kikibu
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인생 최대 집중상태.jpg

먼지 하나라도 들어가면 다시 해야함...



잘 못밀어주면 다시해야함..


일정한 속도로 빈틈없이 떼줘야함..




사실 이건 무균실에서 방진복 입고 해야하는거임
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미국의 명예 대령 칭호
미국에서 대령(Colonel)은 군사 계급이지만 동시에 몇몇 주에서 명망 있는 인사들에게 주는 명예로운 칭호이기도 하다 기원이 무려 1651년 미국 버지니아 회사 시절까지 올라가더라 이 명예 대령 호칭을 받은 사람들 중 가장 유명한 사람이라면 물론 KFC를 창업한 할랜드 샌더스가 있다 유명한 하얀 복장과 염소수염은 전형적인 남부의 넉살 좋은 신사 대령님 이미지를 구현한 거였고 요식업계에서 가장 강렬한 하나의 상징이 되었으며 켄터키 주에선 명예 대령 칭호를 수여했다 16세 때 입대했지만 4개월만에 전역했던 사람이 크게 성공했지 워낙 커널 샌더스라는 호칭이 유명해서 본명을 모르는 사람들도 많다 샌더스 못지 않게 유명한 명예 대령으로는 엘비스 프레슬리의 매니저 톰 파커(Tom Parker) 이 사람 이력도 아주 특이한데  본명은 안드레아스 코르넬리스 판카위크라는  네덜란드 브레다 태생의 네덜란드인이었지만 미국에선 웨스트 버지니아 출생이라 속이며 살았고 미국 시민권을 얻은 적도 없었다 엘비스의 매니저가 된 이후엔 뛰어난 수완을 보여 주며 그를 엄청난 스타로 만들었지만 말년엔 도박 때문에 재산을 거의 잃고 쓸쓸하게 살다 갔다 루이지애나 주지사가 되는 지미 데이비스의 선거운동에 참여해 열심히 활동했고 그 보답으로 루이지애나 주 명예 대령 호칭을 받기도 했다 재미있는 건 이 쪽도 군대에 입대한 적이 있다 제 64해안포병연대(64th Coast Artillery)소속으로 복무했지만 군 생활이 지겨웠는지 탈영했다가 체포되었고 정신병을 이유로 불명예 전역당했다 그런 사람도 대령이라 불리는 게 기묘하다 미국 대중매체에서 스스로를 대령이라 칭하는 매니저가 나오면 다 저 톰 파커의 패러디라고 보면 된다 군대 없는 레고 세계관에 준장이 왜 있는 건지는 모르겠지만 ㄷㄷ 군사갤러리 javelin님 펌
필름카메라로 담은 일상
신사동 가로수길 닐크팩토리 안에서 찍은 사진 신사동 가로수길에 위치한 더 닐크팩토리는 비건을 위한 케익과 음료가 준비되어 있는 특별한 곳입니다. 유명한 곳 답게 인테리어도 너무 예쁘죠? 요건 익선동! 지나다니다가 한 컷 찍어봤는데, 익선동만의 감성이 물씬 느껴지는 것 같아서 만족! 커피합니다 라는 카페에 가서 찍은 사진, 비록 초점은 나갔지만.. 필름카메라의 색감이 예술 필름카메라를 들고 부산에도 다녀왔네요. 청사포에 있는 루프탑카페도 다녀왔는데, 너무나 역광인 것.. 빛을 배우자.. 루프탑카페 내부입니다. 인테리어가 이렇게 예쁘면 내가 반해~? 안 반해~? 카메라를 중간에 떨궈서..(ㅠㅠ) 망가지지는 않았나? 하고 한번 찍어본 사진입니다! 색감은 정말.. 끝내주는 것 같아요.. 필름카메라 사랑.. 청사포 쪽에 철길이 있어요! 멈춤 표시가 너무나 귀여워서 한 컷! 감성 장난 아니지 않나요..? 철길에서 바라본 수평선 철길을 둘러 싸고 있는 마을 보수동 책방골목 사진을 찍으면 안되는 곳도 있어서, 주의하면서 사진을 담아와야해요! 책 내음이 가득했던 책방골목은 다시 한번 가고 싶어요. 북촌한옥마을도 다녀왔습니다. 한옥 특유의 색감을 아이폰7(제가 사용하고 있는 핸드폰)보다 더 선명하게 담아주는 필름카메라. 이래서 제가 필름카메라를 사랑할 수 밖에 없습니다ㅠㅠ..
