dadara4
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최우식이 연기한 캐릭터 중 가장 좋아하는, 영화 <마녀> 속 귀공자.gif (스포ㅇ)

첫등장

안그래, 마녀 아가씨?

이거 진짠데?

ㅎ 이거 졸라 재밌네?

여주가 자신을 기억못하자
어이없어서 빡친 귀공자 (이름이 귀공자임)
빡쳐서 어깨 치고 그냥 가려던 덩어리 붙잡음

처☆리☆

틈틈이 다른 사람도 죽이면서
여주 집 탐색도 함

그러다 여주의 부모와 친구를 인질로 잡고 협박하기 시작




이후로......... 암튼 끝까지 다크다크한 최우식을 볼 수 있음

나도 우식이 이 캐릭 너무 좋아해.. 영어 하는거 진짜 몇번 찾아본다
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예쁜 얼굴에 그렇지 못한 태도였죠~^^
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[고령화 가족] 가족은 건드리는 거 아니지!
부제 : '헤어질 결심'과 '한산'의 박해일, 쫄딱 망한 영화감독이었다? 깊이 있는 영화 이야기, 무비 프리즘! '헤어질 결심'과 '한산 : 용의 출현'으로 요즘 가장 뜨거운 배우가 된  박해일 주연의 2013년 개봉작  영화 '고령화 가족'을 소개합니다.  아래는 간단한 소개글입니다.  "가족은 무엇일까. 원초적인 이 질문에 명쾌한 답을 내놓기는 쉽지 않다.  감방을 들락거리는 첫째, 영화감독을 꿈꾸다 백수가 된 둘째,  이혼을 반복하는 막내까지.  영화 '고령화 가족'은 제법 나이가 든 남매가 엄마 집에 다시  모여 살게 되면서 벌어지는 일상적 사건과 소동을 유쾌하게 보여준다. 한줄평이 '재밌다'로 정리될 만큼 배우들의 코믹한 연기가 압권이다.  주조연들의 뛰어난 앙상블 속에 감독이 말하고자 하는  '가족'과 '식구'의 의미가 잘 담겨 있다.  탄탄한 코미디로 꽉 찼던 전반부에 비해 후반부의 전개는 좀 아쉬운 편이다.  하지만 박해일, 윤여정, 윤제문, 공효진의 자연스러운 연기는  끝까지 관객의 몰입을 이끈다.  이 영화를 다 보고 나면 가족에게 전화하고 싶어 질지도 모르겠다." * '고령화 가족' 토크 리뷰  https://youtu.be/VkpX5dhAwXw * 딥 토크 0. Intro 00:00 ~  1. 돌아온 백수 아들 00:53 ~  2. 피붙이만 가족이 아니다 03:42 ~  3. 된장찌개와 다섯 개의 숟가락 06:20 ~  4. 최고의 코믹 연기 앙상블 06:58 ~  5. 담벼락에 핀 들꽃처럼 10:35 ~ 6. Boomerang Family 10:57 ~ 7. 명장면 12:22 ~ * 감독 : 송해성 * 출연 : 박해일, 윤제문, 공효진, 윤여정, 진지희, 예지원, 김영재,  유승목, 박영서, 이영진, 정영기, 박근형, 김지영, 양희경, 김경애  ... 앞으로 더 자주, 더 많은 영상을 업로드할 예정입니다.  구독, 좋아요, 알림 설정해주시고 많은 관심 부탁드립니다.  감사합니다.
