đẹp, chiếu rồng đá nhà thờ họ chạm khắc đẹp, hoa văn tinh xảo. Báo giá chiếu rồng bằng đá tự nhiên. Mẫu chiếu rồng đẹp mang nhiều giá trị nghệ thuật và tâm linh. Ngoài làm đẹp cho các công trình kiến trúc tâm linh, thì trong phong thuỷ, chiếu rồng bằng đá có tác dụng trấn yểm, xua đuổi tà ma, âm hồn, vong linh xấu xâm nhập. Thông thường chiếu rồng đá được làm từ các loại đá tự nhiên như đá xanh Ninh Bình, đá xanh đen Thanh Hóa đá, đá vàng Nghệ An hoặc đá trắng Non Nước có chất lượng cao và được sử dụng nhiều cho các công trình đá mỹ nghệ, đá được khai thác thủ công không sử dụng bom, mìn nên không bị rạn nứt ở bên trong. Đây là những loại đá chất lượng cao, có độ bền tốt, chịu được lực tác động lớn và tuổi thọ lên đến hàng trăm năm. Không chỉ vậy, việc sử dụng đá tự nhiên làm chiếu rồng nhà thờ họ, đình chùa, còn giúp tăng thêm vẻ cổ kính, tôn nghiêm nhờ vào màu sắc tự nhiên của loại đá này. Mẫu chiếu rồng đẹp – Mua chiếu rồng giá rẻ tại Làng nghề đá Ninh Bình
{Vegan, Nut-Free} 3-Layer Coconut Dream Cups!
Vegan Halloween candy?! Yes please!! For all my Vegans out there who want to enjoy the sugary delights of Halloween, but have trouble finding vegan candy – here's some you can make yourself!! These 3-Layer Dream Cups are comprised of homemade coconut butter (mmm...), naturally sweetened sunflower seed butter (creamy, nutty, and yet – nut-free!), and rich chocolate. Perfect for those with nut allergies, vegan cooks, and people looking to enjoy a delicious all-natural alternative to store bought candy. Recipe adapted from // Photos by Oh She Glows! P.S. – From the delectable taste, you'd never guess these were vegan and nut-free!! What You'll Need to Make Them A silicone or lined mini cupcake tray FOR THE BASE LAYER: 3 tablespoons melted coconut butter FOR THE MIDDLE LAYER: 1/4 cup sunflower seed butter 1 tablespoon + 1 teaspoon pure maple syrup 2 tablespoons virgin coconut oil, softened 1/2 teaspoon pure vanilla extract (optional) pinch fine sea salt FOR THE TOP LAYER: 1/4 cup virgin coconut oil 1/4 cup unsweetened cocoa powder 2 tablespoons pure maple syrup pinch fine sea salt 2 1/2-3 tablespoons unsweetened large flake coconut Step One: Make homemade coconut butter by placing 3-4 cups of unsweetened shredded coconut in a heavy-duty food processor, and processing for 7-10 minutes, until smooth and liquid. If consistency isn't liquid enough, just add a little heat! :) Place a teaspoon of melted coconut butter in each mold and spread out so it's even. Pop in the freezer to harden while you make the filling. {continues below!} Step Two: In a small mixing bowl, add sunflower butter, maple syrup, oil, vanilla (if using), and salt, and stir to combine. Pull your cups out of the freezer and add a tablespoon of filling in each cup. Smooth out, then put back in the freezer. Step Three: In a small saucepan over low heat, melt coconut oil. Remove from heat and whisk in cocoa powder, maple syrup, and salt. Mixture should be smooth. Take your cups out of the freezer yet again and add a tablespoon of melted chocolate to each. Sprinkle a teaspoon of large flake coconut on top for decoration, and lightly press down to make sure they stick. Step Four: Freeze until solid, about 25 minutes. Let sit at room temp for 5 minutes before enjoying. Finally, enjoy your delicious sweet treat! :D You can store these in the fridge until ready to eat! Aren't they so pretty – and amazingly scrumptious-looking? This is a must try recipe for vegans with a sweet tooth! If you make some, as always, be sure to report back on how it went for you :) Made with love for my vegan Vinglers!! @Lloydm @Thyaremycreator <3
Delighted Arts of Living Healthier
