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보충제 후기 2

섭취기간 2014.11.6 - 12.7 몸무게 변화 58kg 58.5kg 500g 증량 먹어본 보충제 중 두번째 보충제 입니다. 전거에 비해 약간 풀림이 좋지 못했지만 보다 먹을만했습니다. 최근 보충제 관련하여 좋은 블로그를 찾았습니다. 보충제 관련하여 궁금하신분들은 날자파리님의 블로그를 방문하여보시기 바랍니다.
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한달을 꾸준히 먹었는데 500그람 증량이라니..
아하 모든지 적당한게 좋은거군요 ㅋ
@simds5 음식 섭취시에 침이 섞여줘야 소화효소가 충분한 작용을 한다고하네요. 모든지 과하면 독이 되고 적당히 사용할 줄 알면 보약이라고 생각합니다. 보톡스가 사실은 독인것 처럼요.
보충제 먹으면 건강에 안좋다고 해서 안먹고 있는데 맞나요 ㅜㅜ
@neandertal 요즘 주3회 50-80분 정도 저녁 먹고 7-9시 사이에 하고있어요.
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