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(스압주의) 왕초보도 할수있는 다이어트 운동루틴
모든 글은 음슴체로 쓰겠습니다 글이 많다보니 자꾸짧게쓸려고 할게 뻔하기에 처음부터 음슴체로 사용하겠습니다 불편하더라도 이해해주십셔 형님들 제목에서도 알수있다시피 이 글은 왕초보 를 위한 글임 현재 헬스를 하고있거나 이미 운동방법을 익혀서 운동을 진행하는 중급자 이상 형들은 그냥 안보는게 나을거임 한평생 운동이라곤 담쌓다가 국결을 마음먹고 운동하는 형들이나 나이가 들어 체력이 딸려 운동하기 힘든 형들을 위한 글임 운동을 시작하기 전에 준비물과 운동방법을 간단히 적어보겠음 준비물 : 문틀철봉(치닝디핑풀업바), 풀업밴드, 운동매트(선택), 푸쉬업바(선택) 진행운동 : 푸쉬업, 스쿼트, 풀업 3개의 운동만 진행해도 전신의 근육을 단련하기에 손색이 없으며 초보자이기에 더더욱 하기는 쉬우면서 효율은 극대화한 방법을 소개한거임 최종적인 운동목표는 하루의10세트씩 12주차운동을 진행하는 루틴임 본론으로 준비물과 운동을 진행하는방법에 대해서 설명하겠음 [준비물] 1.문틀철봉(치닝디핑풀업바) - 방문틀에 철봉을 고정시켜 턱걸이를 진행하게 해주는 운동기구임 문틀철봉은 종류가 많으며 자신의 방문틀재질과 공간을 확인한다음 사용방법을 숙지하고 설치하는걸 추천함 ※설치할때 방문틀의 재질을 반드시 확인해야함 방문틀이 나무인지 합성재질인지 반드시 확인해야함 합성재질일경우는 리모델링을 진행했을 확률이 높거나 문틀과 벽사이가 비어있을 확률이 높기에 무턱대고 설치하다가 문틀이 아작나서 수리비가 왕차 깨질수있기에 반드시 확인하고 나무인경우에도 벽과 문틀이 비어있는지 확인을 해봐야함  확인하는방법은 두드려보는거 밖에 없는데 나는 두드려보고 완전히 비어있지않고 조금차있는 소리가 들려서 그냥 설치했는데 다행히 문제없었음 문틀철봉을 설치하기 어려운상태거나 문틀철봉하다가 사고날까 두려운분들을 위한 기구를 밑에 설명하겠음 이 기구는 치닝디핑풀업바라는건데 문틀철봉을 설치하기 어렵거나 문틀철봉을 설치해서 사고날거같아 불안하신분들을 위한 운동기구임 사실 공간만확보된다면 문틀철봉보다는 가동법위도 넓게잡을수있고 훨씬 안전하게 할수있기에 조금 투자를하실 형님들이거나 공간확보가 확실히되는 형님들은 이거사용는게 마음 편할수도있음 참고로 저는 공간확보 실패했고 돈도 덜쓰고싶어서 그냥 문틀철봉 잘사용중 2.운동밴드 - 처음부터 풀업을 진행할수있는 형들은 운동초보가 아님 그러기에 우리같은 왕초보들은 반드시 밴드의 도움을 받아야함 브랜드별로 4단계짜리,6단계짜리,8단계짜리 등등 종류들이 상이하게 있는데 저는 그냥 간단한게 4단계짜리를 사용합니다 조금이나마 덜투자하고 덜생각하고 운동하고싶기에 4단계짜리를 선택해서 진행하는거니깐 형들은 마음에드는 단계를 찾아서 진행하면 좋겠음 저는 4단계짜리를 사용하는데 완전 개초보라서 위에그림에 설명된 4단계블루 색상을 사용중입니다 사용방법과 진행방법은 밑에 운동방법을 설명하면서 같이 서술하겠음 3. 