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首を細く長くする体操
ハイネックのニットを着たり大判のストールを巻いたりしたときに感じるのは「細くて長い首だったらかっこよく決まるのになあ」ということ。というわけで首をスッキリさせる体操を探してみました。 【1】右手を左肩、左手を右肩にのせる。 【2】真上を向き舌を上へ思い切り出す。そのまま10秒。 【3】首をもとの位置に戻す。 これを繰り返し行うと、首のラインがスッキリして、小顔効果もあるそうです!他にもなにかいい方法があったらぜひ教えて下さい♡
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