alinakr
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부산 씨푸드

부산 마린시티에서 먹방찍고 온 곳입니다. 고등어회도 먹었는데 살살 녹네요. 사진으로나마 생생함을 전하고자 올려봅니다^^
4 Comments
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alinakr
@katelee30 @sui124 참고로 이곳 사장님이 너무 친절하셔서 더 좋았어요. 인터넷에는 예약을 꼭 하고 가야할 정도라고 했는데, 저희는 그날 저녁 늦게 부산에 도착해서 9시넘어서 가서 그런지 전화로 바로 예약하고 갈 수 있었어요~ 근처 사시는 분들은 맛집 알고 계시겠지만 부산여행이나 출장가시는 분들 참고했으면 좋겠네요^^
alinakr
마린시티에 위치한 "우미"입니다. 규모도 굉장히 작고 아담했어요. 전 오히려 조용하고 아기자기한 인테리어라 더 좋았어요. 식기들도 여자인 제가 반할 정도로 알록달록 제 취향이었구요. 음식은 말로 표현하지 않아도 사진에 다 담겨져 나온것 같아요. 저는 코스요리로 먹었는데 금액은 6/8/10만원 다양하게 있던걸로 기억해요. 상호명 검색해보시면 더 자세하게 나와있을 거에요. 고급일식집인데 보는맛,먹는맛이 더해져서 즐거운 부산 맛집여행 다녀온 곳이에요 @katelee30 @sui124
sui124
가격좀 알려주세요ㅜ!!!!!!!
katelee30
상호명이 어떻게 되나요?"코스에요?"맛있어보여욤ㅠㅠ
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황사나 미세먼지는 인체에 닿아 피부, 눈에 병을 유발하기도 하고 호흡기를 통해 인체 세포 내로 침투하여 여러 장기에 염증 반응을 유발할 수 있음!! 특히 미세먼지는 폐암의 발생 위험도를 증가시키고 만성폐쇄성폐질환, 천식, 기관지염, 폐렴 발생과도 연관이 있기 때문에 더욱 주의해야 함!!!! 1. 해조류 (다시마 김 미역 등) 해조류에는 '알긴산'이라는 성분이 많음! 알긴산은 체내에서 중금속, 농약, 발암물질 등 해로운 성분들을 흡착해 체외로 배출하는 역할을 함 2. 녹차 미세먼지나 황사를 타고 체내로 들어온 중금속은 우리 몸에 쌓이기만 하고 배출이 잘 안됨ㅠ 그런데 녹차에 많이 들어있는 탄닌이라는 성분은 이렇게 우리 몸속에 쌓여 있는 중금속들을 체외로 배출시키는데 탁월한 효능이 있다고 함!! 3.브로콜리 브로콜리에는 '설포라페인'이라는 성분이 있음 이 성분은 우리 몸의 기도 속 항산화 효소를 증가시켜 활성산소를 낮추고, 미세먼지나 꽃가루, 배기가스 등으로 부터 지켜줌 4. 미나리 미나리도 미세먼지에 좋은 음식임 각종 비타민, 무기질, 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있는 알칼리성 채소로 혈액을 맑게 해주며, 체내에 쌓인 중금속을 몸 밖으로 배출해주는 효능이 탁월함 5. 시금치 시금치에는 피로회복을 돕는 철분이나 비타민 등이 굉장히 풍부함 특히나 풍부한 비타민a는 눈 건강에 아주 좋음 미세먼지 등이 심할 때 알게 모르게 손상되는 것이 바로 눈 비타민a는 눈건강에 아주 아주 좋을 뿐만아니라, 피부와 점막을 생성하는데도 아주 좋음! 6. 물 우리 몸의 70%가 물임 물은 신진대사를 원활하게 해주고 체내 노폐물을 배출하는데 최고 또 물을 마시게 되면 기관지가 촉촉하게 유지되어 해로운 물질을 흡착, 배출하는데 아주 좋음 다들 마스크도 꼭 하고 음식으로 건강 챙기자고!! 그럼 이만 초장에 브로콜리 찍어 먹으러 감 +추가 고기 없다고 실망들 말어~ 삼겹살이랑 미나리 최고의 궁합임~
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벚꽃이 만개한 봄 팀원들과 야유회를 왔습니다 올해는 일찍 만개하였네요 날짜 완전 잘 정함ㅋ 차장님께서 일단 새우를 구워주시고ㅎ 새우로 일단 시작ㅎ 다음은 요리에 진심이신 과장님께서 감바스ㅎ 자 이제 메인으로 가면 발사믹 소스에 채끝살이죠ㅎ 다음은 장어를 먹어봅니다ㅎㅎ 마지막은 등갈비로 마무리ㅎㅎ 남자 4명이서 아주 푸짐하게 먹었습니다 이번달에 제가 진급 예정이라 다들 축하해주었고 너무 즐거운 자리였습니다 다음날 점심은 감자탕에 소주로 해장은 안비밀ㅋ
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첫날 공식 일정은 현지식 점심 먹으러 가기. 새벽에 도착해서 짐 풀고 룸 컨디션을 대충 살펴보다 발견한 침대 얼룩 ㅡ..ㅡ 나가면서 이렇게 메모를 남겨놨더니 교체해 놨더라구요. 이번 여행에서 젤 좋았던 것중 하나인 현대 버스. 저희 12명만 타고 다니기엔 넘 컸지만 그래서 좋았습니다 ㅋ 한국인 사장님이 운영하는 머 단체 관광객들을 주로 받는 가겐거 같더라구요. 환전할 시간이 없어서 전날 가이드분에게 1달러짜리 환전을 부탁했는데 넘 많이 했다는 느낌적인 느낌이^^ 베트남 동 환전은 시간날때마다 여기저기서 조금씩 했고, 급할땐 호텔에서 하기도 했답니다.
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