There are very people, probably none who did not hear the words, "Health is Wealth" & "Sound Mind Lives in Sound Health". By the sentenced above, we can realize how much essential it is to take care of our health. Form the very beginning of our lives, we are fighting with various kinds of diseases and physical difficulties, and now we are surviving through an unwanted injurious difficulty named COVID- 19. A disease does not come alone; it comes with plenty of names of medicine. Perhaps we are not able to stop trouble; nonetheless, we can decrease the probability of being affected physically. A slack maintaining of some habits can reduce the chance of various diseases tremendously. Here we are explaining some of these strategies and practices which promote a better and healthier life. Warm Sauna Bath First, Sauna leaves remarkable notes in this habit-list. Whoever involved with this habit, physical issues like high blood pressure, flu, migraine, arthritis and many more diseases related with our skin, vascular system, neurology etc., furthermore, it decreases the cholesterol level. Thus the risk of stroke becomes lower than usual. These best saunas create sweat; our sweat contains enormous germs which we do not want in our indeed. In easy words, a routine consists of sauna bath for 10-15 minutes per day, is a role routine that everyone should establish. Sauna is a room where the temperature is between 60oC - 90oC. In an extravagant sauna, we may also include some rock to mop up the heat and make the environment friendlier. Around the world, we can see different types of sauna, in which Turkish Sauna and Finnish Sauna are mostly used. The fundamental differences between these two are the temperature and heating style. Whereas in the Finnish Sauna, the temperature is 60oC - 90oC, in Turkish Sauna the maximum temperature is 55oC. Moreover, about the heating style, Finnish Sauna uses dry heat and Turkish Sauna prefers to use drizzling heat. In present days, the sauna has become a trend. It is available here and there. There are many reviewer sites as well, where we can find the top sauna reviews. Purifying Body using Detox Detoxifying is a not rare word to us, and after hearing this word, the idea that comes in our mind is getting rid of toxic elements which are living in our body. Detoxifying our body is far essential than we can even imagine. Moreover, detoxifying agents is not that difficult to absorb by us. Orange, lemon cucumber, pomegranate, ginger, coconut water mint are excellent natural detoxifiers. Still, in the market, we can find a ton of human-made detoxifiers, such as detox supplements, tea, drinks etc. A few days ago, a similar to mask product was invented to apply under our feet, and it soaks all the harmful elements from our body by the detoxifying process. Detoxifying is always trying worthy while considering the health benefits, like – weight loss, decreasing the cholesterol level, clinching more energy, cleaning our internal organs, for more abundant immune process etc. The most amazing facts of detoxifying, it works as anti-ageing agents and increases our external beauty by toning the skin. Reflexology through Spa Eventually, the spa is another component of our daily routine with several benefits, which are beyond our expectation level. If you are an executive and leading a stressful life, the first suggestion is, go for a spa. Surely there are very fewer things as relaxing as spa. Besides, spa can prevent aches in different places in our body and promote our immune system. Improvement in blood circulation, decrease sleep disorder, enco urage glowing skins are some other advantages. To make our life cheerful and stress-free, a tryout of the mentions above is worthy, and verily you will distinguish the differences between having those in life and life without those. The benefit will be visible, and with these, happy life is guaranteed.
Apple Pie Chia Breakfast Parfait – No Sugar Added!