운동매트(선택) - 푸쉬업과 스쿼트를 진행할때 딱딱한 바닥보다는 부드러운 매트위에서 하는게 훨씬 하기좋을뿐더러 관절에도 영향이 덜가기에 사용하는데  굳이 필요없는 형들은 사용하지 않아도 무방 매트는 두꺼운걸 사용하는게 푹신하고 운동하기에도 더편하기에 두꺼운걸 추천함 저는 2mm짜리 두께와 세로 185cm 가로 80cm 짜리 대형을 사용하고있음 운동하는데 공간이 남아서 맨바닥을 밟기싫어서 그냥 큰거 사용중인데 형들은 자신의 취향에 맞게 사셔서 하시면됨 대신 두께는 두꺼운거 쓰는게 좋음 4. 푸쉬업바(선택) - 푸쉬업을 진행할때 무게가 너무많이나가서 손목에 무리가 가거나 혹은 손목사용을 자주하는형들을 위한 기구임 저는 무게가 많이나가지만 매트가 있기에 그냥 푸쉬업바 사용안하는데 매트가 있는데도 불구하고 손목에 무리가 가거나 평소에 손목을 많이쓰는 형들은 반드시 이걸로 사용하는걸 추천함 [운동방법] - 운동방법은 푸쉬업 -> 스쿼트 -> 턱걸이 연속으로 하고 3가지운동을 1세트로 정하고 진행을 하는데 푸쉬업하고 스쿼트하고 턱걸이를 하면 1세트가 끝나고 2분정도 휴식시간을 가지고 바로 다시 2세트를 시작하는거임 운동개수를 정해놓고 고정적으로 진행하는게 아니라 점진적으로 개수와 강도를 늘리는 방식임 12주라는 시간동안 운동을 진행하면서 늘어지거나 포기하면 소용이없기에 반드시 루틴을 진행할때 갯수를 무리없이 10세트를 진행할수있는 개수로 정해서 해야함 그러기 위해선 자신의 체력과 몸상태를 먼저 파악하는게 가장중요함 일단 푸쉬업 스쿼트 턱걸이를 최대한 진행해보고 개수를 정할건데 저는 정자세 푸쉬업 2개 스쿼트 20개 턱걸이 0개 라는 암울한 상태임(진짜 몸상태 개쓰레기임) 맥스개수를 확인했다면 루틴으로 진행할시 개수는 맥스개수보다는 훨씬 적은개수로 진행을 해야함 예시로 푸쉬업 30개 스쿼트 50개 턱걸이 20개를 할수있다면 이미 운동왕초보가 아니지만 일단 설명하자면 루틴을 진행할시 푸쉬업10개 스쿼트 20개 턱걸이5개 등 10세트를 진행하기에 무리없는개수로 루틴을 정하시면 됨 루틴은 반드시 자신이 무리없이 할수있는 개수로 선택하셔야 함 그래야 길게길게 유지할수있음 예시는 예시일뿐 더 적은 개수로 진행하셔도 상관없음 그렇다면 이런생각이 들거임 아니 나는 푸쉬업도 제대로 못하고 스쿼트도 못하고 턱걸이도 못하는데 어떻게 해야함 ?? 딱 이상태가 제상태이기에 이제부터 3가지운동을 아예못하는 형들도 3가지운동을 할수있도록 설명하겠음 1. 푸쉬업 - 푸쉬업을 못하시는 분들은 니푸쉬업이나 인클라인푸쉬업을 진행하시는데 2개 운동을 글로만 보시면 뭔지모르기에 사진을 보여드림 무릎을 대고 하는 푸쉬업 니푸쉬업 허리높이보다 조금낮은 물체에 손을 거치하고 하는 인클라인푸쉬업 둘중하나를 선택하셔서 처음에는 진행을 하시면됨 2. 스쿼트 - 스쿼트를 하나도 못하는사람이있음? 이라고 생각할수있는데 생각외로 진짜 스쿼트를 하나도 못하시는분들이 계심 그런분들을 위해 소개하는 스쿼트는 체어스쿼트 라는게 있음 의자를 사용하면서 의자에 엉덩이가 닿으면 일어나는 방식으로 진행하는 운동임 3. 