Otastemall
1,000+ Views

굉장한 해물해초밥 만들기!

해물 매니아들 모여라~♪
맛있는 해물을 간편하게 즐기고 싶다면 여기에 주목해 주세요! 오테몰이 점심에도 맛 좋은 해초와 다양한 해물건더기를 넣은 굉장한 해물해초밥을 알려드릴게요! #‎한_입_하면_숟가락을_놓지_못하는‬ ‪#‎치명적인_맛
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
💻3월 노트북 판매량 TOP5 추천
# 2022 Dell Inspiron 15.6 100만원 이하 노트북 중 최신 윈도우11이 설치된 거의 유일한 모델 포토샵, 프리미어프로 FHD급 작업도 원활하게 가능 롤, 피파, 로블록스, 마인크래프트, 카트라이더 정도의 게임도 충분히 돌아감 CPU : 라이젠 5 5625U SSD : 256gb RAM : 8gb GPU : AMD 라데온 내장 그래픽 무게 : 1.68KG OS : 윈도우 11 포함 *120hz 고주사율 모니터 https://link.coupang.com/a/SKrsu # HP 2022 빅터스 16.1 게이밍 노트북 중 판매량 탑급 인기 모델 롤, 피파, 발로란트, 오버워치2, 배틀그라운드, 로스트아크, 디아 레저렉션 등 대부분의 게임은 쾌적하게 돌아가는 성능 CPU : 인텔 i5 12500H SSD : 256gb RAM : 16gb GPU : RTX 3050ti 외장 그래픽 무게 : 2.35kg OS : 윈도우 미포함 https://link.coupang.com/a/SKvaF # 갤럭시탭 S8 태블릿이 노트북을 대체할 정도는 아니지만 높은 활용도와 현존 최강 성능의 안드로이드 칩셋이 장점 기본적인 문서작업, 구글독스, 노션작업 충분히 가능 카톡, 유튜브 등 앱기반 멀티태스킹이 용량 : 128gb ap : 스냅드래곤 8gen1 램 : 8gb 무게 : 503g https://link.coupang.com/a/SKxEU # MSI 2022 모던 14 가격이 오른 레노버 아이디어패드를 대체할 만한 노트북 cpu와 512gb용량을 따져보면 상당히 착한 가격 CPU : 라이젠 5 5625U SSD : 512GB RAM : 8GB 그래픽 : 라데온 내장 그래픽 무게 : 1.4kg OS : 윈도우 미포함 https://link.coupang.com/a/SKAh0 # 삼성 갤럭시북2 15.6 가격이 너무 오른 갤럭시북3가 부담 된다면 대신 고려해볼만한 모델 롤, 피파 충분히 돌아가는 성능 포토샵, 프리미어프로 편집 작업 가능 높은 as편의성 키보드 버튼 누르면 쉽게 연결되는 상담센터 원격 시스템으로 오류해결까지 도와줌 CPU : I5-1235U SSD :  250gb RAM : 16gb GPU :  인텔 Iris Xe 내장 그래픽 무게 : 1.57kg OS : 윈도우11 홈 *한컴오피스팩 증정 https://link.coupang.com/a/SKCEK 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5556084?wsrc=link 3월 현재 높은 판매량을 기록하고 있는 노트북을 소개해드렸습니다. 직장인, 학생분들에게 유용한 기기가 노트북인데요. 가격과 성능을 따져보기 어려우실텐데 게시물을 보면서 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.
⭐3월 리뷰좋은 인기템 5가지
# 글라스 풋파일 상처없이 뒤꿈치 각질제거 유리소재 풋파일 ▼ https://link.coupang.com/a/RZeDU # 스마트 스탠드 공부, 업무 집중도를 높여주는 스탠드조명 공간은 적게 차지하면서 책상 전체를 밝게 ▼ https://link.coupang.com/a/RZjyW # 스마트 플러그 각종 전자제품들 스마트폰 연동으로 on/off 에어컨, 온열기구, 가습기 등 켜놓고 외출했을 때 밖에서도 끌수있어요 ▼ https://link.coupang.com/a/RZmuk # 초강력 실리콘 테이프 못질하기 어려운 곳에 사용하면 유용해요 ▼ https://link.coupang.com/a/RZrDT # 비타민A 크림 의사들이 만든 항산화 비타민크림 ▼ https://link.coupang.com/a/RZulK 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5505743?wsrc=link 시간이 빠르게 지나가네요. 벌써 3월 중순입니다. 비가 오고 날씨가 잠깐 추워졌다가 낮엔 또 따뜻하네요. 이번 3월에 인기가 좋은 아이템 5가지를 소개해드렸습니다. 재밌게 봐주셨으면 좋겠네요. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.