This delicious and super-healthy breakfast was dreamed up by Oh She Glows. Look how yummy!! Naturally sweet Apple Pie Chia Jam is layered with hearty overnight oats to give you all wholesome fuel you need to have a great day. It's vegan, gluten free, and totally awesome for you :) You'll love it! Apple Pie Chia Jam & Breakfast Parfait Prep Time: 15 min. Cook Time: 20 min. Chill Time: Overnight. Difficulty: Easy Photos from / Recipe adapted from Oh She Glows Makes 2 parfaits Ingredients For the apple pie jam: 3 large apples, peeled and diced 3/4 cup 100% pure apple juice 2 tablespoons chia seeds 3/4-1 teaspoon cinnamon 1/2 teaspoon pure vanilla extract (optional) pinch of fine grain sea salt (optional) For the parfait: 1/2 cup gluten-free rolled oats 1 + 1/4 cups homemade or store-bought almond milk 2 tablespoons chia seeds 1 teaspoon pure vanilla extract 1/2 teaspoon cinnamon sweetener, to taste (optional) Apple Pie Jam (from above) Chopped toasted walnuts (optional) How to Make It (so easy!) 1. For the Jam: Combine all jam ingredients in a saucepan. Bring to a boil. Cover and simmer 15-20 mins. over medium-low heat, stirring occasionally. When apples are tender, remove from heat. Mash half the mixture and stir together, creating a thicker texture. Let cool. 2. For the overnight oats: Combine oats, chia seeds, almond milk, vanilla, and cinnamon in a small bowl and whisk to combine. Place in the fridge overnight (or for 1-2 hours minimum) to thicken. It's ready when oats are softened and liquid mostly absorbed. 3. To make parfaits: Layer the vegan overnight oats with the apple pie jam, a few spoonfuls of each per layer. Add toasted chopped walnuts on top of each layer if you like! Store leftover jam in the fridge in an airtight container for up to 2 weeks. Enjoy this delicious vegan breakfast!! Your body will thank you <3 Follow my Simple Cooking and Favorite Fall Recipes collections for more easy recipes! :D And you have any requests for a recipe, never hesitate to let me know ;D
[미국/데블드 에그Deviled Egg] 삶은 계란의 반란
데블드 에그는 미국 가정식의 클래식으로 통합니다. 북미뿐 아니라 유럽에서도 많이 즐기는 간단한 요리로, 계란을 삶을 줄 아는 사람이라면 누구나 쉽게 도전해볼 만한 핑거푸드입니다. 개성껏 토핑과 속재료를 선택할 수 있고, 그래서 만드는 사람의 취향과 문화에 따라 맛과 모양도 달라집니다. 지난 10년간 전세계를 돌면서 셰프로 활동해온 원파인디너의 미국 호스트 찰스 슬로네이커 씨가 말해주기를, 뉴욕의 한 레스토랑에 갔다가 김치가 들어간 데블드 에그를 본 적도 있다고 하네요. 이번에 선택한 재료는 파프리카 가루입니다. 고추가루를 써도 좋아요. RECIPE by 찰스 슬로네이커 주재료 계란 6개 마요네즈 120ml 파프리카 가루(또는 고추가루) 1작은술 소금, 후추 약간 1. 계란 완숙을 만듭니다. 끓는물에 계란을 10분간 삶고 얼음물에 식혀줍니다. 그리고 껍질을 까고 세로로 2등분해요. 2. 노른자를 분리해 볼에 담고, 마요네즈와 소금 후추로 간을 합니다. 3. 노른자가 덩어리지지 않도록 으깨면서 잘 섞어줍니다. 4. 스패출러를 이용해 재료를 짤주머니(pastry bag)에 담습니다. 5. 속이 빈 흰자에 섞은 재료를 채워주고, 파프리카 가루를 살짝 뿌려 마무리합니다. 완성입니다. 맛있게 드세요. :) = 레시피를 소개하는 찰스 슬로네이커 씨는 미국 캘리포니아 출신으로, 아주 어릴 적부터 셰프는 멋진 직업이라고 생각했다고 합니다. 여러 나라를 여행할 수 있고, 어디서든 일할 수 있으며, 어디에서나 맛있는 음식을 먹고 배울 수 있다고 믿었기 때문입니다. 막연했던 꿈은 현실이자 인생이 되었습니다. 찰스 씨는 지난 10여년 간 유럽과 아시아 등 20개국을 돌아다니며 다양한 음식을 만들어 왔습니다.