턱걸이(풀업,친업) - 저와같이 하나도 못하시는분들이 많을거라 생각이 되기에 턱걸이는 밴드턱걸이를 먼저하는걸 추천함 밴드를 발에다가 끼고 진행하는방법임 물론 밴드강도는 자신의 몸상태를 파악한다음 구매하여 사용해야함 여기까지 보셨다면 운동방법까지 알겠고 이제는 운동진행방법에 대해서만 알면됨 좀만 더 참고 읽어보길 [운동진행방법] - 이 루틴의 핵심은 점진적으로 강도와 개수를 늘리는거라고 위에 설명했음 다시한번 말하는 이유는 정말 중요하고 효과도 극대화할수있는 방법이기에 다시한번 강조하겠음 위 설명대로 푸쉬업 스쿼트 턱걸이를 각각의 사이시간에 휴식없이 진행한다음 2분간 쉬고 다음세트를 진행하는 방법임 일주일동안 진행시 운동과휴식을 정해서 운동을 진행하는데 월요일 ~ 금요일 운동 토일 휴식 또는 월화수 운동 목휴식 금토 운동 일 휴식 등등 자신의 컨디션에 맞춰서 운동하는날 휴식날을 정하는걸 추천함 루틴 진행시 최대운동개수는 20개를 넘어가지 않는걸 추천하며 20개를 넘어가면 시간이 한세트당 시간이많이 소요되기에 추천하지않지만 그럼에도 역치가 올라가 개수를 늘리면서 운동을 진행하고싶다면 헬스장으로 가서 운동을 하는걸 추천함 사실 최대개수 20개씩 최종적인운동 정자세푸쉬업 스쿼트 맨몸턱걸이를 한다면  몸상태는 지금과는 비교할수없을정도로 좋아지기에 최대개수는 20개로도 충분함 1주차 첫날부터 10세트를 진행할시에는 바로 쓰러짐과 동시에 다음날은 아예 하고도싶지않을정도로 몸이 아프거나 뻐근할거임 그래서 1주차는 적응하는 기간으로 생각하면 되는데 1주차 1일~3일차에는 5세트만 진행하고 4일5일차에는 6세트를 진행하면서 몸을 적응시키고 2주차 1일차부터 5일차까지 한세트씩 추가하며 운동을 진행하면 2주 5일차에는 10세트를 진행하는 자신을 발견할거임 3주차 ~ 12주차까지는 점진적으로 개수를 늘려가면서 운동을 진행하면되는데 1~2주차에 푸쉬업을 10개씩진행했다면 3주차부터는 11개씩 진행을 하면되는데 매일매일 개수를 늘려가면서 진행을 하는거임 매일개수를 하나씩 늘리기 어렵다면 이틀에 하나 또는 3일에 하나씩 늘리면서 최대개수 20개를 할수있을정도로 운동을 진행하면 됨 최대개수를 도달했다면 강도를 올려야하는데 현재 이글을 읽고있는 대부분의 형님들은 정자세 푸쉬업 스쿼트 턱걸이를  제대로 진행할수없다는 가정하에 설명을 진행하겠음 물론 저도 못함 푸쉬업을 못했을시 대체운동으로 위에 설명했듯이 니푸쉬업과 인클라인푸쉬업이 있음 저는 그냥 니푸쉬업으로 설명을 드리겠음 니푸쉬업 5개를 시작으로 10개까지 성공했다 ? 그러면 푸쉬업 5개로 강도를 올리고 개수를 낮추는 방식으로 운동진행을 하면됩니다 근데 푸쉬업도 10개까지 성공했다 ? 그러면 디클라인 푸쉬업으로 진행하면 됨 디클라인 푸쉬업도 10개까지 성공했다 ? 