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사랑비 5회 예고!!!

우쨔~ 가심이 선덕선덕거려~~~ 인하간다고 찡찡대놓고 3초드립에 이거 백만번 돌려보기... 쭌아...누나 잠좀자자. ㅜㅜ 3초가 다 뭐냐. 0.01초지~
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연예인들이 물 다이어트를 하는 방법과 물을 마셔야하는 이유
우리 몸의 70프로 이상이 수분으로 되어있어요 그만큼 우리가 살아가는데 가장 중요한 물 에 대해 알려드릴게요 물만 잘 마셔도 건강해지고 다이어트가 된다고 하는데요 연예인들의 다이어트 식단에서도 가장 많이 보이고 있답니다 어떤 연예인들이 어떻게 마시고 있는지와 건강하게 물 마시는 법을 공유해드릴게요 ● 유이 꿀벅지로 유명한 유이는 하루에 500ml 생수병 4개를 챙겨 먹었다고 합니다 ● 이영아 예전에 TV프로 '강심장'에서 배우 이영아가 체중 31kg 감량한 비법으로 물 마셨다고 하네요 학창시절 짝사랑 하는 남자의 시선을 끌기 위해서 1.5L 물 4통으로 하루를 버티는 식단 조절을 했다고 합니다  ● 노유민 노유민씨는 식사량을 줄이는 것 보다는 물 섭취에 중점을 두고 적당량을 꾸준히 마셨는데 차가운 물이 아닌 따뜻한 물을 마셨다고 합니다  ●소녀시대 윤아 ● 배우 문정희 ● 배우 신소율 ● 아이유 아이유는 아주 극단적일 때는 일명 '물 다이어트'를 한다고 합니다 중요한 날이 있기 5일 전부터 물을 하루 3L정도 마시고, 그렇게 물을 먹으면 화장실을 정말 자주 가게 된다고 합니다 하루 전날에 물을 딱 끊어도 이뇨 작용은 멈추지 않아서 당일 째 되는 날은 해골이 된다고 하네요  아이유는 "이 다이어트 법은 하루를 위한 것"이라며 "다음 날 물을 다시 마시면 몸이 원래대로 돌아온다"고 합니다 ■ 다이어트가 가능한 이유 ■ 물을 많이 마셔도 물에는 열량이 전혀 없기 때문에 많이 마셔도 살은 전혀 찌지 않아요 또한 물을 마시면  신진대사가 활발해지고 물을 소모하고 배출하는데 에너지 소비하기 때문에 이론적으로도 물은 최고의 다이어트 식품이에요  하루에 물 2L를 꾸준히 마실 경우 다이어트에 효과적입니다 물 다이어트를 하려면 단순히 물만 마시면 되는 것이 아닙니다. 식사하기 30분 전에 물을 많이 마셔야 식욕이 감퇴된다고 하네요. 식사 도중 물을 삼기는 것을 삼가하고, 식사를 끝내고 1시간 동안은 물 마시는 것은 자제해야 해야 합니다. 물과 운동을 병행하는 것도 좋아요. 운동하기 2시간 전에 물을 충분히 마신 뒤 운동을 하면 효과가 좋다고 합니다. 운동하기 전 물으 마시면 몸 속의 노폐물이 몸 밖으로 배출되기 때문이라고 하네요. 산소나 영양분 운반, 면역력 향상, 체온 조절, 피부 미용에도 좋아요.  ■ 건강하게 물 마시는 법 ■ 물은 비만 예방에 도움이 되고, '물만 마셔도 살이 찐다'는 이야기는 사실상 체중 감량을 게을리 하는 사람의 핑계라는 전문가들이 이야기 한다고 합니다. 희소병 같은 특이한 체질이 아닌 이상 물만 마셔도 살이 찌는 신체를 가진 사람은 없다고 하네요.  물 많이 드시고 건강한 하루 되세요!!!!!!
