
저번에 먹던 보충제를 다먹고 새로 먹는건데 초콜릿맛이 강해서 뭔가 진하네요 단맛 안좋아하시는분들한테는 쪼금 거시기하겠네요
그래도 가격은 착해서 괜찮아요ㅋㅋ
가격 ★★★★☆
맛 ★★★☆
풀림 ★★★★
오늘은 하체운동을 집중적으로 했답니다
스쿼트
50kg 10개 10세트
레그프레스
120kg 12개 10세트
매달리기
Max 5세트
그냥 철봉에 매달리는게 전완근 자극에 좋다고하네요 요것도 조금씩 단련시켜야겠어요ㅎㅎ
오늘은 날이 흐려서 그런지 기운이 쭉 빠지네요
내일부터 다시 화이팅해서 한주를 시작해요ㅎㅎ