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행복한 가정의 공통점 6가지

제가 자주 가는 해외 블로그를 보다가 (뉴욕타임즈 등 저명한 곳에 많이 나오는 블로거) 인상 깊었던 글을 한번 번역해서 공유해봅니다. 가정을 꾸리고 있는 한아이 엄마로서, 생각해볼 점들이 많네요. ------ <놀랍게도 일치하는... 행복한 가정의 공통점 6가지 > 결혼 생활은 정신없이 흘러간다. 이 정신없음이 싫어서 결혼을 미루거나 결혼을 안하는 사람도 점점 늘고 있다. 그렇다면, 행복한 가정생활을 꾸려나가기 위한 비법이 있을까? 분명히 있다. 뉴욕타임즈 베스트셀러인 Bruce Feiler의 얘기를 한번 들어보자. 이 글을 끝까지 봄으로써 3가지를 함께 배울 수 있다 1. 아이가 정신적으로 행복하고 건강하기 위한 가장 중요한 요인 2. 아이가 공부를 잘하고, 행동 문제가 없는데 있어 가장 중요한 요인 3. 아이가 자존감을 갖고 나쁜 곳에 빠져들지 않게 하는 가장 중요한 요인 그럼, 행복한 가정의 6가지 공통점을 살펴보자 1) 가족의 미션, 비전 선언문을 적어보는 것이다. 단 하나의 조언만 준다면 단언코 가장 중요한 것이다. 하찮다고 생각하는 사람도 있겠지만 결코 그렇지 않다.. 시간을 내어 가족 모두가 모여 '한 가족'이 된다는 것이 서로 어떤 의미인지 얘기해보는 것은 매우 중요하다. 그리고 가족이 어떠한 가치를 중시하는지 이야기해보고 적어보는 것은 정말 중요하다. 행복한 가정, 멋진 가정은 명확히 중시하는 가치관들이 배어 있다. 이 가치관들을 - 예를 들어 10개 - 적고, 진정한 내 것으로 받아들이는게 중요하다. 어떤 가족은 캠핑이나 수영이나 함께 놀이를 즐기는 가치를 중시한다. 어떤 가족은 같이 책읽고 논의 하는 토론 가치를 중요시 여긴다. 어떤 가족은 함께 밥먹고 웃는 시간을 매우 소중한 가치로 본다. 가족과 부모, 아이들이 함께 소중히 여기는게 무엇인지 명확하게 알아야 한다. 이게 무슨 효과가 있냐고? 이는 정신없이 흘러가는 가족생활에 뼈대를 제공한다. 예를 들어 "함께 놀고 웃는 것을 중요시 여기는 가족"인데 서로 정신없어 최근들어 그런 시간을 못 가졌다고 해보자. 그래서 기분도 꿀꿀하고 새로운 것이 필요하다고 해보자. 그러면 자연스럽게 '우리 산행가요! 볼링치러가요! 롤러스케이트 타러 가요! 등 기존의 문화에 기반해 해결책이 나오게 된다' 이게 중요한 것이다. 우리 모두 개인적인 목표가 있다. 회사에서도 업무의 목표가 있다. 그런데, 왜 가장 중요한 가족에는 왜 목표나 중요한 가치를 설정해 두지 않는건가? 여기서 문제가 발생하는 것이다. 2) 가족 이야기를 공유해라.. 에모리 대학교의 연구가 있다. 아이들에게 가족의 역사, 가족과 연계된 다양한 스토리를 들려주면 아이들은 자신이 사회에 영향력을 행세할 수 있다고 믿음을 가지게 된다. 아이가 정신적인 행복, 건강에 가장 크게 영향을 미치는 것은 가족의 스토리, 역사를 아이들이 잘 알고 체내화 시키고 있는지 여부다. 즉 연구의 결과는 우리가 우리 자신에게 들려주는 이야기가 인생의 의미인 것이다. 이는 단지 우리 가족이 최고야~ 라는 식의 이야기를 말하는게 아니다. 정말 중요한 것은 바로 이거다 (여기가 포인트) 가족이 어떠한 어려운 시기를 지났는지, 어떠한 일을 겪고 도전 요인이 있었는지, 이를 어떻게 극복했는지를 회상하고 이야기해보는 것이 핵심이다. 모든 사람이 인생의 굴곡이 있으며, 우리 가족역시 예외는 아님을 아이들이 잘 알고 있다면 아이들은 이를 극복해낼 수 있다고 용기를 가지게 된다. 이는 자식들에게 롤모델, 마음속의 신뢰를 만들게 해준다. 예를 들어 아빠가 힘들었으나 잘 극복해낸 이야기, 친척, 할아버지, 엄마의 어렸을 때 고생했던 이야기.. 지금까지 어떻게 더 성장했는지 이야기들은 아이에게 더 와닿으며 현실 세계를 이해함과 동시에 자신도 해낼 수 있을 거란 용기를 가지게 한다. 3) 매주 한번씩 가족 모임을 갖는다. 