그러면 디클라인푸쉬업을 20개까지 할수있도록 개수를 점점늘리면됨 이게 디클라인푸쉬업 근데 이 미친괴물은 밴드까지 사용해서 저항까지 더했네;; 푸쉬업 단계 니푸쉬업 -> 정자세푸쉬업 -> 디클라인푸쉬업  순으로 강도는 올리고 개수는 낮추면서 최종적으로 강도와 개수를 전부 다 올려서 진행하면 됨 스쿼트 단계 체어스쿼트 -> 스쿼트 순으로 강도는 올리고 개수는 낮추면서 최종적으로 강도와 개수를 전부 다 올려서 진행하면 됨 턱걸이 단계 발에걸친밴드4단계턱걸이 -> 무릎에걸친4단계밴드턱걸이 -> 발에걸친밴드2단계턱걸이 -> 무릎에걸친2단계턱걸이 -> 맨몸턱걸이  순으로 위에 2가지 운동과는 다르게 좀 더 세분화해서 강도를 올리고 운동을 진행하면 밴드의 강도는 숫자가 큰 단계일수록 좀 더 하기 쉽다고 생각하면 됨 최종적으로 디클라인푸쉬업 스쿼트 맨몸턱걸이를 20개씩 할수있는 몸으로 만들수있는 단계라고 생각함 여기까지 운동진행방법에대해서 설명을 해봤는데 운동을 잘하시는 형님들이 보기엔 보잘거없는방법으로 보일수도 있겠지만 저같은 왕초보를 위한 방법을 설명드려봤음 남과의 비교를 통해서 자신의 몸을 비교하기보단 운동을 시작하기 전과 후의 몸을 비교해서 자신의 몸상태를 체크하는것이 옳다고 생각됨 물론 서술한 운동방법 말고도 많은 운동방법이 있지만 가장 효과좋고 오래지속할수 있는 운동방법이라 소개를 해봤음 더 빠르게 체중감량을 원하시는 형님들은 위에 서술한 운동후에 달리기 30분에서 1시간하는걸 추천드림 저도 운동후에 한강가서 1시간정도 숨이찰정도로 빠르게 걷고옴 뛰는걸 아직못해서 체중감량이 더 된다면 그때부터 뛸 생각임 저도 아직 니푸쉬업 스쿼트 밴드턱걸이밖에 못하는 사람으로써 1주일차에 접어든 사람이고 앞으로도 더 발전할날밖에 안남은 몸뚱아리라 긍정적으로 생각하면서 운동하는중이기에 저처럼 평생돼지몸으로 살던 형님들도 다같이 으쌰으쌰 하기를 기원하면서 이글을 써봤음 아 참고로 저는 183cm / 120kg 을 가지고있는 신체스펙이었고 1주차를 지난 현재 110kg까지는 빠졌음 밥은 그냥 먹던대로 먹는중 대신 간식은 아예 안먹고 하루에 2끼만 먹음 저는 현재 일쉬고 노는상태라서 아침이랑 저녁만 먹고 점심은 안먹음 물은 25KG당 1리터씩 마시는걸 추천하던데 저는 마음편하게 그냥 4리터씩 하루에 마시는중 참고한 유튜버는 습관의힘제이건 <- 이 유튜버꺼를 참고해서 글을씀 뭐 참고라기 보단 영상에나온 내용을 글로 쓴거랑 똑같음 더 자세한내용을 알고싶다면 들어가서 보는것도 추천함 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 국제결혼갤러리 ㅇㅇ님 펌
유튜버 썰로보는 미국에서는 절대 일어날 수 없는 일.jpg
해외에 사는 한국인 교포(유튜버)가 가족을 보러 한국에 들어옴 행복한 시간을 보내고 다시 미국으로 돌아가기 하루전 쎄함을 느낌ㅋㅋㅋ 여권을 분실하게 된거임ㅋㅋㅋ 여차저차해서 공항 홈페이지 "공항버스 분실물 목록"에 본인의 여권으로 보이는게 올라와 있는걸 확인함ㅋㅋㅋㅋ 근데 내용에는 이ㅇㅇ 으로 되어있어서 확인이 필요했음ㅋㅋ 현재 시간은 밤11시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시나 하는 마음에 유튜버가 공항버스 유실물 고객센터에 전화를 검ㅋㅋㅋ 결과는? ㅋ받ㅋ음ㅋ 미국ㅋㅋㅋ에서는 상상할수도 없는ㅋ일이라함 11시에..전화를 받는다고..? 암튼 그 여권은 유튜버것이 맞는걸로 판명됨 ㅠㅠ유튜버 감격ㅠㅠ 그런데 직원분이 "아 근데..