torn745
6 years ago1,000+ Views

Healthy Breakfast Cereal!

Choosing a healthy breakfast cereal is important to assure that we take in the necessary nutrients that we need. The most important and simple thing to do is of course to look at the actual list of ingredients. If the first and second ingredient is whole grain, you are safe that you have bought the right breakfast cereal. If the word "whole" does not appear, you can assume that the grains are not whole but refined. For those who are on a diet, it is still important to have a balanced diet and having cereals only will not get you down to the right path. Overeating of cereals can still cause an increase in your weight!
torn745
3 Likes
2 Shares
0 comments
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
The Christmas Latte to Rule Them All
I've talked about this cafe before, and I'll talk about it again. All That Sweets is hands down my favorite dessert cafe on Earth. Watch my video review here or read below^^ Today I went alone so I passed on a slice of the strawberry shortcake but look how adorable is it! Their cakes are always light and creamy, though the flavors change daily! I've seen chocolate, vanilla, and even kiwi cakes. Instead I opted for one of their amazing macarons. Because I came late in the day, my only option was the chocolate raspberry "merry xmas" heart macaron, but I probably would have chosen that anyway. These flavors also vary with the season but every single one I've ever tried has been absolutely delicious. But of course, the star of the show is my Christmas Tree Latte <3 Their lattes are amazingly intricate, and they have a dozen of them on the menu at all times. The homemade (delicious) whipped cream is covered in melted chocolate, sprinkles, and meringue cookies. I seriously thought I hated meringue until I tried these babies. Now I can't get enough! They sell these for the month of December, and then usually move on to make snowflake or other winter themed lattes. All year 'round they offer rose, raincloud, and even coral styled lattes! This year they also introduced a gingerbread man latte that I was tempted to get, but I had to stick to my traditional tree :) You can also find me here: Tumblr Instagram Twitter Facebook SnapChat: cari.cakez
Hướng dẫn cách làm vỏ bánh sủi cảo bảo quản được lâu
Xem chi tiết cách làm vỏ bánh sủi cảo: https://nauankhongkho.vn/cach-lam-banh/cach-lam-vo-banh-sui-cao-bao-quan-that-lau-cuc-ky-don-gian 1. Nguyên liệu làm vỏ bánh sủi cảo Bột mì: 200gr Bột bắp: 50gr Muối: ½ muỗng cà phê Nước ấm: 100ml 2. Cách làm vỏ bánh sủi cảo Bước 1. Nhồi bột Đầu tiên, bạn pha 100ml nước ấm với ½ muỗng cà phê muối cho tan ra. Tiếp theo, bạn trộn 200gr bột mì với 50gr bột bắp lại với nhau rồi cho vào tô. Khoét một lõm ở giữa bột rồi từ từ cho nước muối vào, mỗi lần cho một ít và trộn bột đều lên để không làm bột bị nhão. Khi đã trộn bột xong bạn tiến hành nhào nặn đến khi bột dẻo mịn, không còn dính tay thì cho vào tô, dùng màng bọc thực phẩm bọc lại, cho vào túi nilong hoặc đậy kín để yên ủ khoảng 20 phút cho bột nở. Bước 2. Nắn bột Khi ủ bột xong bạn lấy ra nhào nặn lại một lần nữa cho bột mịn hơn sau đó chia thành nhiều phần nhỏ. Tiếp theo, bạn rãi một ít bột mì lên mặt bàn rồi đặt miếng bột lên dùng chày cán chúng thành từng miếng mỏng với phần rìa mỏng hơn phần giữa nhé. Để bánh được tròn đẹp bạn hãy dùng một cái chén nhỏ úp lên miếng bột rồi dùng dao cắt xung quanh, số bột dư ra bạn giữ lại để tiếp tục làm thêm những miếng vỏ bánh khác. Xem tiếp các cách làm sủi cảo ngon: https://nauankhongkho.vn/mon-an-vat/tong-hop-5-cach-lam-sui-cao-cuc-don-gian-ma-ngon-khong-the-bo-qua
3
Comment
2