[다이어트 영양] 신진대사 높이는 두유바나나 스무디
아침 잘 챙겨드시나요? 건강과 다이어트를 위해 필수적이라는 아침 식사*. 출근하랴, 애들 등교 준비시키랴.. 학교 갈 준비 하랴.. 바쁘다고 건너 뛰는 경우가 많이 있는데요. 이런 경우 저는 스무디를 많이 권장해드리고 있어요. *최근 아침 식사가 건강과 다이어트에 큰 도움이 안 된다는 연구들이 나오고 있지만, 일반적으로 비만학회 영양지침에서 말하는 통설로는 아침 식사를 권장하고 있습니다.) 영양상담을 하다보면 다이어트 할 때 건강을 상하게 한다는 인식을 가진 분들도 꽤 있으신데요. 이는 잘못된 이야기입니다. 다이어트식사의 기본은 건강한 식사를 바탕으로 하고 있습니다. 무리한 다이어트로 인해 먹지 않거나 원푸드 다이어트를 실행하며 공복감과 먹지 못하는 것에 대한 어려움으로 다이어트를 힘든 여정이라고 생각하시는 분들이 많이 있는데요. 실제로 살이 찌는 이유는 불규칙하고 건강하지 못한 식사 습관으로 인해 food balance가 깨지면서 생기게 되므로 제대로 된 다이어트 식사는 내 몸을 위해 그리고 예뻐지기 위해 꼭 필요한 것이죠. 오늘 소개해 드릴 다이어트 식사는 간편하지만 영양이 가득한 두유 x 바나나 스무디 입니다. 아침에 드시면 더 효과적이라 할 수 있는데요. 다이어트 식의 기본은 단백질, 탄수화물, 식이섬유 (기타 비타민, 무기질)가 골고루 포함된 식사입니다. 사과가 좋다고 사과만, 바나나가 좋다고 바나나만, 드시는 분들 많이 봤어요.. 이 식단은 칼로리가 낮을수는 있어도 포만감이 부족하고 영양적으로 불균형한 식사 습관인데요. 이 때 중요한 것은 우유나, 계란, 두유 등의 단백질 식품도 함께 섭취해야 한다는 것입니다. 그런 점에서 스무디는 바른 다이어트식이라 할 수 있습니다. 다이어트에 좋다는 양질의 단백질을 가진 두유와 부종해소와 지방 연소에 도움이 되는 바나나가 함께 만나면 다이어트 효과가 높아지는데요. 두유와 바나나의 다이어트 상승효과 알아보실까요? 1. 포만감이 커져 식욕을 억제하는데 도움을 준다 두유의 단백질, 바나나의 식이섬유는 모두 포만감을 높이는데 도움을 준다는 사실 2. 신진대사가 좋아진다. 바나나의 비타민 E는 대두에 포함된 단백질을 분해하는데 도움을 주고 신진대사를 촉진시켜줍니다. 3. 영양밸런스 위에서 설명드렸듯이 칼로리가 낮지만 포만감과 영양소 균형이 훌륭한 한 끼 식사가 되어 줍니다. 4. 변비해소 바나나의 풍부한 식이섬유와 두유의 콩단백질은 중성지방과 콜레스테롤의 흡수를 막으면서 장내 환경을 좋게 해주는 효과가 있습니다. 만드는 방법 두유 (150~200ml) / 바나나 1개 / 레몬즙 1큰술(없으면 패스) 함께 넣고 섞어주세요~ 믹서기를 이용하면 편리하지만 없다면 바나나를 숟가락으로 으깨서 두유에 섞어 주세요. * 바나나의 갈변 현상을 막기 위해 레몬즙을 함께 넣으면 맛이 더 좋아집니다. 레몬즙을 넣지 않은 경우 만들어서 바로 섭취하시는게 좋아요. 이렇게 만들어진 스무디는 아침 식사로 마시면 점식 폭식을 예방할 수 있고, 배가 고플 때나 다이어트할 때 하루 1~2회 정도 마시면 지방 연소를 촉진해주는 효과가 있습니다. 