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从立威廉到《爸爸去哪儿》

立威廉,在刚刚过去的26日喜得千金,荣升奶爸,跟女儿爱斯基摩亲亲的样子足以感受到他对女儿满满的爱意。而刚刚出生的这个小北鼻已经可以看出翘翘的鼻子,不禁让人期待她几年后的清秀又萌呆的模样。(づ ̄3 ̄)づ 就在立威廉之前的本月15日,范范和黑人也升格父母。 跟前两对的孩子年龄相仿的还有, 刘恺威和杨幂的女儿,小糯米也刚过半岁。 大S和汪小菲的女儿,玥儿刚刚快满岁。 孙俪和邓超的小女儿,花儿也刚满岁。 吴彦祖的女儿,Raven现在大概1岁半。 蔡少芬和张晋的小女儿,信儿马上就要两岁了 黄贯中和朱茵的女儿,莺儿两岁多一点。 那我们可不可以想象一下几年后如果还在播《爸爸去哪儿》,那个时候观众可以在荧幕看到这些明星父女或者父子的庐山真面目?✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
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聪少爷与范爷大打水战
近期众多国内明星都选择走出国门,各种国际盛宴都少不了她们的身影。不过因为作品参展的属于少数,大多都是为了提高自己的曝光度。之前没少了黄圣依晕倒在奥斯卡颁奖典礼前,这次的嘎纳先是张馨予以“最炫东北棉袄装”压下范冰冰的势头,之后在与自己毫无关系的《疯狂麦克斯4》以“花仙子”装扮出现在镜头前反扳一局。 对此网友们纷纷讽刺蹭红毯女星。对于这些观点,为中国娱乐圈操碎了心的王思聪少爷怎能一掷不理?! 他表示“之前在采访中我曾经说过明星不同于演员,想表达的就是如此。我眼中的演员如宋丹丹老师,李雪健老师,张国立老师等。明星却不一样,如毯星某冰某予,除了根本无作品和不会演戏的硬伤,火起来主要靠绯闻水军话题和炒作。” 但他不理倒好,这一转发引起了在微博的一场水仗。 这娱乐圈能让聪少少操些心么? 在范冰冰和王思聪的粉丝的激战之后,他又因大S在录制节目时称3000万会考虑老公捐精的言论进行了评论。(不过怎么感觉这是根本不管我事的,张雨绮被牵扯进去了;) 而且好像有点受不住范爷粉丝团的攻击,称打算拿零花钱雇水军。 这是要招募海上军团的速度吗? 思聪少爷,你为娱乐圈操碎了心,健林叔叔应该也为你操碎了心吧……?
大树与人。人为什么活着?WHAT’S LIFE?
广漠的草原。一片绿寂,一片生气。他也在这欣 荣中萌发。他是一颗树的种子。 东方的旭日撒红了整个天际的时候,他睁 开了朦胧睡眼,第一次目睹了这世上的早霞。 他太兴奋了,呼喊着,雀跃地笑着。周围的草儿 们也惊异而快慰地跟小树苗打招呼。他们互相 问候着,草儿们也不厌其烦地回答着小树苗的 “ 为什么”。每一个来到这世上的新生命又怎能 不对这千千世界而好奇呢? 小树苗与草儿们相处得很融洽。生活实在 是太美好了,无忧无虑。每天你要做的只是同 太阳一起醒来,与月亮一起睡去;白天在日光 微笑中沐浴,夜晚在星辰蝉鸣中浸润。快乐、兴 奋、活泼、雅趣总是与小树形影不离。当然一天 中最快活的时刻还是同草儿们的嬉戏,有时还 能遇着三只两片蜜蜂蝴蝶,那情趣就更别提了! 每天都是新的开始。在飞逝的时光中,小 树也长得飞快,很快就和草儿们齐肩并高。他 也像是个小大人儿似的在微风中摆动起来。他 每天仍兴致勃勃地同草兄草弟们聊天、打趣。 四季之中,已走过 了三季,冬的脚步愈走 愈急。风已不是先前那 样温柔,暴烈中带着利 器。草儿们经不住那样 的折磨,纷纷枯黄而 死。树苗呼唤着草儿醒 来,可是根本无济于 事。他歇斯底里地喝斥 着寒风,耳中充斥着撕 心裂肺的垂死的叫喊。 为什么会这样? 终于熬过了寒风, 晋这便迎来了第一场雪。 一片死寂,除了这颗幸 存的树苗。草儿兄弟们都已去了,失去了朋友 的他第一次体悟到这世上还有辛酸及痛楚。他 的眼泪在寒冷中凝结。不能流泪。经历了这个 消沉的冬天,他学会了坚强,学会了沉稳,学会 了享受寂寞。 春又来了,草儿弟弟妹妹们又重新钻出了 土地,而树苗也已成为了少年,纤细而高昂。这 次是他给草儿们讲述着这世间的奇伟。看着草 儿们兴奋的神情,他似乎忆起了昨日的他的情 景。 这样一年又一年,他重复着这样的生活。 面对萌生与死亡,他似乎领悟了这世间的生离 死别。这就是生活。 几年后,成熟的他赫然立在广漠的草原 上,他再也不能和草儿们交谈,因为他的高大, 无法听到草儿们的耳语,因为他的阅历,无法 面对那稚嫩而不知世界苦痛的无忧无虑。从 此,他成了一颗大树,一颗参天大树,伟岸,沉 稳,孤僻,厚重。
