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MZ세대의 대표 배우 주현영 TMI

요즘 주현영 폼 미쳤다👍👍
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[다음 소희] 어디에도 없는 젊은이의 양지
지난 2월 6일, 김동하 트윈플러스파트너스 대표님께서 초대해 주신 영화 <다음 소희> 시사회에 다녀 왔습니다. 이 시대를 살아가는 청춘들의 아픔을 다룬 이 소중한 영화가 상업성을 중시하는 영화 일색인 박스오피스에서 오랫동안 Top 10을 지킬 수 있기를 기원합니다.     "때로 영화는 웬만한 고발장보다 더 적나라한 고발장이 된다. 어떤 감독들은 자신이 목격한 처참한 현실에 연루된 사람들의 면면을 잊지 못하고 기어이 스크린으로 소환한다. 실제 법적 판결과 별개로, 관객들의 냉철한 판단을 조심스럽게 요청한다. '이게 과연 우리의 상식으로 이해할 수 있는 일인가요? 누구의 잘못 때문에 이렇게 된 걸까요?' 아카데미 작품상을 수상한 <스포트라이트>, 아카데미 각색상을 수상한 <빅쇼트>, 국내에서 작품성과 흥행의 두 마리 토끼를 잡는 데 성공한 <도가니>뿐만 아니라 수많은 영화들이 강력한 메시지 전달력을 가진 영화의 힘을 십분 활용했다. 영화 <다음 소희>는 사회 고발 영화 추천작 리스트에 추가해도 좋을 만큼 준수한 완성도를 보여 준다.     영화 <다음 소희>는 값싼 인력 공급 장치로 전락한 직업계고 현장실습제도의 문제점을 집요하게 파고든다. 야구에 비유하자면 직구에 가까운 다큐멘터리 대신 실화 기반의 픽션으로 완성된 <다음 소희>는 정교한 변화구가 되어 관객의 마음속 미트에 꽂힌다. 카메라는 고등학교 졸업을 앞둔 주인공 소희가 콜센터에서 일하면서 느끼는 노동 소외, 모멸감, 수치심 등을 가감 없이 보여준다. 소희가 참여한 현장실습제도를 통해 자본주의 말단에 자리한 청춘들의 보편적 현실을 직시하고 보듬는다.     춤추는 것을 사랑하고 쾌활하며 강단 있는 소희의 내면이 서서히 부서져 가는 과정을 지켜보는 것은 괴롭지만 고개를 돌릴 수 없다. 소희가 어떻게든 어려운 상황을 이겨 내서 자신의 자존감을 회복하기를, 아니면 지옥 같은 콜센터가 바람직한 방향으로 변화하기를, 그것도 아니면 소희가 콜센터를 탈출해 자신이 진짜 좋아하는 댄서의 길을 좇기를 간절히 바라게 된다. 하지만 영화는 끝끝내 관객의 기대를 대부분 배반하고 만다.     철저한 비극으로만 가득할 뻔했던 이야기에서 배두나가 연기한 형사는 얼마 남지 않은 희망의 증거다. 배두나의 열연 덕분에 청춘들의 아픔을 외면하지 않고 어깨를 빌려주는 속 깊은 어른이 많지는 않더라도 우리 주변에 반드시 존재하긴 할 것이라는 작은 기대감을 품게 된다. 소희가 들렀던 어느 작은 주점의 출입문 사이를 뚫고 들어와 소희의 발에 닿았던 가느다란 한줄기 햇빛처럼 우리 사회는 자신의 존재감을 뽐내기보다 타인을 위해 묵묵히 따뜻함을 제공해 주는 사람들 덕분에 겨우 살아갈만한지도 모른다. 영화 <다음 소희>의 제목이 암시하는 것처럼 우리 사회에 '다음 소희'가 더 이상 없기를 바라며 많은 관객들이 이 영화와 만나기를 소망한다."   (추신 : 지난 2월 6일 오후 8시 메가박스 코엑스 <다음 소희> 시사회에 초대해 주신 김동하 트윈플러스파트너스 대표님께 감사드립니다) (▲사진 1 : 지난 2월 6일 메가박스 코엑스 <다음 소희> 시사회 현장) (▲사진 2 : 지난 2월 6일 메가박스 코엑스 <다음 소희> 시사회 현장) #다음소희 #칸영화제 #정주리 #배두나 #김시은 #트윈플러스파트너스 #김동하