[예비 초등] 우리 아이 학습 적응력 높이는 ‘이것’ 훈련법?!
“입학 시기, 아이의 학습 적응을 위해서는 ‘준비’가 필요해요” 초등학교 입학 전에 아이에게 학습에 기초가 되는 글자나 숫자 등에 더 익숙하게 해주면 학교 공부를 하는데 많은 도움이 될 수 있습니다. 하지만 단순히 공부에 필요한 지식을 늘려주는 것보다 더 중요한 것이 있습니다. 아이가 학교에 가서 수업이나 주어진 과제 등을 잘 수행하는데 기본적으로 필요한 집중력을 길러 주는 것입니다. 처음 학교에 들어가면 생각보다 많은 아이들이 30~40분 가량 진행되는 수업에 주의를 기울이고 집중하는 것 자체를 힘들어하는 경우가 많습니다. 아이들은 부분 초등학교에 들어가기 전에는 의무감이나 책임감을 가지고 오랜 시간 주의를 기울여본 경험이 부족하기 때문입니다. 더군다나 온통 새로운 것 투성이인 학교에서 수업에만 집중하기는 여간 힘든 일이 아닙니다. 따라서 아이가 학교 공부에 잘 적응하기를 바란다면 자신이 해야 하는 일에 집중력을 유지할 수 있는 능력인 ‘주의집중력’을 길러주는 것이 중요합니다. “아이의 주의집중력을 길러주는 3가지 생활 습관” 주의집중력은 단기간에 습득하기 힘들지만 부모가 평소 아이의 생활 습관에 개입해 꾸준히 주의집중 경험을 만들어주면 향상될 수 있습니다. 1. 아이의 집중 시간을 파악해 주세요. 아이의 주의집중력을 기르기 위해 부모는 아이가 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되는지 파악해야 합니다. 이때 주의해야 할 점은 게임이나 놀이 등 아이가 선호하는 특정 활동 시에 얼마나 집중할 수 있느냐를 보는 것이 아니라 조금은 지루하고 하기 싫더라도 해야 하는 일을 지속할 수 있는 시간을 파악하는 것입니다. 2. 약속된 시간에 할 수 있는 과제를 내주세요. 아이가 주의집중력을 발휘할 수 있는 시간을 파악했다면, 그 시간 안에 완료할 수 있는 수준의 과제를 설정해 주고 약속한 시간 안에 주어진 과제를 해결하는 경험을 하게 해주세요. 꼭 학습과 관련된 과제가 아니어도 관계 없습니다. 장난감을 정리하거나 그림책을 보는 일, 동생과 놀아주는 등의 일도 좋습니다. 아이가 과제를 끝낸 뒤에는 대화를 통해 과제를 하는 동안 느꼈던 기분이나 소감 등을 나눠보고 아이가 얼마나 밀도 있게 과제를 수행했는지 점검하는 노력도 필요합니다. 3. 집중 시간을 늘리며 보상을 해주세요. 훈련을 통해 특정 시간 안에 아이가 충분히 주의집중력을 발휘할 수 있다고 판단되면 과제 수준을 조금씩 올려가며 주의집중력을 유지하는 시간을 늘릴 수 있도록 유도해 주세요. 이때 아이가 평소보다 더 오랜 시간 참고 집중했다면 칭찬을 해주거나 자신이 하고 싶어 하는 활동을 하게 해주는 등의 보상을 통해 집중 활동에 대한 동기 부여를 제공하는 것도 중요합니다. 한글이나 숫자 사용 능력 등은 다른 아이들보다 다소 미숙하더라도 수업이나 과제 등을 꾸준히 잘 따라간다면 오래 지나지 않아 쉽게 터득할 수 있습니다. 따라서 학습에 대한 능력보다는 집중 시간을 단계별로 늘려주면 아이가 학교에 가서 수업이나 새로운 학습 과제에 적응하는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 생활에서 실천할 수 있는 주의집중력 훈련을 통해 아이가 스스로 능동적으로 학습을 해나갈 수 있는 기본 소양부터 마련해 줄 수 있도록 도와주세요.
필름카메라와 함께 일본 나고야를 다녀오다.
