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黒髪で垢抜けるには
これができたら日本女性としてレベルが上がる気がするのです。「ファーストクラス2」で見た木村佳乃さんやシシド・カフカさんの黒髪がとても素敵で憧れます。 ふたりの黒髪スタイルがキマっていたのは、ファッションセンスややスタイルの良さはもちろん、髪自体がつややかで美しかったことだと思うんですよね。あの毛先までまとまったまっすぐな髪、どうやったら手に入れられるのかと調べてみました。 美髪づくりは生活習慣を整えることからはじまります。夜更かしや偏った食生活では健康な髪は生えてこないとか。うーん、やっぱり黒髪美人への道は険しそう(笑)。 そしてやはりポイントになるのは洗髪のしかた。水に濡れると髪は絡みやすくなるので、洗髪前にはやさしくブラッシングを。そしてまずはお湯だけで汚れを落としてからシャンプーを手に取ること。洗髪で重要なのは頭皮を清潔にすることだそうです。頭皮の環境を整えてこそ、健康な髪が生えてくるというわけですね。爪を立てずにやさしく頭皮をマッサージしながら洗うといいようです。 栄養面から考えると、髪の成分となる「たんぱく質」と「ミネラル」を不足させないことも大切らしいです。卵や牡蠣がオススメだそう。小さいときにはワカメを食べると黒くてきれいな髪になるとよく言われましたが、たしかにワカメもミネラルが豊富ですよね。 黒髪美人は生活も美しい人なのかも。ますます魅力的です。 (写真:「ファーストクラス2」公式サイト)
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