myoungsooseol
3 years ago50,000+ Views
요즘 같은 날씨 몸이 추우면 움추려 집니다. 시아도 좁아집니다. 내 마음도 움츠려 지죠. 반대로, 운동을 하면, 활발한 혈액순환으로 몸이 따뜻해 집니다. 그럼으로써 시아도 넓어지고 내 마음또한 넓어 집니다. 이런 마음은 내가 하는 일에 있어 긍정적인 변화를 줍니다. 이것이 추운겨울에도 운동을 하는 이유 입니다. 물론 전 몸짱(?)은 될 수 없는 저질 몸이미지만;; 넓은 어깨와 멋진 식스팩도 좋지만, 넓은 마음을 갖는것도 멋지지 않을까요?^^ '건강한 몸은 건강한 마인드를 만듭니다.' 사람의 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못한다 합니다. 내가 원하는 것을 위해 한번에 가질수 있는게 있지만 순서가 필요한 일들이 대부분 입니다. 지금 움추리고 계신다면, 오늘 저녁 런닝. 어떠세요? ^-^ 고고~
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@thislove66 나이키에파는제품이예요. 보시면온몸이다나이키제품이예요.일하고잇어서자주봐서...
마스크가 맘에드네요
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