분실기간이 좀 됐네요~? 기간이 넘으면 경찰서로 여권이 인계되거든요.. 여기는 고객센터라서 경찰서로 인계되었는지, 아니면 아직 보관 중인지 확인을 해봐야 될것같아요. 분실물 보관처에 내일 연락한번 해보셔야 될 것같은데요?" 라고 안내받음ㅋㅋㅋㅋ 하지만 이 유튜버는 뭐다? 내일 미국으로 가야된다... "ㅠㅠ거기는 내일 몇시에 문을 여나요?" 물어보니 "아마 6시면 전화 받으실거에요~"함 "아침 6시요?" 이미 여기서부터 어메이징함ㅋㅋㅋ 6시에 출근을 한다는거 자체가ㅋㅋ (심지어 일요일ㅋ) 걱정 스러운 새벽이 흐르고 당장 몇시간 후면 비행기를 타야되는 유튜버가 혹시나혹시나 하는 마음에 분실물 보관처에 5시 50분에 전화를 검ㅋㅋ 미국에서는 아침6시에 전화를 받는것도 ㅋㅋ믿을수가 없는일이라 설마설마함 따르릉... 따르릉.. 직원 "네 여보세요" 유튜버 감격.. 유투버가 설레는 마음으로 사정을 설명하자 직원 "아...잠시만요. 죄송합니다. 제가 지금 컴퓨터를 키는중이라서요. 잠시만 기다려주실수 있으세요? 죄송해요" 아침6시에 전화를 받아주신것만으로도 감사한데ㅋㅋㅋㅋ 컴퓨터 부팅이 안됐다고 죄송하다고요..? 6시 근무 시작인데 5시 50분에 전화를 받아놓고 죄송하다니.. 미국에서는 상상도 할수없는일ㅋㅋㅋㅋ 곧 직원이 확인하더니 안타깝게도 보관 기간이 지나서 경찰서에 이관되었다함 유튜버:(망했다^^...두시간 뒤 출국인데) 다시 경찰서에 전화를 검 경찰 : "네 여보세요~ 아~ 분실물이요~ 거기는 ㅇㅇ과에서 담당하는데 거기는 오전9시부터 근무거든요ㅠㅠ월요일에 다시 전화 주셔야겠는데요~" 지금은 6시 20분.. 유튜버는 곧 출국 유튜버:(하...망했다^^) 경찰관 : 아 근데 제가 담당자한테 한번 전화해볼게요~ (유튜버가 부탁한거x) 유튜버는 끝났다고 생각함ㅋㅋ 누가ㅋㅋㅋ주말에 회사에서 온 전화를 받음..자기같아도 안받는다 생각해서 여권 오늘 못찾는구나 생각했다함ㅋㅋㅋ 근데 경찰관 : 아~ 담당자랑 통화됐네요~^^ 연결이 됐다고..? 경찰 : 근데 담당자가 오늘 오지는 못하셔서 제가 담당자랑 통화해서 찾으러 가려구요~ 지금 오실수있으세요? 유튜버 당장 경찰서로 출발함ㅋㅋㅋ 근데ㅋㅋㅋ 찾으시면 연락주시겠다 하셨는데 시간이 지나도 연락이 없어서 유튜버가 다시 연락을 해봄 경찰2 : "네 여보세요" ??아까 그 경찰관 분이 아니라 다른분이 받는거임 이래저래 상황설명하니 경찰2 : 아~ 여권분실하신분 맞으시죠? 최경찰관이 찾으러갔는데 아마~음~ 20분뒤면 돌아오실것같은데? 20분....??????? 도대체 내 여권이 어디있길래 몇십분이 걸린다는거지? 어디까지 가신거지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어디까지 가서 내여권을 찾아주신거지? (이건 못물어왔다함) 그렇게 경찰서에 도착한 유튜버.. 조금 기다리니 저 멀리서 최경찰관님이 저벅저벅 걸어오시는데 후광이 비쳤다함ㅋㅋㅋㅋ 감격ㅠㅠ 거듭 감사하다고 말씀드리고 무사히 미국으로 떠날수 있었다함ㅋㅋ
인류가 영원히 가지 말아야 할 장소