拜倒在他们的西装裤下
没错,这次的主题就是电影中的西装型男! 还是老形式,边听边看(yáo bǎi)哈。这次是Lynyrd Skynyrd的金曲《Free Bird》。 上回在《谁是你心目中的旗袍女神》一睹了身着旗袍的东方女演员的风采,这次来看看那些迷人的绅士们吧! 很多女人的梦想是有个会穿帅气西装的男朋友,而很多男人的梦想是拥有一套高订西装。不过即使有了为自己量身定做的西装也不一定能穿出感觉,身材和气质也很重要。 这次我整理了曾经在电影中让我感到脸红心跳的西装造型,有多少姑娘拜倒过在他们的西装裤下?有多少直男被差点掰弯?咱们来看看他们是怎么把西装穿出味的。 《王牌特工》中的科林叔 左滑看图~ 《王牌特工》里最出彩的部分,除了各种脑洞大开的剧情和特技之外,就是所有让人趴在橱窗上不想离开的高订西装了。科林叔最开始穿西装一出场帅得让我瞪圆了眼睛。他在片子多次穿双排扣条纹西装亮相。 科普一下: 双排扣西装源自军队制服,带着与生俱来的权威感。靠谱的定制可以勾勒出男性上半身的完美腰线,就算你的身材比例有点羞涩,一件靠谱的定制双排扣西装也绝对可以让你看起来有胸有腰。双排扣西装的大戗驳领和衣兜的处理是风格密码,笔直或略带弧度的翻领线搭配方兜盖属于英伦正统,线条利落,严谨正式;大弧度的翻领线搭配贴兜是意大利风格,线条流畅,洒脱不羁。 而条纹西装呢,过于密集或暗沉的条纹只会看起来像房产中介或是乡镇干部;太宽或太粗的粉笔条纹看起来张扬跋扈,更像是霸道大佬;间距在1.5-2厘米之内,底色是海军蓝、或五十到八十度的灰,线条清爽的条纹才是略显保守、有点学院气质的英伦正统。 (引用自:http://tech.163.com/15/0401/14/AM4DRDMC00094ODU.html) 《王牌特工》中的Taron Egerton 左滑看图~ 作为第二代特工的他,科林叔的范还是很有的嘛,只是还需要一些岁月的沉淀。 领带是整套西装造型的亮点,廉价的条纹领带足可以让一身价值不菲的西装看起来像地摊货。看看Kingsman的标配领带吧,厚实的桑蚕丝缎面、深蓝底色、间距2-3厘米的白色斜条纹领带,在白色衬衫的映衬下无论搭配灰色条纹、蓝色条纹,还是威尔士亲王格,都是点睛之笔。 (引用自:http://tech.163.com/15/0401/14/AM4DRDMC00094ODU.html) 科林叔扮演的Harry说:“manners make the man”。的确,要做一位真正的绅士,有高追求的穿衣打扮很重要,但也要行为举止配得上这高端衣着,时刻不忘礼仪风度才行。 《色戒》中的梁朝伟 左滑看图~ 《色戒》里面除了身着旗袍的汤唯和被剪的15分钟,最大的看点当然是鸽子蛋,啊不,梁朝伟了。易默成其原型是日伪政府的大特务头子丁冒邨,刨去政治观点和对他某些特殊嗜好上的看法,单从外形和着装上来说,易默成还是非常迷人的。在小说《色·戒》中张爱玲对易先生的貌相的描写是:“穿着灰色西装,生得苍白清秀,前面头发微秃,褪出一只奇长的花尖;鼻子长长的,有点鼠相。” 由此看,梁朝伟是比易先生原型要好看很多的。 穿着一丝不苟的西装的他,总是以很霸道总裁的姿态深情地看着王佳芝,还掏出这么大颗的钻戒说:“我对钻石不感兴趣,我只想看它戴在你手上”,搁谁谁血槽不空啊。 P.S 这里易先生也有穿灰色条纹双排扣西装哦。 穿着高级西装的男人逃命都格外帅……(其实这一幕我笑了……) 《闻香识女人》中的阿尔·帕西诺 左滑看图~ 史法兰中校虽然性格暴躁,但他真是一个拥有“正义、勇敢、坚韧、专注”品质的男性。他虽然双眼失明,但却能靠闻对方的香水味来识别其外貌特征,这是来自他对生活的累积和感悟。同时我想,总穿着精致西装,梳着一丝不苟的大背头的他给人的感觉总是自信的,这也是他能带着查理疯狂、与少女共舞,并如此有魅力的最大原因之一。 不如顺便来重温一下这段电影史上最美的探戈片段之一。 阿尔·帕西诺真是太英气和优雅。 《了不起的盖茨比》中的莱昂纳多 左滑看图~ 小李子在这部片子里的造型非常有20年代上流社会男装的特点。