지난 1월, 2박3일 간의 짧은 일본 여행을 마치고 돌아왔습니다. 이번 일본 여행의 테마는 제가 요즘 빠져 있는 아날로그! 였어요. 그래서 필름카메라와 필름 6롤을 들고 여행길을 나섰습니다. 필름카메라의 색감과 감성을 항상 좋아라는 하였지만, 이번만큼 필름카메라(이하 필카)에 관심을 가지게 된 것은 처음이라 낯설기도 하고 사진이 잘 나올까라는 설렘을 품고 비행기에 올라 탔습니다. 사실 필름카메라는 사진을 찍기 전에 구도를 확인할 수도 없으며, 필름 1롤에 컷이 제한되어 있어 내가 담고 싶은 모든 것 중 가장 담고 싶은 피사체를 담아야 하는 단점이 있습니다. 하지만 이런 점이 더욱 저의 감성을 자극했던 것 같아요.:) 본격적으로 제가 찍은 사진을 한번 보여드리도록 하겠습니다! 부족해도.. 참아.. 주소서.. 2박 3일 여행, 그 첫째 날. 주부 국제공항에 도착해 한참을 헤매이다 찾은 버스정류장입니다. 일본만의 감성이 필름카메라 속에 고스란히 담긴 것 같아 필름을 인화한 순간 너무 기분이 좋았어요. 한 겨울에 다녀왔던 거라.. 너무나 추웠지만, 당시 한국보다는 비교적 따뜻해 좋았어요. 그리고 무엇보다 깨끗하고 맑았던 하늘이 인상적이었던! 아직도 그리운 신호등 소리. 뭔가 우리나라와는 다른 일본 신호등만의 감성이 좋아 신호등 사진만 여러 장 담아왔어요. (내가 가장 담고 싶은 것을 담으면 그게 최고 아닌가라고 합리화하며..ㅎㅎㅎ) 일본 하면 자판기! 자판기 하면 일본! 저와 저의 동생들은 2박3일 여행 동안 자판기를 정말.. 수시로 애용했습니다. 일본 자판기 최고야. 칭찬해. 나고야의 거리. 우리나라의 도로와는 또 다른 느낌이 있었던. 이 사진을 보고 역시 필름카메라 라고 생각했습니다. 색감을 정말 잘 담아오지 않았나요? 이 사진은 정말 제가 봐도 잘 찍었다고 자부해요.(응?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 나고야에 있는 대관람차. 사카에 선샤인. 나고야에 가면 꼭 해보라 라고 하는 것들 중 하나이지만, 저희는 바람이 너무 많이 불어서 흔들리는 대관람차를 감당할 수 없었습니다.. 그래서 그냥 보는 것만으로도 만족한다!하고 사카에 선샤인만 구경하고 왔다지요:) 일본의 대표적인 카페 엑셀시오르 커피. 동생들이 추워해서 한참을 들어가서 있었어요. 메이플 밀크티를 시켜 놓고 기다리면서 한 컷. 숙소였던 나고야의 한 호텔로 들어와서 한 컷. 첫 날은 너무 이른 시간에 비행기를 탔어야 했어서.. 잠깐만 쉬다가 나가자 라고 한 게 결국.. 3시간 낮잠으로 이어졌던 날. 그치만, 역시 여행은 여행인지라 낮잠만 자도 좋더라구요. 정말 푹 자고 일어나서 어디 갈까 하다가.. (원래는 나고야 성에 가기로 약속했지만 늦은 관계로) 오스 시장에 다녀 왔습니다. 정말 환하게 불이 켜져 있길래 '오 제대로 왔나보다'라고 생각했는데 웬걸.. 정말 다 닫았어요. 다.. 시간을 알아보지 않고 간 우리의 잘못이지만.. 실망감을 이루 감추지 못했다는.. 그래도 앨리스 샵은 다녀왔네요:) 오아시스21도 다녀오고 나고야에도 TV타워가 있어 에펠탑을 닮은 TV타워에서 사진도 찍고! 춥지만 보람찼어요. 나고야의 야경. 버스 마저도 감성이 뿜뿜하는 곳.. 정말 다시 돌아가고 싶은 곳, 나고야. 오사카 처럼 한국 사람이 많지 않고 로컬의 모든 것을 그대로 느낄 수 있어서 좋았더라지요. 2박 3일 여행, 그 둘째 날. 둘째 날은 아침 일찍 일어나 다카야마로 출발. 이른 아침이라 다카야마의 아침도 너무나 고요하더군요.. 그래서 구글맵에 의존해서 찾은 정말 로컬 느낌 물씬 나는 식당. 밤에 다시 본 사카에 션샤인 대관람차. 둘째 날, 다카야마 사진이 진짜 예쁜데.. 필름 스캔 파일을 잃어버렸어요.. 어디에 간거지.. 둘째 날 사진이 궁금하시다면 제 필름카메라만 다루는 인스타그램 계정인 @film_yejin 을 찾아와주세요:) 2박 3일 여행, 그 마지막 날 마지막 날도 비행기 시간이 촉박해.. 하.. 무튼! 그래서 맥도날드를 찾아 헤매서 다녀왔어요. 근데 맥도날드는 역시 우리나라.. 제 입 맛에 살짝 맞지 않더라고요.. 마지막 날도 역시 자판기 빼놓을 수 없죠? 인상 깊었던 아이스크림 자판기와 음료수 자판기들. 여기까지만 보여 드려도 충.분.히 필름카메라의 매력과 그 만의 아날로그 감성을 느끼게 해드릴 수 있었다고 생각해요. 일상 사진을 찍은 파일도 있는데, 또 쓰러, 저만의 사진을 보여 드리러 오도록 하겠습니다. 그럼 20000-!