💊상황별 추천 영양제 6가지
# 뼈건강 - 칼마디 뼈와 치아를 구성하는 칼슘 칼슘은 체내 흡수율이 낮기 때문에 뼈건강을 신경쓰신다면 영양제로 보충하시는게 좋습니다. 칼슘의 흡수를 도와주는 마그네슘 마그네슘은 신경과 근육기능 유지에 필요합니다. 마그네슘 결핍은 낮은 골밀도, 골다공증 위험도와 연관되어있기 때문에 꼭 신경써야하는 영양소입니다. 한국인의 90%는 비타민D 부족이라고 하죠. 갈수록 야외활동 보다는 실내활동이 많아지는게 원인인듯 합니다. 비타민D는 '뼈 호르몬'으로 불리며 뼈건강에 중요하다고 알려져있습니다. 수년전부터는 다양한 연구를 통해 암·심혈관질환·우울증 등 각종 질병 예방에 핵심적인 역할을 한다고 발표되면서 비타민D의 중요성이 더욱 높아지고 있습니다. https://link.coupang.com/a/Sbp9l # 혈행건강, 염증개선 - 오메가3 불포화 지방산의 일종인 오메가3는 인체에 반드시 필요한 필수 지방산이지만 체내에서 합성이 불가합니다. 혈중 중성지방 감소와 같은 혈행건강을 비롯해서 다양한 장점이 있는 영양소인데요. 특히 오메가3에 들어있는 다가불포화지방산(n-3 PUFA)이 과체중, 중년 및 노인의 체내 염증을 감소시켜 광범위한 건강상의 이점을 가져다 준다고 합니다. 전문가들은 흡수율과 순도가 높은 rTG 오메가3를 권장합니다. https://link.coupang.com/a/SbvP4 # 얇아진 모발 - 비오틴 비오틴은 유독 모발이 얇아졌을 때 도움이 되는 영양제입니다. 머리카락의 단백질을 구성하는 케라틴이 비오틴과 만나면 모발의 탄력을 높이고 조직 생성에 중요한 필수 영양성분이기 때문입니다. https://link.coupang.com/a/Sbw44 # 장건강 - 프로바이오틱스 유산균이라는 이름으로 익숙한 프로바이오틱스. 장건강은 아무리 강조해도 지나치지 않을 정도로 중요한데요. 프로바이오틱스는 장내 환경을 유익균으로 바꾸는 역할을 합니다. 따라서 변비, 설사, 복부 팽만감 증상이 있을 때 꾸준히 프로바이오틱스를 복용하면 증상 완화에 도움이 됩니다. https://link.coupang.com/a/Sby9g # 간 건강 - 실리마린 밀크시슬 추출물인 실리마린은 활성산소로부터 간세포를 보호해주는 역할을 합니다. 따라서 평소 간 건강이 걱정되거나 피로감을 많이 느낀다면 실리마린을 꾸준히 복용해보는 것이 좋습니다. https://link.coupang.com/a/SbAJK # 눈 건강 - 루테인 루테인에는 산화 방지제 효능이 있어서 눈의 피로를 개선하는데 도움이 됩니다. 또한, 시력이 저하되거나 눈이 침침하고 피로감이 들 때 복용하면 좋습니다. https://link.coupang.com/a/SbBUy 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5520578?wsrc=link 바쁜 일상으로 균형잡힌 식사를 챙기기 힘드실겁니다. 그래서 이번에는 상황별로 도움이 되는 영양제를 추천해드렸습니다. 영양제는 무조건 많이 먹는다고 좋은게 아니라는거 아시죠? 오히려 악영향이 될 수 있으니 각자 건강상태에 맞게 선택하시는게 좋겠습니다. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.