실제로 이렇게 드신 분들이 다이어트 효과봤다고 하시는 후기 참 많더라구요~ 두유바나나 스무디에 호두를 넣어 만들면 오메가 3까지 풍부해져 성장기 아이들이나 노인, 그리고 성인 남녀에게 더없이 좋은 스무디가 될 수 있습니다. 두유 스무디! 다이어터 뿐만 아니라 바쁜 아침 남편과 아이들을 위한 영양식으로도 좋겠죠? 두유는 여성에게 특히 더 추천해드리는 식품인데요. 콩에는 여성호르몬과 유사한 이소플라본 성분과 골다공증 예방에 필요한 칼슘이 풍부해서 아름다운 여성들에게 꼭 필요한 식품입니다. 이런 이유로 남자분들 중에 두유를 꺼려 하시는 분들이 있는데요. 실제로 남자들에게도 두유가 좋긴 하지만 영~~~ 싫다 하시는 분들은 저지방우유로 만드시는 것도 나쁘지 않은 방법이라고 생각해요. 가족이 적은 경우 바나나를 많이 사두면 버리게 되는 경우가 있는데요. 바나나를 껍질을 제거하여 먹기 좋은 크기로 잘라 얼려두고 필요할 때 꺼내어 사용하면 편리합니다. 그리고 주의할 점은 두유를 아무거나 구매하시면 안되요.. 두유는 맛을 좋게 하기 위해서 당을 첨가하는 경우가 많은데요. 요즘에는 아무것도 넣지 않은 두유를 쉽게 구매할 수가 있습니다. 바나나와 함께 갈아서 먹으면 달콤하면서 맛좋은 바나나두유가 완성되니까요. 걱정말고 맛있는 다이어트 해보세요^^ 두유의 콩 GMO 걱정하시는 분들 많으시죠? 국내산 콩으로 만든 두유가 있어요. 가격은 조금 비싸더라도 이것으로 섭취하시는 걸로~ 참고하시라고 제가 마시는 두유 구매 팁 카드 첨부할게요~ (광고아님 ㅠㅠ!) 영양성분과 원재료를 확인하는 것은 다이어트와 건강을 위해 시작해야하는 첫번째 습관이라는 사실! 글을 보셨다면 아침에 두유바나나 스무디 어떠세요? 다이어터가 알아야 할 다이어트 정보만 모았어요 다이어트 헬퍼 팔로우 하기 https://www.vingle.net/collections/4344371
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<터커 & 데일 vs 이블> 2010년 제작, 국내미개봉 감독: 엘리 크레이그 주연: 타일러 라빈, 알란 터딕, 카트리나 보우든, 제시 모스 -------------------------- 공포영화의 편견을 깨는 습격이 시작된다!  20년 전 숲에서 캠핑을 하던 학생들이 무차별 살해되는 사건이 벌어진다. 살아남은 사람은 단 한 명. 세월이 흘러 대학살은 사람들 기억 속에서 잊어져가고 어느 날 대학생 무리가 이 숲으로 놀러오게 된다. 목적지로 이동하던 중 이들은 지저분하고 험악한 인상의 두 남자, 터커와 데일을 만나게 되고 왠지 모를 공포와 불안감이 엄습해온다. 밤늦게까지 술을 마시다 우연히 20년 전 살인사건에 대해 알게 된 대학생들은 으스스한 기분에 빠져들게 되고, 같은 시각 가진 돈을 탈탈 털어 구입한 폐가(별장)에서 행복한 시간을 보내던 터커와 데일은 밤낚시를 즐기러 호수로 나오게 된다. 배를 타고 낚시를 즐기던 중, 이들을 보고 놀란 여대생이 물에 빠지자 그녀를 건져내기 위해 안간힘을 쓴다. 그 모습을 보게 된 대학생 일행, 연쇄살인마가 나타났다며 줄행랑을 치고. 