KyewonKang
5+ Views

기다린다는 말은..

그를 잡기위해 내 뱉었던 기다린다는 말.. 기다릴 수 없음을.. 돌아오지 않을 것임을.. 스스로도 잘 알잖아요.. 그 말을 핑계삼아 기다리지 마세요 기다린다고 해서 돌아올 사람이었으면 당신을 떠나지 않았을거니까요..
KyewonKang
0 Likes
0 Shares
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Last-Minute Gifting Ideas
Brainstorming for some special gifts for your loved ones can be difficult at times especially if it's very last minute! There come many occasions where we are bound to gift our loved ones or our partners but we run out of ideas or there is so little time left. This article might turn out to be useful for you and give some inspiration to pick out some last-minute gifts for your loved ones. 1) Perfume I know it is a very common gift but it is a no-brainer and actually a very useful gift. You’ve got to make sure that it is a fragrance which is suitable for all occasions and mostly everywhere they go. The fragrance should at least last 8 to 10 hours. You can select from the wide range of perfume choices from this amazing alternative to eBay. 2) Personalized Cuff Links Giving something personalized adds a little personal touch to it which makes the gift all the more meaningful. There are various websites that design personalized cuff links with initials on them. I understand that getting something personalized is not possible last minute but you can always look for other designs across the web too. 3) Electronic Gadgets Gifting gadgets is a really cool option as well. If you specifically know what the other person wants then you can go for that as well. If they are into PlayStation or video games, you can gift them a PS5 if you have your budget. It would be a really cool gifting option. 4) Airpods or Headphones If your loved ones are really into music or love to have some music while working out or doing some chores, this would be the best gift for them. You would find various color options and models, make sure you choose the best one! 5) Kindle If your loved ones are into reading books a lot, this would be the perfect option for them. Most of the time, book lovers get short of space to store their books. In such cases, Kindle comes much handy. It takes minimal space and stores a maximum number of books. 6) Coffee Machine There are so many people who are immense coffee lovers. But it gets difficult to spend money each time they need to drink coffee or spend so much time beating it to get it ready. In such cases, gift them a coffee machine and they would be the happiest people on this planet. 7) Chocolates and Flowers Now I know it is a very easy-peasy option but for the last minute, it can do wonders and you can never go wrong with it. Because ultimately it is the thought process and feelings behind it that counts, isn’t it? So pick out their favorite chocolates and a super elegant flower arrangement and you’re good to go. 8) Watch I personally really like watches. If your loved one is a watch person or if they don’t have any watches yet, you can help them build a watch collection. So, this is a great idea too. You can find a wide variety of watches online as well as from your nearby shops. These were some last-minute options that would never go wrong. I really hope I came out as a help to you in finding a perfect gift for your loved ones last minute. So, get some amazing gifts for them!
TÌM HIỂU Ý NGHĨA CỦA HÀU BIỂN
Để tìm hiểu ý nghĩa của hàu biển trước tiên cần biết kiến thức về loài động vật này. Nó có ý nghĩa và vai trò gì đối với sức khỏe con người. 1. Đặc điểm, nơi phân bố của Hàu 1.1. Đặc điểm - Hàu biển là loài động vật nhuyễn thể thuộc nhóm thân mềm hai mảnh vỏ trong họ hàng nghêu, sò nhỏ sống ở bờ biển - Hàu cũng được coi là một loại hải sản sống dưới nước. Thịt hàu ngon và ngọt, rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magie, canxi,… 1.2. Nơi phân bố - Hàu sống chủ yếu trên các ghềnh đá, ven bờ biển và các cửa sông. Thức ăn của chúng thường là sinh vật sống trong cát, bùn,… - Hàu không chỉ là loại hải sản tươi ngon có hương vị được yêu thích mà nó còn giữ vai trò quan trọng trong hệ sinh thái, như: - Có khả năng xử lý và lọc các tạp chất, cặn bã hữu cơ trong nước, nhờ đó nước trở nên sạch hơn và giảm thiểu ô nhiễm nguồn nước. - Nằm trong chuỗi thức ăn để duy trì sự đa dạng sinh học trong đại dương. 