从剧照截图也可以看出来,他多以三件套西装搭配领带、领结和方巾的造型出现,全都佩戴了领带棒。它和领带夹、领带针功能差不多,起领带的固定作用。不过个人认为领带棒更为时尚。 盖茨比身上的所有细节都透露出上世纪富豪的特征,特别是精美的袖钉。并且手巾颜色的搭配、衬衫袖口和领口露出来的长度都非常恰当。在他精心制造他和黛西重逢的场景里穿的白色西装,可把我惊艳了一把,也彻彻底底地表现了他的浪漫主义。 当然了,盖茨比最让人倾心的,是他那么费心地包装自己,就是为了博得心爱的女人一笑。比起物质上的富有和精美的服饰,那股子痴情才是成就他的最大魅力吧。 《007》系列中的丹尼尔·克雷格 左滑看图~ 好的,这格来个真正的硬汉。 很明显地看得出来,他穿的西装没有前面几位的那么华丽,都是比较标准、简洁的款。几乎都是领带和西装外套的颜色一致,几乎都是纯色,没有明显的纹路,非常摩登现代风。毕竟在这里西装真的就只是007的附属品,整个片子都是他个人的魅力。 从他穿西装也可以再次确认,要穿出西装的最佳效果,宽肩和长腿是必不可少的,再要穿衣显廋,也得脱衣有肉才行,而且是肌肉。 BTW,在我眼里,气场强大的国民偶像007和异域感美女Eva真是绝配~ 《十二罗汉》《十三罗汉》中的乔治·克鲁尼 左滑看图~ 我放这个图绝对不是要强调这是个看脸的世界(zhēng yǎn shuō xiā huà)。 只是想说如果一个男人不注意搭理自己本来的仪表的话,有再高级的西装也没用。该健身的去健身,该祛痘的去祛痘,该理发的去理发,该保养的要保养,该清理的要清理。好好打理自己不仅可以改善自己的外在形象,同时也是一种积极向上的态度,由此获得的好的改变都可能在生活中的各个方面通过不同的方式体现出来。 加油,各位! 此卡片内容都是我个人花费精力和时间总结的,如需转载,请告知我一声并注明出处,谢谢! 图片均取自于豆瓣和网络上网友截的剧照。
谁惊艳了金像奖红毯
北京时间4月19日,第34届香港电影金像奖在香港文化中心大剧院拉开帷幕。 刘青云和赵薇分别摘得了影帝和影后桂冠,不知是否与大家的期待有所出入? 不过除了得奖人值得期待,超级明星阵容的晚礼装也颇有看点。 (图片取自凤凰时尚与YOKA网) 凭借《亲爱的》一举获得金像奖影后的赵薇与搭档黄渤一起出场。 身穿Oscar de la Renta 2015春夏抹胸礼服走在红红毯的薇薇,拿下了时装设计中原有的羽毛,简化了上身设计既有熟女的韵味,还透出少女的味道。 而她佩戴的首饰,价值800万人民币左右的镶钻耳坠和顶级珠宝腕表,都为她的造型增添了不少气势。 汤唯身穿Burberry 定制薄荷色印花礼服,散发着十足的优雅,还凸显出她的年轻与活泼。佩戴伯爵钻石耳环与手链,也非常得体,美翻了红毯。 她这次女神凭借《黄金时代》获得金像奖影后提名,这也是她第四次获得金像奖提名。 吴君如身穿华伦天奴黑色礼服亮相红毯,这身仙气翩翩的礼服穿在她身上与模特的穿出来的感觉大不相同。如果说模特是要飘飘欲仙,那君如姐则传出了高端,沉稳与大气。 赵薇凭借陈可辛执导的《亲爱的》拿到影后,却使得另一位影后提名人——陈可辛的妻子吴君如出局。君如姐颇有大将之风地在台上开起玩笑:“我觉得很公平啊,我失去最佳女主角,陈可辛你也没得到最佳导演。” 把全场笑翻。 而她佩戴的蒂凡尼黄钻耳环彰显着华贵气质,钻戒则代表着她幸福的婚姻。 凭借电影《雏妓》获得本届金像奖影后提名的阿sa, 一身Marchesa红色盛装,虽然红色礼服极其艳丽,但累赘的宝石没能让她散发出女王般的气场,而深V礼服的特点也没有能让她显出性感的魅力。不过还是有可爱公主般的感觉。 作为上一届影后的杨千嬅身穿斑马纹抹胸礼服,佩戴Harry Winston的珠宝首饰,非常压得住场,优雅和帅气兼得。 性感女神,舒淇身穿白色镂空Pucci礼服,唯美曲线依旧动人。但好像少了一抹红唇,凸显性感。 这里面,你觉得谁的晚礼装最美?
连牙龈都是戏的黄渤