살인마들 손에서 친구를 구하기 위해 달려드는 대학생들로 인해 감당할 수 없을 정도로 일이 커지게 되는데…. -------------------------- 터커와 데일은 한적한 곳에서 낚시를 하며 휴가를 즐기고 있는데, 마찬가지로 근처로 휴가를 온 대학생 무리가 있습니다. 터커와 데일은 물에 빠진 예쁜 여학생을 구조하게 되는데, 그녀의 동료들은 납치한 것으로 오해하게 되죠. 이제 일은 걷잡을 수 없을 정도로 커지게 됩니다. 공포 코믹 영화입니다. 선댄스 영화제에서 큰 호평을 받았으며 다른 여타 영화제에서 상도 수상하는 등, 평론가들에게도 호평을 받았고 대중들에게도 아주 큰 웃음을 선사하며 호평을 받은 영화입니다. 로튼토마토 신선도도 85%로 엄청 높습니다. 대학생들이 캠핑중에 한 명씩 살해당하는 전형적인 틴에이저 슬래셔 장르에서 '오해'라는 설정을 첨가해 큰 웃음을 주는 영화죠. 일종의 장르 비틀기입니다. 클리셰를 아주 잘 활용하면서도 살짝 꼬는 비틀기 말이에요. 고어한 묘사가 꽤 있지만 그마저도 웃음으로 탈바꿈시키는 연출력이 상당히 좋습니다. 그만큼 재미를 보장해주죠. 무서운거 잘 못보시는 분들도 무리없이 볼 수 있어요. 친구들과 함께 모여서 맥주한잔 마시며 같이 보면 더 재밌을 것 같네요. 왓챠 네이버 다음 출처ㅣ도탁스 이거 이거 진짜 재밌어요 *_* 고어한 장면들이 꽤 많지만 정말 재밌게 본 영화입니다 ! ! 지금은 왓챠에서 보실 수 있네요 - 꼭 맥주 한 캔 들고 보시길 추천해요 🍺
크라운해태 키즈뮤지엄 & 신당동 떡볶이
또 돌아온 주말을 맞아 ...... 이번주는 크라운해태 키즈 뮤지엄에 다녀왔습니다 과자자동차 만들기를 예약해놓고 일단 놉니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만들게 체험시간은 대략 30분 정도구여 총이용 시간은 2시간 30분입니다 예약 시간보다 한시간 정도 일찍 도착해서 놀다가 체험후에 또 한시간 놀고 ㅎㅎㅎㅎ 제일 신났던 공놀이 💕 낙서도 맘껏하고 공이 어떻게 떨어지는지 굴러가는 관찰도 하고 ㅎ 빈백에 누워서 뒹굴뒹굴 하다가 구름 집 모양을 가지고 놀고 ㅎ 써큘에이터로 종이를 날려보기도 하고 정말 신나게 놀았어요 실내가 더운편이 아니었는데 우리 금동이 너무 뛰어서 ;;; 머리가 홀딱 젖었습니다 🤣 만들기 키트도 따로 구입가능해요 👍 다 만들지는 못했지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나름 좋아했어요 나머지 과자들은 그대로 포장해줍니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 빨리 먹고싶다고 계속 박스 안을 보고있어요 돌아오는 길에 들린 신당동 떡볶이 골목 아 정말 오랫만에 왔어요 금동이 임신중에 너무 먹구싶어서 마지막으로 왔었는데 ㅎ 사인들이 죽~ 붙어있는 입구 2002년도 장미의 이름 ㅋㅋㅋㅋㅋ 20년전 방송 🤣 사실 목적은 닭발 ..... 👍 너무너무 맛있네요 오랫만에 먹으니 더 맛나요 볶음밥 마무리까지 먹고나니 정말 배가 너무 불러여 헤헤 또 생각나네요 😆
넷플릭스에서 공개한, 사람들이 가장 많이 시청한 영화 10편