불안한 상황에서 떨지 않는 법 3
많은 사람들 앞에 선다는 것은 늘 불안하고 떨리는 마음을 주체할 수 없습니다. 이럴때 어떻게 하면 도움이 될까요? 첫째는 자기암시입니다. 짧고 단순하고 직관적인 문장으로 자신에게 암시를 거는 겁니다. 중요한 발표가 있을 때 ‘난 최고다. 난 최고다. 무대 위는 내 것이다.’ 라는 랩음악의 일부를 반복해서 되뇌어보세요. 자기암시에 집중하다 보면 스스로에 대한 믿음이 생기면서 원하는 상태가 될 수 있습니다. 자기암시는 특정한 음악을 듣는 것이나 제스처 같은 것으로 대체할 수도 있습니다. 반복해서 이런 암시를 걸면 그 효과가 점점 더 강해집니다. 그 암시와 관련된 것을 하지 않으면 불안해지는 징크스가 될 수도 있죠. 그러니 간단하고 단순한 암시가 좋습니다. 둘째는 자세 유지입니다. 불안하면 움츠러듭니다. 소화도 안 되고 답답한 자세가 되죠. 그러니 그 반대로 자신감 있는 자세를 만들면 실제로 자신감이 만들어집니다. 이는 많은 연구가 뒷받침하는 사실입니다. 2분 이상 한 가지 자세를 유지하면 그에 맞는 호르몬이 나온다는 것이죠. 자신감 있는 자세는 복잡하게 생각할 것 없습니다. 자기 범위에서 조금이라도 벗어난 자세를 떠올리면 됩니다. 팔을 쫙 펼칠 수도 있겠지만 그렇게까지 안 해도 됩니다. 그냥 다리를 살짝 벌리거나 어깨를 펴는 것으로도 자신감을 불러올 수 있죠. 팔짱을 끼는 것도 어깨를 움츠리게 해서 원래보다 좁아지면 자신감을 떨어뜨리는 자세가 되고, 팔꿈치를 밖으로 나가게 해서 원래보다 넓은 영역을 쓰면 자신감을 올리는 자세가 됩니다. 셋째는 가장 효과적인 방법입니다. 불안할 때는 호흡이 가빠지지요? 호흡을 느리게 만들면 불안은 줄어듭니다. 방법은 간단합니다. 숨을 들이쉴 때는 가능하면 코로 끝까지 최대한 들이쉬고, 내쉴 때는 입으로 최대한 다 내뿜는 것입니다. 이때 들이쉴 때 가슴이 부풀면서 살짝 올라가는 생각을 하고 내쉴 때 가슴이 축 내려가는 생각을 해 보세요. 실제로 그런 느낌이 생겨날 겁니다. 이것을 세 번 이상 반복하면 호흡이 점점 느려지는 것을 느낄 수 있습니다. 가슴이 올라가고 내려가는 느낌과 매칭해서 계속 훈련하다 보면 이런 호흡을 굳이 하지 않아도 가슴이 내려가는 생각만으로도 호흡을 느리게 할 수 있습니다. 발표하는 도중처럼 숨 고르기를 할 수 없을 때도 쓸 수 있게 됩니다. 이런 느낌을 바로 갖기는 힘들기 때문에 지속적인 훈련이 필요합니다. 제자리에서 뛰거나 긴장되는 생각을 해서 호흡을 좀 가쁘게 한 후 이 호흡을 시도해보는 것도 좋습니다. 내려간다는 느낌이 잘 오지 않으면 손바닥이 아래를 향하게 가슴에 대보세요. 그리고 호흡에 맞춰 올라가고 내려가는 손동작을 함께 해보세요. 점점 느낌을 찾을 수 있을 겁니다. - 출처). <마음 설계의 힘> 18강 '불안 다루기' 중에서 ❤️❤️ ** 유튜브 채널 '심리대화, LBC' 를 운영하는 임철웅 저자의 책 <마음 설계의 힘>을 통해 자신의 마음을 다스려보세요 ** 임철웅 저자는 본인의 유튜브에서 '나는 솔로' '환승연애' '돌싱글즈' 등의 프로그램 출연자들 심리분석을 통해 많은 사람들에게 엄청난 호응과 공감을 계속 불러일으키고 있습니다. 따뜻한 시선으로 사람들의 마음을 읽어 설명하는 임철웅 저자를 영상에서도, 책에서도 모두 만나보세요.