펌) 휴대폰 호갱 안당하고 사는 방법 총정리: 초보자용
저의 쟉고... 귀여운 핸드폰이 슬슬 맛탱이가 가고 있어서.. 후후 ㅠ_ㅠ 내가 달달 외우려고 올리는 꿀팁츜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 내 친구가 이런거 빠삭한 사람이면 좋겠당... 나는....나는!!!!! 자신이 업쒀~!!!!!!!!!!!!!!!! (오열) 0. 원하는 기종, 용량, 색상을 고릅시다. 1. <선택약정, 공시지원> 둘 중에 본인에게 유리한 제도를 비교해보고 선택합시다. 중복불가 - 선택약정: 요금제 기본요금의 25%를 약정기간 (12,24개월) 동안 매달 할인 받는 방식 - 공시지원: 통신사에서 정해놓은 단말기 할인 금액을 단말기가격에서 할인받음 7번 구매 예시보면 이해할랑가 모르겠지만 아 모르겠고 대애충   국산폰 저요금제로 쓰고 싶다 = 공시지원   국산폰 고요금제로 쓰고 싶다 = 선약과 비교해보기   출시한 지 2년 정도 지난 아이폰을 사고 싶다 = 공시지원   최신 아이폰, 고요금제로 쓰고 싶다 = 선택약정 하면 유리할 듯. 2. <현금완납, 할부> 둘 중에 선택합시다. * 폰 기계 값을 계약서 쓰는 그 자리에서 현금으로 다 주고 살지, 아님 할부로 갚아나갈지 정하는 것. * 할부로 정했다면 할부 기간은 아무리 길어도 24개월로 합시다. * 많이들 헷갈려 하시는게, 1번의 약정계약과 할부계약은 별개  추가) 번호이동 : 말이 번호이동이지 통신사를 바꾸는 것을 뜻함. 판매자 지원금이 주로 높음. 기기변경 : 같은 통신사를 유지하면서 기기만 변경. 판매자 지원금이 주로 적음. 3. 위 사항들을 정했으면 덬들은 핸드폰 가게에서 이렇게 말하게 될 것임. “갤럭시 s20 256기가 흰색 번호이동 공시지원, 현금완납으로 구매하려는데 얼마예요?” “아이폰11 64기가 퍼플 기기변경 선택약정, 24개월 할부하려고 하는데, 얼마나 지원 가능해요?” 요 정도만 되어도 오우 놀줄 아는 놈임. * “지원금,보조금”이란 단어는 절대 볼드모트임. 이유는 난 모름. 아무튼 모름. 8덬이 알려줄걸 * 판매자가 제시하는 조건이 (예: 내가 추가로 40만원 지원해줄게. 대신 너는 고액 요금제 6개월 유지, 웨이브 같은 부가서비스 1개 가입해서 3개월 동안 유지해줘 등등)    본인이 만족하는 조건이라면 계약 진행. * 판매자들에게 어느정도 수준에서만 하고 크게 흥정할 생각 말자. 그들은 고도로 숙련된 달변가들이다. 자 이제 계약할 때 주의할 점! 4. 내가 구매할 모델이 맞는지 확인 * 판매자가 가져온 스마트폰이 맞는 모델, 색상, 용량인지 확인 후 계약서에 기재된 모델명 확인. * 박스가 밀봉상태인지 확인. 만약 뜯어진 흔적이 있거나 밀봉이 안 된 경우 바꿔달라고 요구. 개통 전까지 뜯지말자. 5. 계약서에 “할부원금” 꼭 확인. 통신사마다 할부금 명칭이 달라 "할부원금"으로 통칭. SKT : 단말대금 KT : 분할상환원금 LG : 할부원금 [현금완납 기준 할부원금 확인] 출고가 100만 원 스마트폰 구매 시 지원금 40만 원을 지원해준다 하였고, 덬이 현금완납으로 나머지 60만 원을 냈음. 그러면 계약서에 할부원금이 당연히 ‘0원’ 찍혀 있어야함. 할부원금이 남아있다? 그러면 물어보셈. 현금완납인데 왜 더 내야 할 돈이 있느냐고. 