악역 캐릭터들의 인기 비결은 배우 연기력덕분vs캐릭터 설정덕분
현실이었으면 깜빵행에 처맞아도 할 말 없는 캐릭터들이지만 드라마니까 괜찮잖아요? 꼭 주인공은 안 좋아하고 악역만 골라 좋아하는 사람들 있음(=나) 왜냐면 겉으로는 썅놈 썅년들이지만 그래도 걔네가 가진 상처나 과거사가 넘나 매력포인트라구요.... 특히나 악역중에도 인기 많고 너도 나도 모르게 주인공한테 지지마....!! 벌은 쫌만 받고 착하게 살자...!! 응원하게 된 캐릭터들이 있을거임 그럼 얘네가 인기 많을 수 있는 이유는 뭘까 캐릭터의 특징을 잘 살린 배우의 연기력이다vs걍 캐릭터 설정이 좋아서다 <왔다! 연민정> 이 한마디로 표현 가능 초반엔 걍 처죽일 불륜녀->지금은 죽지마 구세경!!!ㅜㅜㅜ세경이 살려내ㅜㅜㅜ 얼굴만으로도 여론 체인지 가능 능력 오지는 구세경 <언니는 살아있다> 현실이면 깜빵행 1위인 싸패새끼 모태구 <보이스> 왠지 모르게 지나고 나서 생각하면 제일 인상 깊은 본드걸 이상미 춘화랑 다시 친해지고는 싶은데 다가가는 방법을 모르는 것 같은 모습이 넘 찌통... <써니> 극중에서 진짜 썅...x이지만 자주적이고 추진력 오지는 캐릭터 자기중심적에 내가 살기 위해선 누구라도 죽일 수 있고 손 안에서 가지고 놀 수 있는 연화공주<보보경심:려> 이외에도 인기 많던 악역들은 많지만 최근작들로만 모아봤음 기억력의 한계ㅜ 참고로 난 배우의 능력이라고 생각함 처죽일 인간인데도 어찌됐던 응원하게 만드는 능력ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 출처 쭉빵
현대문물은 못참지ㅋ 과거와 현실이 공존하는 영화 촬영장 사진 모음
촬영장 쉬는 시간 사진을 보다 보면  영화는 시대극 이라서 그때에 맞는 의상을 입고 있는데  막상 손보면 서마터폰 들고 있는 그런 과거와 현재가 공존하는 ...괴리감이 느껴지지만 힙한.. 그런 사진..  무슨 말인지 나도 모르겠네 보면 알...걸..?  대충 이런 느낌임.. 패딩입고 플라스틱 접시에 플라스틱 수저로 튀김 먹는 아씨들  감자튀김은 못참지 19세기 미국에서 헤드셋을 외치다 아~ 수요일날에 샀어야지! 그....그냥 각자 선풍기 바람 쐬면 될것 같아요..! 맥북쓰는 마리앙투아네트  앙투아네트만 웃는데요  세상 힙함 이분야 갑 반지의 제왕  아무래도 선크림만으로 자외선을 차단할 수 없으니까  (호빗) 어이~ 레골라스 잘 쫌 찍어보라구~ 시켜줘 금반지 명예소방관 저 짝이 햇빛이 잘들어 저기서 찍어줘  현대문물을 처음본 아라곤  코카 콜라를 입천장에 안닿고 발음 해보세요  콜라는 코카콜라죠  보너스로 해리포터와 반지의 제왕 세계관 충돌 샷  밥먹을때는 핸드폰 하지말랬잖아  카메라 놓고 밥먹어  3대 몇치냐 타잔? 난 오늘도 니 앞에서 웃는 광대  광대도 가끔 인생이 고달프니ㄲ....r..... 아ㅋ 처키도 단체 사진은 못참지  햇빛워즈.. (촬영현장이 매우 더웠다고 함) 장발장도 햇빛은 피해야 하니까... YOLO 퍼킹 !미드소마! 축제에 노래가 빠질순 없으니까.. 엽세여 딱 기다려 트로이 전쟁 끝내고 달려간다  우리애들 사교클럽 보내놨더니 핸드폰만 하네요  타이타닉 촬영하면서 왜 이런사진을 찍었는지 모를 일  엄마가 뭐 사왔을까 찰리와 초콜릿 공장 윌리웡카 촬영중 윌리웡카도..비말감염은 무서우니까.. 임모탄..니가 우산 들어 라딘이 니 훔치는거 여기 다 찍혔다 ㅋㅋ 김치 지니 스마일~ 끝인데.... 재밌으셨나요? 노잼이라구요.. 짐무룩... 재밌다구요? 감사합니다  문제시 빛보다 빠르게 삭제..... 출처
장근석, 중국판 트위터 시나 웨이보 500만 돌파 기염! 비중화권 연예인 1위!