黄渤近几年越来越受欢迎,出镜率非常高,更有受到“连牙龈都是戏”的好评。我也把黄渤看作是能说明“男人无丑相”的代表。最近半年里看过几部黄渤的戏,里面他的表现都让我觉得越发欣赏他。 去年《亲爱的》上映那会,片子那叫一个火,我那时候工作忙,也没注意过片子的主题什么的,过了好久才上网看的。这里面看到的黄渤居然是个温情的爸爸,和我之前认识的痞子差太大了!整个片子的意图我欣赏,引起社会关注儿童拐卖的问题。但是电影里面除了赵薇的演技让我颇为深刻之外,即使转型很大的黄渤演得也是不温不火,不过让我看到了他的另一面,他的风格还是可以很多样的。 《无人区》是昨天才看的了,个人觉得黄渤和这种处于正经和不正经之间的片子里演痞子最合适了!他完全是自带笑点好吗?徐峥撞了他之后,一句”你眼瞎呀你?”看得我直接笑出声了…想起来看《西游降魔篇》的时候他那句“你还看我干吗,我他妈还能去哪?”现在还好笑,哈哈! 隐喻很多,黑色荒诞的《杀生》里也是个彻头彻尾的痞子。杀生,杀了那股子勃勃的生气,宛如这个被阉割的时代。想必黄渤为了演出那天生反骨又惹人可怜的样,做了不少钻研剧本的功夫。虽然我整个片看下来,也似懂非懂,看了一些影评才算能把握了里面寓意,管虎导演讲故事风格也不是对我的胃口,但是为了看黄渤的表演看这部片也值得的。 《斗牛》,黄渤和牛都能拿影帝了。
绝望失眠者的自我救赎!黄粱梦漯河
我的睡眠质量不好,影响自己的生活,让父母操心,让医生头疼。多方求医无果,上当受骗多次。花费了大量的金钱和时间. 绝望绝望绝望,迷途羔羊的自我救赎. 用自己的身体实验了很多种方法,我这也算是为地球村科学做贡献了.地球村内想睡个好觉的朋友们, 古代谚语三个臭皮匠顶个诸葛亮.众人拾柴火焰, 歌曲一根竹篙难渡汪洋海, 大家可以和我交流。你帮我,我帮你不一定可以出个主意方法,有用。自己是自己最好的老师,最好的医生,最好的朋友。能救你的只有你自己,来吧,朋友。好好梦一场。come on baby let 's go 睡眠与养生 2016-12-27  平凡路漯...  + 关注献花(3)   熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。 就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。 过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。 所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏脑,因此你会感觉失眠、睡眠不足,实际上是你没有经验。 睡眠与养生 一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。” 晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物,和植物同属于生物,白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量,晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂,把能量转化为新生的细胞,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快,而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。 睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。 植物吸收阳光的能量,夜里生长,所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物,细胞分裂的时间段大致相同,错过夜里睡觉的良辰,细胞的新生远赶不上消亡,人就会过早的衰老或患病,人要顺其自然,就应跟着太阳走,即天醒我醒,天睡我睡。人在太阳面前小如微尘,“与太阳对着干”是愚蠢的选择,迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。 现实生活中,不少人有入睡难,睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。 二、睡眠与疾病 现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”:水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点:卧则回血,坐立向外供血。 子时(23:00—1:00),其实23点就是新的一天的开始,并不是0点开始的,这是我们犯的误识。