💊식약처 인증 다이어트 영양제 추천
식약처에서 인증한 건강기능식품, 다이어트 영양제 추천해드려요 # 대웅제약 가르시니아 탄수화물 컷팅제라고도 불리는 가르시니아 활동 에너지로 쓰이고 남은 탄수화물이 체지방으로 쌓이는 것을 억제 https://link.coupang.com/a/SEV23 # 그린몬스터 가르시니아 https://link.coupang.com/a/SEW3g # 종근당건강 가르시니아 https://link.coupang.com/a/SEZfF # 빨간통 다이어트로 유명한 콜레올로지 녹차 추출물인 카테킨이 주성분, 체지방 감소에 효과 https://link.coupang.com/a/SE0aA # 그린몬스터 포스콜리 인도에서온 다이어트 식물, 콜레우스 포스콜리에서 추출한 성분 포스콜린(forskolin) 성분이 지방세포의 지방분해 작용을 촉진 https://link.coupang.com/a/SE2g3 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5550452?wsrc=link 다이어트 영양제를 고를 때 식약처에서 기능성을 인증한 건강기능식품 로고를 확인하는게 좋습니다. 꾸준한 운동, 식단 관리에 더해서 보조 역할을 하는 다이어트 영양제를 선택하는 것도 괜찮은 선택이 아닐까 싶네요. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.
신세계사이먼 여주프리미엄아울렛 하리보와 까사미아 팝업스토어
주말에 신세계사이먼여주프리미엄아울렛에 다녀왔는데요. 봄 맞이 다양한 행사가 열리더라고요. 사진 찍기에도 좋고, 지갑이 가벼워질 정도로 사고 싶은 것도 많고! 두 개의 팝업스토어가 눈에 띄는데요. 첫 번째는 전 세계 어린이로부터 오랫동안 사랑 받아 온 하리보! 1. 하리보 플레이그라운드 (여주점 | 파주점 | 시흥점) - 2023.03.01(수)~05.14(일) - 여주점 WEST 명품 광장 하리보와 사진도 찍을 수도 있고, 한정판 굿즈도 구매할 수 있어요. 그리고 같은 그림 찾기, 룰렛 이벤트, 팝업스토어 등 다양한 이벤트도 만나볼 수 있어요. 국내 최초 하리보 플레이그라운드 ❤️ 2) 까사미아 굳홈 캠페인 & 팝업스토어 (여주점) - 2023.03.18 (토) ~ 05.14(일) : 토요일, 일요일, 공휴일만 운영하니 참고하세요. - 여주점 EAST 분수 광장 까사미아 굳홈은 3월 18일부터 5월 14일까지 팝업 매장을 운영한다고 해요. 럭키 룰렛 이벤트(3월 18일 토요일부터 3월 26일 일요일까지), 컬러링 아트 체험 이벤트(4월 1일 토요일부터 5월 14일 일요일까지), 인스타그램 인증샷 이벤트까지 열린다고 하니 참고하세요! https://www.youtube.com/shorts/3IJYhor17Bw
🥼요즘 딱 입기 좋은 바람막이, 아노락 추천
# 나이키 윈드러너 유행타지 않는 진리의 블랙 고급스러운 광택소재 방수처리 OK https://link.coupang.com/a/SzypV # 초경량 바람막이 2만원도 안되는 가격에 기능성 소재로 대박난 바람막이 https://link.coupang.com/a/SzyNS # 오버핏 바람막이 오버핏 매니아들에게 인기많은 디자인 https://link.coupang.com/a/SzznE # 데일리 아노락 상하의 세트로 입으면 예쁜 아노락 https://link.coupang.com/a/SzzFw # 루즈핏 아노락 카키색 매니아라면 편하게 입기 좋은 아노락세트 https://link.coupang.com/a/Szz9y 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5543965?wsrc=link 아직 일교차가 있지만 어느새 바람막이, 아노락 입고다니기 좋은 계절이 왔네요. 디자인 좋고 편한 소재의 옷들로 추천해드려요. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.
👩‍🍳주방 꿀템 추천 5가지
# 만능 다지기 과일, 채소, 고기, 견과류 모두 가능 https://link.coupang.com/a/SmJgn # 싱크대 롤 선반 주방 공간활용에 도움되는 꿀템 https://link.coupang.com/a/SmLK0 # 말하는 계란 찜기 반숙 ~ 완숙, 6단계 조절 https://link.coupang.com/a/SmMBN # 진공 음식물 쓰레기통 음식물쓰레기 냄새 때문에 엘리베이터에서 눈치볼 필요 없어요 https://link.coupang.com/a/SmNdu # 토스트기 분주한 아침시간, 식사대용으로 간편하게 토스트 추천 https://link.coupang.com/a/SmNtK 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5528699?wsrc=link 주방에서 사용하면 좋은 아이템 5가지를 추천해드렸습니다. 공간활용 아이템부터 토스트기까지 생활속에서 유용한 제품들이 많네요. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.
