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자전거만 잘 타도 장윤주 같은 다리를 만들 수 있다!

자전거를 타면 다리가 두꺼워진다는 잘못된 상식을 가진 사람들이 종종 있다. 결론부터 이야기하자면 자전거를 타면 다리가 두꺼워지는 것은 잘 못된 자세에서 기인하는 것이다. 자전거를 바른 자세로 타면 이쁜 다리를 만들 수 있다.
6 Comments
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그래서 바른자세가..ㅋ 머죠?
대부분이 자전거 타면 다리가 굵어진다고 잘못 알고 있됴..;; 선수들 처럼 타야 굵어지구.. 평소 살방하게 타면 운동도 되고 다리도 이뻐져요... 상체나름 운동도 되고... 어떻게 타냐 따라서 다리 상태가 달라져요...
좋은자장구가 예쁜 다리를 ㄷㄷㄷㄷ
라이딩은벅지른두껍게만든다는편견을버리라는것같아요~ㅋㅋ
@rtmminq91 ㅋㅋㅋ바른자세가 있죠... ㅋ 마음가짐이요? ㅋㅋㅋ
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