1. 익스트랙션 (Extraction) 어떤 일에도 쉽게 동요하지 않는 냉철한 용병. 그가 살아남기 위해 자신을 끊임없이 성찰한다. 마약왕의 납치된 아들을 구하러 간 방글라데시에서 그 모든 것이 시작됐다. 2. 버드 박스 (Bird Box) 미지의 재앙이 인류를 휩쓴다. 세상이 뒤집힌 지 5년. 용케 살아남은 여자와 그녀의 아이들이 또다시 위기에 처한다. 안전한 곳을 향해, 그들은 필사적인 모험을 감행한다. 3. 스펜서 컨피덴셜 (Spenser Confidential) 경찰에서 전과자로 추락한 스펜서. 그가 보스턴 경찰 두 명의 죽음에 얽힌 음모를 파헤친다. 이런 일엔 파트너가 있어야 제맛이지. 겁 없는 싸움꾼 호크가 그와 함께한다. 4. 6 언더그라운드 (6 Underground) 죽음을 위장하고 사라진 억만장자. 그가 전 세계에서 최정예 요원들을 선발한다. 6인의 고스트를 기다리는 대담하고 무모한 작전. 잔인한 독재자의 피로 세상을 물들여라! 5. 머더 미스터리 (Murder Mystery) 결혼하고 처음으로 떠난 유럽 여행. 뉴욕 경찰 닉과 미용사인 그의 아내 오드리는 황당한 누명을 쓴다. 요트 안에서 억만장자를 살해했다니? 이대로는 억울해서 못 살아! 6. 아이리시맨 (The Irishman) 숱한 세월이 흐르고, 그가 입을 연다. 버팔리노 조직에 충성했던 암살자 프랭크 시런. 그가 봉인해온 비밀들이 세상에 드러난다. 격찬을 받은 마틴 스코세이지의 걸작. 7. 트리플 프런티어 (Triple Frontier) 마약왕의 돈을 훔치기 위해 다시 뭉친 전직 공수특전단 요원들. 왕년의 실력을 발휘하지만, 예상치 못한 위기가 닥친다. 의리마저 흔들리는 그들, 무사히 해낼 수 있을까. 8. 넌 실수였어 (The Wrong Missy) 하와이로 임직원 휴가를 떠나는 남자. 꿈속의 여인을 초대하고는 두근두근 기다리는데, 정작 나타난 건 악몽의 소개팅 파트너다. 이미 엎질러진 물, 비행기 이륙합니다! 9. 더 플랫폼 (The Platform) 음식 한 상이 높은 층에서 아래층으로 차례로 내려오는 감옥. 위층에 있는 죄수들의 배가 부를수록, 아래층에 있는 죄수들은 굶주려야 한다. 점차, 반란의 기운이 드리우기 시작한다. 10. 퍼펙트 데이트 (The Perfect Date) 야심 찬 고등학생, 대학 학비를 벌기 위해 맞춤형 데이팅 사업에 뛰어든다. 고객이 원하는 모든 이상형으로 단숨에 변신하는 브룩스. 그런데 가만있어 봐. 내가 누구더라?
경기도 양주 천일홍축제 맛집 오품채,
#양주나리공원 #양주가볼만한곳 #나리공원 #양주천일홍축제 #양주나리공원맛집 #나리공원맛집 #양주맛집 #오품채 안녕하세요. 호미숙 여행작가입니다. 밤사이 태풍으로 많은 피가 있다는 소식이 전해집니다. 무사 무탈하길 바라면서 빠른 피해 복구를 바랍니다. 추석이 다가오면서 추석에 가볼만한곳과 9월 축제 등 가을 여행지를 차고 있는데요. 오늘 소개하는 곳이 바로 9월과 10월에 가볼만한곳으로 국내가을여행지추천입니다. 경기도 양주에서 천일홍축제가 개최되는데요. 9월 7일부터 양주나리공원이 개방되면서 미리 들러볼 수 있습니다. 양주천일홍축제 일정 및 사전 예약방법을 알려드립니다. 