Minjee
5 years ago1,000+ Views
밤 - 칼슘이 풍부해 근골을 튼튼하게 하고 소화도 잘 되고 칼로리도 낮은 식품 잣 - 탄수화물을 분해하는 효소를 함유하여 감기로 인해 속이 더부룩할때 먹이면 탄수화물과 당질의 소화를 도와준다. 황기 - 기를 북돋아 준다는 뜻의 약재로 인삼과 달리 쓰지 않고 향이 강하지 않다. 깨 - 몸에 좋은 불포화 지방산을 다량 함유하고 맛이 고소해서 입맛을 잃은 아이에게 좋은 식품이다.
2 comments
근데 황기는 마트에 안팔져?
황기는 따로 파는 거 못 본거 같아요.. ㅠㅠ 아님 경동 시장 가면 있을 듯해요...
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