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바쁜일상 속 끼니는 이걸로 해결합시다!


요즘 진짜 너어무 바빠요.. 밥먹을 시간도 없어서 편의점에서 간단하게 후다닥 먹을 수 있는거 사먹거든요?

근데 그느낌 아세요?.. 혈관 막히는 것 같은 느낌.. 영양분도 제대로 섭취하지 못하니
면역이 낮아지는 건지 계속피곤하고 아침마다 힘들어요.




이건 진짜 아니다 싶은거 있죠? 먹고살려고 일하는 건데 몸 망가져가면서 일하는건..
제가 최근에 느꼈지만 영양분이 정말 중요한 것 같아요. 그래서 간단하게 영양분도 섭취하고 포만감도 있는 제품을 서칭하기 시작했어요.

그러다 찾은 게 고르다선식이란 제품인데요. 그냥 미숫가루만 있는게 아니라 종류가 엄청많아서 고르는데 꽤 오래걸렸어요 ㅋㅋ

여기는 옛날 방식 그대로 만들고 방부제나 이런 첨가물이 따로 들어가지 않는다고해요.



제가 구매한 선식은 영양선식이에요ㅎㅎ 영양이 필요한 이 순간 이름마저 완전 저에게 안성맞춤.. 정말 열자마자 엄청 고소한 방앗간 냄새가 진동을 하더라구요. 따로 단맛이 없어서 저는 꿀을 좀 넣어먹었는데 진짜 맛있었어요

얼음 타서 먹으면 갈증해소도 되고 좋을 것 같더라구요.

아니면 믹서기에 얼음,꿀,선식 이렇게 넣어서 살얼음 지게 먹어도 좋을 것 같아요!ㅎㅎ



저는 엄마랑 동생 친구까지 선물을 해줬는데요. 4만원이상 구매하면 텀블러까지 덤으로 주니까 많이 구매하시는 분들은 참고하면 좋을 것 같아요 ㅎㅎ

선식을 탈 때 꿀팁을 좀 드리자면 물이나 우유 등 액체류를 먼저 넣어 가루를 넣어 섞는 걸 추천드려요!

훨씬 더 잘 섞이더라구요 ^^

저는 포만감을 원해서 좀 걸쭉하게 타먹었는데 이건 본인 기호에 맞춰 농도조절이 가능하니까
입맛대로 타드시면 될 것 같아요 ㅎㅎ



마시고나니 인스턴트 같은 음식을 먹었을 때와 달리 속도 더부룩하지않고 포만감도 있어서 너무 편안했어요 ㅎㅎ 그리고 각종 곡식들로 이루어져 있어 그런지 다음날에 화장실도 잘가더라구요 ㅋㅋ


선식이나 미숫가루 먹으면 약간 목에 낀것처럼 칼칼하고 텁텁했는데 그런 느낌 없이 잘 넘어가서 너무 좋았어요 ㅎㅎ 우유에도 타먹어봤는데 저는 물보다는 우유 쪽이 더 제 취향이었어요.

우유가 선식의 고소함을 더 극대화시키는 느낌?!! 그리고 우유에 타먹으면 조금 더 포만감이 유지 되는 것 같더라구요 ^^



선식의 용량은 500g으로 꽤 오래 먹을 수 있을 것 같아요 저는 한 한달? 정도 먹을 것 같네요 ㅋㅋ
꽤 묵직하더라구요.

어떻게 보면 선식도 대충 챙겨먹는단 생각을 할 수도 있지만 인스턴트를 사먹는 거 보다 좋은 영양소가 들어가있는 간편식을 먹는게 좋은 것 같아요.




돈 버는 것도 중요하지만 무엇보다 건강을 챙겨야 그 후에 모든게 따라오는 것 같아요.
끼니를 제때 챙겨먹는 것도 중요하지만 제가 생각하기에 중요한건 몸에 필요한 영양분을 골고루 잘 넣어줘야 하는 것 같아요.

여러분들도 대충 챙겨 드시지 마시고 건강 잘 챙기시면서 간편식으로 영양까지 더불어 챙겨보세요 ㅎㅎ
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갈증해소도 되고 영양도 있고,엄청난 선식 발견!
요즘 잠도 못자고 일만하고 몸을 너무 혹사시켰더니 입맛도 없고 수분이 빠져나갔는지 계속 목만 마르더라구요. 물을 마셔도 해결되지않는 갈증때문에 너무 귀찮고 괴로웠답니다.. 밥도 잘 챙겨먹지 않으니 눈밑이 떨리고 걸을 때 기운이 하나도 없는 거 있죠 ㅜㅜ 영양제는 구매해서 먹고있기는 한데 자꾸 까먹더라구요. 그래서 다른식으로 영양을 챙길 수 없을까 생각하다가 끼니랑 영양을 한번에 챙겨야겠다! 싶더라구요. 두 마리 토끼를 잡아보려구요 ㅎㅎ 제가 고민 끝에 고른 건 고르다선식에 새싹보리선식! 균형이 무너진 사람한테 좋다고 하더라구요 새싹보리 뿐만이아니라 현미,찰보리,보리 등이 다양하게 첨가 되어있어서 정말 영양균형이 무너진 분들에게 딱 인것 같았어요 요건 프리미엄 선식이라 이렇게 통에 예쁘게 담겨있네요 ㅎㅎ 용량은 500g으로 꽤 묵직해서 오래 먹을 수 있을 것 같아요 새싹보리만 들어간게 아니라 각종 곡식이 들어가 있어서 그런지 고소한 냄새가 진동을 했어요. 스푼도 함께동봉 되어 와서 편하게 덜어서 타먹을 수 있겠더라구요. 가루 입자가 아주 고았어요 ㅎㅎ 보통 선식이라고하면 입자가 굵어서 목에 텁텁하고 까끌하게 남는데 이건 그렇지 않고 잘 넘어가더라구요. 그래서 더 소화가 원활하게 잘 되는 기분? 아침에 챙겨 먹기에도 부담스럽지 않고 부대끼지도 않았어요. 아침에 지하철타고 버스타고 이러는데 속이 부담스러우면 정말 괴롭잖아요. 함께 온 계량 스푼이에요 저 스푼으로 한스푼? 정도로 타먹었는데 저는 딱 좋더라구요. 근데 이건 취향에 따라서 농도 조절해서 드시면 되니까 정해져 있는 건 아니에요. 기호에 따라 꿀이나 설탕을 타먹어도 맛있더라구요 ㅎㅎ 약간 당떨어지고 허기질때 그렇게 먹으면 좋은 것 같아요. 구매하면 본품말고 이렇게 작은 샘플도 주시는데 다음에는 저 열매선식으로 사먹어봐야겠어요. 열매종류와 곡식들이 고루 들어가 있어서 저것도 굉장히 영양분이 풍부할 것 같더라구요 ㅎㅎ 확실히 먹고난 후 힘없는 거나 갈증 같은게 정말 개선이 많이 됬어요 또 체중!! 저녁에 뭐 먹기는 부담스러워서 허기 질 때 선식으로 끼니를 챙기고는 했는데 몸이 뭔가 가볍게? 느껴지면서 군살 정리도 된 것 같더라구요. 두 마리 토끼가 아니라 세마리 토끼를 잡아버린 셈이네요 ㅋㅋ 여러분들도 끼니 잘 챙겨드시고 고르다선식 한 번 드셔보는 것도 나쁘지 않을 것 같아요.