당신은 단순히 엄마, 아빠가 아니다. 일종의 조직을 이끄는 공동 대표다. 가족을 계속 개선해나가고 더 즐겁게 이끌게 위해서는 사업을 운영하는 것처럼 생각해야 한다. 어떻게 할 수 있을까? 간단하다. 일주일에 한번씩 모여, 이번주에 잘 안풀린 것. 이번 주에 잘 풀린 것, 이번주에 배운 것, 이번주에 잘못한 것을 회상하며 이야기 해보는 것이다. 아이들은 리뷰하고, 복기하고 다시 더 개선하는 것이 뭔지에 대해 명확하게 알게 된다. 인생과 공부에 있어 가장 중요한 원칙을 가족으로부터 배우는 것이다. 꼭 매주 해야 하나~이런 생각이 들 수도 있겠지만 그렇지 않다. 규칙적으로 얘기를 나누지 않는다면 자연스럽게 늘 정신없이 배움이 저장되지 않은채 흘러갈 가능성이 매우 높다. 4) 어떻게 잘 싸우는지를 알아야 한다 미국의 최고의 협상가 중 한명은 이렇게 말한다. 엄마와 아빠, 아빠와 아이, 아이와 엄마 사이에 문제가 생겼을 때는 일단 발코니나 장소를 옮겨 분위기를 전환하는게 중요하다고 한다. 장소를 옮기면 좀 더 객관적인 입장에서 현재 상황을 생각하게 된다. 그 다음, 문제에 대해 대안책을 3개 정도 만들고, 어떤 대안책이 좋을 지 함께 논의하는 것이다. 나의 의견, 너의 의견이 아닌, 대안책을 서로 논의해보는 것이 중요하다. 5) 꼭 가족이 밥을 같이 먹는 시간을 가져야 한다 (이건 어느때이든 좋다 - 아침이든, 저녁이든..) 연구결과에 의하면, 가족이 같이 밥을 먹는 것과 안 먹는 것은 매우 큰 차이를 만든다고 한다. 가족이랑 같이 밥을 먹으며 자란 아이들은 음주, 흡연, 마약, 자살할 확률이 훨씬 줄어든다고 한다. 같이 밥을 먹으면서 언어실력도 더 자극되고, 더 좋은 매너를 가지며, 더 좋은 음식을 먹게 되고, 자존감도 더 높아진다고 한다. 미시건 대학교 연구에 의하면 아이의 성적 역시 가족이 함께 밥먹고 이야기 나누는 습관에 큰 영향을 받았다고 말하고 있다. 물론 서로 스케쥴이 매우 바쁠 수 있다. 하지만 이는 노력이 필요하다. 단순히 입을 다물고 밥먹는 것은 의미가 없다. 단 10분이라도 서로에게 의미있는 대화를 나누는 것이 중요하다. 엄마아빠가 전체 대화 중 2/3 이상을 차지한다면 이는 문제가 있다는 것이다. 아이가 더 많이 자기 생각을 논의하고 이야기할 수 있도록 해야한다. 또한 매 시간 마다 의도적으로 새로운 단어, 새로운 의미, 새로운 문장을 알려줄 수 있도록 노력하면 좋다고 한다. 아이는 가족의 분위기 속에서 더욱더 빠르게 습득한다. 6) '노력' 하는게 중요하다 보통 직업을 가지고, 공부를 하고, 커리어를 만들어 나가는데 있어 사람들은 많은 노력을 한다. 하지만 가족생활에 있어선 어떻게 되겠지.. 그냥 쉬고 싶어.. 그냥 되는대로 하자..고 생각한다. 이게 잘못된 것이다. 의도적으로 노력이 필요한 영역이다. 작은 부분이라도 실행을 하고 노력을 해야 멋진 가족생활이 만들어 진다. 노력한만큼 더 큰 행복도 맛보게 된다. 모든 관계의 핵심은 다른 사람에게 관심을 보이고, 그 사람의 이야기를 듣고, 자신이 생각하는 바를 적극적으로 공유하는 것이다. 결혼생활도, 아이 양육도 이에 크게 벗어나지 않는다. 우리 모두 조금 더 관심을 보이고 노력을 한다면, 더욱더 행복한 가족생활을 보낼 수 있다. --- 가족 행복을 위한, 10계명 http://www.vingle.net/posts/533012
9 Comments
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@cutei0904 :-) 제가 더 좋네요! 네, 실천이 제일 중요하니깐요 ^^ 좋은 주말 되세요!
좋은정보 감사요
처음 댓글달아보네요 정말 와닿는 글입니다. 부모님께 꼭 실행해보자고 해야겠어요 ^^
좋아요~^^
@sa1072 @happy012 @giordano2714 감사합니다!! :-)
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