2. Vai trò của Hàu 2.1. Giá trị dinh dưỡng của Hàu - Trong 100g thịt hàu tươi sống thì sẽ có các chất dinh dưỡng: 51 kcal năng lượng; 89.04 g nước; 2.72 g Carbohydrate; 5.71 g chất đạm; 1.71g chất béo; nhiều loại vitamin E, B3, B6…; các loại khoáng chất. - Có thể nói Hàu chứa nhiều loại dưỡng chất nhưng lại không chứa nhiều calo 2.2. Tác dụng của Hàu 2.2.1. Hỗ trợ sức khỏe cho hệ thần kinh Hàu có vitamin B12, là dưỡng chất quan trọng giúp cho quá trình trao đổi chất và hình thành tế bào máu được dễ dàng hơn và để duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh. Ngoài ra, hàu còn chứa selen giúp phòng tránh sự tổn thương tế bào do gốc tự do gây ra. 2.2.2. Giúp tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch Thịt hàu chứa những khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch cơ thể: Kẽm - giữ vị trí quan trọng trong hệ miễn dịch, Vitamin D - giúp ích trong việc tăng trưởng và tạo sự dẻo dai của xương khớp, Sắt - khoáng chất cần thiết trong việc tạo ra hemoglobin và myoglobin để các protein mang oxy đi khắp cơ thể. 2.2.3. Hỗ trợ giảm cân Hàu cung cấp protein dồi dào và có chứa các loại axit amin thiết yếu cho cơ thể. Chế độ ăn giàu protein sẽ tạo cảm giác gây no và thúc đẩy giảm cân so với chế độ ăn nhiều carbs hoặc chế độ ăn ít chất béo. 2.2.4. Giúp kiểm soát lượng đường trong máu Với những người mắc bệnh tiểu đường, việc tiêu thụ nhiều protein vào cơ thể sẽ giúp kiểm soát được hàm lượng của đường trong máu. 2.2.5. Hỗ trợ cho xương Hàu dù có hàm lượng calo ít nhưng lại có nhiều khoáng chất góp phần làm tăng mật độ của xương đồng thời giúp xương chắc khỏe hơn. 2.2.6. Hỗ trợ sức khỏe nam giới - Hàu chứa nhiều hàm lượng kẽm nên nó được coi là thực phẩm nổi tiếng trong việc bổ sung hỗ trợ sức khỏe của nam giới. - Kẽm giúp cho nội tiết tố testosterone của phái mạnh được ổn định, hợp chất kẽm làm tăng quá trình lưu thông máu, giúp lượng máu di chuyển đến cơ quan sinh dục và làm tăng khả năng sinh sản của nam giới. 3. Điều chế thành tinh chất hàu biển - Tinh chất hàu có xuất xứ từ thịt hàu tươi 100%, được ngư dân đánh bắt ở các vùng biển sâu, được điều chế loại bỏ những kim loại nặng và các chất động hại. Vì thịt hàu chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá đối với sức khỏe của nam giới. - Quá trình khai thác, chế biến: Trong quá trình đánh bắt, chế biến và kiểm nghiệm, phải đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Sản phẩm được sản xuất dựa trên các thiết bị công nghệ hiện đại, hàu biển được xử lý để loại bỏ hoàn toàn kim loại nặng và giữ lại các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hàm lượng kẽm dồi dào, cung cấp vitamin và các khoáng chất cho cơ thể. >> Xem thêm: https://www.vingle.net/posts/3654392
Top Wedding Dress Trends
Every girl dreams of her wedding day throughout her life. She has everything planned perfectly in her mind. She wants her husband-to-be to fall for her all over again. And the wedding dress plays a big role in it. It is one of the most crucial parts of the ceremony. Choosing the perfect wedding dress can be quite hard. It is selected not only by your choice but your family’s as well because you just cannot disappoint anyone. But you need not worry because here I have compiled some of the trending wedding dress designs, both for Indian and Western. Get some inspiration from these and start looking for yours soon! A-Line Dress These dresses look very beautiful and elegant to see. They are body-fitted from the top and flows down freely and loosely after that till the bottom. Women who have their bodies pear-shaped are perfectly suitable for wearing A-Line Dresses as they don’t stick to the body from the bust area to feet. Mermaid Dress These dresses are considered to be very glamourous. You find such dresses in the movies and shows as these are very dramatic. Such a dress will make it difficult for people to turn their eyes away. These are fitted till the thighs and flows out elegantly after that. Crème and White Lehenga This was the color that was once looked down on for so many years. But now, it is in trend. This color is the most picked color for lehenga after red. Goldwork embroidery lehengas look so beautiful and graceful that is why brides these days love to wear this color in their weddings. You can get beautiful designer lehengas for yourself from this alternative to eBay. You will find very beautiful and elegant designs out there. So go and check it out! Pink and Peach Lehenga Pink is the favorite color of most girls growing up. Well, isn’t it great because it is trending these days! You can choose it to incorporate on your most special day. This color suits well on all skin tones and makes you glow. Whether it is a day function or a night one, pink color never disappoints you. Ball Gown These are the type of dresses that Disney Princesses wear. If you have been a fan of Disney, then you should totally check out these dresses. It will make the whole environment dramatic and you will feel no less than a Disney princess. Ball gowns are suitable for all body types. It will make your waist look slimmer and is very traditional as well. Red and Wine Lehenga Girls who don’t like experimenting much and are traditional in their choices, red color will look gorgeous on you. You can dig a little deeper and choose the wine color. It will make you look beautiful, elegant, and dreamy on your Wedding day. Also, you won’t even have to look for other colors while choosing lehengas. So, here we come to an end to this topic. I hope you would have found some inspiration from these trends. Go out on a search and shop accordingly. I am sure you will be looking like a goddess on your wedding day, whatever choice of lehenga you make.