해외의 버번 위스키 유튜버들
ADHD whiskey 구독자 4.34만명 영상 585개 고숙성빠 저도수에 관대함 토스티드 배럴 피니싱도 좋아함 (오키함에 둔감한 듯) 산업 전반에 대한 소신발언 많이 함 Bourbon Junkies 구독자 10만명 영상 917개 최근 10만 달성 버번 유튜버 고도수빠 올드포레스터빠처럼 보이지만 알고보면 버팔로트레이스빠임 너티 캐릭터 유난히 싫어함 MSRP(정가) 비싼 거 싫어함 (최근 오른 부커스, 거품도 엄청 낀 윌렛 등 극혐함) 근데 블루 런을 뒷돈 받았나 싶을 정도로 빰 Fred Minnick 구독자 3.82만명 영상 774개 고오오오숙성빠 개비싼거 많이 마시고 경험치가 남다르긴 함 (미국 No.1 버번 블로거임) 그래서 무난한 거 싫어함 (특이한 매시빌쓰는데 좋아하는 느낌?) 못구하는 거 너무 많이 취급함 (증류소 한정이나 한 지역에서만 판매한다거나 등) 고인물이라 버번 산업 전반에 지인이 많아서 발언에 조심스러움 It’s Bourbon Night 구독자 9.54만명 영상 746개 유난히 헤븐 힐, 바즈타운 좋아함 오키함에 민감함 (토스티드 배럴, 고숙성 덜 선호) 신상 증류소에 관대한 편 지역 증류소 투어나 페스티벌 등 실황을 많이 다룸 (협찬이 많음) 라이 위스키는 많이 안다룸 The Mash and Drum 구독자 7.45만명 영상 675개 라이 위스키빠 특히 포트나 셰리 캐스크 피니싱 너무 좋아함 몇몇 증류소에 너무 관대함 (특히 스모크웨건이나 바렐) 좋은 말만 하려는 경향이 있음 (가끔 뒷광고 냄새 남) SLB Drinks 구독자 9.54만명 영상 252개 와일드터키빠 고가의 한정판에 환장함 (하입된거 주로 고평가함) 비교를 많이 하는데 둘 취향이 달라서 순위 정리가 안됨 자꾸 스카치 건드리는데 비싼 건 잘 안마심 (컴파스박스빠임) 위스키갤러리 블랑톤님 펌
겨울 간식 압도적 1위 붕어빵…하지만 붕세권이 아니라면? [친절한 랭킹씨]
식사 외에 다양한 간식을 즐기는 사람들이 많습니다. 계절에 따라 특히 더 생각나는 간식도 있는데요. 겨울에 더 많이 찾게 되는 간식은 무엇일까요? 중고거래 플랫폼 당근마켓 이용자들은 동네 먹거리 공유 오픈맵 서비스 '겨울간식지도'에 거주지 인근에 있는 간식 매장을 직접 등록하며 공유하고 있습니다. 수많은 이용자들의 참여로 만들어진 겨울간식지도에 등록된 음식점 수를 바탕으로 겨울 간식 순위를 매겨봤습니다. 가장 등록이 많이 된 인기 간식은 무엇일까요? 1위는 붕어빵입니다. 무려 65.1%라는 압도적인 등록 비중을 기록했습니다. 붕어빵은 등록 비중만 높은 게 아니라 찾는 사람도 많습니다. 동네에서 유명한 붕어빵 가게 앞에는 장사를 시작하기도 전에 오픈런을 하는 사람들이 줄을 서서 기다리기는 장면을 펼쳐지기도 합니다. 등록 비중 10.5%인 어묵은 2위를 차지했습니다. 어묵은 버스정류장이나 지하철역, 학교 주변 등에서 흔히 볼 수 있는 간식인데요. 최근 꼬치 재활용 문제가 논란이 되면서 인기가 예전만큼 좋지는 못한 것 같습니다. 호떡이 3위, 4위는 군고구마입니다. 2000년대 이전에는 겨울이 되면 골목어귀에서 군고구마나 호떡 장수를 보는 것은 매우 흔한 일이었습니다. 하지만 지금은 보기 힘든 간식이 됐지요. 그나마 군고구마는 편의점 등에서 종종 찾을 수 있습니다. 타코야끼, 계란빵, 국화빵, 군밤이 5위~8위로 집계됐는데요. 이 품목들은 중심가나 관광지 등이 아니면 보기 드문 간식이기에 등록 건수도 적은 것으로 보입니다. 등록 비중 0.5%로 9위를 기록한 간식은 호빵입니다. 편의점에서 쉽게 구입할 수 있다는 점 때문에 상대적으로 등록한 사람이 적은 것으로 판단됩니다. 여러 겨울 간식 중에서 단연 눈에 띄는 것은 1위인 붕어빵입니다. 압도적인 등록 비중은 물론 붕어빵 가게가 있는 지역은 '붕세권(붕어빵+역세권)'이라 불리며 '비붕세권' 지역 거주자들에게 부러움을 사고 있습니다. 하지만 긍정적인 부분만 있는 것은 아닙니다. 최근 가격이 지나치게 높다는 지적이 나오고 있는 것. 가격에 부담을 느낀 사람들과 붕세권에서 벗어난 지역의 사람들은 다른 방법을 강구하고 있는데요. 지마켓에 따르면 지난해 12월 1일부터 20일 사이 붕어빵 모양으로 구울 수 있는 팬과 붕어빵 반죽을 만들 수 있는 반죽용 믹스의 판매량이 각각 전년 대비 164%, 609% 치솟았습니다. '사서 먹기 힘들다면 직접 만들어 먹으면 된다'고 생각하는 사람들이 늘어나고 있는 것이지요. 겨울 간식 인기 순위를 알아봤습니다. 생각만 해도 군침이 도는데요. 여러분은 겨울 간식 중 무엇을 가장 좋아하나요? 여러분의 생활권에서는 어떤 간식을 사 먹을 수 있나요? 글·구성 : 이석희 기자 seok@ 그래픽 : 배서은 기자 bae@ <ⓒ 뉴스웨이 - 무단전재 및 재배포·코너명 및 콘셉트 도용 금지>