일부 불량판매자들은 능청떨며 별거 아닌 듯 얘기할 거임. "나중에 줄 거다", "추후 보상해준다", "현금완납 맞다." 등. 모두 헛소리임. [할부구매 기준 할부원금 확인] 출고가 100만 원 스마트폰 구매 시 지원금 40만 원을 지원받았다면. `몇 개월 할부인지 확인` 하고선 납부금에 지원받은 40이 적혀 있는 걸 확인하세요. 그 후 `할부원금`에는 기기값 100만 원에서 지원금 40만 원을 뺀 나머지 60만 원이 적혀 있어야 함. 혹은 할부원금에 기기값 100만원 다 적어놓고 지원금을 현금으로 주는 경우도 있음.  당일 그 자리에서 받는거 아니고서야 며칠 뒤, 몇 달 뒤에 주겠다면 비추. (참고: 할부구매 시 할부수수료가 붙습니다.) 6. 계약서 상 부가서비스 유무 확인 [부가서비스 없는 조건] 계약서상 부가서비스 항목 공백 확인. [부가서비스 1~2개 등 가입 조건] 계약서상 부가서비스 항목에 판매자와 상의한 부가서비스인지 확인 및 개수확인. 7. 계약서 상 청구요금 확인 판매자와 상의한 요금제가 맞는지, 공시지원약정인지, 선택약정 12개월 or 24개월 인지 등 확인. ◎구매 예시  판매자 조건: 출고가 1,200,000원, 공시지원금 400,000원, 판매자 추가지원금 500,000, 24개월 약정, 80,000원 요금제, 부가서비스 3,000원짜리 1개 [공시지원약정, 24개월 할부인 경우] 요금제 80,000원  + 할부금 (1,200,000 - 공시지원금 400,000 - 판매자지원금 500,000) / 24 = 12,500 원 + 부가서비스 3,000원 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ = 매달 납부금 95,500원 [공시지원약정, 현금 완납인 경우] 요금제 80,000원 + 할부금 0원 (1,200,000 - 공시지원금 400,000 - 판매자지원금 500,000 - 구매자가 완납한 현금 30만) + 부가서비스 3,000원 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ = 매달 납부금 83,000원 [선택약정, 24개월 할부인 경우] 요금제 80,000 x 0.75 (25% 통신사 할인 약정) = 60,000원 + 할부금 (1,200,000 - 판매자 지원금 500,000) / 24 = 29,167 원 + 부가서비스 3,000원 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ = 매달 납부금 92,167원 [선택약정, 현금완납인 경우] 요금제 80,000 x 0.75 (25% 통신사 할인 약정) = 60,000원 + 할부금 0원 (1,200,000 - 판매자 지원금 500,000 - 구매자 현금완납 70만원) + 부가서비스 3,000원 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ = 매달 납부금 63,000원 8. 계약 완료 계약 후 계약서 원본 요구하세요. 가져올 수 있음. 안 된다고 하는 곳이나 추후 수정해야 한다고 판매자가 가지고 있겠다고 하는 곳은 의심하세요. 9. ★개통 전 개봉 금지★ 개통 전 개봉하면 정말 복잡해요. 판매자가 개봉하라고 하거나 필름 무료로 붙여준다고 개봉하라고 해도 하지 마세요. 