肝胆相表里,互为一家,23点胆经开了,如若不睡,大伤胆气,由于十一脏腑皆取决于胆也,胆气一虚,全身脏腑功能下降,代谢力、免疫力纷纷下降,人体机能大大降低,胆气支持中枢神经,胆气受伤易患各种精神疾病,比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。 丑时肝经最旺,丑时(1:00—3:00)不眠,肝无法解除掉有毒之物,产生新鲜血液,因藏血不利,面呈青色,久之易患各类肝病,聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系,不聪明的人就是应该被淘汰的人。 垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害? 肝主疏泄,过子时不睡,可引起肝疏泄不利,肝气郁结,可见易怒,头痛头晕,眼红,眼痛,耳鸣,耳聋,胸肋胀痛,女性月经不调,便秘,也可引起肝气升发不足,人会目倦神疲,腰膝酸软,晕眩,失眠,惊悸,精神恍惚,重则会晕倒在大街上,不省人事。 肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。 肝开窍于目,过子时不睡,易引起肝虚,则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪,等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。 肝主筋,其华在爪,过子时不睡觉,会引起肝血不足,就出现筋痛,麻木,屈伸困难,痉挛抽搐,易造成灰指甲,缺钙,髌骨软化,癫痫病,骨质疏松等症。 肝与心,过子时不睡觉,可引起肝血不足,由于心主一身之血脉,肝有储藏和调节血液的功能,会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。 肝与脾,过子时不睡觉,会引起肝胃不和,由于肝助脾胃消化,由于肝气太虚不能助脾胃消化,使人脾胃消化功能不好,表现为舌苔厚,长期以来会造成中气塌陷。 肝与肺,过子时不睡觉,无法滋阴潜阳,肝阴亏损,引起肝火过盛灼肺,出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状,易导致牛皮癣等各种皮肤病。 肝与肾,过子时不睡觉,肝虚导致肾亏,由于肝肾同源,容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。 三、睡眠的方法 交通规则——你不懂就容易出事故。比如说,23点至凌晨3点为子丑时,胆肝经最活跃的时候。如果你每晚22点钟左右躺下,静静得不要说话,到23点的时候,也就睡着了。 21:00—23:00为亥时。亥时三焦经旺,三焦通百脉。亥时入眠,百脉皆得濡养,故百岁老人得共同特点即21:00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好,应做到早睡早期。 睡觉要尽量早睡,睡得晚,伤了少阳之气,必然第二天是疲倦无力,要保护阳气。 睡觉时要肢暖,四肢要暖,因为四肢是阳之本,这个大家都知道了,四肢不暖,肯定是肾阳不足,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。 睡眠法因人而异,下面介绍3种做法: 1、睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。 2、仰卧,自然呼吸,感觉呼吸像春风,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着,再从头做。 3、入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。右掌心为火,耳为水,二者形成水火即济,在人体中形成心肾相交。久之,养心滋肾。 