watermax
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당신 ,너무 애쓰지 말아요...

마음을 다스리는 법을 다 안다면 누가 힘들지 않겠습니까...
그러나 마음을 내 마음대로 조율해서 세상살이 더 편하다면 좋겠지만
그렇지 않다면 마음의 근육을 조금씩 강화시켜가보면 어떨까요? 자신의 마음을 잘 들여다보고 어루만져주는 것도 일종의 훈련이라고 합니다. 훈련이 반복되면 삶이 달라지고 현실이 같아도 다른 삶의 길이 열립니다. 세상살이 어렵다고 힘들다고 좌절하지 말고 너무 애쓰며 더 낙담하지 말고
자신을 사랑하며 너그러워 진다면 미래도 더 너그러워 지진 않을까요? 많은 분들이 힘들다고 말하는 이때에 당신, 너무 애쓰지 말아요.... 지금도 충분히 당신은 애쓰고 있습니다. 물한잔 건강톡 추천책
너무 다정하고 너무 착해서 상처받는 당신을 위한 추천 책 한권
- 너무 애쓰지 말아요 (이노우에 히로유키) 세상의 아픔을 모두 겪은 한 남자의 절망의 순간 마음의 자유를 얻은 심리학자
-대니얼 코트립의 인생 멘토링 [마음에게 말걸기] 생각하지 말고 느끼기 , 알려하지 말고 깨닫기 -이외수의 [마음에서 마음으로] 순간순간 사랑하고 , 순간순간 행복하세요. 그 순간이 모여 당신의 인생이 됩니다.
-혜민스님의 [멈추면, 비로소 보이는 것들]
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