일부 불량 판매자들이 계약 내용과 어긋나게 계약하는 경우가 간혹 있음. 그렇게 되면 개통 철회를 해야 하고 개봉했다면 어찌할 방도가 없음. 그러니 개통 전 개봉하지 마세요. 10. 개통 후 계약 내용 고객센터 및 앱으로 마지막 재확인 개통된 통신사 고객센터에 다른 폰으로 전화를 걸어 상담원에게 요금제, 잔여 할부금 및 할부 개월 수, 부가서비스, 선약(개월 수) or 공시 인지 등등 여쭤보세요. 물론 앱이나 통신사 홈페이지로도 할 수 있음. 아, 그래서 대체 어디서 사야 하느냐? 덬들의 휴대폰 구매 경로를 정리해봅시다. 1. 동네마다 있는 통신사 직영·대리점 (물론 직영점과 대리점은 다름. 이건 패스) - 특징: 간판에 “나 S*T예요!!!!” / “L*+라구요!!!” / “K*입니다!!!!” 하고 졸라 크게 써있는 곳. - 난이도: ★☆☆☆☆  덬들이 최소한 사기당할 일은 적음.  허나 덬들이 제 값 주고 사면서도 간혹 고요금제 유지 조건, 부가서비스 끼워 팔기 등이 있을 수 있음. 이럴 경우 그냥 쌩까고 집에 와서 114, 통신사 홈페이지, 어플 등에서 변경·해지하면 됨. - 가격: ★☆☆☆☆ 정석 루트. 사기는 안당하니 호갱은 아니지만 지원금이 영 아쉬움. 2. 동네마다 있는 3개 통신사 모두 취급하는 대리점 - 특징: 핸드폰 가게이며 간판에 세 통신사 모두 있음. - 난이도: ★★★★☆ 통신사의 이름을 걸고 하는게 아니라 개인 판매자이기 때문에 사기 위험성 있음. 물론 양심적으로 판매하시는 분들도 많음. - 가격: ★★★☆☆ 잘 알아보고 간다면 1번보다는 그나마 싸게 살 수 있음. 발품 팔아서 돌아다니다 보면 괜찮은 조건에 구매할 수 있는데, 동네마다 ‘성지’라고 불리는 곳이 있음. 동네 지나다니다보면 줄 서있거나 허름한 폰 가게에 바글바글한 경우 목격했을 것임. 바로 그 곳이 성지. 주로 입소문을 탐. 3. 서울 3대 전자상가 (ㅌㅋㄴ마트, 국ㅈ전ㅈ센터, 용ㅅ전자상가) - 특징: 제대로 알고가면 젤 싸지만 대충 공부하고 가면 외려 눈탱이 쳐맞음. - 난이도: ★★★★★ 판매자와 구매자간 온갖 기싸움과 눈치게임이 펼쳐진다. ENTP 원덬이는 이걸 즐기기도 함. - 가격: ★★★★★ 한번 가보면 ‘여지껏 왜 이리 비싸게 주고 샀지?’ 4. 자급제: 공기계 + 알뜰폰 요금제 - 특징: 약정 기간이 없으며, 공기계 구입 시 초기비용이 센 대신 매달 지출하는 금액이 적음. 원덬인 써본 적이 없어서 9덬이 자세하게 알려줄거임. - 난이도: ★★★☆☆ - 가격: ★★☆☆☆ 요새는 알뜰폰 초기보다 가격적인 메리트가 크게 없는 듯. 마지막으로 불량판매자의 사기 유형을 알아보자. 1. 가장 중요한 것은 기계 ‘할부금’임. 할부금 알려 달라 했는데 매달 납부금만 주구장창 계산 → 안녕히 계세요. 2. 에어팟, 라면, 두루마리 사은품 증정 → 됐고 그냥 돈으로 달라 3. 인터넷 결합하시면 추가 할인 돼요 → 집에서 혼자 하면 됨. 대리점이 선심 쓰는거 아님 4. 신용카드 쓰시면 추가 할인 돼요 → 그냥 원래 쓰던 카드 쓰는게 이득. 선심 아님 5. 48개월 할부 계약 해놓고 "24개월 후에 기기반납하시면 24개월 치 대신 내드릴게요"  → 실제로 통신사마다 있는 부가서비스긴 한데 비추. 쓸 거 다 쓰고 공기계 중고로 팔면 훨씬 이득. 출처 : 더쿠
산만한 아이, 훈련으로 집중력이 향상된다?!