‘월드 프린스’로 진화하고 있는 배우 장근석이 웨이보 누적 팔로워 500만을 돌파하는 기염을 토했다. 배우 장근석이 어제(30일) 중국판 트위터 시나 웨이보에서 누적 500만이라는 놀라운 팔로워 수를 기록하며 중국 내 뜨거운 인기를 입증, 비중화권 연예인 최다 팔로워 1위의 위엄을 자랑하며 대륙을 호령하고 있는 것. 폭발적 웨이보 팔로워 증가 속도를 보이고 있는 장근석은 현재 440만 팔로워인 해외 최고 스타 톰크루즈를 일찌감치 앞서며 해외 연예인 중 가장 많은 팔로워 수를 자랑, 대륙의 놀라운 힘을 몸소 느끼게 하며 명실상부 ‘아시아 프린스’의 자리를 굳건히 하고 있다. 특히, 장근석 웨이보는 2011년 8월 첫 시작부터 약 3개월 단위로 100만 팔로워가 증가하는 기록적 상승률을 보이며 6월 초에는 300만을 돌파했고, 중국 최고 연예 오락 프로그램 호남 위성 TV ‘쾌락대본영-장근석 특집’ 방송 이후 약 나흘간 50만 명이 폭발적으로 증가했었다. 지난 6월 중국판 트위터 시나 웨이보에서 팬들이 보낸 실시간 질문에 단문으로 대답해주는 형식으로 진행된 장근석 실시간 인터뷰에서는 총 31만 2578건이라는 어마어마한 질문을 받는 신기록을 세움과 동시에 폭발적인 접속자수를 기록하며 대륙의 온라인까지 뜨겁게 달군 바 있다. 한편, 현재 ‘2012 장근석 아시아 투어 <THE CRI SHOW 2>’로 서울, 일본 요코하마 공연을 성황리에 마친 장근석은 오는 8월 11일 중국 메르세데츠 벤츠 아레나에서 열리는 상해 공연을 마친 후 대만 타이페이 아레나에서 9월 1일, 2일 양일간 아티스트로서의 멋진 공연을 펼칠 예정이다.
[우영우] 서브 남주였으면 큰일 날뻔했던 캐릭터
최수연 여주 지나칠수 있었는데 다시 돌아와 회전문에서 나올수 있게 도와줌 - 우영우 밥 먹었어? 매번 밥 먹었는지 물어보고 여주가 물병을 못따고 있으면 지켜보다가 안되면 도와줌 로스쿨 시절에는 다른 동기들이 영우를 따돌리지 못하도록 뒤에서 노력하고, 강의실의 위치를 알려주고, 바뀐 시험 범위를 알려줌 그래서 여주한테 "봄날의 햇살" 이라는 소리 들음 자기 워워- 시키러 왔다고 말하는 여주 귀엽게 쳐다봄 열정 넘치게 함께 사건도 하고 같이 성장함 위험한 상황 생기면 먼저 보호해주고 무대포로 판사실 들어갈려는 여주를 ㅋㅋㅋ 부장판사인 아버지 찬스를 이용해서 통과시켜줌 ㅋㅋㅋ 여주가 뜻을 잘못 이해하면 바로바로 알려주고 사건 끝나면 같이 백화점 가서 옷 골라줌 - 내가 보기엔 준호씨가 너 좋아하는거 같은데? 누군가 자기를 좋아하기 쉽지 않다고 말하는 여주에게 - 아 너는! 너는 그런 약해빠진 소리 하지마..! 쉽지 않긴 뭐가 쉽지 않아!! 스스로 한계를 두는 여주 보고 울컥해서 나감 ㅠㅠ 남주한테 좋아하면 헷갈리게 하지말고 가서 말하라고 대놓고 말하고 - 그냥 영우를 괴롭히고 싶은 거면서 정의로운 척하지 말라는 말이에요! 진짜로 사내 부정을 문제 삼고 싶으면 대표님부터 문제 삼으세요! - 왜 강자는 못 건드리면서 영우한테만 그래요? 권모술수가 개소리하면 대신해서 화내줌 - 네 성적으로 아무데도 못가는게 차별이고, 부정이고, 비리야! 늦게라도 입사를 한게 다행이라고! 또 그새를 못참고 블라인드에 글 올린 권모술수 들으라고 대놓고 화냄 눈으로 욕하는중ㅋㅋㅋ 로스쿨 시절부터 쌓아온 탄탄한 서사 ㅋㅋㅋㅋㅋ 섭남캐였으면 응답하라 2022 찍었을꺼 같음 🤦‍♀️ 출처