一定要早起,即使在冬天,也不可超过6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床,因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床,能够使肺气得以舒展,以顺应阳气的舒长,来完成新陈代谢,肃降浊气,使肺气清,这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气,使人一天阳气充足,否则,就好像发动机,过了这段好时机就很难发动人体阳气,人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起,会形成淫气,严重损害人的身心健康。 早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候,人体需要把代谢的浊物排出体外,此时如果不起床,大肠得不到充分活动,无法很好的完成排浊功能,使浊物停留而形成毒素,危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺,9点到11点人体脾经最旺,这时人的消化吸收运化的能力最好,如果这时还不起床,人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜,人体在最佳吸收营养时间得不到营养,长期以来会患脾胃疾病,造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床,赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉,而应按时起床,历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯,比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益,俗话说:“三天早起,一天工”。 现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼,因为早晨在太阳没有出来之前,地下道的漳气、浊气正往上走,这些气对人体损伤是很严重的。 养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服装等皆是辅助。 三事中睡眠第一。然胃纳不和者,夜眠不安,故以通便利为第二。而饮食无节,饥饱过度者,肠胃必受伤,而营养日减。睡以安神为主,神以心安为主,应配合年龄,壮年至多七小时至八小时,多睡则智昏头晕眼红胀,四肢疲软,童年必睡足八小时,或过九小时勿碍,老或病人至多六小时已足。 睡眠中不可忽视的疾病警告 应注意: (一)睡眠宜早,勿过十时,老年人以八点为正,勿过九点。凡交十一时,为阳生时,属肾,此时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。 (二)枕上切忌思索计算未来事,睡时宜一切不思,鼻息调匀,自己静听其气,由粗而细,由细而微细而息。视此身如无物,或如糖入于水,化为乌有,自然睡着。 (三)如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神,可坐起一时再睡。 (四)如在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。凡有心脏病者切宜注意,每日于此二时注意,则元气日强,无心跳腹泄或小便频速之病。 (五)夏日起宜早,冬日起宜迟。居北方宜防寒气,如在粤桂等省,早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡,早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,必损肺伤肝,万望注意。 来自:平凡路漯秦飞扬  > 《中西医》 华佗教你睡觉, 肝胆相照 各年龄段睡眠时间表 你睡够了没 十二时辰养生经 睡 引用 引用 子午流注图
谁是你心目中的旗袍女神?