Types of Skin Rashes in Babies
Atopic dermatitis: Atopic dermatitis is possibly the most usual type of eczema.  Scaly, itchy skin areas frequently signify one of the problems categorized as eczema. This can be a hereditary skin condition that usually starts when people are young as chapped cheeks as well as scaly sections within the scalp, forearms, thighs, and upper body. Later on, in childhood, atopic dermatitis may well have an effect on the inside areas of the knees and elbows. Older people acquire atopic dermatitis about the hands and wrists, about the eyelids, about the genitals, as well as the entire body in general. Contact dermatitis: Contact dermatitis is often a rash which is triggered possibly by way of touching a particular substance that triggers allergic reaction about the skin or even along with something which irritates the skin, such as too-frequent hand cleansing. Typical types of contact dermatitis brought on by allergic reactions tend to be poison oak or poison ivy (exact same chemical substance, different plant) and also allergic reactions to costume jewelry that is made with a metal that contains nickel.  Some people will get red skin spots, itchy bumps or patches over the body, such as on the chest and back. Most of the time, allergic contact dermatitis impacts simply those areas of the skin handled by whatever material brings about the allergic reaction, rather than atopic dermatitis, which is often prevalent simply because, while explained above, it’s not at all an allergy to some particular element.
Make Super Easy Curry – Just 30 Minutes!
Let's be real. Getting a healthy, delicious dinner on the table can be a real chore sometimes, especially after a long, tiring day of work or school. That's why I'm always on the lookout for fast, easy-to-make recipes – then I've got no excuse NOT to eat healthy, homemade food! You guys are going to love this simple curry – it takes just 30 minutes to throw together, and won't leave you with tons of dishes to wash. Plus, it's like multiple recipes in one – you'll see why! Keep this on hand for those nights when you're too tired to cook; the promise of this delicious payoff for so little work will motivate you to forget the takeout, and whip up some curry. :) Step One: Choose Your Curry Sauce Depending on whether you're in the mood for a savory, lightly spicy yellow Indian-style curry, or a sweet Thai-inspired mango curry, choose one of the sauces above. They're both equally simple to prepare! Step Two: Choose Your Protein Vegans, are you in the mood for quinoa? For vegetarians, perhaps some paneer cheese. Or, if you're a meat eater, lean chicken or turkey breast would go great with either sauce, and you can even try a flaky white fish with the mango curry. Adventurous vegetarians might want to try subbing in tempeh or another meat substitute! Step Three: Choose Your Vegetables Snow peas, peppers, broccoli, carrots, zucchini, green beans, potatoes, even eggplant or butternut squash – choose a mix of your favorite veggies! Step Four: Cook It Up! Follow the recipes below and whip up your satisfying meal! :) Note: If you chose quinoa as your protein, cook separately, and then spoon curry on top to serve. Classic Yellow Curry 1 onion, roughly chopped 1 tsp each ground coriander, ground cumin, and ground turmeric 2 cans of tomatoes, chopped a pinch of sugar 