핀란드,북위 61도 14분 동경 21도 28분 그곳엔 지금도 건설 중인 한 지하 시설이 있습니다. 이 다큐의 주제, 온카로(onkalo) 완공 예정시기는 2100년 이후.. 이 아저씨 뿐만 아니라 지금 이 글을 읽고 있는 대부분의 사람들도 완공을 보지 못합니다. 보고 싶으면 담배 끊고 운동 열심히 하고 오래 살도록 노력해봅시다. 온카로는 무엇을 위해 만들어진걸까? 인간이 밥을 먹으면 똥이 나오듯이  원자력을 사용하면 반드시 방사능 폐기물이 만들어집니다. 다만 똥과 다른 점은 냄새가 없는 대신 인간을 손쉽게 죽일 수 있을 정도로 무지막지하게 위험하다는 것. 우주로 보내버리자! 성공만 한다면 가장 이상적인 해결책입니다. 그러나 단 한번이라도 실패하면 인류는 돌이킬 수 없는 타격을 입게 됩니다. 저 하늘 높은 곳에서 방사능 물질이 폭죽처럼 떨어진다고 생각해봅시다... ㄷㄷ 최악의 경우 방사능 물질들이 바다에 흩뿌려진다면 진지하게 인류 멸망을 각오해야 합니다. 성공률이 아무리 높아도 리스크가 너무 큰 방법, 그러면 통에 담아서 바다 깊은 곳에 넣어버리자. 지금 이순간에도 세계 많은 나라들이 열심히 쓰고 있는 방법. 안됩니다...그건... 방사능 폐기물에 포함되어 있는 물질 중 요오드의 반감기(물질이 반으로 줄어드는데 걸리는 시간)는 8일에 불과하지만 스트론튬은 28년은, 세슘은 30년에 달하며, 플루토늄은 자그마치 24,000년의 시간이 필요합니다. 그리고 이조차 단지 반감기에 불과할 뿐, 실제로 위험성이 사라지기까지 걸리는 시간은 대략 100,000년으로 가정. 상당수의 방사능 폐기물은 원자력 발전소 시설 내에 보관되어 있습니다. 원자력 발전소 자체가 내부에서 발생하는 방사선을 차단하는데 가장 효율적인 시설을 구축하고 있기 때문에 겸사겸사 방사능 폐기물까지 자체 처리한다는 계산.  하지만 본질적인 처리라기보다는 그저 보관이라고 보는 게 맞습니다. 계속해서 발생하는 폐기물의 양을 전부 감당할 수는 없으며 언젠가는 포화상태에 이르게 됩니다. 처리는 커녕 갖고만 있는 것조차도 쉽지가 않습니다. 자연 재해 전쟁 체르노빌 ,후쿠시마 같은 사고,사고,사고들 인류의 역사 4500년 그리고 십 만년은 너무도 긴 시간입니다.., 과연 지상에 놓여진 방사능 폐기물 보관시설들은 십 만년동안 이런 위협으로부터 단 한 번의 위협도 받지 않고 버틸수있을까요? 지상의 문명과 상관없이 아득한 미래에도, 십 만년 이후에도 변함없을 지하의 지층을 이용! 18억년 동안 안정성을 입증해 온 핀란드의 화강암 지층. 지진같은 거 일어나서 우르릉 꽈꽝하는 일은 없습니다.(아마도) 지하 5km에 달하는 동굴 밑에 방사능 폐기물을 보관하고 아무도 못 들어가게 콘크리트로 입구를 밀봉합니다. 지금 보니까 무슨 주차장 같네요; 허나 이 역시 한 가지 문제점이 있습니다. 그거슨... !? 여길 왜 들어가?? 십 만년은 헤아릴 수 없이 긴 시간, 100년, 300년 후의 인류라면 몰라도 몇 천, 몇 만 년 후의 인류라면 현재의 인류가 이 깊은 땅 속에 동굴을 파고 방사능 폐기물을 보관한 이유를 이해하지 못할 수도 있습니다. 