hahababoda
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미란다커 다이어트 뷰티 10계명

1. 일어나자 마자 레몬이 들어 있는 물 1잔을 마신다 2. 매일 tahitian noni 쥬스를 마신다 3. 항상 spf 30 자외선 차단제를 바른다 4. 가능하면 유기농 위주로 먹고 녹차를 자주 마신다 5. 휴일엔 최대한 자연스럽고 최소한의 메이크업만 한다 6. 일마다 마사지나 피부관리 를 한다 7. 요가로 몸을 만들고 개인트레이너와 함께 매일 운동을 한다 8. 화장품을 구입할때 항상 내피부에 맞을지 확인하고 구입한다 9. 밤마다 머리에 올리브 오일을 바르고 다음날 아침 바로 헹군다 10. 메이크업 시 파우더를 바르고 난 뒤 얼굴에 에비앙 스프레이를 뿌린다 ------------------------------------------------------------------------------------- 힘들게 운동하지 않아도 되고, 식사량을 조절하지 않아도 되는 다이어트를 발견했네요. 김오곤 비감초다이어트는 일주일에 5kg, 2주에 12kg, 한달에 18kg 감량이라는 엄청난 효과를 볼 수 있어요. 똥배감량, 종아리감량, 허벅지감량, 팔뚝감량 등 부위별로 살빼는 방법이 따로 있다는 사실! 본인 체질에 맞는 비밀 다이어트 방법과 노하우를 무료로 알려드려요. 자고 일어나면 빠지는 신비한 감량비법~! 알고 싶으시죠?! 간단하게 성명, 몸무게, 희망감량, 연락처만 남겨 놓으시면 상담원이 비밀 노하우를 알려드려요. 47kg 아줌마는 어떻게 다이어트를 했을까요? 이젠 당신도 시작할 수 있습니다! 비밀 다이어트 방법과 노하우 클릭 ☞ http://Full.so/5182
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김오곤 다이어트 심각하게 문제 있네...광고부터 좀 다이어트 하시길
ㅉㅉ 알바열심히 뛴다
@heyssong 아.. 그러네요... 뒤에 배경인줄...
@shLee45 위에뭐매달앗어요ㅎㅎ
아래사진 저게 어떻게 가능하지... ㄷㄷ
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