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건강검진 [ 검진라인 ] 매년 3월 21일은 암 예방의 날

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매년 3월 21일은 #암예방의날
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매년 3월 21일은 세계보건기구(WHO)가 정한
'세계 암 예방의 날'인데요.

오늘은 세계 암 예방의 날을 맞아
'암'에 대해 알아보는 시간을 가져보려 합니다.

암 예방의 날이란 무엇인지,
암 발생률과 암 발생 순위에 대해 알아보아요 ✔
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[ 검진라인 바로가기 ]
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AI가 예측한 2025년 특이점
보통 인간의 문명 역사라고 정의하면 인류학자들 대부분 1만년 정도라고 함 그런데 그 1만년의 과학적 발전 속도 양상이 존나 웃김 지난 9900년간 과학적 진화 속도가 10이라면 1946년 최초의 컴퓨터 이후 2000년까지 진화 속도는 무려 100(백)임 그런데 더 웃긴건 2000~2010년 진화속도는 3000(4천)임 하지만 끝이 아니라 2010년~2020년 진화속도는 무려 50000(6만)이며 2020~2030년도의 진화속도는 780000(78만)으로 특이점 세계가 열림 말도 안 되는 것 같지만 과학자들 대부분이 인정하는 밝혀진 사실임 2021년 현재 존재하는 과학적 산물은 드디어 인공지능이 스스로 학습하고 스스로 해결하는 <강인공지능>시대가 온거임 이게 얼마나 미친 진화속도냐면 불과 4년전에 등장한 알파고보다 성능이 무려 2500배나 좋음..,.. 헉! 하지만 진짜 핵심은 스스로 학습한다는 자율모드다 ㅎㄷㄷㄷ 이게 얼마나 ㅆㅅㅌㅊ냐면 뮤제로 나온지 불과 2달만에 변종 코로나 바이러스 모두 찾아냄. 그리고 유전자 변형을 통해 치료제, 백신 개발 이미 착수함 ㅎㄷㄷㄷ 즉, 프로그램이로는 이미 모든 질병 정복가능하게 됨..ㅎㄷㄷㄷ 그걸 뒷받침하는 사물 인프라가 부족해서 시간이 걸리는 거 뿐임 아래는 자율 AI가 스스로 판단한 <자신의 진화 속도> 산출표 ㅎㄷㄷㄷㄷ 특이점 시대 OPEN 서버는 2025년에 열리는게 확실함 결론: 자살하지 말고 버텨라 마이갤펌
소화불량일 때 도움이 되는 운동.gif
만성소화불량을 앓고 있는 덕분에 소화가 안되면 자주 토까지 하게 됐는데 소화 잘 되는 운동 없을까 유튭 뒤지던 중 어떤 운동도 어떤 요가도 효과 없던 때 사막의 오아시스 같은 영상을 발견했지 뭐야 심지어 쉬워 심지어 짧아 근데 효과가 너무 좋아!! 1. 위장이 불편한 경우 그냥 이게 끝임 근데 이게 뭐라고 하자마자 트림이 쑥 나와 그냥 발 뒤꿈치를 바닥으로 찍어 누른다고 생각하면 돼 오금부위가 쫙쫙 펴지고 자극 받으면서 다리 뒷쪽의 소화 신경이 자극 받는 원리래 발을 앞으로 차는 게 아니라 뒷꿈치로 바닥을 찍는 듯한 느낌으로 총 5×10세트 진행 2. 가슴이 답답할 때 이 운동은 중요한 포인트가 손가락을 이렇게 만든 상태에서 이렇게 크게 돌려주면 가슴쪽이 펴지면서 시원해지더라 뒤로 돌릴 때는 팔이 최대한 벌어지지 않게 주의 뒤에서 앞으로 돌려도 되는데 힘든 경우 벽에 붙어서 진행하래 20×3세트 진행 그리고 어깨/뒷목이 긴장되면 또 소화가 잘 되지 않을 수 있대. 이때는 어떤 운동이냐면 엄지가 안에 들어가게 주먹을 쥔 채로 냅다 돌려주세요 가능한 팔은 뒤로 그리고 위쪽 방향으로 이게 끝임.... 진짜 간단해 근데 저게 뭐라고 하고 나면 가슴이 쑥 풀리는 느낌이야 앞에서 보면 이런 느낌 이렇게 하면 뒷목 뭉친 게 풀리면서 소화도 잘 된대 여기 더 자세히 보고싶으면 참고하면 좋을 듯!! 진짜 무슨 요가도 해보고 제자리뜀도 해보고 걷기도 해보고 싸이클도 해봤지만 이렇게 즉각적인 효과가 나타나는 건 처음이고 너무 신기 건강한 소화력을 위하여 출처