가을 꽃축제도 즐기고 가까운 양주 맛집 양주나리공원 맛집 오품채에서 맛있는 오리불고기도 맛보세요. 양주 가볼만한곳 양주 여행코스 1. 2022 양주 천일홍 축제 일정 천일홍 나리공원 개장 기간 2022. 9. 7~10. 20까지 양주 천일홍문화축제 기간 2022. 9. 24(토)~9. 25(일) 양주 나리공원에서 천일홍, 핑크뮬리,댑싸리, 갈대 등 다양한 가을 꽃을 만나요 장소: 양주 나리공원 입장요금 유료(성인 2,000원 청소년(군인)1,000원 2. 양주 맛집, 양주나리공원 맛집 오품채 (장사의신 유튜브 촬영 맛집 오리불고기 전문) * 링크를 누르면 양주 나리공원 천일홍축제 양주 가볼만한곳 사전예약하는 방법 안내 * * 양주 나리공원 천일홍축제 양주 가볼만한곳 영상 보기 * *양주 맛집 양주나리공원 천일홍축제 맛집 오품채 영상 보기* #양주가볼만한곳 #양주천일홍축제 #양주나리공원 #양주축제 #양주나리공원핑크뮬리 #9월축제 #10월축제 #양주나리공원맛집 #양주맛집 #오품채 #추석에가볼만한곳 #9월에가볼만한곳 #10월에가볼만한곳 #장사의신맛집 #2022양주천일홍축제 #천일홍축제초대가수 #천일홍축제라인업 #꽃축제 #꽃구경 #천일홍축제 #가을꽃구경 #가을꽃축제 #천일홍축제사전예약
포천 이동갈비 맛집 원조김미자할머니갈비
#포천맛집 #포천이동갈비 #이동갈비맛집 #원조김미자할머니갈비 #포천가볼만한곳 #포천여행 #식도락 안녕하세요. 호미숙 여행작가입니다. 주말을 맞아 가을 나들이를 다녀오시는 분들이 많은데요. 일전에 다녀온 포천 여행 중에 들렀던 포천 이동갈비 맛집 중에 원조김미자할머니갈비집에 다녀왔어요. 이번에 제대로 포천 이동갈비를 맛볼 수 있었습니다. 주말 여행 즐겁게 다녀오세요. 이동갈비 유래는 처음에는 휴가를 나온 군인들이 먼저 먹기 시작했다고 해요. 이동갈비의 맛과 양이 입소문을 타면서 많은 식도락 여행가들이 즐겨 찾게 되었다고 합니다. 푸짐한 양과 달착지근하면서도 감칠맛 나는 양념에는 중독성이 있습니다. 한번 고기를 맛보게 되면 그 맛을 잊지 못해 다시 찾을 정도라고 해서 현재의 포천 이동갈비 골목까지 탄생할 정도라고 하죠. 경기도 2박 3일 여행 포천 식도락 여행 첫날 1. 포천 맛집 포천이동갈비- 원조 김미자할머지 갈비집 53년의 전통을 지켜오고 있는 포천 이동갈비 맛집입니다. 이미 수많은 매스컴에 소개될 정도로 다양한 TV 속 맛집입니다. 포천 이동골목 2번째 집으로 주차공간도 넓게 마련해서 관광버스도 충분히 주차할 수 있을 정도입니다. 위치: 경기 포천시 이동면 화동로 2087 전화문의: 0507-1338-2601 영업시간: 10:00 - 21:00 20:00 라스트오더 * 포천 가볼만한곳 포천 맛집 이동갈비 원조김미자할머니갈비 상세소개 * * 포천 이동갈비 맛집 생생 영상 * #포천드라이브 #포천드라이브코스 #식도락 #식도락여행 #포천여행 #포천숙소 #포천관광지 #포천이동갈비 #포천맛집 #이동갈비맛집 #이동갈비유래 #경기도가볼만한곳 #경기도2박3일여행 #국내2박3일여행 #국내여행지추천 #서울근교드라이브 #서울근교드라이브코스 #서울근교맛집 #서울근교드라이브맛집 #서울근교나들이 #우정여행 #경기도갈만한곳 #포천가볼만한곳 #포천1박2일여행 #원조김미자할머니갈비