1 inch piece root ginger, peeled and finely chopped 2 cloves garlic, chopped 2 red chillies, deseeded and finely chopped 12-14 oz. reduced-fat coconut milk juice of ½ lime 3 tbsp chopped cilantro In food processor, blend onion, coriander, cumin, turmeric, and 6 tbsps of water to make a paste. Heat 1 tbsp of olive oil in a pan, and add paste, tomatoes, sugar, and 1 tsp of salt. Simmer, stirring often, for 5 mins. Stir in ginger, garlic, chili, and coconut milk. Bring to a simmer. Add protein. Cover and gently simmer for 5-15 mins (until protein is nearly cooked through). Add veggies. Remove lid and simmer over medium heat, about 5-10 minutes, until veggies and protein are cooked, and sauce has thickened slightly. Stir in lime juice and cilantro. Serve over rice or quinoa. Sweet Mango Curry 1 onion, finely chopped 1 red pepper, sliced 1 tsp medium curry powder 2 tbsp tomato purée 1 cup vegetable stock 1 tbsp mango chutney 12-14 oz. chopped tomatoes in tomato juice 7-8 oz. baby spinach, washed In a pan, heat 1 tbsp olive oil over medium heat and sauté onion and red pepper for 10 min or until softened. Stir in curry powder and tomato purée, and sauté for 30 secs. Add stock, chutney, and tomatoes. Simmer uncovered for 10 minutes. Add protein; simmer for 5-15 mins (until protein is nearly cooked through). Add veggies, and simmer for 5-10 minutes. Stir in spinach just before serving, and season to taste with salt and pepper. Serve over rice or quinoa. YAY! That's how easy it is to have a delicious curry dinner for you and the fam :) Hope you guys enjoy! Let me know if you give one a try – I wanna see pictures and hear all about the reactions :) Tagging my foodie Vinglers – made this one for you guys with love! @alywoah @RobertMarsh @marshalledgar @thePinkPrincess @jordanhamilton @rodiziketan @JPBenedetto @Arellano1052 @amendasaeyang @Syowa @FreddyAlaniz @ericasyummyfood @HomemadeHooplah @cupcakelady @myfitfriends @ThyAreMyCreator @jazziejazz @NickyHerring @mandaheartsong @MikasaChan @lindathai92 @LizArnone @AaronFox @kaminisingh @damionreynolds @falcon4daisy @MissB82 @carolinian87
Bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà, Phụ nữ ai cũng tập dễ dàng
Những năm về trước, khi thể thao chưa phát triển như bây giờ thì cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Nhưng chạy bộ lại không phải là cách giảm cân hiệu quả. Các phòng tập gym mở ra ngày càng nhiều và phổ biến thì các phương pháp giảm cân mới và tối ưu hơn cũng ngày được mọi người quan tâm. Trong số đó có phương pháp HIIT. HIIT được mệnh danh là KING phòng tập không chỉ vì khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả trong khi tập mà còn cả sau khi tập – afterburn. Đặc biệt hơn , khi thực hiện bài tập giảm cân này chỉ trong vỏn vẹn 20 phút nhưng hiệu quả đốt mỡ lại tương đương với 1 giờ chạy bộ BÀI TẬP GIẢM CÂN TOÀN THÂN – BURPESS Bài tập giảm cân toàn thân – Burpess dành cho những ai đang cần tập luyện để giảm mỡ và tăng cơ. Burpess đòi hỏi người tập phải vận dụng cùng lúc nhiều động tác và các nhóm cơ. Đặc biệt, khi người tập thực hiện với cường độ cao thì tác dụng đốt lượng mỡ thừa trong cơ thể càng được giảm nhiều hơn. https://www.youtube.com/watch?v=TU8QYVW0gDU Thực hiện: Đứng thẳng người, 2 chân mở rộng bằng vai. Từ từ hạ người xuống trở về tư thế squat. 