相信很多人都认为旗袍是最能体现女性之美的装扮之一,我也不例外。特别是改良后的现代版旗袍,旁开叉让人跨步时不那么受到束缚,又能十足地体现女性身形、线条和体态,简直妙不可言! 看电影的时候经常被各种穿着漂亮旗袍的女演员们吸引,我自己也想要去专门定制一件属于我的旗袍。就在这里整理了我看过的电影里面最美的旗袍造型,赏心悦目的同时也为以后定做旗袍时留作参考,也想跟各位旗袍迷们一起分享一下~ 她们都各有各的风韵,很难说谁比谁美,但是总有一个更心仪的,来看看这里面谁是你心目中的旗袍女神? 《花样年华》的原声带《Yumeji's Theme》 边听边看更带感哦~ 《花样年华》中的张曼玉 左滑看图~ 说到电影里的旗袍造型,我脑海里首先想到的就是和周慕云漫步在街灯下的苏丽珍。张曼玉在里面穿过的旗袍大概有20~30套。出门买菜都精心打扮的她,不仅每套旗袍都美得惊人,连耳环、发型都搭配整理得一丝不苟。她的身材实在太曼妙,修长的脖颈也实在太适合旗袍。每件旗袍都那么合身,好像天生就是从她身上长出来的皮肤一样,那种优雅柔美的气质也是。 来几张单人剧照 左滑看图~ 我个人觉得张曼玉的花样年华就真的在《花样年华》里完美的展现出来了。张曼玉、华丽的旗袍、王家卫颓废的色调,成就了一个空虚的、对苦苦追寻真爱的贵族夫人。 再分享一下被墨镜王导剪掉的跳舞片段 左滑看图~(图片来自百度贴吧:http://tieba.baidu.com/p/2292551675) 我是特别感觉庆幸,两个人发生关系的片段被剪掉了,那种想要靠近又不能靠近的感觉,让人惋惜但回味无穷。就将这无忧的一刻只停留在这段兔子舞里吧。 ♡(*´∀`*)人(*´∀`*)♡感慨一下:男神女神在一起扭扭的样子也不是那么好看嘛,我也只看了200遍就关了… 《色戒》中的汤唯 好吧,又有伟仔(´・ω・`) 还记得当年跑到电影院看《色戒》的忐忑和羞涩,尽管还是删减版的。看看现在的自己,只能说岁月真是一把迷情药啊(●` 艸 ´) 那个时候汤唯初出荧幕,根本不认识她是谁,但却被这个五官不是特别惊艳,不用浓妆艳抹也风情万种的女人给吸引了。当时还感概李安导演真有选人的眼光,结果她就被封杀了一段时间,这事已经无力吐槽了。总之在电影里穿着旗袍、青涩又心事重重的王佳芝真是非常有魅力,别说霸道长官了,连我一个平凡的小女生都在她身上移不开眼睛。 单人剧照 左滑看图~ 尽管在《色戒》里面汤唯的旗袍并不是那么完美地贴合她的身材,有些肉感的脸也相对张曼玉少一些成熟的风韵,但把那个角色独有的柔弱、无助和爱欲表现得很到位。她穿的旗袍颜色比《花样年华》里张曼玉穿的更素雅、但细节设计更加精致玲珑,特别是她和易先生的关系进一步发展之后。 1932年以后,旗袍的流行款式开始下摆变长,使得开衩成为必要。从这个时候开始,旗袍从低衩或无衩变成高衩。上海当红明星顾梅君当年常穿高衩旗袍出入交际场,衩高过膝甚至及臀,蔚然流行。《色戒》中王佳芝的旗袍大多开衩至臀,既符合其贵妇身份,也微含挑逗之意。 (此版块文段及图片均引用自腾讯女性频道:http://lady.qq.com/a/20071127/000161_2.htm) 来换首歌听吧,没办法,生活的质量取决于情调嘛,音画具全更带感。 还是《花样年华》的原声,《Quizas, Quizas, Quizas》。 《金陵十三钗》中的倪妮 左滑看图~ 虽然这电影的价值观和我的有些出入,没看过原著,历史真相也有待考证。但是里面倪妮饰演的玉墨还是让我惊艳了一把,我看到的是理智、聪慧、霸气的玉墨。倪妮很东方的丹凤眼和独特的气质让我也很佩服老谋子选演员的能力,片子里面她风尘美艳妆容造型和张扬的旗袍风格、颜色都非常搭,让人感觉艳而不俗。倪妮身材丰满圆润、女人味十足,旗袍也算是最能展现她的美的服饰了吧。 旗袍的魅力更在于女人穿着它动起来的样子。 片里的旗袍做得很规矩,都是传统的低开叉旗袍,但是也都有着极致美感,果然是在色彩艺术上有着极高造诣的老谋子的作品。 《2046》中的章子怡 左滑看图~ 说到东方美人和旗袍造型,怎么能少了章子怡呢? 在《2046》中,章子怡饰演的白玲风情万种,顾盼飞扬,撩拨起周慕云不费吹灰之力。然而当她动了真情,才发现周慕云早已封锁了内心。高耸的盘发,华丽的旗袍,让白玲格外妖娆妩媚。(此段引用自新浪明星全接触:http://ent.sina.com.cn/s/m/2012-08-17/17043714848.shtml) 《风声》里的周迅 左滑看图~ 周公子永远是那么霸气、帅气、有灵气。她小小的身体里似乎总有数不尽的能量,好像什么也动摇不了她,眼神里全是沉稳。在《风声》里她穿上深色高开叉旗袍,为她角色的强硬形象增添了一丝柔美。女神啊,动一下都是戏。 此卡片内容都是我个人花费精力和时间总结的,如需转载,请告知我一声并注明出处,谢谢! 图片均取自于豆瓣和网络上网友截的剧照。