bluemoon87
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아침_ 사과한개 점심_ 월남쌈, 쌀국수1/3그릇 저녁_ 자두큰거3개, 사과하나 간식_ 아이스아메리카노 운동_ 빨리걷기 한시간 홈트레이닝 40분 스쿼트 70 틈틈이 스트레칭!
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