집중력은 우리의 삶과 떼려야 뗄 수 없는 요소 중 하나입니다. 서로 대화를 나누는 일부터 학습, 업무는 물론 살아가면서 맞닥뜨리는 다양한 문제들을 해결하는데 결정적인 요소가 되기 때문입니다. 때문에 아이가 평소 산만하거나 한 가지 일에 통 집중을 하지 못하면 부모님들은 크게 걱정을 하곤 합니다. 아이가 자라면서 공부는 잘 따라갈 수 있을지, 산만한 행동으로 크고 작은 문제를 겪지는 않을지 염려되는 까닭입니다. 아이의 집중력 문제로 고민이 된다면 어린 시절부터 아이의 집중력이 향상될 수 있도록 도와주는 것이 현명합니다. 많은 분들이 집중력이나 지능 등의 두뇌 기능은 타고나는 것이라고 알고 있지만, 두뇌의 기능은 후천적인 경험에 의해서 향상될 수 있기 때문입니다. 그럼 어떻게 하면 집중력을 향상시킬 수 있을까요? 이를 위해서는 먼저 ‘집중력’이 두뇌의 어떤 기능들과 연관되어 작용하는지, 집중력과 관련된 두뇌 기능을 어떻게 향상시킬 수 있는지 살펴볼 필요가 있습니다. “집중력, 두뇌의 어느 부분과 관련이 있을까?” 집중력은 두뇌의 자기 통제력, 선택적 주의력, 지속적 주의력의 3가지 기능이 종합적으로 작용해 발휘됩니다. 자기통제력이란 집중에 방해가 되는 다른 여러 자극들을 통제하는 능력을 말합니다. 선택적 주의력은 과제를 수행하는데 필요한 곳에만 주의를 기울이는 능력을, 지속적 주의력은 필요한 곳에 둔 주의력을 오래도록 유지하는 능력을 일컫습니다. 이처럼 집중력에 필요한 3가지 주의력 기능은 우리 두뇌의 앞쪽에 위치한 전두엽에서 담당합니다. 전두엽은 기억, 사고, 판단, 운동의 통제 등을 담당하는 기관입니다. 인지한 정보를 수집하고 판단 및 계획 과정을 거쳐 어떻게 행동할지를 결정하게 되며, 이 과정에서 다양한 주의력이 사용되는 것이죠. 따라서 집중력을 향상시키고자 한다면 전두엽의 기능을 활성화 시키는 노력이 필요합니다. “두뇌 훈련으로 전두엽 기능을 활성화 시킬 수 있습니다” 전두엽을 활성화 시키려면 다양한 시각 또는 청각적 정보들을 인지하는 상황에서, 특정 정보에만 집중하고 불필요한 정보를 배제시키는 연습이 필요합니다. 이는 특정한 정보에 집중할 때만 두뇌에서 발생하는 뇌파를 활용한 훈련을 통해 가능합니다. 대표적인 것이 뇌파를 스스로 조절하는 뉴로피드백 훈련입니다. 뉴로피드백이란 긍정적인 심리 상태(주의 집중, 정서 안정 등)에서 발생하는 뇌파를 스스로 유지할 수 있도록 고안된 훈련 기기입니다. 훈련자의 뇌파를 실시간으로 측정해 뇌파 정보를 훈련자에게 시청각적 피드백으로 알려줌으로써 집중할 때 나오는 뇌파 상태를 유지할 수 있게 해주는 것이죠. 뉴로피드백은 게임 형식으로 구성되어 성인뿐 아니라 아이들도 쉽게 훈련할 수 있다는 장점과 여러 연구를 통해 효과가 입증되면서 다양한 방면에 사용되고 있습니다. 실제로 국가대표 선수들의 집중력 향상 훈련이나 주의 집중력이 떨어지는 ADHD 아이들의 증상 개선에도 많이 사용되는 것을 볼 수 있습니다. 뉴로피드백과 같이 ‘집중 상태를 지속적으로 유지하는 훈련’이 유의미한 것은 훈련 과정을 통해 집중력에 필요한 신경망을 강화해 그 효과가 계속 유지될 수 있기 때문입니다. 우리 아이가 집중력이 떨어져 곤란한 상황을 겪고 있다면, 뉴로피드백과 같이 과학적이고 체계적인 훈련을 고려해 보시는 건 어떨까요?