🧴피부 타입별 수분크림 추천 TOP5
# 닥터지 수분 부족형 지성피부, 여드름성 피부 발효+나이아신아마이드 조합의 미백 기능성 수분크림 속보습 개선에 효과적 가벼운데 높은 수분감 https://link.coupang.com/a/SQANC # 스킨푸드 건성, 복합성 피부 당근 유래성분 3가지(항산화 성분) 쿨링효과 좋아서 피부 열감이 내려가는 느낌 우수한 수분 지속력, 붉은기 진정, 속건조 개선에 도움 https://link.coupang.com/a/SQC0s # 라네즈 건성, 복합성, 민감성 피부 라네즈의 독자 성분 블루 히알루론산 - 진정, 피부장벽 개선 피부 장벽 개선과 속건조 개선에 도움 https://link.coupang.com/a/SQFau # 유세린 붉은기, 민감성 피부 진정 성분 3종 (판테놀, 심시티브, 리코갈콘A) +시어버터 & 오일 피부 장벽 성분인 판테놀 고함량 창과감초뿌리추출물 - 항산화, 진정성분 심시티브 - 피부 진정 https://link.coupang.com/a/SQHMD # 어바웃미 복합성, 민감한 지성 피부 빠르게 흡수되어 수분공급, 유분감이 느껴지지 않는게 장점 환절기 피부장벽이 약해져 건조함을 느끼는 여드름성 피부에 추천 https://link.coupang.com/a/SQJrZ 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5560501?wsrc=link 피부 타입별로 잘 맞는 수분크림을 소개해드렸습니다. 아직 자신에게 잘 맞는 제품을 찾지 못하신 분이라면 참고하시고 도움이 됐으면 좋겠습니다. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.
💤꿀잠보장, 개운한 숙면 도와주는 아이템 5가지
# 바디필로우 어떤 자세여도 몸에 착 감기는 바디필로우 추천 https://link.coupang.com/a/R4U62 # 입술 테이프 자면서 입으로 숨 쉬면 -입냄새 -목 아프고 건조해짐 -얼굴 변형 https://link.coupang.com/a/R4Y7o # 코막힘 완화 밴드 코막힘 때문에 불편한 호흡, 깊은 수면에 악영향을 줍니다 콧속 비강을 넓혀주어 편하게 숨쉬도록 도와주는 밴드 https://link.coupang.com/a/R41Ix # 백색소음기 빗소리, 바다소리, 자연소리 등 잠드는데 시간이 오래 걸리는 분들께 도움이 됩니다. https://link.coupang.com/a/R43sc # 실크 수면안대 깊은 수면을 위해 꼭 필요한 조건 '빛 차단' 부드러운 실크소재라 더욱 편안하게 https://link.coupang.com/a/R44LG 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5513297?wsrc=link 꿀잠 자는데 도움을 주는 아이템 5가지를 소개해드렸습니다. 깊은 잠을 못자거나, 일어나서 개운하지 않은 분들이라면 필요한 아이템들이 아닐까 싶네요. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.
🎒수납공간 넓은 가방 6가지
# 나이키 더플백 내부 공간이 넓어서 짐이 많을 때 유용함 레몬버터 색상으로 밝은 색감 좋아하는분들께 추천 https://link.coupang.com/a/SqhcJ # 아디다스 더플백 각 잘잡히고 튼튼한 TPE 바닥마감 헬스장 다닐 때 딱 좋은 가방 https://link.coupang.com/a/SqjcY # 퀄팩 더플백 바닥 지퍼열면 공간확장 젖은 옷이나 신발도 분리해서 수납 가능 https://link.coupang.com/a/Sqk9G # 언더아머 더플백 운동룩에 잘 어울리는 시원한 색감 튼튼한 내구성과 넓은 공간 https://link.coupang.com/a/Sqnlr # 디랩 더플백 젖은 운동복 넣을수 있는 공간 운동용, 여행용으로도 활용할 수 있는 디자인 https://link.coupang.com/a/Sqq3e # 카론슨 더플백 공간 분리 대형 더플백 캠핑, 여행 등 짐 많을 때 활용하기 좋음 https://link.coupang.com/a/Sqsg4 이전 게시물도 보러가기 ▼ https://vin.gl/p/5540735?wsrc=link 디자인과 수납공간 둘 다 놓치지 않은 더플백 6가지를 소개해드렸습니다. 헬스장 갈 때 텀블러와 운동복 넣으면 딱이라고 생각해요. 여행이나 캠핑용으로도 활용하면 많은 짐을 간편하게 챙길 수 있고요. 파트너스 활동으로 커미션 받을 수 있습니다.