읽으면서 피라미드가 떠올랐다면 센스가 있는 사람. 미래의 인류에게 온카로는 현재의 인류가 발견한 피라미드처럼 여겨질 수도 있습니다. (열면 독화살같은 시시껄렁한 함정이 아니라 레알 헬게이트가 열린다는 사실이 다르지만;) 이 모든 가정은 시간이 흘렀을 때 인류의 문명이 발전하지 않고 오히려 퇴보할 수도, 아예 문명이란 것이 사라질 수도 있으며, 혹은 아예 인류 자체가 사라지고 다른 지성을 갖춘 생명체가 지구를 지배하고 있을 수도 있다는 추측을 바탕으로 합니다. 들어오지 말라고 적어놓으면 알겠지 뭐 문명 자체가 사라질 수도 있는데 언어는 잘도 남아있겠다 ㅡ,.ㅡ 일단 첫번째로 비석을 세워놓는다. ..근데 이러면 더 수상하잖아...; 무슨 던전도 아니고 모험심 자극하는듯 온카로 지하던전 그림도 빼놓을 수 없죠 선풍기 틀어놓고 자면 죽는다... 가 아니라 방사능과 인간의 죽음의 연관성에 대한 경고. 언어를 이해하지 못해도 그림은 이해할 수 있으니까요. 뾰족뾰족한 구조물을 배치해서 위험한 곳이라는 느낌을 직관적으로 표현합니다 뭉크의 절규 또한 경고의 메세지로 쓰일 수 있겠군요 뭉크는 이 그림을 그릴 때 자기의 그림이 이런 용도로 사용될 거라는 걸 상상이라도 했을까요 십 만년이나 되면 그 안에 어떤 일이 일어나도 놀랍지 않다고 봐요 온카로를 발견한 미래의 인류에게 보내는 메세지 미래의 인류도 현재의 인류처럼 풍요로운 자연을 즐기며 번영을 누릴 수 있기를, 그리고 운이 좋다면 현재의 기술로는 무리일지라도 미래에 원자력을 안전하게 이용할 수 있는 방법을 찾아내기를.. 뭐 그게 인류가 아니라 다른 종이 될지라도 말입니다. 다큐멘터리 Into Eternity(영원한 봉인)이었습니다. (2010년)
현재 일본, 중국 양 국가에서 난리난 사건 ㄷㄷ
산둥성 칭다오 출신 34살 중국 여성이 2020년에 오키나와에서 가장 큰 무인도인 야나하섬(屋那覇島)을 매입했다고 주장함 그녀는 섬에서 놀고 있는 자신의 영상을 SNS에 올림 참고로 저 섬은 주일미군 가데나 공군기지에서 60km 정도 떨어져 있음 해당 섬의 위치 그녀가 올린 영상은 SNS에서 빠르게 퍼졌고 중국 뉴스 매체에서 기사를 내보내기 시작함 일본 뉴스 매체도 이 소식을 전하면서 소란이 벌어졌고 국가 안보 우려 유발함. 그리고 해당 여성은 야나하 섬 토지 관련 문서를 뒤적이는 모습을 담은 동영상을 올림 중국인이 섬을 매입했다는 주장에 일본 뉴스 취재결과 2021년 2월부터 도쿄의 중국 비즈니스 컨설팅 회사가 소유중임. 촌 사무소에 의하면 섬 전체를 점유한 것이 아니고 50% 정도 매입했다고함 이 섬은 사유지와 마을 소유로 혼재되어 있으며 백사장 대부분은 마을이 가지고 있다고함 이 회사는 추후 휴양지로 개발한다고 짧게 이야기함 이러한 소식에 중국 SNS에선 "중국 영토가 확장됐다" "댜오위다오(센카쿠열도)도 사자" 라는 반응이 주류 일본인들은 "정부는 뭐했냐" "안보 위험" 등의 격양된 반응 중국인이 그것도 미군 기지 바로 옆에 무인도를 샀다는 소식에 일본 정부는 브리핑했음 ㄷㄷㄷ 지구촌갤러리 ㅇㅇ님 펌