syw7946
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No.1 다이어트앱 다노 "내가 행복한 삶이란.. 작은 실천에서부터 시작되리라.. 냉수 한잔마시고..물을 가까이 하고.. 맛있게 식사하고 가볍게 산책하며.. 티비를 보고 아령을 들고.. 가끔 쇼핑을하며 건강하고 날씬한 내모습을 상상하고.. 조금 더 부지런히 장을 보고 야채를 다듬고.. 노래를 듣고 여유도 부리고.. 조급할수록 천천히 요가동작을 따라하는게.. 내 일상이 되길.. 진정 건강하고 조금 더 가벼워지고 싶은 이유에 집중하는 내가 되야지~!! 웃자 화이팅~♥" 전체내용 보기 : http://dietnote.net/notes/694700
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