usagi0112
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髪の毛に良い食品☆Top10
1位 卵 2位 ナッツ 3位 牡蠣 4位 緑黄色の野菜(カボチャ•ニンジン•ほうれん草•ブロッコリー•トマトなど) 5位 鶏肉 6位 豆類 7位 鮭 8位 乳製品 9位 人参 10位 ホールグレイン(全穀物) *by.sより引用 参考にします!!! ロング美髪を目指して♪
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