stacyYJ
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물구나무 서서 하는 것들은 허리스트레칭이 됩니다! 문에서 한 것은 다리도 되고 허리고 되는 운동입니다!
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 쫌! 본인만 가능한거말고 실현가능한거 올려줘야 따라해볼까? 생각이라도 하지요.. ㅋㅋ^^;;;
없던 디스크가 생길것같아요;;
Anonym
연체동물 인증!!
오아
@YOONWOOSOON 음...같은 자세로 최소 30초는 유지해주시면 좋으세용! @emtkih 넵! 찍어보도록 하겠습니당! @stormeye 에이 그정도는 아닙니당!
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