2 tay chống trên mặt sàn, dồn lực vào mũi chân, gót chân hơi nâng lên Dùng lực bật 2 chân về sau. Lúc này cơ thể ở tư thế hít đất. Thực hiện 1 nhịp hít đất. Khi lên, dùng lực thu chân về ở tư thế ngồi xổm Sau đó tiếp tục dùng lực bật lên cao nhất có thể. Lưu ý: Nên siết chặt bụng, không nên khóa khớp gối và kiểm soát lưng dưới khi thực hiện động tác. Thực hiện bài tập giảm cân burpees này liên tục 10 lần, lặp lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 10 giây. Cố gắng làm nhanh nhất có thể. ĐỘNG TÁC LEO NÚI – MOUTAIN CLIMBER Bài tập này cũng là một trong những cách hiệu quả để giảm mỡ bụng, Moutain Climber là bài tập thách thức vùng cơ bụng của bạn về sự cân bằng, nhanh nhẹ, thúc đẩy sụ dẻo dai, giúp cơ bụng lên múi đẹp mà không thô. https://www.youtube.com/watch?v=zT-9L3CEcmk Thực hiện: Bắt đầu với tư thế hít đất, trọng lượng cơ thể trên ngón tay và ngón chân. Co gối và hông, đưa một chân lên cho đến đầu gối dưới hông. Nhanh chóng và dùng lực thay đổi chân, duỗi chân đang co cho tới khi thẳng. Đưa chân kia lên. Lặp lại trong vòng 20-30 giây BÀI TẬP NHẢY – JUMPING JACK Bài tâp Jumping Jack với kỹ thuật rất đơn giản nhưng nó làm tăng nhịp tim nhanh chóng bơm máu đi khắp cơ thể và đốt cháy toàn bộ chất béo toàn thân với tốc độ rất nhanh. https://www.youtube.com/watch?v=c4DAnQ6DtF8 Thực hiện: Đứng thẳng, 2 chân khép và chạm vào nhau. Dùng lực bật nhảy lên cao nhất đồng thời bật nhảy 2 chân sang ngang, 2 tay giơ lên đầu. Lưu ý khuỷu tay nên cong tự nhiên, 2 bàn tay nên gần chạm vào nhau. Hạ người xuống và trở về vị trí ban đầu. Thực hiện lặp lại 50 lần mỗi hiệp. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Giữa mỗi hiệp nghỉ 15-20 giây. BÀI TẬP GIẢM CÂN THẦN THÁNH GIÚP TẠO BỤNG 1 KHE – CRUNCH Crunch là bài tập với tư thế nằm ngửa và cũng được xem là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Động tác này đòi hỏi vùng thân trên (lưng, vai và đầu) nhấc lên cao, hai chân co, bàn chân đạp lên thảm. Động tác này đòi hỏi cơ bụng phải vận động nhiều từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. https://www.youtube.com/watch?v=4hmQA3snTyk Thực hiện: Chuẩn bị ở tư thế nằm trên thảm, 2 chân co lại tạo với cơ thể một góc 90 độ. Hít thở một hơi sâu. 2 tay đặt phía sau gáy. Dùng lực từ từ nâng nửa người trên cao nhất có thể. Lúc này bạn cảm nhận được đang ép cơ bụng lại. Lưu ý và phần lưng dưới của bạn vẫn nằm trên sàn. Bạn giữ tư thế này trong vòng 1-2 giây. Cơ bụng siết chặt. Khi nâng người lên bạn thở ra nhẹ nhàng. Từ từ hạ người xuống nhưng không được để cho đầu chạm sàn kết hợp hít sâu. Thực hiện bài tập giảm cân crunch trong vòng 30 giây. Xem thêm: Uống ngũ cốc dinh dưỡng có giảm cân không NHẢY TÁCH CHÂN PLANK Nhảy tách chân Plank là một bài tập biến thể của Plank. Ở động tác này ngoài tác động đến vùng cơ bụng, tay mà còn tác động các cơ ở phần thân dưới. https://www.youtube.com/watch?v=7JbsEXKdblI Thực hiện: Bắt đầu ở tư thế plank cao tay, 2 chân khép lại đặt gần nhau. Lưu ý giữ thân trên cố định, bụng siết chặt. Bắt đầu nhảy hai chân rộng, sau đó nhảy ngược lại. Cố gắng nhảy càng nhanh càng tốt. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Mỗi hiệp 10 lần. Giữa mỗi hiệp nghỉ 10s. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên thực hiện đều đặn 5 bài tập giảm cân này. Ngoài ra chế độ ăn uống của bạn cũng là một yếu tố rất lớn để giảm cân. Nguồn bài viết: https://phunutrungnien.com/bai-tap-giam-can-hieu-qua-tai-nha-phu-nu-ai-cung-tap-de-dang/